為什麼感覺下雨天睡覺是舒服且幸福的？

1 首先下雨天你的心情很放鬆，你不用為自己大白天的躺在床上覺得有負罪感，別人不都在屋裡呆著嗎？也有人說這是源於我們還是野獸時的習性，下雨的時候猛獸都在窩裡避雨，這個時候狀態很放鬆。

2 松果體，是掌握人睡覺的腺體，下雨天的時候，一般天色較暗，這個時候，松果體會分泌褪黑激素，這種激素就是讓人瞌睡的。

3 交感神經說，人體是由交感神經與副交感神經交替控制的，人體興奮緊張的時候交感神經增強，來喚起人體的力量，下雨的時候氣壓低，空氣潮濕，空氣含氧量低，交感神經處於抑制狀態，人就想瞌睡。

4 阿爾法波說，下雨的時候雨聲會產生阿爾法α波，這種波可以緩解人焦慮，與壓力，讓人放鬆，所以你睡的比較香甜。

5 動中取靜說，人在安靜的環境下睡覺，反而會被一些，很細小的響聲分神，而你在雨聲中睡覺，反而容易睡著，哈哈，我就喜歡看你一本正經的胡說八道，是這樣的，你覺得雨聲吵嗎？不覺得對嗎？雨聲是功率密度在整個頻域內均勻分布的雜訊，這種雜訊反而可以幫助人安靜與睡眠，我有好多的催眠聲音就是雨聲

下雨天舒服？可是最近這樣的天氣未必會舒服。

但是近日南北方的雨可不是白噪音了。。。

華北東北一帶對流天氣激增，雷雨、大風、冰雹齊上陣；而華南在強盛的西南季風影響之下，強降雨突出，夏天的感覺越來越濃烈。

最近兩天，山西中北部、河北中北部、北京、內蒙古中東部和遼寧西部等地出現大範圍雷電，部分地區伴有8-9級雷暴大風和局地冰雹等強對流天氣。

預計明後天，東北冷渦仍舊活躍，華北、東北以及黃淮一帶雷雨頻繁。不過，比起前兩天情況會好轉不少，華北黃淮一帶明後天對流條件明顯減弱。

但！東北明天對流還會加強，像遼寧中南部最強的對流時段主要集中在今天夜間到明天白天，大家出門要注意安全。

近期，廣東西部以及珠江三角洲強降雨頻繁，昨天台山、珠海、中山等局地還遭遇了特大暴雨的侵襲，個別站點的降雨量甚至超過了400mm。預計明天，華南南部、西南東部有中到大雨，廣西南部、廣東南部、台灣以及海南北部、雲南西部局地暴雨或大暴雨。預計16日開始，華南一帶降雨將逐步減弱，而17日起（端午假期第二天），長江流域將進入降雨的集中期。

很多朋友都有這樣的感覺，在下雨天或者下雪天的時候特別容易犯困，而且如果在這個時候睡覺，也會睡的特別香甜，雨天的睡眠特別沉。這是什麼原因呢？

從音樂的角度來說，舒緩而有規律的聲音具有催眠的效果，這樣的聲音叫白雜訊。比如雨聲、蟲鳴聲、電扇聲、老師講課的聲音。

這種聲音的功率譜密度往往在頻域內分布很均勻，又可以遮蔽噪音，往往可使人安然入睡。我們的大腦很喜歡這樣的聲音，當我們聽見雨聲時，大腦會自然放鬆下來，接近於睡眠時期的狀態。

下雨天空氣中的水蒸氣比晴朗天氣時多，氣壓低，氧氣含量少。這時我們的交感神經不再興奮，開始犯困。相反，晴朗天氣心情好的原因，與空氣中氧氣含量高，交感神經興奮有關。

另外，下雨天往往伴隨著光線陰暗、光照不足的情況，這時讓人睏倦的褪黑素分泌增加。人自然會犯困。

人類漫長的進化歷程中，出於生存，在遠古時代人類就習慣了在下雨天精神放鬆。因為洞穴生活，晚上入眠時常常擔心野獸的出沒。這就像人類聽到草叢的沙沙聲音，就會神經緊張，這是自古就對蛇這種動物的警覺。

