宮縮是什麼樣的感覺？

准媽媽，幾個月啦？恭喜恭喜！

宮縮就是子宮收縮

來了那麼多年月經，子宮知道在哪裡的哈，就是子宮的一縮一放。

直白一點描述下宮縮的那個感覺哈：你可以想像一個氣球，往裡吹起，氣球鼓起，氣球表皮慢慢被撐起來，然後鼓脹得變硬；再把氣球放氣，氣球表皮慢慢送下來。帶著這個畫面去感受你的肚子。你的子宮就像一個氣球一樣，一會兒撐的脹滿，這時感覺肚皮好像灌滿氣一樣脹脹的，摸一下肚皮還感覺硬硬的；一會兒蔫下去，這時感覺肚皮放鬆了。

沒到臨產的時候

宮縮一般不會疼，或者有點疼但是可以忽略的那種，有時候感覺有點像要來月經一樣的小腹疼的感覺。這也是傳說中的假性宮縮，就是我們不必太緊張的宮縮。但是宮縮頻繁和強烈的時候，准媽媽一定是會有明顯痛的感覺，這時候就有可能是分娩的前兆啦。所以，一般不用擔心錯過自己的宮縮會突然就生下寶寶。因為要生的時候，那個感覺我們一定是沒有辦法忽略的。傳說中的十級疼痛啊。

到孕晚期的時候

我們是要仔細體會、觀察還有記錄自己的宮縮的，這時候宮縮能一定程度上表現出寶寶在肚子里過的好不好。宮縮的時間一般是晚上居多，最頻繁的時候是半夜兩三點。我之前懷孕用過一個可以數宮縮的app，還是有點幫助，至少孕晚期宮縮的時候，數一下比較放心，我第一次懷孕的時候比較小心和緊張，通過自己數宮縮能讓自己不那麼緊張，也能放心寶寶在肚子里應該還好。

嘮叨到這裡啦，安心養胎呦小寶媽。

我是一個認真自強的90後媽咪，不定期分享懷孕育兒知識，邀請准媽媽關注我，和我交流哦！

經歷過孕期宮縮，產後陣痛的來答一波。

宮縮分為假性宮縮和真宮縮。

一般孕期很多媽媽都會經歷假性宮縮，來的時間早晚因個體差異有不同。

假性宮縮的感覺就像是肚子突然抻著了，發硬、發緊，但是不疼。這時候看肚皮，也是緊繃著的，一陣一陣的，有時候幾秒鐘，有時候要幾分鐘。有時候很頻繁，一會兒一次，有時候好幾天都沒有一次。

如果在孕中期出現假性宮縮可能要重視一下，我家二寶三寶就是在孕20多周開始出現假性宮縮，開始特別注意卧床的。

如果孕晚期，出現也正常，不過沒到37周的話還是要注意休息。

後期的話，就隨緣了。

有的媽媽假性宮縮兩個月都不生，也在個人體質。

真宮縮就厲害了，一般說明快生了，等5分鐘一次規律宮縮、2分鐘一次規律宮縮的時候，說明寶寶正在誕生的路上了。

那個就是疼了，一開始像來例假那樣隱隱疼，到後面就像扯著肚皮撕心裂肺的疼，頭胎是鈍疼，二胎是銳疼，可能兩次感覺有所不同吧。也可能跟二胎是雙胎有關係吧。

H：宮縮，是屬於子宮生理性收縮，其中包括假性宮縮和真性宮縮兩種。但兩者是有區別的。

真性宮縮

真性宮縮，是分娩的主要徵兆之一。先由不規則轉向規則，強度由弱轉強。而隨著時間的推移，強度增大，持續時間延長，間隔時間縮短。當間隔時間在1—3分鐘，持續50—60秒的時候，就證明寶寶快要出生了。

