甘蔗的紅心為什麼不能吃?
因為可能有毒。
新鮮或是貯存良好的甘蔗,是很好的零食,拿來榨汁也很好喝,它的精華就是其中高濃度的蔗糖。為了獲取這些糖,甘蔗需要在夏天積累糖分,再經過乾燥的秋季,北風一吹,多餘的水分蒸發,才足夠甜。所以,應季的甘蔗一般11月、12月上市。
但是,市面上的甘蔗一般都從冬天賣到來年開春,甚至初夏還有。這裡面就有不少是貯存的。
貯存的甘蔗,如果管理不善,容易長黴菌。土壤裡面有很多青黴、麴黴、裸囊菌等多種真菌,甘蔗長在土裡,收貨的時候一刀砍下去肯定有破口,很容易就讓這些真菌侵入了體內。長期管理不善,就霉變了。
甘蔗體內有很多糖,體液呈酸性,各種真菌在其中,容易產生一種叫「棒麴黴素」的毒素。這種毒素在水果蔬菜、果蔬汁、果酒中也較常發現,有致癌性,長期攝入,對身體很不好。
更可怕的真菌,是一種叫甘蔗節菱孢霉的真菌。和其他種類不同,這種真菌經常能產生一種強悍的神經毒素:3-硝基丙酸。這種毒素會攻擊人類的神經系統,潛伏期短,短則十幾分鐘,就會讓人出現中毒,嚴重的,會出現抽搐、瞳孔散大、休克甚至死於呼吸衰竭。嚴重發作,不死可能也有嚴重的後遺症。在發霉的甘蔗中,就有可能會有這種毒素。尤其隨著貯存的時間正常,這種毒素存在的概率和量都會大很多。於是有「清明蔗,毒過蛇」的南方俗語——當然這個俗語言重了。
那些質地較軟、內部紅色或褐色、有酒味、霉味、酸味、糟心的甘蔗,一般都是霉變的甘蔗。其中很大概率存在有長期致癌性的棒麴黴素,小概率存在3-硝基丙酸這種申請毒素,總之都對人體有害,應該丟掉不吃。
冬天一到大街上就開始擺放著誘人的甘蔗,看著直流口水!但是吃過甘蔗的朋友,你們是否有看到過甘蔗紅心了呢,如果發現甘蔗紅心了你是繼續吃還是扔了呢?答案是,建議扔掉。因為紅心甘蔗有可能是發生霉變了的,可能產生一種叫甘蔗節菱孢霉的真菌,該真菌會產生3-硝基丙酸,它是一種強烈的嗜神經毒素,中毒重者可危及生命。
所以,在享受甘蔗甜美的同時要特別留意是否為紅心,是否發生霉變。
張娜 營養學博士
推薦閱讀:
※科學運動 增強體質
※科學家警告說:每周飲酒最好不要超過三次!
※那顆曾經轟動全世界的「東方紅一號」衛星現在在哪呢?
※現代科學的誕生:真神和人神的鬥爭
※BBC紀錄片:十個關於減肥的科學原理