標籤:

為什麼你總是在意別人看法,為什麼活得不快樂?


就我個人來說,我還真是這麼一個特別在意別人看法的人。也許和性格有關係。是自己沒主見的一種反應。

有人說太在意別人的看法是因為你不自信。其實我自己也覺得挺矛盾的。如果說不自信吧,可是從小到大我一直是班級里的佼佼者,也是別人羨慕的對象。如果說自信吧,我還總在意別人是怎麼看待我的。

我想可能是因為沒主見的原因。對人對事自己總拿不定足意,所以就想聽聽別人的看法,久而久之,就養成了十分在意別人的看法的毛病。又因為在意別人的看法,就會努力讓自己活成別人眼中所謂精彩的樣子。於是自己就會很累,就會很不快樂。因為你一直的努力只是為了別人的看法。自己原本的樣子反而被忽略了。一個無法展現自我本色的人又如何去奢談快樂呢?

這可能就是所謂的作繭自縛吧。太在意別人的看法,就把自己的手腳束縛住了,只能把自己活成別人想像的樣子,太累!我自己是深有體會,也在逐漸改變自己,希望恰好看到此文又恰好有這種困擾的你,一起改變,活成自己想要的樣子!


每個人都渴望被認可。每個人都希望被愛。

人因為實現了自我價值而感到快樂。但是也沒有必要過分在意別人的想法,那才是最累的事情。

如果我們的付出得不到應有的尊重和反饋,

如果我們的善良遭遇了厄運!

這都是我們所不希望的!那麼,我們都會感到受挫和受傷。最正常不過的感覺就是,不快樂。小心臟會難過,這正因為你的善良真誠。

可是,別人,包括了各種類型的人。有的是善良的,美好的,忠誠的,有的是邪惡的,陰暗的,妒忌的。有的是自己的好朋友,家人親人,有的是陌生人,旁觀者,路人。

在這些別人的思想里,認知里,你永遠無法獲得統一的評價,無論你多麼努力!無論你多麼在意!

驗證了一句話:一人難趁百人心!何況是全國,千萬,上十幾億的人。

坦然,是很重要的心態。儘力而為,問心無愧,足矣。不去指望所有的人都承認你的付出,你的能力,你的好。允許別人對我們說三道四。只有出色的人才容易被議論,平庸的人總是很少有人想起。

你足夠優秀,你配得上大家說起你。不論怎樣說,因為那些源於說你的人是君子還是小人。本來都是一樣的,一憋一捺都是人,生死榮耀幾十年,轉眼風吹雲散,自己對得住良心,不卑不亢,自強不息,才是做人的道理。

生活讓我們明白,有些人的話值得在意,有

些人的話不值得去理。真正的老師,聽君一席話勝讀十年書!可是我們沒有時間和精力浪費在垃圾人身上,因為獅子從不和狗打架。

願我們坦然!願我們快樂!


在意別人的看法,在心理學上叫做過度依賴,這樣的人總是把自己自身的問歸集到他人身上。

覺得不快樂,因為沒有讓我快樂的事情;覺得薪水低,因為老闆就給這麼點;覺得婚姻不幸福,那是因為找的人不對。總之,沒有從你自己身上找問題的原因,你也不敢自己找自己原因,那樣會給你無比巨大的壓力,相對於承擔心理壓力,推出去要容易的多。

我們總是逃避各種問題,喜歡處理那些簡單不費力,而且很快就能有反饋的事情,而不會注意長期培養好的習慣;我們也很容易縱容自己,喜歡習慣性的壞習慣,這樣的事情會給我們帶來滿足感,而不去用意志力戒掉這樣的壞習慣。

這樣,生活中我們會漸漸失去自信心。用偽自信,就是依賴別人來獲得滿足感。那麼,別人的看法,就是我們很在意的事情了。

為什麼越在意別人的看法,越是不快樂呢?因為那是假的!偽裝的!不是真正的自己。

提高自己對於假接於別人是很難的,人性如此,走捷徑。真正讓自己快樂,就只有提升自我價值,沒有其二。


每個人在內心的深處,都渴望著得到別人的關注,得到別人的評價,得到別人的讚美。所以別人對你的看法在你的心裡就起了作用,你總是會在意別人對你的看法。

你不是一個自信的人,別人對你的看法就會隨時影響到你的心情,比如別人說你不行,你就會覺得自己是不是真的不行?自己是不是哪裡出了問題?就會猶豫不決,這是一種不自信的表現。其實別人的看法只是代表別人,他並不能代表你。很多事情在起初看來不可能的事情,最後都做成了。當你沒把事情做成的時候,你說什麼有些人都會覺得像是在放屁;當你把事情做成功了,你放屁他們都覺得是名言。

你之所以活的不快樂,是因為你太在乎別人對你的看法和評價。別人的建議和意見,我們要聽取,但是不是所有的都要聽取,也是要取其精華,去其糟粕。只要自己的內心是堅定和從容的,就無需太在意別人的亂七八糟看法,要不然別人放個屁你都要踏踏實實的接著。


