冬天孩子總咳嗽是怎麼回事？

冬天咳嗽，多數著涼風寒所致。腸胃不和。如果注意了保暖還是如此，那麼注意上焦火，下焦寒。還有原來咳嗽所留下的隱患沒有根除。正氣一直沒補上來，總被邪氣扶正了。多注意補脾胃。

我周圍好多朋友家小孩子都是這樣的，咳嗽反覆，有的一年咳嗽十個月，都是由於最開始咳嗽沒有根除。大家一定要注意。否則真的很讓孩子和大人焦慮。總是不好。他們都犯以下這個錯誤：

孩子感冒咳嗽吃藥好了以後，許多家長覺得孩子生病期間沒好好吃飯，身體虛弱，剛見好，馬上大魚大肉各種補，一一上來。虛不受補。孩子這時候脾胃虛弱，補反而會適得其反。要飲食清淡半個月左右，把脾胃調理好，把正氣補上來，才會真的根除病患，以後也不會輕易咳嗽。

補脾胃最好是小米山藥粥。我在冬天去藥店買熟山藥，每天煮粥時放入15克左右（新鮮山藥總出去買沒時間），堅持給孩子喝，脾胃和了，胃口好消化好，免疫力高，不容易生病，自然咳嗽不會再反覆。