對於腎結石的人，晚上吃什麼比較好？

07-20

有結石之後，可以說需要忌掉很多美食！現在不少年輕人，喜歡熬夜、飲酒、K歌，夜生活甚是豐富，雖然表面看起來很瀟洒，其實危險在慢慢的向我們靠近，有腎結石的朋友，尤其該注意的就是忌口問題，晚上應當少量進食，多喝水，才是最為重要的。

有些患者夜生活比較豐富，晚上進餐次數也比較多，所以，這類患者，往往出現腎結石的概率還是比較大的，所以，晚上進餐，還是尤為重要的！因為俺曾經也是結石患者，可以說為了治癒結石，在飲食方面也自己研究了許久，若不是後來在佰度叟相關資料看到了李伏鈞的偏方，幫俺把結石給溶沒了，現在還在被結石折磨著，腎結石確實很痛苦。

那麼，腎結石患者晚上吃什麼比較好呢？

①多喝水

腎結石喝水是非常關鍵的，通過飲水不僅可以預防結石的發生，還有利於排石，所以，不要嫌麻煩，要養成個飲水的好習慣，畢竟水乃生命之源，多喝水自然是非常好的。

②合理補鈣

都說腎結石沒有必要補鈣，其實這種說法是錯誤的，毫無科學依據！有些患者認為腎結石一點鈣也不可攝入，如若過量攝入鈣物質，只會加重腎結石的形成，但是請記得，我們是合理補鈣，而非過量攝入鈣。

③多吃黑木耳

黑木耳的好處有很多，往往腎結石患者，多吃黑木耳還是有很多好處的，因為黑木耳中富含比較多種礦物質和一定量的微量元素，多吃黑木耳，可以對各種結石產生一定的化學反應，所以，可以比較有效的把結石排出，壓制，預防結石發生。

④多吃維生素A的食物

談到維生素A的相關食物，還是比較多的，因為維生素A能有效的維持尿道內膜的物質，能有效的阻礙結石的複發，一般而言，像胡蘿蔔汁含有一定量的維生素A，而且像我們常吃的南瓜，香瓜等都含有一定量的維生素A，所以，在飲食方面，我們可以多食用。

無論通過什麼方法治療腎結石，想取得良好的治療效果，首先得了解自身腎結石形成的原因，屬於什麼類型的腎結石，對症治療才能取得良好的效果。

一、腎結石的分類和成因。

腎結石大致可分為以下幾個類型

1、草酸鈣結石：最為常見，占腎結石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，發病多為青壯年，以男性多見。常呈黃褐或石銅色，表面平滑(單水草酸鈣)、粗糙(雙水草酸鈣)，男性發病為多見，多有家庭史，在x線片上清晰可見。

發病原因：多為飲食中攝入含草酸鈣食物過多，蛋白質攝入過多，排泄草酸鈣過少引起的。宜低鈣及低草酸飲食。少食牛奶及乳製品、豆製品、肉類、動物內臟(如肝、心臟、腎、腸等)，還有巧克力、濃茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、蘿蔔、芹菜、土豆等。食物中纖維素可減少尿鈣的形成，如麥麩食品中的麥麩麵包、米糠也有同樣作用，對複發性高鈣尿結石有效，維生素B1、維生素B6缺乏使尿草酸增多，應增加富含此類維生素的食物，如穀物、乾果、硬果等。

2、磷酸鈣結石：占結石的6-9%，在鹼性尿中形成，也以男性青壯年多發。結石為白色，表面粗糙，常呈鹿角狀，質地較硬。

發病原因：磷酸鈣結石的飲食同草酸鈣結石相同。在低磷食物中，宜少食肉類、魚類及骨頭湯。

3、尿酸結石：占結石的6%，在酸性尿中形成，當尿PH值大於6.7時結石溶解，以男性多見。表面光滑，常呈鹿角形，色黃或棕褐色，質地較硬。尤以痛風病人更常見，通常有家庭史。尿沉渣內可見尿酸結晶。

發病原因：人體嘌呤代謝紊亂引起尿酸代謝異常，尿酸在體內沉澱結晶形成尿酸結石。飲食中常食用高嘌呤食物（如經常食用動物內臟、豆類製品等）、生活作息不科學導致內分泌失調、腎臟機能受損尿酸代謝不暢引起。