假性宮縮

假性宮縮，又稱偶發的宮縮。時間無規律、無周期性、疼痛有時感覺不到或者較輕。

假性宮縮一般在孕6周左右就會開始，但很多孕媽不會感受到。到孕中期，或者在妊娠的最後幾個月尤其是最後幾周內，假宮縮情況會增多。

真宮縮、假宮縮最大的區別：

假宮縮一般可以通過走路、休息，或改變坐姿、睡姿來緩解。而真宮縮無論做什麼都不會緩解，而且會逐漸增強。

孕婦可能會感到整個腹部都不舒適，或是在臀部、大腿這些部位一起痛。帶來的感受可能從身體前部往後背擴散，或從後背向前擴散，或向下至大腿位置擴散。

孕媽平時要記得數胎動，另外在真宮縮發生後，當時間間隔在1-3分鐘，持續50-60秒的時候，就要去醫院待產了哦。祝孕媽好運！

宮縮是每個孕媽都會經歷的事情，每個人的感覺都不一樣，因為每個人的敏感度不同，所以體會也不同，但宮縮大致有兩種:

1、假性宮縮

這種假性宮縮一定要引起重視，這是會引起寶寶不舒服的原因之一，有的孕婦從孕六個月時就會出現假性宮縮，如果有一天，孕媽突然感覺到肚子硬硬的，緊繃繃的，過一會要好了，那麼要注意這就是假性宮縮了，此時你可能是走動太久、情緒起伏比較激烈，或者是受到了外力的刺激等情況，只要你馬上休息和平復自己的心情就好了，不會有太大的問題。

2、生產宮縮

孕媽在預產期前後發生的宮縮，代表寶寶已經發育成熟，開始迫不及待的要離開母體了，所以此時的宮縮是很疼的。剛開始疼痛稍輕微，中間間隔也長，慢慢的疼痛開始加劇，宮縮的次數也開始增加，直到出現有規律的宮縮，比如先是半小時一次，再然後就是十分鐘或者五分鐘一次時，你就可以入產房生產了。宮縮的疼痛和時間在初產婦中都是要多一些的，經產婦就比較少一些。

宮縮只要發生，不管什麼時候，都要結合實際情況及時做出相應的對策，更有利於孕婦和胎兒的健康！

歡迎大家關注我的話題、從備孕到育兒，讓我們一起愉悅的探索！！

呵呵，我是凌晨三點多的時候開始痛的但我不知道那是宮縮我還以為是睡覺的時候不小心壓到肚子呢！肚子也沒發硬之類的沒怎麼在意所以繼續睡。可早上起來的時候就見紅了可把我嚇死了不知道是不是見紅那種紅跟姨媽色不一樣是超深紅色的。感覺肚子也一點一點的有疼痛感才開始準備上醫院到醫院檢查的時候宮口已經開了三指都不知道是啥感覺。住院手續都辦好了肚子又開始痛了可這種痛跟之前的不一樣這痛好像有什麼東西在屁股里有一股氣一樣想用力卻不知道怎麼辦。最後痛得不行了直接把頭撞牆上了也沒啥感覺。後來看到醫生來了求醫生給我檢查內杠都已經開了七指直接進產房用了十五分鐘的力氣寶寶就出來了，寶寶出來了有撕裂縫了兩針那酸爽啊沒法說胎盤也是用手直接拉出來的，感覺真的好恐怖頭胎痛了八小時才生的。生孩子真的好痛苦以後再也不要二胎了老公也叫我不生了！

宮縮什麼感覺？如果是平時宮縮那沒啥感覺，就是肚子發硬！過會兒就好了，如果是臨產前宮縮，那就有的受了，一會兒宮縮一會兒腰疼，那就是要生了。下面說說我的產前宮縮感覺。

我是凌晨兩點開始宮縮的，要注意數宮縮，沒幾分鐘宮縮一次就是要生了，宮縮的時候肚子突然發緊，感覺特別綳，像要炸了一樣（感覺都不像是肚子），還有點兒疼，喘不上氣來，就像經痛的那種疼（女人都懂的），過一兩分鐘就好了，肚子就會軟下來。

如果幾分鐘宮縮一次就趕緊去醫院了，馬上要生了，如果一小時宮縮一次那是假性宮縮，沒有關係！注意熟數宮縮是真的。

喜歡的朋友趕快轉發，評論區留言一起討論。

我的宮縮經歷。剛開始的宮縮，就是肚子一陣陣的發硬，發緊，沒有疼痛感。之後就是間隔一陣的輕微姨媽疼。隨後疼痛上升一個等級，疼痛感不斷加強，逐步疼痛時間間隔縮短至10分鐘，5分鐘，2分鐘，空口會慢慢打開，之後就進入正式產程了。真的是很疼，但是一定要深呼吸，會有緩解疼痛的作用，真的呼吸法很有用。

