三歲寶寶可以用酸奶取代牛奶嗎？

對與寶寶們，酸奶是不可以代替牛奶的，相對來說酸奶的奶成分含量比較少，酸奶是調理腸胃的。

最好不要把酸酸奶、乳酸奶當奶喝。因為它是飲料，只是用來增強食慾，飲料喝多了會導致胃痛，也不利於營養的吸收。

酸奶是含乳飲料，而不是奶，我們講的奶，包括液體奶、發醇奶和固體奶。奶粉就屬於這種，這些製品其各種營養成分應接近鮮牛奶，不應額外兌水。各種名稱的奶或乳，必須確保其營養成分，其中蛋白質含量不得低於25克/100毫升，否則就只能稱含乳飲。而含乳飲料的蛋白質等營養成分只相當於鮮牛奶的1/3左右，如長此以往，勢必影響寶寶的營養以及體格發育和智力發育。3歲以下的兒童最好食用配方奶。常喝酸奶容易造成體內缺鐵和缺少維生素。加熱就更加不好的，把營養價值都破壞了，就失去喝酸奶的意義。

酸奶不能加熱喝。

酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉澱，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間後再飲用。 （並非權威）

完全可以的啊，牛奶在做成酸奶後，牛奶中的主要營養成分都在，而且還增加了很多對人體有益的有益菌，比如雙歧桿菌、乳酸菌等等。所以是推薦孩子喝酸奶的哈，沒有問題的，只要喝足牛奶一樣的量就可以了。

為什麼大家會有這個疑問呢？我想除了對營養知識，即牛奶和酸奶之間營養成分的差別這些知識的缺乏外，可能還有一點就是不清楚酸奶是怎麼做的，可能有很大的原因。

我們的酸奶製作的原料是牛奶或者奶粉、還需要的就是白糖、和幫助發酵的益生菌粉。一般我在家製作酸奶是這麼做的。首選選擇4盒無菌的牛奶，將以上原料準備好後。把需要盛放酸奶的容器用開水高溫消毒後，將牛奶倒進去。第三步是將白糖倒進去，不斷攪拌，使其融化；最後是把做酸奶用的菌粉倒進去，攪拌均勻後，放入酸奶機，等待8-12個小時，就好了。就可以開動吃了。

所以，從酸奶的製作過程，我們也可以看出，酸奶其實除了比牛奶多點糖以外，還會多很多對身體有益的益生菌。對於沒有血糖波動困擾的孩子來說，完全是可以吃的。

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酸奶是不能替代牛奶的,小孩子也不要一次喝太多的酸奶,市面上的好多都是乳酸飲料,它的營養成份並不是很高,小孩子喝多了還不愛吃飯,我建議你還是適當引導孩子喝牛奶,我兒子每天晚上睡前都要喝一包純奶,孩子的身體一直很好。

酸奶雖然通過牛奶加工而來,可營養比牛奶差遠了.首先它不含鈣,其次它其他的微量元素含量也少.至於酸奶里添加的乳酸菌活性有多高,質量好不好,都不清楚.有專家曾經提出過孩子不能喝太多酸奶,會損傷脾胃功能.所以,建議你盡量給孩子喝牛奶或羊奶,酸奶要適量,不能因為孩子喜歡就一天喝幾瓶.

酸奶最好在飯後半個小時喝，喝奶和睡覺最好相隔一段時間，不然寶寶睡得不好，也別讓孩子養成睡覺必須喝奶的習慣。

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這個是可以，酸奶是由牛奶發酵而成的，營養價值都差不多，但酸奶有常溫室酸奶和冷藏室酸奶，常溫室酸奶沒有益生菌，而冷藏室酸奶含有部分益生菌，如果想純碎代替牛奶，建議最好選擇常溫室的，若要選擇冷藏室的酸奶，那就要在意量，不要攝入太多，冷藏酸奶溫度比較低，攝入後容易導致腸道敏感，易發生腹瀉，或排便多次。

酸奶不鞥等同於牛奶，所以談不上完全替代的問題。牛奶有牛奶的好處，酸奶有酸奶的作用。

如果孩子不愛喝牛奶才可以少喝，但不能無限制地給酸奶。可以喝些鮮牛奶來試試，看孩子是否只是排斥幼兒奶粉的原因。

我家小孩2歲斷奶後就沒怎麼喝奶粉，大部分時候給他買新牛奶喝的。酸奶也是喝的，但是作為零食來給的。後來未來加強蛋白還給買了乳酪一類的東西。

喝酸奶未嘗不可，但是我認為不能多給，超市裡大部分酸奶都標著飲料的字樣。說明這不是純粹的酸奶。實際上純粹的酸奶是非常酸的，我自己做過，大人喝也受不了。其他飲料一類的添加劑對孩子肯定不好。所以不能因為孩子愛喝就隨便喝。

酸奶跟牛奶的營養成分是不同的，所以也就沒有代替的問題了。大多數孩子都不愛喝純牛奶，因為沒有味道，而酸奶酸酸甜甜的口感很好，所以大多數孩子偏愛酸奶，但酸奶也不能多喝。酸性的東西對孩子的牙齒有一定的腐蝕作用，可以讓孩子搭配著吃，這樣營養才均衡。

