我活得很痛苦怎麼辦呢？
俗話說，好死不如賴活著。你說你活著痛苦，肯定是遇到了什麼事情，或許和金錢有關？或者和感情有關？其實你要這樣想，人生除了生死，再沒有什麼大不了的事情。
錢沒了可以掙，存有一顆感恩的心，好好經營生活。
在醫院上班久了，就會覺得沒有比健康更重要的東西了，你有再多的錢，只要一有病，在醫院裡錢都不是錢，那都是紙，你知道燒傷整形科里一個小小的手術都是十幾萬。家裡有個親屬在醫院當收銀，她說每天從她手上經過的錢都能買一套房子，可想而知，錢在醫院真的不是錢，想想，我們健康的活著是多麼重要的。
再來說說感情，這個世界上不是誰離開誰就活不了的，無論碰上什麼樣的人，都要堅強的活著！想想父母，想想孩子，在別人眼裡你什麼都不是，可是在父母孩子眼裡你是他們的天！
加油，好好活著，好好經營感情！祝幸福！
痛苦只是相對的，不是絕對的。你的痛苦到了別人那裡，也許就是成長和歷練；別人的痛苦到了你這裡，也許就是風景和故事。
沒有痛苦的人生是不完整的人生。人生就是由痛苦、快樂、歡笑、哭泣等組成的，缺了一樣就不完整。如果說人生是一首歌，那麼痛苦就是其中的休止符；如果說人生是一場戲，痛苦就是黑臉演繹；如果說人生是一幅畫，痛苦就是留白……
凡事不可強求。命里有時終須有，命里無時莫強求，順其自然，隨遇而安，一切隨緣。
克制慾望。慾望是一個無底洞，永遠填不滿。人最大的敵人不是別人，而是自己的慾望。無欲則剛。慾望少，煩惱少，痛苦少，歡笑多，快樂多。
學會轉移痛苦。人要學會拿得起，放得下，學會往前看，日子還得繼續，生活還要進行，與其一味地痛苦，不如試著笑著面對，微笑前行，多聽音樂，來一場旅行，靜下心來讀一本勵志好書……原來你會發現，生活是如此美好！人生是多麼幸福！活著，真好！
做生活的強者。你越低頭，困難就越抬頭；你越抬頭，困難就越低頭。你笑生活也笑，你哭生活也哭。好日子哭著過，哭著哭著好日子就變成了壞日子；壞日子笑著過，笑著笑著，壞日子就變成了好日子。笑也是過一天，哭也是過一天，何不笑著過好每一天呢？
善於在痛苦中總結經驗和教訓。學會反思，到底是什麼原因導致的痛苦？是貪心不足，是粗枝大葉，還是努力不夠？每天進步一小步，成長進步一大步，在總結中歷練，在歷練中進步，在進步中成長。祝你早日從痛苦的泥潭中走出來！
人生就像打破了五味瓶，苦辣酸甜咸。我看到的最難受的一部小說就是路遙的《平凡的世界》，社會的種種矛盾，人生的無盡的苦難。恰恰相反的是，我看到了書中的主人公孫少平、孫少安兩兄弟在痛苦中倔強的活著，為了人的尊嚴笑對世界。
在白色恐怖的戰爭年代，有多少人拋家舍業，有多少人犧牲了生命，他們的痛苦比天都大，像小小年紀的劉胡蘭一樣的人不計其數。
我自己在生活中也曾遭遇了許多的煩惱痛苦，但是想到父母，想到妻子兒女，想到了明天還有曙光，痛苦是一時的，因為我們中國人的名字叫「快樂」。
對，永遠快樂！！！
每個人來到這個世界都是哭著的，新生，對於別人來說可能是喜悅，但是對於一個新生命而言，可能是痛苦的開始！我覺得人來到這世上，其實不是來享福的，是來經歷的，經歷生死，經歷一切，包括痛苦，快樂！
人生從生到死，短短几十個春秋，總體來說，一路坎坷多於平順，痛苦大於快樂！人生是一個不斷克服各種困難，不斷解決各種問題的過程！
人活一世，其實是來修行的！所謂修行，必是清苦的。幸福並不是那麼容易就獲得，即使獲得了，也必將失去，失去則意味著更大的痛苦！我們永遠沒有辦法擺脫所有的痛苦，這是每個人的宿命，不是只有你自己是這樣的！我們只能盡最大努力讓自己的心靈歸於平靜。但是並不代表痛苦就消失了，痛苦永遠在那裡，只是有些人選擇不說，有些人選擇遺忘，有些人假裝無所謂……
除非你真的無欲無求，超然世外，否則，你怎麼可能完全沒有痛苦的活著呢？