4、磷酸鎂胺結石：占結石的10%，在鹼性尿中形成，尿PH值小於7.2時結石溶解，以女性多見。結石色黃或污灰色，呈樹枝狀或鹿角狀，質地較軟。以女性為多見，尿路感染的病人較多，不能透過x線。尿沉渣內可見磷酸銨鎂結晶。

發病原因：蛋白質攝入過多，缺乏維生素引起的。應限制蛋白質的攝入量，每日蛋白質的總攝入量應在48-80克（0.8-1.0克/公斤/日）之間。一般帶葉的蔬菜每市斤約含10克蛋白質、瘦肉類每50克約含蛋白質10克、穀類每市斤含蛋白質35-60克。要增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素B1及維生素C，它們在體內最後代謝產物是鹼性的，尿酸在鹼性尿內易於溶解，故有利於治療。

5、胱氨酸結石：少見，約佔結石的1-2%，在酸性尿中形成，尿PH值大於7.0時結石溶解。

除此之外，肥胖也是誘發腎結石的一大主因。脂肪會減少腸道中可結合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，如果一旦出現排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結石很可能就在這種情況下形成。

二、「腎結石從10公分長大25公分，長期吃藥，還是不見效」患者肯定對腎結石沒對症下藥，不僅沒有治療效果，長時間的服藥，反而會損壞腎臟，不利於腎結石治療。樓主腎結石25公分，已經屬於超大型結石，建議手術取石，不建議長期吃藥。

腎結石的治療手段

1、治療藥物，藥物治療要考慮藥物的副作用，損害腎臟的藥物盡量不要服用。

你如果要靠藥物作長期預防的話，最好先找醫師分析要究竟是那種結石、成分是什麼，適用藥物皆不同。因為每種結石都有高危險因子，也就是有的藥用得不對的話，反而造成體內結石成分在尿液中沉澱增加，反之，如果對症下藥，就可以達到降低危險因子，化解尿液中結石成分的沉澱。

如：最常見的草酸鈣結石，草酸和鈣結合後在尿液中沉澱下來就形成結石，這時最簡單的化解方法就是拿檸檬酸來和草酸競爭，活性大的檸檬酸先和鈣結合後就不會形成沉澱，接著再以鎂或鉀來和鈣競爭，鎂或鉀和草酸結合也不會沉澱或結晶。換句話說，藥物中只要增加體內尿液中檸檬酸和鎂、鉀這些成分，就可以用來預防腎結石產生。而維生素B6是最經濟的一種藥物，它可以促使檸檬酸在尿液中與鈣結合，減少草酸鈣結晶的機會，可以用來預防草酸鈣結石。氧化鎂本來是消化葯、軟便劑，也可用來預防草酸鈣結石。不過特別值得注意的是，鎂本身也是發炎結石的成分，因此有發炎的尿液就不大適合使用。

另外一種藥物成份是檸檬酸鉀，它是目前最常用預防結石的藥物，從過去的研究，發現尿中的酸鹼值和檸檬酸值與尿路結石的形成有非常密切的關係。例如在酸性尿液中（pH值小於5、5），尿酸的溶解度極低，容易造成尿酸結石：相反的，在鹼性尿液中（pH值大於7），則磷酸鈣或磷酸表鎂結石極易形成。這可從19─63%的尿路結石病人，其尿中檸檬酸低於正常值，被視為形成尿石的原因之一得到證實。由於檸檬酸鉀可提供大量的檸檬酸和提升尿中的pH值，所以對於尿酸結石，低檸檬酸鈣結石症和腎小管中毒症引起的鈣結石症有非常突出治療效果。

檸檬酸鉀不只有上述功能，它還會造成尿中的鉀離子升高和氨離子的降低。這是由於檸檬酸鉀不但補充了檸檬酸，而且也補充了鉀的緣故。但因為鉀在體內的代謝很快，血中鉀含量並無變化，所以對身體影響不大。後者則反映出檸檬酸鉀確實鹼化了尿液而使酸性的氨離子降了下來。

而從每日總尿量、草酸、磷酸鹽、鈉、鎂、硫酸鹽和尿酸等方面的觀察發現，也並不受服用檸檬酸鉀影響。通常有尿酸結石的病人，通常其尿中pH值都小於5、5，在用了檸檬酸鉀以後，平均ph值可上升，且近九成的病人不再複發。至於低檸檬酸結石症適合以檸檬酸鉀治療，所有病人都會減少尿石形成，完全不複發的病高達九成五。對於腎小管酸血症並尿石症的病人，幾乎所有病人都減少尿石形成，有近六成的病患有緩解癥狀的效果。

