膽子特別小，怎麼辦？

其實每一個人的膽子都會有小的時候，這裡說的膽子小並不是從器官的形狀和大小來判斷的，只是每一個人可能對不同的事物所能夠承受的能力和範圍都是不一樣的，也就是說，有些事情可能有一些人不會感覺到害怕，但是他有可能對其他事物所產生的焦慮，以及恐懼程度會比你還要高。例如有一些人可能對蛇非常的恐懼，只要看到類似於蛇的動物和物體時都會心生恐懼。但是他也許對狗所出現的恐懼程度就沒有這麼大，甚至於，他們可以跟狗一起玩耍。相反，有一些人對蛇也許沒有像其他人一樣表現出恐懼的心理活動，但是，他們反而對狗非常的敏感，只要見到狗都會發抖，又或者是非常害怕，她從自己身邊走過。從這個角度上來說，我們說一個人膽子小並不能說，她對所有的事物都會產生恐懼的心理，也許這種恐懼心理是由於他曾經所受到過的創傷而引發出的結果表現。假設你真的對某個事情或者是物體非常恐懼、而且這種恐懼已經嚴重的影響到了你的正常生活、工作以及社交圈子的話，並且你也很想去做出某些改變的話，可以嘗試去尋求一些專業的心理幫助，讓專業的心理諮詢師來讓你緩解或者是消除對某個物體的恐懼，最重要你能夠回歸到正常生活當中，不至於總是被這種恐懼纏繞在心上，要知道如果對某個事物過分恐懼的話，還可能會讓你引起焦慮情緒，從而影響到你生活的方方面面，情緒上也會受到嚴重的影響。