孩子幾歲就可以吃成人的飯菜了？

1、寶寶是否具備較好的咀嚼能力。很多媽媽以為寶寶的咀嚼能力是天生的，其實這種想法是錯誤的。寶寶的咀嚼能力需要從小培養，隨著月齡的增長，食物要由細軟逐漸變得粗硬。4—5個月以前可吃些泥狀、糊狀食物。6—7個月時可吃些爛粥、爛麵條等有渣的食物，粥和面里還可加些切得碎碎的、炒得爛爛的纖維素少的菜末，剛加時大便里可能合帶些菜末或顏色稍發綠，只要不是腥瀉，不算病態。8—12個月時可給些饅頭片、麵包片等有一定硬度的食物，既能增強咀嚼功能，且能刺激牙床，促進乳牙的萌出。1歲左右，蔬菜、肉類等副食可切成碎末，2歲左右可切成細絲、薄片、小丁。　　

培養孩子的咀嚼能力，還應注意：喂飯不要太快，等孩子把食物嚼碎咽下後再喂第二勺；按頓吃飽，按時進餐，端到孩子面前的飯菜，溫度合適可口，否則孩子餓了，或者看著熱的飯菜吃不下，到吃時就會發生狼吞虎咽，不嚼就咽等現象。　　

2、是否能接受成人飯的食物種類。一般說來孩子16個月就可以吃大人的食物了，但是孩子的食物應該需要單獨做，需要更軟更爛。　　

3、成人飯味道是否偏重。很多媽媽覺得飯菜不咸，但是孩子的口味是很敏感的。所以給孩子吃大人食物的時候少放鹽（最好是不放）之類的調味料，太重的口味對寶寶的腎臟不好。　

4、進食成人飯後，排便是否正常，生長是否正常。如果寶寶出現腹瀉嘔吐等癥狀，那就是寶寶消化不了大人的食物，所以此時應該不適合吃大人飯。　　

兒科專家崔玉濤說，一般2歲半到三歲後，孩子才可進食部分成人食物。媽媽們不要操之過急，保證孩子正常生長最為重要。

我家的寶寶是完全出牙8顆開始以吃干粥、龍鬚面、軟米飯這類的主食的，之前是吃米糊和輔食泥為主。吃成人飯要綜合看寶寶的出牙情況、腸胃消化能力以及飯菜軟硬鹹淡這些因素。我認為完完全全的跟成人吃同樣的飯菜最早也要1周歲之後。

要特別注意每次添加新食物時要少量，最好是在白天吃，吃完後觀察寶寶有無過敏反應，比如身上有沒有起小疹子，肩膀肚子等部位有沒有突然發紅的地方，有沒有明顯的因瘙癢引起的抓撓動作。比如蛋白、蝦仁、芒果這類食物是很容易引起過敏反應的。

另外不要太著急給寶寶食物里加鹽。老人總愛擔心寶寶會不會吃的太淡了，會不會沒力氣啊之類，這個完全沒必要擔心的。配方奶和其他食物本身含有的鈉元素已經夠用了，小寶寶的腎臟發育程度負擔不起過濾過多的鹽分和礦物質。給寶寶喝礦泉水也是不建議的，正常的白開水就可以。一般是建議1歲之後開始少量添加鹽分。

嬰幼兒食物添加的階段基本是以如下順序進行的：母乳/配方奶——米粉+玉米泥果蔬泥——米粉/粥+果蔬泥+肉泥+蛋黃——面、小混沌、鬆餅、少鹽飯菜等。寶寶出牙期可準備磨牙餅乾幫助緩解不適和口水過多的情況。

照顧寶寶飯菜是項細緻又辛苦的工作，家長們可以適當選擇一些工具用品減輕自己的負擔，比如研磨碗、迷你破壁機、硅膠圍兜、餐椅、防摔保溫碗等。餐椅建議選擇帶安全帶無墊腳的款式，防止寶寶翻爬。

希望以上的內容對您能有所幫助。

說實話，我們家寶寶出牙比較晚，1歲的時候才長了8顆牙，槽牙一顆都還沒出。而我同事家寶寶還比我們家小一個月，人家都直接抓著雞腿在手上啃了。

要說寶寶生長的差距還是有的，但就我個人經驗來看，寶寶1歲的時候是可以吃成人的飯菜了。但是！是有前提的：

1、關於吃飯的問題

寶寶從1歲開始是可以吃米飯了，但一定要是爛米飯，不要煮太硬的米飯給寶寶吃。

其他比如說麵條、饅頭、包子、小餛飩等等，寶寶都是可以吃了。

我們家寶寶尤其喜歡老公下的干拌面，我也是哭笑不得，即使老公面里撒了胡椒了，寶寶都不在乎，每天早上都要來幾口，害得老公每天早上吃麵條的時候，都不敢一口氣吃完，

2、關於吃菜的問題

（1）鹽、味精最好不要放菜里

其實成人的飯菜，且不說能不能給寶寶吃，就如今想要健康飲食的話，都是建議菜里少放鹽，味精則是能不放就不放的。

想要調味，可以用食物自身的味道來提鮮，比如說雞湯、香菇等本身就有鮮味，不用再放入味精、雞精等調味品。

如果成人口味較重，可以在做菜的時候，不放鹽的先盛一碗出來留給寶寶，然後剩下的再加佐料。

（2）腌制的菜不要給寶寶吃

這個就不用多說啦，不只是鹽分過高，還容易致癌對吧。

（3）綜合考慮寶寶的咀嚼能力

有的寶寶出牙快，1周歲的時候已經可以吃一些有硬度的食物了，這時候可以給寶寶吃的菜切成丁或小片，鍛煉他們的咀嚼能力。

還有的寶寶出牙慢，此時他們吃東西還處於囫圇吞棗的狀態。為了保證他們吃下去的食物能更好的消化，最好還是以碎末狀為主，有些食物咀嚼較為容易的可以切成小丁、小片的鍛煉寶寶的咀嚼能力。

