三十歲用什麼護膚品？
我們一直強調，護膚品不需要買最貴的，但一定要買最適合自己的。什麼年齡肌膚需要什麼我們該選擇哪類的護膚品都是需要考慮的。
三十歲的女性皮膚已經開始慢慢老化，除了正常的保濕補水，一定要加用一些功效型的護膚品。那麼下面我來為大家推薦幾個。
水乳套裝 | 後天氣丹
這款我已經說過很多次了，全能型水乳套裝。如果你不知道選什麼，但你確實已經需要修護抗老了，那麼選它肯定沒錯。個人覺得性價比比海藍之謎高，保濕、緊緻、抗皺、美白、修護，你需要的它都可以滿足你。
抗老精華|赫蓮娜綠寶瓶
很簡單，你需要抗老精華就可以很放心的選它。它能幫你把修護這款做的很好。它專攻的就是細胞修護，細胞抗老。而且在這類型產品里真覺得性價比已經很高了。眼霜
這種東西看你願意花在上面的錢多少吧。捨得你完全可以入pola、臘梅、萊伯妮。pola傾向去干紋去細紋，臘梅傾向去黑眼圈去水腫，萊伯妮傾向保濕。當然這些抗老的效果都是有的。
如果再差點可以選擇小棕瓶，紅腰子眼部精華露，黛珂，悅薇等等等等。很多很多選擇，我不一一介紹了。
面霜
法爾曼，臘梅，赫蓮娜家的當家之寶，去選。之前都介紹的很詳細了。
三十歲的女人在走下坡路了，對自己好一點，呵護好自己。
――END――
碼字不易，如果喜歡的話，請多多點贊評論轉發關注~你的支持是我不懈的動力！
三十歲的年齡選擇護膚品不能再止於補水咯，除了深層補水外，抗氧化抗衰老也該提上日程了，除了水乳霜外，最好針對性地使用精華，減緩皮膚老化速度。下面來推薦幾款可以「凍齡」的護膚品吧。
雅詩蘭黛小棕瓶精華好多人都有這種感受，堅持用小棕瓶精華兩三年，如果仔細記錄並對比，會發現皮膚其實沒什麼變化。是的，小棕瓶就是有這麼一種「凍齡」的效果，非常強大的一款精華，它起到的作用是先凈化，再從根源修護，比較全能，乾燥、細紋、暗沉、鬆弛等問題都能得到緩解。
屬於抗衰精華，首款植物原生細胞精華，能激活肌膚細胞能量，幫助肌膚建立自由基防禦，並且能清除自由基，修復老化痕迹，緊緻輪廓，防止皮膚鬆弛、長皺紋。滋潤度很高，第二天就能發現皮膚非常水潤光滑。
非常適合30歲左右使用的一款面霜，主要功效就是抗初老，淡化各種初老痕迹。蘊含七效植物精萃複合物，能補水、鎖水，促進透明質酸生成，防止膠原蛋白及彈力蛋白流失，改善皮膚暗沉，令皮膚更加有活力。
雅頓的膠囊精華很有特色並且口碑一直不錯，一粒用一次，控制準確用量，並最大限度保持活性成分。金色的膠囊主打抗皺抗衰老，以及深層保濕，淡化初老痕迹，比如乾燥缺水、不易吸收護膚品、暗沉無光、細紋等。
菲洛嘉的產品主要集中在抗衰老類別，這款面膜的名字聽起來就很補，它能為皮膚提供充足的養分，補回肌膚好氣色，膠原蛋白、彈力蛋白、玻尿酸、DNA等成分都具備，上臉有微微發熱感，洗過後能感到皮膚很乾凈、滋潤。推薦用法是一周2次，堅持用一個月就能有明顯效果。
不光三十歲 多少歲都應該注意自己的基礎護膚。
夏天出油出汗，集中刷酸一段時間，正好趁現在給皮膚休息休息，減少程序，做好保濕，好迎接大東北冬天的到來。
換季除了做好保濕，一些敏感皮膚還要避免刺激。比如
1. 使用溫和的氨基酸潔面，潔面皂留著夏天用。
2. 避免擦拭型的卸妝水，改用卸妝凝露、霜、膏（我不喜歡卸妝油，用了起痘
3. 減少酸類使用頻率，或者乾脆停掉。酒精啊，高濃度VC啊也都不要用。
4. 不嘗試新的護膚品，用自己常用的，成分簡單的。
5. 不用廉價的片狀面膜，鬼知道裡面有多少防腐劑，非要用的話，最多一周一次。
6. 少用吸附性的清潔泥面膜，減少頻率。
一句話就是少折騰，別做死，為了一兩個痘子，一兩個痘印把自己作成敏感皮和激素依賴性皮炎的人實在太多。
還有人問去痘印的，紅痘印消炎為主，要是不知道怎麼消炎，那就記住上面6條也能減少刺激。
