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怎麼樣煮玉米吃最好吃?


我大學時很愛吃學校邊上的水煮玉米,又香又甜,還很軟糯。後來放假回家就自己煮玉米吃,但就是煮不出外面賣的那種味道,而且還很硬。後來我get了一個新技能,自己在家裡也能煮出美味的玉米了,好吃到根本停不下來。

1.選玉米

在煮玉米之前,我們一定要選擇剛採收的新鮮玉米,這樣才能保證玉米的糖分充足,沒有隨著時間而流失掉。

如何挑選新鮮玉米?

  • 玉米要在7-9月買比較新鮮,因為這段時間是玉米的成熟期。

  • 葉子是青色的玉米,如果葉子發黃了那就代表玉米老了。

  • 玉米須如果是成綹的,整齊的,就代表玉米新鮮。如果玉米須都枯萎了,那就不要買啦。

  • 摘一顆玉米粒下來,用指甲掐一下,新鮮的玉米顆粒是飽滿的,比較軟嫩而且會冒漿

  • 另外有蟲洞的玉米就不要買咯~

2.煮玉米

挑選好了新鮮的玉米,接下來我們就要開始煮咯!

1.先把玉米的根部切斷。

2.再把玉米外部的幾片葉子剝掉,留下兩片葉子和玉米一起煮。

3.接著把玉米放進鍋子,加大量的水煮沸,3至5分鐘後關小火煮,過程中不時用筷子翻動玉米,讓玉米可以均勻煮熟。

4.煮玉米的過程中,可以抽空去調個鹽水,用2g的鹽加上50ml的水就可以啦。

5.用筷子戳戳玉米,感覺熟透了就從鍋子里取出來,然後冷卻一會兒,再把玉米皮剝開。

3.吃玉米

1.把之前準備好的鹽水塗在玉米表面。

2.準備就緒,趁熱開動!

花姐小貼士

煮玉米的過程中不要在水裡加鹽,最好在煮好之後在玉米表面塗點鹽水,這樣能保證玉米粒不會因為脫水而乾癟影響口感,而且煮出來的玉米又甜又嫩。

怎麼樣,是不是很簡單方便呢?用這種方法煮出來的玉米,一口咬下去還會有噗滋噗滋的口感,玉米粒清甜多汁,讓人陶醉其中~

要減肥、要營養、要補充膳食纖維、要健康生活的姐妹們,趕緊買點玉米來試一試吧!咱們一起啃玉米咯!

我是花姐

如果你有任何關於食養方面的知識,歡迎在評論下方留言哦~


玉米,非常家常的食物,香甜多汁,美味可口;其中維生素C的含量是蘋果的4倍,膳食纖維是精細糧的6-7倍,這些營養物質在一定程度上可以很好的幫助消化、促進腸道代謝,從而可以起到預防便秘的作用。

怎樣煮玉米,才能味道更好?口感更棒?

煮玉米之前,請先選擇適合您口感的玉米:

甜玉米:其中含有的水分物質較多,澱粉含量較低,可以算作是一種蔬菜。

糯玉米:從名字就可以看出,口感黏糯,升糖迅速,如果是有糖尿病、高血糖情況的人群,建議少吃。

老玉米:直鏈澱粉含量較高,粗纖維含量也高,適合減肥人群食用。

煮玉米,請先挑選玉米:

一看葉子:

如果玉米葉子是青色的,說明玉米很新鮮;如果已經出現發黃的情況,說明已經成熟過度,倘若已經出現發黑的狀況,此時玉米已經「不新鮮」。

二輕觸玉米粒:

新鮮的玉米粒相對飽滿,可以掐出水,反之過於成熟會出現癟回去的情況。

三聞氣味:

酸臭味證明已經變質;如果有霉變氣味則證明已經發霉,建議現買現吃,合理儲存。

怎樣煮更靠譜?

煮玉米,請您帶皮煮:

煮玉米的時候請別扔掉玉米葉子,煮制過程中會丟失營養,保留薄葉煮制會更加靠譜。

玉米須,也要留下:

玉米須是好東西,請保存下一同煮制。

除了煮玉米,像玉米入湯、松仁玉米都是很不錯的選擇,總之,建議您常吃玉米以及其他粗糧,保證營養均衡攝入。


怎麼煮玉米好吃又營養的做法 ?