還有一些痛苦，是我們自己想像出來的！有些人的痛苦來自自己不斷膨脹的慾望，想要的很多，可是能擁有的卻很少，於是就覺得痛苦！
還有些因為對他人和自己的期望過高，一旦別人過自己不符合內心的期待，就感覺到痛苦！
有些人的痛苦則是來自自己的無知！由於知識，能力，認知的欠缺，讓我們對未知的事物充滿了恐懼，由此引發巨大的痛苦！
而那些對事情看的通透的人，他們知道一切事物發展的規律，對世事瞭然於心，所以會顯得從容淡定！而有的人的痛苦來自自己的無能，對現實的無能無力！
痛苦無可避免，我們只能盡最大努力去強大自己的內心！內心越強大，可以戰勝的痛苦也就越多！有些事情，在弱者那裡就是天大的事，可是在強者眼中，只是無關痛癢的小事！
所以，想要減少自己的痛苦，先努力做個內心強大的人！
其次，你要控制自己對物質的慾望！路遙先生說過:「人和社會，一切鬥爭的總結局也許都是中庸而已。與其認真，不如隨便，採菊東籬下，悠然見南山。有錢就尋一醉，無錢就尋一睡，與過無爭，隨遇而安。」對於物質和金錢，我們真的不必太執著，錢夠花就行！錢財乃身外之物，生不帶來，死不帶走的，我們何必被物質所奴役呢？
第三，你要多讀書，多學習！世事洞明皆學問，人情練達即文章！一個人內心儲備的知識越多，他對世界也就越了解，讀書是一個獲得內心充實和安全感的最簡單的方法！當你感到痛苦和迷茫的時候，去讀點書吧，書可以引導你看清人生的真相！第四，不要太關注自己的痛苦。當你把注意力都集中在令自己痛苦的事情上，你就無形中放大了這個痛苦。適時的轉移自己的注意力，多關心下身邊的人，多看看這個世界，努力放大自己的格局！不要總是拘泥於個人的小情緒里！
以上只是我自己的一些建議，希望可以幫到你！堅強一點，加油！
每個人活著的時候或多或少的都有自己的痛苦。只是你只看到了別人快樂的一面，而沒有體會到別人痛苦的一面。
一個人的內心如果總是去計較一些人，總是計較一些事，就很難再容得下快樂。內心裝滿了計較就裝滿了痛苦，應該把更多的空間留給快樂。
一個人很痛苦在於他的慾望過於強烈，佔有慾太強。不知道珍惜自己擁有的，總是看到別人的好，自己也想佔有，當擁有了以後卻又看到了更好的東西，然後再去佔有，不斷的滿足慾望是快樂的，但是無止境的貪慾是痛苦的。人活到極致，一定是素與簡。
鄭板橋說，難得糊塗，這種糊塗不是真糊塗，而是一種人生的大智慧，大智若愚，大勇若怯。懂得該糊塗的時候就要糊塗，能拿得起能放得下，才會快樂。
很多人活的痛苦，是因為不懂的捨得。
捨得，捨得，有舍才有得。想得到一些東西的時候，就意味著要捨棄一些東西。所有的心計都用在了得與失上面，哪有時間去思考人生快樂，容不得別人佔到半點便宜，容不得自己有半點吃虧，傷了別人，累了自己。
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湊。合。活。
有一句話說得好，忍不了死去，死不了忍著。
這世上有太多的人都是強活了，如果死能解決問題，那些人還硬挺啥早死了算了唄。關鍵就是你死不起。如果這世上還有一個人因為你的死而感到痛不欲生，那麼你就不能主動選擇死亡。
死不了，活著還痛苦，咋整，湊合活唄。
人生事不如意十之八九，但是這些不如意都是暫時的，你可以努力，也可以只需要忍耐和等待，最後不如意都會過去。就像女人生孩子，你可以撕心裂肺的大叫，也可以咬著牙挺著。
總會過去。
因為時間在變、周圍的一切都在變，說不定什麼時候就發生什麼有利於你的變化了呢？
我給你舉幾個例子：
我們鄰居一個女的，丈夫出軌，她實在沒辦法了，回娘家自己過去了，兩人也沒離婚。過了幾年，男的歲數大了就回心轉意了。
比如我表弟家的村子，都是老農民日子一般般吧，但有的人家窮得日子都快過不下去了，突然拆遷了，有錢了。
