脾腎陽虛的人該如何調理？

在回答脾腎陽虛的人該如何調理之前，一同帶大家了解一下脾腎陽虛的常見癥狀及辨證方法。脾腎陽虛簡單而言，就是兼有脾陽虛和腎陽虛的兩種證候。具體分述如下。

1、脾陽虛辨證：中醫認為，脾的主要功能為主運化。一方面運化水谷精微，化生氣血，營養全身。另一方面運化水濕，維持水液代謝的平衡。脾氣虛弱，運化無力，就會出現飲食減少，脘腹脹滿，大便稀溏等癥狀。脾陽虛是以脾的上述功能障礙+陽虛癥狀為辨證要點。

2、脾陽虛常見癥狀：飲食減少，脘腹脹滿，大便稀溏；腹痛綿綿不休，喜食熱飲，按壓之後癥狀常有所緩解；畏寒怕冷，四肢不溫或肢體浮腫，小便不利；女性白帶清稀量多；還常伴隨有面色蒼白，神疲乏力，舌淡胖苔白滑等。

1、腎陽虛辨證：中醫學認為，腎為先天之本。腎具有主藏精，主生長發育和生殖，主水液代謝，主骨，生髓，充腦，開竅於耳，司二便，其華在發等功能。且腎處腰中，腰為腎之府。腎虛就會導致上述功能障礙，而出現腰膝酸軟或疼痛，頭暈耳鳴，失眠健忘，男性陽痿早泄，女性宮寒不孕等癥狀。腎陽虛是以腎的功能障礙+陽虛（虛寒）癥狀為辨證要點。

2、腎陽虛常見癥狀：腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，下肢更為明顯，精神萎靡不振，易出虛汗。男子陽痿，女子宮寒不孕；或大便久泄不止，常帶有不消化食物等。

1、脾腎陽虛辨證：以脾虛癥狀+腎虛癥狀+陽虛癥狀（畏寒怕冷）為辨證要點。

2、脾腎陽虛常見癥狀：飲食減少，脘腹脹滿，大便稀溏，腰膝冷痛，畏寒怕冷，手腳冰涼，神疲乏力，易出虛汗，舌體胖大，有齒痕，男性精冷不育，女性宮寒不孕，月經量少，行經小腹疼痛，白帶清稀量多等。

3、脾腎陽虛相關藥物：龜齡集、刺五加、調經促孕、千金止帶等。

總之，中醫認為，脾胃為後天之本，腎為先天之本。針對脾腎陽虛的調理，我們可以先溫補脾陽，補後天以滋養先天，也可以脾腎同補，同時溫補脾腎。具體調理時一定要結合自身病情和癥狀來辨證選葯，必要時可以在醫生的指導下通過聯合用藥來調理。

脾腎陽虛一般都是體質虛弱而引起的寒邪侵入，或者久病纏身導致的脾腎陽氣不足。長久的腹瀉，對脾腎陽氣的損害是特別大的，而且身體其他器官的虧虛也會引起脾腎陽虛，所以這是一個特別常見的病症，值得我們去關注。