前幾年在這個時候，我用了一套紅景天的水乳，過敏滿臉起了小紅疹，用了雅漾大噴敷臉，三天幾乎消掉。
雅漾這個噴霧，只有過敏的時候才能體會到它的好處，立刻敷上，很快緩解。
雅頓的超時空導航膠囊，我也是當作救急膠囊在用，下飛機變成沙漠皮，回家拿這個膠囊按摩，第二天早上皮膚就會很柔軟，不幹燥，尤其適合大東北和北京的暖氣TvT 嗖地一下吸收了。
自從用了curel卸妝蜜，再也沒換過，一個月用一管。上臉有點像凝固的卸妝油，按摩一會就會看到底妝溶解，乳化快，洗完一點乾澀脫皮的感覺都沒有，而且很好清洗，完全不刺激的卸妝蜜。大柚子nursery的味道雖然好，可是有時覺得洗完很乾。curel就不會，用起來安心。一年四季都在用。
理膚泉的立潤保濕霜，用了light版，說是霜，其實更像清爽的乳液，很好吸收，用起來皮膚水潤而且穩定，搭配底妝還是各種酸類都不搓泥。適合油皮。我長期打底用。
curel的乳霜，雖然寫著給敏感乾燥肌，可是確實水潤的質地，很好吸收。適合混油皮。
妮維雅的q10 非常濃厚的乳霜，適合干皮，膏體細膩，滋潤，又不刺激。還帶點初級抗衰老的成分。
curel是水潤，這款是油潤。
眼睛干紋怎麼辦，這個我也不知道，一般我是先用水劑精華，然後A醇眼霜，然後再來一層保濕眼霜，依然覺得干。
抗老是一定要的了，現在市面上的各種抗老護膚品根據個人膚質狀況進行選擇。
低濃度A醇（增厚真皮層）搭配煙醯胺（保濕美白，A醇的好搭檔）不少國外品牌有A醇產品，煙醯胺是玉蘭油的常見成分。
神經醯胺搭配三酸甘油酯可以修復角質層，提高皮膚自身保濕能力
多肽據說可以高效抗老
維生素c確定可以抗氧化，刺激膠原蛋白產生，抑制酪氨酸活性，美白就不用說了，最有效的形式就是抗壞血酸，但是很不穩定，其他形式效果略差，但是穩定，所以更為常見
口服維生素c搭配維生素e可以起到1+1大於2的抗氧化效果（但維生素e不推薦攝入過量，過量對身體反而沒好處）
皮膚大量營養來自皮下血管而不只是外用的霜膏，所以飲食非常重要
至於什麼花草果木提取，主要就是好聽，另外很多產品添加這些東西的意義我認為就是為了給這個產品取一個好聽的名字，比如「草本精粹」「天然」「有機」「植物幹細胞」「蓮花」「玉蘭」「草莓」等，我年輕的時候也是看到這些字眼就挪不開眼。
當然，有些植物提取還是有抗氧化鎮定效果的，不過還真不必是看起來很稀罕的中東某草，歐洲蠟菊，北非xx樹這類東西，一些很常見的成分比如蘋果萃取，葡萄籽萃取，甘草，積雪草，虎耳草，海藻都是很好的成分，多種搭配使用當然更好。（不是說稀奇古怪的植物一定沒效哈）
保濕很重要，但到了這個年紀不能止於保濕了，很多功效型產品不強調保濕，不代表完全不保濕，玻尿酸，甘油，丁二醇，尿素等，看到含有不少這類成分的話就說明這些產品都有一定保濕效果的。
用抗老精華吧！
不過全方位抗老的話，建議還是內外一起調
??內服??1、美容養顏湯我一般會煮3種，每個星期至少喝兩次。
銀耳+枸杞+紅棗+桃膠，頭一天晚上放到燉盅，然後把燉盅放到電飯鍋，預約時間，早上就能喝了。桃膠一定要先泡12小時，這樣才能煮得爛。
這個養顏湯對姨媽還特別有用，吃了之後每次來姨媽似乎也沒那麼痛了~
第二種是桃膠+雪梨+桂花，這個一般晚上喝，因為要熬到湯汁濃稠效果會比較好。
第三種是紫薯+枸杞+銀耳，這個需要切紫薯啥的，一般周末吃，紫薯有飽腹感，可以代餐，減肥也是可以吃的哦，有抗老的效果~
?????
2、膠原蛋白口服液這個喝了兩瓶，皮膚好像沒有太大變化，不過指甲似乎變硬了一點，還是有點作用的。我平時會熬夜，就怕熬夜掉頭髮，所以每天睡覺之前都會喝一口。
前兩天又買了護肝片，聽說搭配一起吃會更好。
?????