下雨時，野獸一般很少騷擾，人自然放鬆神經，放下戒備覺得安全。世世代代，人類一直沿襲著這種雨天安全的潛意識。如果能享受一個下雨天的睡眠，也是一件很幸福的事，你們覺得呢？

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下雨天的時候，雨水洗掉了整日的喧囂，帶來一片寧靜，靜靜聽著雨滴拍打窗戶或落到地面的聲音，心中也莫名的變得安靜，下雨天不用出門，忙碌的工作也有了借口獲得休息片刻

雨天沒有晴朗的天空帶給大家的那份陽光，卻能讓我們美美的睡上一覺，放下心中的那團亂麻，窗外的天是陰的，屋子裡看起來也很昏暗，怎麼看都有種到了晚上的感覺，所以下雨天習慣睡覺也很正常啦！

大概下雨天能沖刷掉所有的煩惱，窗外有節奏的聲響大概是一首安眠曲吧，安靜和諧，簡簡單單的節拍使緊繃的神經慢慢放鬆下來，這也就是為什麼多數人喜歡聽些舒緩的歌曲來放鬆自己吧！

但我更喜歡下小雨的時候靜靜的看著或慢慢的走在路上，我不喜歡打傘，也不習慣用雨傘，總是感覺雨傘擋住了我的視線。所以下小雨的時候幾乎是不打傘的，雨大的時候雨傘也這擋不住雨水的洗禮，索性變不用雨傘了，不過雨傘還是常帶著的，畢竟衣服濕了看起來像是落湯雞，而且還易生病

願每個雨天依舊能有這樣的一份寧靜，美美的睡上一覺，算是幸福的時刻了吧！

一直喜歡聽雨聲，不管是綿綿春雨還是夏日的暴風雨或者是瑟瑟的秋雨。喜歡在雨中漫步，吸吮著雨的味道，映入眼帘的春天，心情怡然，身體被洗禮的感覺。哪怕是在狂風暴雨中，落湯雞的我也是一種非常勇氣的享受。只是在秋風秋雨中，滿目中的落葉，在雨中的心情有一點悲催和凄涼……我喜歡雨，喜歡滴滴答答的雨聲，更喜歡在雨聲中不知不覺睡去，感覺大自然物語，就像在母親的懷抱中……

我想大部分的人都源自於小時候的感覺吧，我記得小的時候，一到下雨天就有借口不去學校啊，然後就可以在被窩裡睡覺啊，還有暑假裡，下雨天出不了門，只能窩在家裡睡覺啊，連吃飯都是媽媽端來的有木有啊。長大以後就是覺得下雨天可以有借口取消一些不必要的活動和行程，然後舒舒服服的躺在家裡，看著外面來去匆匆躲雨的行人們，感覺自己是幸福的。

1.下雨天空氣中灰塵被雨水洗刷殆盡，空氣很乾凈清新，讓人呼吸特別舒服。

2.下雨天窗外嘀嘀嗒嗒的雨聲，是最自然的音樂，平和也有節奏感，天然的睡覺催眠曲。

3.下雨天外出困難，人在室內可以很好的放鬆自己，心理上會給自己放鬆的機會，從而進入一種舒服的狀態。安逸的的狀態容易讓人入睡。

下雨時戶外人流少了，喧囂也就少了，顯得格處安靜，讓人放鬆。

我從來沒有這樣覺得，倒是大學時期的室友老跟我這麼說，下雨天最適合睡覺了，接著周圍的人都這麼說。依我自己的理解大概就是這個天公不最美，不適合出去玩，雨聲潺潺，就像一首吹眠曲，滴答滴答，滴在心坎上是無比的舒暢吧，讓人不得不繼續未完的美夢。而且我看來，睡覺是一件幸福的事！這是給予自己的一種淺顯解釋！