因為太在意別人的目光,做什麼事都無所畏懼,生怕做錯事,註定活得不開心。

你對人再好,別人覺得你虛情假意,你真誠待人,別人覺得你不懷好心。

每個人都希望得到別人的關注,但讚美的同時也意味著被辱罵,有人認同你,有人反對你,都是相對的,只是太在意別人,主要會被那些話語牽著走。


這樣的人有兩種,一種是自卑的人,一種是缺愛的人。

自卑的人總害怕自己做什麼都是錯的,曾經我就是這樣的。當時住在寢室,幹什麼都要考慮到別人,生怕一個不小心就被別人討厭。早上起床不敢起太早,怕吵到室友,即使我今天有一大堆事情要做;室友吃飯的時候,即使我很想上廁所,也會憋著或者跑出去上;洗衣服也要看時間,早上和晚上不能洗,怕耽誤她們洗漱,中午午休也不能洗;早上洗頭吹頭髮只能用一檔吹,怕開大了聲音吵到她們;洗大澡的那天怕自己速度慢,總是等到最後一個洗……太多類似的事情讓我總是小心翼翼,每天都要考慮別人的感受,總怕別人嫌棄自己,活的很卑微。

缺愛的人,因為渴望得到別人的愛,而愛的很卑微。他們想盡一切辦法討好別人,只為換得他人的暖心一笑。身邊有一個出身於單親家庭的同學,她家境很好,在學校用的全是名牌,很多同學都喜歡跟她走在一起,對她也很好,她也總把自己的好東西分享給別人,即便她知道大部分人喜歡她的原因都是因為錢。曾經我問她為什麼還要跟這些人在一起,她說錢能買到愛,但我從她眼底看到了淡淡的憂傷和深深的無奈。她是多麼渴望得到別人的愛,哪怕那份所謂的愛並不真實。

為別人而活始終會心累,嘗試放下心中的枷鎖,才能放過自己,活的更好。


記不得誰說的,有人的地方就有江湖,既然身在其中就要遵守江湖規則。就要注意自己大到行為,言行,小至穿衣戴帽。唯恐觸犯到什麼,做事得小心翼翼,很累,如何快樂?舉例說吧,如果你是領導,決策前必須考量,所做出的決定是否正確,能不能維護大多數人的利益,對升職有無影響。弄不好上頭對你的印象和能力有所質疑。御下無力,不知如何安撫群眾,思前想後,畏首畏尾,糾結,怎麼快樂?你普通人,有同事,朋友,家人也都在看著你,不能不顧及他們感受,惦念,勞心,總是活在別人的世界裡………………我想說的是:當你隨著年齡增長,閱歷的豐富,內心強大更具成熟。真正看得清,放得下的時候,別人的看法也就一文不值了。


你活的越不開心,就越在意別人的看法。

我們每個人都有卑微一面。自己沒有主見,總是在乎別人的看法。不願意跟別人交流,不願意成為別人議論的對象。自身很敏感,洞察力很強,但是發現問題後不會解決。很拘謹。很沒眼色。很自卑,看不到自己的優點。

想好好活在世界上必須遵守某些規矩的,想走自己的路,得沒人能阻止你走的路,比喻,你想搶劫銀行,法律會阻止你,自己開心或許竟導致別人的不開心這樣只會讓人疏遠你,想走自己的路讓別人去說吧,太難了……我們的生活不是真空。

但生活動力源於我們的慾望,沒有慾望,你知道結果的。有時候堅持一下,就過去了,生活沒什麼大不了,在你回頭看的也會微微一笑。


謝邀!

為什麼你總是在意別人看法?因為你一定是有一定的抱負的,只是你覺得你現在展示的各方面與你自己的期待存在不少差別。然而自己對自己都不夠自信,從而會更加在意他人眼裡的自己是否更加不堪。

首先要明白,人是為自己活著。父母給予生命不僅是為了延續他們愛的結晶,而且更加希望你能活的精彩,活成自己想要的樣子。並不想你一生去攀比,一生活在別人的眼裡,那是極其悲哀的,是對生命最大的浪費,也是對父母最大的辜負。

「一千個人眼中有一千個哈姆雷特」。那麼你要做哪一個哈姆雷特?現在是多元化的社會,總是有很多不同的聲音,又能如何成為每個人都喜歡的樣子。本身就是不可能的。在意的越多,對自己的束縛也越多。假使到最後,就算你真的成為他人眼中的完美模樣,但那個人還是真正的你自己嗎?已經不是了,你只是被他人塑造成了一個僅外表和你一模一樣的陌生人。

再記住另外一句話,「討好所有人的下場是得罪所有人」。今天你變成了所有人在意的樣子,明天你也還是所有人在意的樣子;如果後天你不被他人喜歡了,那麼在他人眼裡這一切就是你的問題了。

所以該拋開這毫無意義的雜念,要想透徹你是為你自己而生活這個道理,一定要對自己有自信,不要自卑,要認同自己的價值。

懂得欣賞自己,發現自己的優點,發現自己的興趣再多加培養。成為一個讓自己驕傲的人。

讓自己的日常更加充實,該工作時該工作,該聚會時聚會,該旅行時旅行,有閑情的還可以去喝咖啡去健身。這一切會讓你明白自己過得好就足矣。所謂他人眼裡的自己是怎麼樣真的是浮雲罷了。

共勉!


感謝悟空官方的信任,把問題推送給我。

我認為,人分兩種,一種是為自己活的,做事情與人交往,求得是問心無愧,對得起自己,這樣的人往往是能夠成功的,能做大事的人。另一種是做事情做人在意他們看法想法的。這樣的人在我們生活中屢見不鮮。伴隨著猶豫不決,躊躇不定以及畏手畏腳。那這樣的人他生活的本質是自己能做到別人眼中好的自己,這樣的人快樂的源泉從哪裡來呢?所以,我們要做為自己活的人,做一個快樂的人。謝謝,希望您採納。


推薦閱讀:

不管怎麼努力為什麼都改變不了自己的命運嗎?
金錢和尊嚴應該怎麼選擇?
春花秋月何時了,請對下聯?

TAG:心理 | 美文 |