腎陽虛會牽連脾也引起陽虛。脾腎陽虛的癥狀為畏寒怕冷，尤其是四肢特別怕冷，手腳冰涼，沒有食慾還漲肚。夜尿頻多，還愛腹瀉。

中年人脾腎陽虛會有明顯的衰老的反應，而且性慾減退，腳後跟也會莫名其妙的疼痛。嚴重的人，不分老幼腹瀉，怎麼吃進去的就怎麼拉出來。女性的癥狀就是白帶增多。

我們都知道，虛就要補，不過虛不受補，不能大補，所以脾腎陽虛的人一般都是溫補，時間長，見效慢，我們需要有一定的耐心。

①平時多吃溫補的食物

溫補的食物包括羊肉，韭菜，蝦仁，山藥，牛肉，牛奶羊奶，鯽魚，花生等。平時可以多吃一些這樣的食物。

②減少食言的攝入量

脾腎陽虛的人代謝比正常人差一些，因為兩個器官都是主管代謝功能的，而鹽攝入多會導致肥胖高血脂等癥狀。

③基本別吃寒涼食物

不管是脾還是腎，其實就是沒有毛病的人最好也少吃寒涼的食物，對身體的刺激很大。脾氣陽虛的人，喝水的時候最好在口腔里含一會，讓水溫和起來，這樣可以避免漲肚。

④注意保暖

不管春夏秋冬，脾腎陽虛的人都需要保暖，因為患病的原因就一個是寒氣侵襲。

⑤不要熬夜

長期熬夜的缺點相信每個人都知道，但熬夜會導致腎虛。每天最好的時間就是半夜十二點，是一天中養腎陽最好的時間，所以這個時間一定要睡覺，不然會越來越虧虛的。

脾腎陽虛的人，平時注意溫補就可以了，中成藥有很多可以治療的，例如金匱腎氣丸就補腎陽虛。

腎陽虛的人應該多吃巧克力，巧克力在西方是刺激性慾的食物，尤其在西班牙更是如此。在西方國家很多教堂是不準在彌撒前食用巧克力的。

腎虛的人也可以食用蜂蜜。蜂蜜含有生殖腺分泌素，可以治療性慾減退，增強性能力。

正常腎虛的人是可以吃一些海鮮類的食品的，不過脾虛的人最好還是不要服用海鮮類的食物，可能會導致加重腹瀉。

脾腎陽虛的人，可以食用南瓜子，也就是白瓜子。少數民族的人腎虛的比例低就是因為他們有吃瓜子的習慣，而且白瓜子可以治療前列腺炎，對於預防前列腺有很大的好處。

①山藥菟絲子粥

菟絲子別名雞血藤，是一年生的草本植物，具有補肝腎強筋骨，益精明目，止腹瀉的功能。

山藥30克，菟絲子10克，粳米（jing米，大米的一種）100克。

將菟絲子搗碎以後，煎水留汁，山藥研磨成粉以後，用菟絲子的水煮粳米和山藥，當粥好了的時候放一些白糖即可。

②核桃粥

核桃30克，大米50克，將核桃研磨成粉以後，同大米一起煮粥就好了。

也可以按摩足三里穴，中脘穴，胃俞穴，脾俞穴。可以按摩，當然有條件最好艾灸，艾灸現在也不貴，網上就可以買到。

病來如山倒，病去如抽絲，想要治好脾腎陽虛，最起碼需要兩個月的時間，而且一定要堅持不能鬆懈。同時也要加強運動，運動量上來以後，此病都可以不藥而癒的！

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謝邀。我是前列腺炎治療醫生，20多年一直研究中醫治療前列腺疾病。

你有沒有想過一個情況：

你的「腎虛」就是因為慢性前列腺炎引發的。

中醫所說的「腎」，與西醫所說的腎臟，在位置上，兩者確實非常接近；

但在功能上，兩者卻沒關係。

中醫認為：腎為作強之官；腰為腎之府；腎為先天之本，五臟六腑之根；腎藏精，主生殖；腎與膀胱相表裡，開竅於二陰，主司二便等。

男性中年後會出現鬚髮脫落、鬚髮變白等；體能方面，會出現全身乏力、腰酸腿痛、潮熱汗出、肌肉鬆弛、精力減退等；精神方面，會出現緊張易怒、失眠健忘、注意力不集中等；性功能上，會出現性慾減退、陽痿、早泄等。

這些癥狀，中醫稱之為「腎虛」，

但現代醫學稱之為「男性更年期綜合症」或者「中老年男性雄激素缺乏綜合症」，

雄性激素含量的下降是這些癥狀出現的直接原因。

你已經確診為慢性前列腺疾病了。

你有手淫史，這是慢性前列腺炎的一大病因。

你的前列腺液檢查無菌，有少許炎症，這就是慢性前列腺疾病了。

作為男性體內最在大的附屬性腺，前列腺的生理功能幾乎左右了男性的生長、生育與健康。

前列腺是人體外分泌腺之一，具有外分泌功能。

前列腺所分泌的前列腺液是精液的重要組成成分。

前列腺腺體細胞中存在一種特殊的物質—5α-氫化酶，

能把睾丸產生的睾酮，轉化為男性重要的雄性激素：二氫睾酮，

二氫睾酮對男性的主要功能有：維持生精作用、刺激生殖器官的發育，促進男性副性徵的出現並維持其正常形態；維持正常的性慾；促進蛋白質的合成，特別是肌肉和生殖器官的蛋白質的合成；同時還能促進骨骼生長與鈣磷的沉積和紅細胞的生成等。

二氫睾酮對男性的消化、血液呼吸、心血管、及神經系統都有一定的作用，

二氫睾酮分泌不足會引發男性亞健康問題。

前列腺發生病變時，會直接造成前列腺腺體細胞中5α-氫化酶含量的下降，進而影響到二氫睾酮的轉化。

二氫睾酮分泌不足，會引發男性亞健康問題。

同時男性「陽剛之氣」，無法得到足夠的二氫睾酮的維持，就會容易出現各種「腎虛」癥狀。

這種情況不能補腎。因為這類「腎虛」癥狀的本質是前列腺僵死硬化

補腎壯陽從本質上講，就是通過人為的增加雄性激素，來暫時性地維持男性的「陽剛之氣」，

進而促進「腎虛」癥狀的改善。

人為的增加雄性激素，雖然有利於「腎虛」癥狀的改善，

但同時也容易引起前列腺性激素水平的紊亂，

造成性神經和毛細血管受損，加快前列腺各項功能透支和衰竭的速度，

反而引起前列腺疾病病情的加重，

導致「腎虛」癥狀的進一步惡化，出現「越補越虛」的情況。

你消化不好，建議你先調理腸胃再進行前列腺疾病的治療。

脾胃是一個人的先天之本。

沒有一個良好的脾胃，不止身體不好，治療時對藥力的吸收也不好，療效也不會好。

前列腺的健康跟胃腸也有關係，

如果沒有好的胃腸，吸收的養份不足，前列腺的抵抗力不足，就易於出現不良。

你先調理好了胃腸，改善了胃腸的吸收功能能讓治療效果得到提升。

你有沒有三甲醫院的B超檢查單？

如果你完成了三甲醫院的前列腺B超，檢查單也標示了腺體體積，

可以傳給我幫你看一看，

我會為你出一個詳細的病情分析，

有益於你將來的治療。

以上就是我對這個問題的回答，希望對你有所幫助，如果大家對前列腺疾病還有更多的疑問，歡迎關注我，謝謝。

脾為人後天之本，腎為人先天之本，在五臟六腑中個人認為這兩臟最為重要，關係著一個人的津液氣血是否充足。

首先什麼是脾腎陽虛:

