寶寶已經斷奶了，但是奶水還是很多，能喝咖啡和濃茶回奶嗎？還有什麼東西能回奶啊？急？

寶媽可以試一試，可以試試，我之前體驗過的方法！

我家寶寶是九個月的時候戒奶的。戒奶的第二天我就去了廣東，寶寶跟我老公就在就在老家。因為我老公要在家裡考駕照，所以我就先過去廣東上班了，我是一個依賴心比較強的人，平時都是我老公煮飯菜給我吃，由於他在家裡考駕照！所以沒辦法給我煮飯菜。那時候的我的話就每天只靠吃零食或者是買泡麵沒有吃過一頓飯。基本上都是零食陪我度過。大概距離戒奶有四五天了，我的奶一次都沒有漲痛。這時候我就跟我姐打電話說明這個情況，我姐說應該還不到時候，再過幾天看一看吧。我又等了4/5天距離戒奶差不多十天的時候我的奶，仍然還是沒有漲痛過。因為之前就有聽人家說戒奶的時候奶會非常的脹痛。可是我的已經過去十來天了，都沒有任何反應。然後我姐就說，他說可能是這個奶已經回去了，我說我都沒有難受過！聽人家說戒奶的時候吃了沒有營養的東西的話，就不會說有那漲奶的痛苦。現在回想起來，估計是我戒奶的時候吃了一些沒有營養的東西，可能就不會有那個奶漲的痛苦！大家可以選擇這種方法試試。

下面也還有一種方法

寶媽可以喝那個大麥茶40克，每天來泡水喝幾次的話，也有效果。

韭菜.苦瓜.山楂.螃蟹，等等，這些涼性的東西都是可以回奶的。

戒奶期間千萬不要喝湯。記住

1.炒麥芽15克,研末,開水送服,每日4次。

2．花椒12克，加冷水400克，煎成250克，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

3．豆豉60克，加油及米飯同炒，調味服。

4．枇杷葉5片，土牛膝10克，加水煎湯飲服，每日1次，連服3天。

其實不建議寶媽在短時間內快速回奶，這對身體是有一定影響的，因為任何事情都是一個循序漸進的過程，是需要時間來解決。

回奶最有效的方法就是讓寶寶減少吮吸的次數，乳房吮吸刺激減少，腦垂體漸漸感受不到覓乳需求，慢慢就會自然回奶，而我們常說的大麥茶，韭菜這些回奶食物也只是因人而異，並不是每個媽媽吃了都會回奶，所以，只有每天逐漸減少吮吸次數，這樣才是最穩妥的辦法，建議寶媽們這個時期可以準備一些溢乳墊備上，防止弄濕衣服！

希望我的回答能幫助到大家，歡迎各位小夥伴積極評論留言，多多關注，謝謝大家！