玉米不要把皮全部扒乾淨。

玉米須露在外面的,修剪一下,把不幹凈的,焦黃的,亂七八糟的,剪掉一些,握著玉米棒子,把鬚鬚洗一下。

玉米裝入高壓鍋中,放冷水,沒過玉米,竅門來了,加鹽!要偏多點,比做湯要咸,這樣玉米的味道就剛剛好。蓋蓋子,高火煮開後小火15-20分鐘。關火,燜到泄氣就可以吃了。湯會偏咸點,但是也好喝,取一點兌白開水,夏季消暑利尿,好處多多。

沒有高壓鍋的,請大火燒開後,小火一小時。中途翻幾次,把上面的翻到下面去。

小貼士

可一次煮多多的玉米,吃不完的,瀝水後速凍起來。下次吃幾個開水下鍋回煮一下即可。就是加點鹽的竅門,會讓玉米更加香甜


教您幾招,保證煮下的玉米最好吃:1.將新鮮玉米最外側的厚皮剝掉,只留最內層的2層薄皮,煮好的玉米味道更香。2.將玉米放入直徑稍大一點的鍋中,加入清水,沒過玉米的表面,大火煮開後,加入少許鹽,蓋上蓋子煮8~10分鐘。往水中加點鹽,玉米的口味會變得甜絲絲的。3.甜玉米和粘玉米的煮熟時間不同,甜玉米水開後煮8分鐘,粘玉米水開後則需煮10分鐘,這樣煮出的玉米口感和口味最為理想。4.玉米煮好後建議立即夾出,瀝干水分。不要長時間浸泡在煮玉米的水中,否則玉米的味道就不濃郁了。5.煮好後吃不完的玉米,可以用保鮮膜包好或裝入食品袋中冷凍保存。


在這裡為大家推薦一個玉米的吃法哈!(以有機黑玉米為例子)

第一步:準備好食材,黑玉米若干根、香蕉、蘋果、梨、柚子

第二步:將黑玉米剝粒

第三步:將所有食材切丁,放入容器內備用

第四步:將撥好的黑玉米粒放入鍋中煮熟

第五步:將煮熟的黑玉米粒倒入碗中

第六步:將所有水果倒入碗中

第七步:倒入沙拉醬,並攪拌均勻

大功告成!


在東北,這個季節正是吃苞米的高潮階段。

滿市場各個菜攤都有青苞米賣,還有開著拖拉機大老遠農村拉著自家苞米來賣的,新鮮又便宜。

新鮮的苞米扒了青皮,薅了鬍子,只留裡面一層黃嫩皮,冷水下鍋,燒上柴火,大火燒開後煮上20分鐘就可以撈出來吃了,簡單卻是至尊的美味。

煮玉米要好吃,第一點就是玉米的品種要好,鮮食玉米和普通糧食用玉米是區別很大的,鮮食一般是「中糯1號」、「蘇糯」、「煙單」等等,而糧食用的多為「先玉」「大民」「鑫鑫」等等。不是鮮食品種,趁青也能吃,但是咋整都是硬,沒有軟糯的感覺,含糖量也不高。

第二點就是圓底鍋煮比桶形鍋煮起來好吃,就像大家去過農家院都知道大鍋燉菜更好吃一樣的道理,圓底鍋燉煮時鍋底受熱面積大,湯汁表面和鍋壁交接處溫度比桶形鍋高很多,所以邊沿處的湯汁迅速氣化,在湯汁逐漸下降的過程中,其中的糖分和蛋白質在高溫下發生「美拉德反應」,生成了一些有特殊香味的複雜物質,所以使食物變得更有味道。

第三點就是煮熟的玉米通常人們都會撈出來放在敞口盆里快速晾涼,主要是因為饞,馬上就想吃,但其實這是個會損失玉米大量香氣的做法。最好的辦法應該是用一個較深的不鏽鋼盆,在盆地放一個能漏水的篦子,然後把新煮熟的苞米撈出後直接放進去,然後蓋嚴蓋子保存,這樣既防止最下面的玉米沁水影響口感,還能保存玉米揮發的香味,隨吃隨拿,最大程度保存玉米的香氣。


關於怎樣煮玉米最好吃?翻了下前面的答案,有說加食用鹼加小蘇打的,說是這樣煮出來更營養;有說只剝掉外面的硬皮,然後連須連皮連玉米一起煮的更清香;也有說要加鹽煮出來更甜;還有就是把玉米連須連皮一起煮好後再剝開,然後刷上淡鹽水再吃的。

以上種種,好像我都試過,都是實用的好方法,大家看著喜歡,可以隨意用,可以綜合起來用,也可以今個這樣煮,明兒那樣煮,感受下不同煮法下玉米的差別。

那,我今天要說的是和上面所有的都不同的煮玉米方法,這個,也是我認為的,最好吃的煮玉米方法。

首先,選擇黃色的甜玉米,新鮮的最好啦。剝皮摘掉鬚鬚,然後切成你覺得合適的段。我每個切的很小截,主要是為了節約牛奶,也省點燃氣。你不介意的話,就切長段吧。

再來,把切段的玉米放進小鍋里,倒入能沒過玉米的牛奶,牛奶要是差點,加個小半碗清水也是可以的,根據口味加入煉乳或糖,開煮。

煮玉米的牛奶水沸騰後轉小火,加一大塊黃油和少許鹽加進去,煮大概半小時的樣子,然後大火收汁。黃油放的越多,煮好的玉米就越香,這個無需質疑,但黃油的熱量也很高,大家權衡著決定放多少吧。然後鹽的話,放一小丟丟就行了,一克都不到,這個鹽就是用來提味的,不要加到湯汁里有鹹味。