一個鄰村的女的，天天受老公公氣，有時還會挨打挨罵，偏偏她丈夫還不為她出頭，後來她老公公車禍突然死了，她們還得到一大筆賠償。
同事的女兒大學畢業找不到工作，天天發愁，結果處了個對象，成了，結婚了，對方條件很好，不用女的出去工作，說就看中她能當全職太太。
不要對號入座，我想說的道理是人生無常，禍福相依，塞翁失馬得馬都不是定數，人只有勇敢的活下去才能經歷完整的人生，說不定什麼時候就走運呢，否極泰來嘛。
冬天總會過去，春天總會來臨。痛苦都是一時的，時間總會沖淡一切，大不了從頭再來。只要老天不讓你死，就是有好事等著你，你就得活著，忍耐、等待、忍耐、等待。。。。
我相信你的痛苦深切，哀愁是一種情懷，但需要疏解。幾分鐘前我也體會了一個女性的痛苦。好朋友打電話來，她以前好端端的初二住校孩子打電話來哭訴要回家，要媽媽去接，而事實上夜間學校肯定不放行。一個單親媽媽，開了小學生託管班，開學人手不足，每天睜開眼睛就要處理幾百個學生的事務，又被女兒嚇成這樣，該是多麼難過！
她卻必須挺住，即使她雙親已逝，但她要給女兒港灣，要給自己的人生一個交待！在各種痛苦際遇面前，她已經「百鍊成鋼繞指柔」。
也許你志不能達，也許情不能滿，也許體不能健，一切都不遂你願，這就是人生的低谷吧，人們常說在低谷你只要往前走都會離光明更近一步。
還有多看看書，去理解那些波瀾壯闊的大痛苦，你會明白我們這些痛苦簡直就是腋窩下陰溝里的痛癢。比如昨天我讀到幾個支教老師的故事，流了不少眼淚，為那些孩子，為那幾個老師。我在故事裡讀到《調笑令.邊草》：
邊草，邊草，邊草盡來兵老。
山南山北雪晴，千里萬里月明。
明月，明月，胡笳一聲愁絕。
好一聲「愁絕！」但他們寄情千山萬里晴雪明月，胡笳邊草，也要等到遠歸故鄉的時刻。
十九也曾多年奔波醫院，也曾失去所愛，如今早已可以含笑回憶。朋友，你記得和自己友好相處，欣賞自己所有的笨拙，諒解自己所有的失意，它是你人生的寶貴經歷，但絕不是你人生的所有！
我們這裡連續大霧多日，套用前詩：
山南山北迷霧，千里萬里曉春。
共勉！
我也活得很痛苦，每天要面對自己不健康的身體，我甚至都不太敢照鏡子，不敢看到自己削廋的自己。我痛苦是因為我不知道自己能陪女兒到哪一年，能否看著她上大學，等等。不過如果一直這樣，人就會走進死胡同，讓自己更痛苦，所以要嘗試多交些朋友，或者做自己喜歡的事，現在我也想開了，好好的珍惜現在，其他的就不必去想了。只是不知道你痛苦的來源是什麼，可能是生活的壓力讓你喘不過氣來，人生苦短，何必栽培太多的苦澀，看看比你可憐的人，你馬上就會釋然了。以前有一朋友，眼睛有問題，幾乎就看不見，他很痛苦，而且後來還失業，以前那麼風光的工作，現在很難找到工作。後來他告訴我，他如果想不開，痛苦的時候就去醫院看看那些生病的人，他說我覺得我比他們幸福多了。寫到這，希望能幫到你，人生沒有過不去的坎，加油！
還在童年的小盆友們很快樂，是因為他們要求的太少，給塊巧克力就知足；已經成年的我們卻很痛苦，是因為我們要求的太多，給座金山都還不知足；不知足往往是我們痛苦的根源！
?看你挺痛苦的，送你一程但願你能不再痛苦！
還能怎麼辦？在怎麼痛苦還是要好好的活著，別覺得你自己慘，比你慘的人多著呢，好歹你四肢健全無病無災的，比起有些人你太幸福了。人生哪能就一帆風順的呢，不經歷點波折那能體會到啥叫快樂，啥叫安心，啥叫安穩，啥叫幸福的陽光照耀著我呢！不管遇到什麼事總有過去的那一天，等過去了，你在回頭看看，只會覺得那個時候的自己可真傻逼，怎麼會有那樣的想法，也不是什麼大事，過去了也就過去了。調整好自己的心態，人嘛，這輩子，哪知道後面會發生啥，也不會一直都走霉運的，好運也會降臨的，就看你怎麼積極去面對了。
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