宮縮是一個因人而異的事情，每一個人都是不同的。

我是2016年生的寶寶，是過了預產期一天以後去的醫院順產。

先說真的很痛，而且我是對催產針沒有反應的，記得當時在產房裡，醫生說我打了別人的3被，都沒有用。我是下午開始的，有一些肚子疼，不是很嚴重，可以忍受的疼，間隔一個多小時一次，中間見紅了，慢慢時間縮短，幾分鐘一次，這時候就準備好去醫院了。

在醫院填表，做檢查，就進待產室了，我是疼了一晚上，一晚上都很疼很疼的，疼得肚子感覺抽筋，第二天中午才生下來的寶寶，我中間打了無痛分娩，覺得還是很疼。而且我不會用力氣，我在產房呆了兩個多小時，側切縫五針。我不記得孩子出生的那一刻，我好像是昏過去了。

總之很疼，建議打一下無痛分娩，不然會更疼的。

說說我吧，生的頭天晚上就一直每十來分鐘疼一次，一次持續大約兩分鐘，疼的心煩意亂，比來大姨媽的時候疼。為了緩解我就自己默默的數數。第二天還是十來分鐘疼一次，醫生正式上班，我進了產房，給我打催生針。開始一個小時疼的頻率，程度也是一樣的。一個小時後，疼的開始冒汗，不自覺的抓著枕頭，眼淚就不自覺的出來了。然後，讓媽媽進來陪產。之後就是五六分鐘開始疼一次，一次疼三四分鐘，然後我就抓著媽媽的手，抓著媽媽的頭髮，疼的都想渾身沒勁，央求媽媽我要剖腹產，媽媽也是看著我疼的眼含淚，說堅持堅持，疼就抓著我。然後醫生檢查宮口開幾指，那感覺，說實話，都不想活了。之後，醫生過來安慰我，我把所有希望放在她身上，抓著醫生手不讓走，但還是被無情的拒絕。疼的嗯嗯唧唧，就想去死，一點不誇張的說，當時什麼也不想，就想不要遭罪了，死了算了，真心受不了。媽媽在一旁安慰我，跟我說話，我也煩的不行，朝媽媽發脾氣不讓媽媽開口說話，自己邊嗯嘰邊哭。不知啥時，有種想大便使勁的感覺，感覺一使勁就能緩解疼痛，這種感覺經過四五次，醫生又給我檢查宮口，說可以了。然後，兩名助產士扶我去產房，我都不知道自己是怎麼走進去的，生的時候就是一直撕心裂肺的疼，就是想大便的感覺，醫生讓使勁，我疼的叫出聲，醫生不讓出聲，說光叫就沒勁生了，然後疼的我不知道啥時抓了助產士的手，把人家的手都抓破了，手上的靜脈針也鼓了。大約半個小時，有大便感覺的時候一使勁感覺拉出什麼東西了，在醫生幫助下孩子終於順利生下。但是肚子還是疼，不過沒有那麼強烈，醫生把孩子簡單處理完，又過來按壓我肚子，那感覺又重來一次，齜牙咧嘴，然後胎盤生下了，就完事了。不過生完兩三天後，每天還會有三四次宮縮，不過疼的沒那麼厲害，醫生說疼的時候揉肚子

宮縮，字面理解的意思就是子宮有規律的收縮。到了孕後期，也就是懷孕6-9個月的時候，有的人會出現宮縮，我那時候9個多月的時候肚子硬邦邦的，間隔時間幾個小時一次，去檢查說是宮縮，還沒生的時候這種宮縮不疼就是不舒服。到了要生的時候，宮縮剛開始的時候不是很疼，但是會持續一兩分鐘，然後間隔時間越來越短，宮縮也越來越強烈，到了要生的時候那種疼簡直要命了，給您個建議，在羊水沒有破的情況下深呼吸和保持站立的狀態能緩解很大一部分宮縮帶來的痛，我剛生完孩子一段時間。