關於酸奶和牛奶的問題，總體來說五歲以下孩子都少飲為宜，孩子的腸胃沒有發育好，喝這些不但營養吸收不了，反而增加孩子的腸胃負擔。

酸奶是以牛奶為原料，經過發酵（添加有益菌）而形成的。是由游牧民族的乳酪（純天然發酵），改進技術製作而得。

酸奶主要營養成分有蛋白質、乳酸菌、鈣和碳水化合物，不含防腐劑和添加劑。

最初是由動物身上擠出，經過加熱消毒即可飲用。現今的牛奶早就改變了製作方式，除了更健康，也更加營養豐富。

不過因為牛奶富含蛋白質，所以有些人會對牛奶過敏，癥狀為全身起扁狀疙瘩，我是屬於牛奶過敏人群。

以上是給小孩子的建議，五歲前的孩子建議還是以奶粉為主，酸奶喜歡的話也可以給寶寶，但是不建議酸奶代替奶粉（牛奶有營養孩子吸收不了）。

謝邀！

這個問題說來話長，考慮到字多恐懼症患者，我先說說結論吧！從營養上來說，酸奶可以取代牛奶，酸奶可能更勝於牛奶，如果想知道二者還有什麼相同、不同點，可以繼續往下看！

三歲孩子可以用酸奶替代牛奶，尤其是以下這些孩子：

1、乳糖不耐受的孩子：這類人群一喝牛奶就會發生腸胃問題，歸根結底就是酸奶中的乳糖。而牛奶發酵成酸奶的過程中，乳糖會被轉化為乳酸和其他有機酸。另外，其中的乳酸菌也會產生乳酸酶，幫助人體消化乳糖。

2、患有糖尿病的孩子：喝酸奶能幫助人體提升維生素D，從而也能促進對血糖的控制，增強血糖的代謝。所以建議糖尿病患者，可以每天喝一點無糖酸奶。

3、消化不良的孩子：酸奶中的蛋白質比牛奶更被容易吸收，而且其中的乳酸不僅能抑制有害微生物，還能促進消化液的分泌，可以有效地抑制消化不良的情況。

4、有便秘的孩子：酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能夠幫助調節體內的菌群平衡，對於腸胃蠕動有促進作用，從而可以緩解便秘癥狀。

酸奶和牛奶誰更適合孩子？

對於孩子而言，酸奶更是要強於牛奶。由於牛奶中的蛋白質有可能會引起一部分孩子發生過敏癥狀，因而一般推薦至少在一周歲之後才可以喝牛奶。由於在乳酸菌的發酵過程中，酸奶里的大部分蛋白質被水解成了更容易被消化吸收且更不容易致敏的氨基酸和多肽，因而一般認為從六個月起，就可以在添加輔食的同 時逐漸給寶寶吃酸奶了。

那是不是就可以完全淘汰牛奶了？

酸奶雖好，但也有一些不足之處。眼下正值冬天，酸奶不能加熱喝，而牛奶可以加熱喝，對一些胃怕涼的人來說喝鮮奶比較合適。酸奶的含糖量高一些，不太適合胖人和正在減肥的人喝。最後，一些嬰兒腸胃發育不健全，也不適合喝酸奶，最好喝牛奶。

所以，喝牛奶還是喝酸奶？它們兩是不是就能完全取代另一方？這真不能肯定~關鍵是適合每個人的身體最重要！

三歲的寶寶完全可以用酸奶取代牛奶。0-3歲就只能喝配方奶。

配方奶與酸奶所含成分不一樣。配方奶是專門為3歲以內的寶寶配置的。而酸奶是3歲以上的寶寶就可以喝了。

我家倆孩子有段時間有厭食症，我就是給他們喝的酸奶胃口才開的。

在營養層面來說，酸奶完全可以替代牛奶，甚至酸奶經過發酵，其中的鈣、蛋白質等更容易消化、吸收。

我們本身是自製酸奶菌粉公司，公司里都是一堆愛喝酸奶的妹子，我旁邊的妹子在女兒1歲之後，就慢慢給孩子喝酸奶，自從她女兒喝過酸奶之後，就很少喝牛奶和奶粉，她都是拿奶粉自己做成酸奶給孩子喝。但夜奶還是會選擇牛奶。

如果你家的孩子喜歡喝酸奶，只需要學會挑選一些比較純凈的酸奶給孩子喝就不是問題。另外，酸奶可能偏酸，完全可以加點水果粒、蔬菜粒一起搭配給孩子吃。只不過記得，吃完以後，記得給孩子漱口，好好保護牙齒。

至於酸奶的選擇，建議選擇鈣含量較高的酸奶，全脂原味酸奶、自製酸奶都是不錯的選擇。

酸奶最好選擇保質期較短的冷藏酸奶，其中存在部分活菌，對於孩子的腸道健康，免疫力增強也有一定的好處。果粒酸奶，最好不要選擇，裡面的糖分太多，營養價值較低，不適合孩子常喝。