這裡說個比較特殊的，那就是莖類食物，比如青菜之類的，最好是切碎了給寶寶吃。因為有時候我發現我們家寶寶會因為菜太長了，沒能全部吞咽下去，卡在喉嚨里的時候有嘔吐狀。

寶寶的味覺比較敏感，而且體內需要的鹽份並不多，好多微量元素可以從新鮮食材中提取，所以寶寶一歲前吃的食物不需要放調料，一歲後放一點點，兩歲後碗里的湯才加多一點，至少要三歲後才可以與大人同食。

這裡還有一個情況，如果家裡大人喜咸，重口味，那孩子還是要繼續清淡一些為主，畢竟孩子吃太多鹽份對腎臟也會造成負擔。

謝邀，每個孩子生長發育不一樣，我認為孩子能和成人吃飯必須具備以下幾點:

1、孩子牙齒長槽牙，目的咬東西方便。

2、孩子能獨立吃飯，會說自己吃什麼菜。

3、孩子能分清酸甜苦辣咸。

4、吃飯不挑食，不用家長追著喂。

5、孩子知道哪些食物能適量的吃，不能多吃。

具備這些我覺得就可以和大人一起吃飯了，我身邊有一個家長，寶寶一歲半就開始和大人吃的一樣了，只是家長做到的時候把米都做軟，菜都是燉煮蒸的，炒菜孩子吃不好，慢慢孩子兩歲多才開始逐漸炒菜。我個人認為不能按照年齡劃分能不能和大人一起吃飯菜，只要你覺得家裡寶寶可以，他就真的可以了，一樣，對你有幫助。

孩子吃飯的順序是循序漸進的，從牛奶，到米粉，到麵條，再到軟米飯，到成人米飯，這個過程大概要持續要一歲半以後，而且要關注小孩子的牙齒髮育。

1，原則上說小孩子二歲之前都是以奶為主的，保證一定的奶量，也要慢慢的增加輔食，比如四個月以後就可以增加米粉，然後六個月之後從顆粒面，蝴蝶面，到大人吃的面，這樣增加。食物也變的從精細到粗糙。

2，等出了乳牙的時候，就可以吃一點硬一點的，比如磨牙棒，促進寶寶的咀嚼能力，更好的使乳牙長出來。這個時候的寶寶就可以吃米飯了，最好是稍微軟一點的，菜可以煮的爛一點，或者用專用剪刀給剪成很細的一塊。

3，一歲以後的寶寶基本上就可以跟大人一起吃了，要注意食物不可以太大，也不可以太硬，最好切成丁快。切忌少油少鹽。

對於已經兩歲多的寶貝，主食方面完全可以和大人吃一樣的，比如米飯、饅頭、麵條。這麼大的孩子，對於主食不用再特別的加工，就可以給寶貝食用了。對於蔬菜，其實也不用再做成菜泥，只要切成小塊便於寶貝咀嚼就可以了。

這裡想說的是，對於纖維過粗的蔬菜，比如芹菜給寶寶吃時還是要特別處理一下。首先切成比較小的塊。對於豆類，一定要煮得軟爛或者是泥狀，避免寶貝食用時發生危險。

因為寶寶年齡還小，對寶寶的飲食依然要堅持少油少鹽的原則，大人的菜可以在熟了的時候先將寶貝的菜盛出來，然後再加調料。

孩子的咀嚼能力達到一定程度大概是一歲半左右，這個時期的孩子就可以吃成人的飯菜了。但需要注意的是以下幾點：

1、要想讓孩子吃大人的飯菜，最起碼食物要軟爛，不要讓孩子吃那些比較堅硬的食物。比如說放在菜肴里的花生米、腰果等，此類食物對於孩子來說是非常難咀嚼的。

2、孩子和家長一起吃同樣的飯菜，家長在烹飪時一定要遵循低油低鹽，少放或不放調料。不要讓孩子從小養成重口味，原滋原味最好。美味不是靠高油高鹽調出來的，它是靠食材的合理搭配完全可以烹飪出美味佳肴的。

最重要的是，有些家庭飲食習慣以辛辣食物為主。如果是這樣的家庭，孩子要想吃和家長一樣的飯菜，那麼家長的飲食習慣一定要打破。千萬不要讓孩子吃辛辣食物，要吃你們自己吃。在烹飪的時候，可以多做幾道菜，有你們喜歡吃的辛辣食物，也有適合全家人的食物，當然也包括孩子。

小孩兩歲多的時候就可以和大人一起吃飯。因為兩歲多的孩子牙齒已經全部長好了，就有了一定的咀嚼能力，所以這個時候的孩子可以慢慢地過渡到成人的飲食。但是孩子不能夠吃太多的佐料，孩子的為容量有限，所吃的食物必須比較酥軟，利於孩子消化。

如果全家都是飲食比較健康，口味比較清淡的話，在孩子磨牙萌出後就可以嘗試大人的飯菜了，具體根據孩子的適應程度有所調整。一般的孩子到了兩歲，有的孩子一歲半就可以吃大人的飯菜了，當然，應該少放鹽和調味料，多保留些食物原本的味道。