好了,看看煮好的成品,就這樣子的,看起來沒什麼特別是不是,但聞起來都知道不一樣啦,玉米上有著奶香味和黃油香。吃起來差別更大了,咬一口,香甜多汁,奶香味十足,好吃到停不下來。你試試,和KFC家8元才一小截的香甜栗米棒(不記得是不是這個名兒,反正它家就一種玉米,我說的就是那個)一個味兒,甚至比它家的還好吃。

嗯,不說了,開吃開吃,希望你也喜歡~


1.一定要選擇新鮮的玉米 ,最好是剛採收的玉米,因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失,所以剛採的玉米最好。 2水煮玉米時,一定要連同玉米的皮一起煮,因為玉米的皮上含有天然的色素,而且會吸收水分,可以讓煮出來的玉米顏色鮮艷,肉質香軟。 3.不要在水煮玉米的過程中加鹽,而是煮熟後塗抹鹽水,這樣不會使玉米粒變皺,而且會更好吃。

4煮玉米步驟: 1.先把玉米根部切斷,再把玉米的頂端三四片葉子剝掉。 2.把玉米放入鍋中,加大量的水煮沸,5分鐘後關小火。

3.等到大約15分鐘後用筷子戳戳玉米,感覺熟了就撈出來,冷卻2分鐘,在這個過程中可以陪鹽水,大約2g鹽50ml水陪鹽水。接著剝開玉米皮把鹽水塗在玉米表面。玉米可以食用了!


好多人都愛吃玉米,有時更會自己煮玉米來吃。不過,每次煮出來的玉米吃起來卻覺得有點硬,無法媲美外面賣的又香又甜的水煮玉米?小編將告訴你煮出好吃玉米的秘訣,學會了說不定你還可以因此而開檔玉米攤呢!

首先,一定要選擇新鮮玉米,最好是選擇剛剛採收的玉米,因為玉米的糖分會隨著時間而慢慢流失。其次,如果水煮玉米,一定要連同玉米皮一起煮,因為玉米皮含有天然色素並且會吸收水分,可以讓煮出來的玉米顏色更鮮艷又更香軟。

快來看看煮出美味玉米的步驟

▼1. 先把玉米的根部切斷

▼2. 再把玉米頂端的三四片葉子剝掉

▼3. 接著把玉米放進鍋子,加大量的水煮沸,3至5分鐘後關小火煮,過程中不時用筷子翻動玉米,讓玉米可以均勻煮熟

  

▼4. 煮玉米的過程中,可以順道用2g的鹽加上50ml的水調配成鹽水

  

▼5. 用筷子戳戳玉米,感覺熟透了就從鍋子里取出來,然後冷卻1至2分鐘,再把玉米皮剝開

  

▼6. 接著把鹽水塗在玉米表面

  

▼7. 最後,趁熱享用美味玉米

  

以這種方式煮出來的玉米,在咬下玉米粒時會有噗滋噗滋的清甜多汁口感,絕對讓你陶醉其中。還等什麼?趕快去買根玉米來試一試吧!把這個方法告訴你折朋友,讓大家都學會弄這美味的水煮玉米,然後一起在炎炎夏日啃玉米!

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煮玉米,務必掌握這幾個竅門:

煮玉米最好煮新鮮的玉米,冷凍過後的玉米再煮的話口感肯定會大打折扣,所以盡量買來就煮,別冷藏。

而且玉米的挑選也是很有講究的,首先買玉米最好是買那些流動攤販或者菜市場的玉米,因為這些人賣的玉米還是比較新鮮的,不像超市,包裝化的玉米,你根本不知道這個玉米的新鮮度。還有就是買玉米的須子顏色也是判斷玉米老嫩的區別,玉米的須子發乾顏色發黑,就是老一點的玉米,顏色相對比較淺的,呈深褐色的,就是嫩一點的玉米,但是玉米的老嫩口感因人而異,我喜歡嫩一點的,所以會挑選須子顏色稍淺的。還有就是不要迷信「有蟲子咬過的玉米就很甜」這一點,有很多人說因為玉米甜所以招來蛀蟲,這是錯誤的,這類有病蟲害的玉米千萬不要輕易食用。

接下來說關於煮玉米的事情:

首先清洗玉米的方法就是先盡量把須子拔乾淨,然後清水清洗就可以,據我朋友(他家種玉米)說玉米長過腰就不會打農藥了,所以玉米上的農藥殘留不多,正常清洗就可以了。

然後去掉外面的幾層厚玉米衣,留下裡面的幾層比較薄的。(玉米皮的天然色素可以讓玉米顏色好看,而且更加香軟)

放入水中(水沒過玉米),大火煮開,轉中火煮15—20分鐘(根據玉米的大小,火力等時間請根據具體情況調整)。煮好後去掉玉米皮,然後玉米表面撒上淡鹽水,這樣玉米更好吃!而且玉米粒不會變皺!


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