尿酸結石，則需要從飲食方面盡量不食用高嘌呤食物，生活作息要健康，不熬夜、不過度勞累，預防人體內分泌失調，少服用西藥多喝水，減少腎臟損害。

2、手術治療，這是常見的治療方式，不用多說，但是腎結石的複發頻率過高，常人一般難以承受多次腎結石手術所帶來的痛苦，而選擇放棄治療。

3、中醫治療。中醫治療講究葯食同源，醫養結合，先養好腎臟，利尿去濕，再進行溶石、排石，無痛也比較安全，但是也是一個比較長期的綜合治療調理過程，想了解的朋友點擊關注清清本草坊，並私信「腎結石」，我們將為你提供整套的腎結石食療方案。最後祝關注點贊的朋友身體健康，萬事如意！

說過很多的關於結石飲食預防的，各種各樣的說法！從我的角度分析一下吧！

首先建議先停治療結石的藥物，它的作用是利尿，我們工作中只建議碎石後的病人短期服用！是葯三分毒，而且主要也經過肝腎代謝，所以長期服用會不會起反作用？而且我也見過，治療的藥物根本沒有預防作用！

然後就是喝水，記得睡覺之前喝水，一定別怕麻煩，咱這是為了預防結石，麻煩也得喝！起床之後再喝水！

睡覺之前不要喝高鈣奶！因為睡覺之後由於進水量少了，尿液形成少，這個時候吸收鈣容易引起高鈣尿！

低鹽低脂飲食，少吃含草酸高的！適當的補鈣，但別在睡前補鈣！

個人拙見！歡迎關注收藏評論留言！！！！

首選謝謝邀請回答問題:引氣腎結石的原因很多，有腎臟的病變，不良的飲食習慣，比如飲食辛辣刺激，豆製品，海鮮，動物內臟，攝入過多都會引起結石，一些藥物也會引起泌尿系統結石，平時喝水太少，運動少，尿路感染也會引起結石。

腎結石有腎盂結石、腎竇結石、腎實質結石。腎盂結石小於7mm的，有可能自行滑到輸尿管，就成了輸尿管結石。腎盂結石和輸尿管結石如果堵塞了尿液的排除，就會引起腎積水，出現持續的劇烈樣的疼痛，這個時候必須及時處理，不然影響腎臟功能，腎竇和腎實質結石不易從尿管排除。腎結石的診斷:化驗方面尿常規就可以。同時行泌尿系彩超檢查，有些腎結石包埋在腎皮質里，彩超發現不了，就行泌尿系統造影及腎臟ct檢查明確結石的位置和大小。治療方法有:服用排結石藥物，體外碎石，從尿道用尿道鏡取出術。腎竇和腎實質結石如果大，並且引起明顯癥狀及引起腎臟功能的改變，那麼就要用經皮行腎臟結石取出術，多採用藥物加體外碎石方法，只有藥物加體外碎石不能排除的結石，才行手術治療。腎結石患者，在平時的生活中，要少吃辛辣刺激，豆製品，海鮮，動物內臟等食物，多喝水，多運動。尤其在晚上，要儘可能的不要食用含鈣高的食物，比如牛奶、豆製品、雞蛋、海帶、蝦皮、山楂、蔬菜等。希望我的回答對你健康有幫助，關注我，關注健康。

對於腎結石的人晚上吃什麼比較好？

朋友描述的結石太大了！是不是情況搞錯了？腎能承受得了？？都25公分大的結石了，靠食療能行嗎？建議還是做微創手術吧。到醫院現代技術微型炸彈或激光振動擊碎結石，病人大量的飲水使碎石排出體外。

多喝水，15分鐘左右一次喝下1000～1500毫升水，每日一次，連續2～3天，能促進結石排出，熱水澡能放鬆神經和肌肉，有助於排出小顆粒的結石。飲食應當清淡呈流質，應吃些營養豐富的食物或普通食物，但應忌煙酒及辛辣食品，少吃糖，糖攝取過多會增加尿鈣含量，從而使結石生成的機會大增。