1、腎陽虛可見，形寒肢冷，腰膝酸軟，面色蒼白。腎主骨生髓，腎陽虛故腰膝酸軟，又因陽虛，故表現為一系列虛寒現象，如形寒肢冷、面色蒼白。

2、久瀉久痢、五更泄瀉，五更泄瀉指的是經常在清晨時刻拉肚子。脾主運化，腎主水液，脾虛運化無權則濕盛，腎虛水液無主則代謝失常，故而出現腹瀉。陽虛則溫煦作用差，五更時是人體陽氣最虛弱的時候，自身陽虛則更容易發病。

3、小便不利伴肢體浮腫，或者小便清。長頻數，喜歡起夜。陽虛無以蒸化水液，而出現水腫等問題。

4、舌淡胖有齒痕，舌苔滑膩。

5、脈沉細無力。

五更泄瀉

飲食:

俗說『三分看病、七分養』。在飲食上可以服食一些健脾養腎的食物：如在熬粥時加入大棗、松子仁、核桃、枸杞、栗子等，這些都是不錯的補腎食物，在飲茶方面可以在茶中加入黃芪、党參。此外在飲食上也可以服用山藥、羊肉等溫腎健脾這物。

藥物治療（需在諮詢醫師的基礎上服用）:

1、附子理中丸:偏補脾陽。附子理中丸是由人蔘、甘草、乾薑、白朮、和附子等中藥組成的，這些中藥具有溫中散寒補氣健脾之功效，對脾胃虛寒、寒氣鬱腹、胸腹脹氣、腹部喜暖喜按、嘔吐泄瀉等症有較好療效。

2、桂附地黃丸:偏補腎陽。組 成:肉桂，附子（制），熟地黃，山茱萸（酒制），牡丹皮，山藥，茯苓，澤瀉。主 治:腎陽不足，腰膝痠冷，肢體浮腫，小便不利或反多，痰飲喘咳，消渴等症。

3、四神丸:主治五更泄瀉。脾腎雙虛，五更泄，不思食，不化食。命門火衰，脾腎虛寒，納差便溏，五更泄瀉或產後泄瀉，肚腹作痛。一般採用空腹淡鹽湯送服。功效：溫腎暖脾，止瀉，大補下焦元陽。通癸水，保戊土，散虛寒，固真陰。

其次還可以服用右歸丸、金匱腎氣丸等，具體根據臨床表現辯證施治。

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炎炎夏日喝一杯冰啤酒或者打完球後來一瓶冰凍脈動是不是感覺很爽？殊不知在這清爽一陣之後，對人體的陽氣有著非常大傷害，久而久之就會導致脾腎陽虛的現象。

脾胃是在陽氣的作用下才能正常工作運轉，如果吃涼的東西太多特別是冰、雪糕、冰淇淋等寒涼之品，就會導致脾胃的陽氣不足而出現消化不良的表現。為什麼脾陽收到損傷後會導致腎陽虛呢？這裡面有一個中醫的五行理論在其中，脾在五行里屬於土，腎在五行里屬於水，二者存在相剋的關係，也就是說土克水也就是脾克腎。也正因為存在這樣的關係，如果其中一個有問題就會引起另一個方面出現問題，所以說當脾胃陽氣不足的時候就會出現腎中陽氣的虧虛。

脾腎陽虛的臨床表現主要為：

1.面色晄白，腹中冷痛，形寒肢冷，腰膝酸軟。

2.久瀉久痢，五更泄瀉，下利清谷。

3.小便不利、肢體浮腫；或見小便頻數，餘瀝不盡，或夜尿頻多。

4.舌淡胖或邊有齒痕，舌苔白滑。

5.脈沉細無力等表現。

在生活保健方面脾腎陽虛患者平日應忌食寒涼，可以經常食用一些性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如狗肉、羊肉、雞肉、韭菜、辣椒、肉桂等。如果自身癥狀較重，可以在醫師的指導下服用附子理中丸、金匱腎氣丸等補益脾腎之陽的藥物，但是這些藥物腎陰虧虛和外感風寒的患者應該禁忌服用，否則會加重癥狀。

從事中醫內科臨床工作21年，擅長中醫常見疾病的診斷、中藥與針灸治療。

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別人我不知道，我老公是吃中藥好的

中醫認為脾腎為孿生兄弟也就是它們相互依靠一個虛另一個也會虛調理中兩方面都要調，同時肺，肝都要調理這就是陰陽五行的道理不是簡單的補脾補腎，如果不嚴重可試試歸脾丸。最好尋求醫師的幫助。