??外用??1、小黑瓶抗老精華不是蘭蔻的肌底精華，是致己新顏的抗老精華
小黑瓶抗老精華真的是性價比很高，學生黨都可以入。我經常熬夜，皮膚容易暗沉
，還有抬頭紋……小黑瓶的效果：去暗沉和抬頭紋頭號好物！原本我對國貨是抱著將信將疑的態度的，當初公司前輩介紹給我的時候我還深度懷疑，沒想到買回來就打臉了，誰說國貨不好用了！性價比特別高好嗎！我的額頭現在光滑的看不出之前有抬頭紋！質地也很輕薄很容易吸收，每次用帶過眼周都沒有長脂肪粒。也會帶過脖子，預防頸紋。
?????
2、小棕瓶眼霜質地不會厚重，不用擔心脂肪粒，算是一款入門級的抗老眼霜，保濕度足夠，眼睛也要做好保濕，才不會出現干紋細紋。
?????
3、護手霜護手霜我是必備，沒有固定哪一款，只要不膩就成，手是女人第二張臉呀，一定要好好保護！
olay光感小白瓶
大家都知道OLAY光感小白瓶人氣口碑都爆棚，回購多次，美白效果沒得說，我之前已經吐血安利給大家過！今天的主角我個人覺得更有料，畢竟是目前OLAY產品線里最高端的美白產品緊緻小白瓶！相信我，如果你願意多花一點錢入了這支加入了緊緻抗老功能的貴婦版精華，給你的體驗絕對是超值的。
Olay大紅瓶
早些年用光過兩個Olay大紅瓶真的非常有好感，現在大紅瓶出新品空氣霜兼具之前的抗老滋潤同時又增加輕盈控油效果，對於可選價位在此範圍內的大紅瓶空氣霜絕對首選排在第一位，好用炸了！一般產品滋潤和控油兩種功效幾乎都是無法完美共存的，要控油質地就會輕薄點滋潤感降低，滋潤度做好了就難免不控油，這就導致一些外油內乾的皮膚很尷尬。空氣霜使用了創新空氣感黑科技，採用空氣海綿微粒，可吸收自身重量1000倍水分，源源不斷滋潤釋放，達到零負擔補充水分的效果，可以完美平衡滋潤和控油的關係，看到真人實測妝前和妝後數小時妝容都特別服帖，上班族必備款。
olay蘋果肌精華
經常有粉絲問，想要嘭嘭蘋果肌只能靠去醫院「來一針」嗎？今天再跟大家交代一次，護膚才是杠杠的基本功，既安全，效果又持久。我之前也跟大家推薦過的ProX蘋果肌精華是最近非常出名，能幫助改善蘋果肌狀態的抗老精華，我都開始用第3瓶了！無論你是醫美小白還是醫美狂熱者都能輕鬆維持蘋果肌，宅在家就能get媲美醫美效果的OLAY家的ProX蘋果肌精華值得你擁有。
資生堂盼麗風姿
親，年紀跟皮膚狀態並不是完全匹配的，你有可能在三十歲的時候有25歲的皮膚狀態，也可能有35歲的皮膚狀態。要根據你皮膚的實際狀況來選擇產品，看看它，分析它，跟它對話，看它需要補水、美白、收縮毛孔、還是需要穩定、早期抗衰老。而不同的需求，配合的產品也是不一樣的。簡單說說吧。我在你這個年紀選擇的品牌是雅詩蘭黛，用的是它家的小棕皮精華和紅石榴系列。
這款精華實在是不好不壞，如果你皮膚狀態不好用它會改善，如果皮膚狀態好，它有點不能錦上添花，看不出啥效果，所以我不確定要不要推薦。紅石榴系列的晚霜還不錯，潔面也挺好。晚霜可以買，潔面但是性價比有點一般。接下來介紹另一個品牌，價格比雅詩蘭黛高一點點，效果也要好上一些，赫蓮娜。
赫蓮娜的綠寶瓶效果比雅詩蘭黛小棕瓶明顯一些，皮膚會變細膩，而赫蓮娜的眼霜是能看到效果的，我用其他品牌的眼霜經常用到懷疑人生，看不到任何變化。本來也沒眼紋啥的，用了跟沒用一樣。赫蓮娜的眼霜用了兩款，更推薦極致之美。眼部如果有干紋，使用後會消失，眼部皮膚有比較明顯的改善。赫蓮娜極致之美眼霜是這款。
赫蓮娜的產品我用過的都不錯，甚至她家的BB霜都挺驚艷，就是價格有點不夠美麗。另一個，30歲可以用的、有效的、而且性價比比較高的品牌是菲洛嘉。
菲洛嘉的眼霜也是能看得到效果的強推。正在用這款，菲洛嘉逆時光眼霜。 覺得自己皮膚狀態好，就選更明星的菲洛嘉360眼霜，也有很多人推。菲洛嘉的優點是效果比較明顯，膏體質地比較清爽，我最怕太厚太油膩的產品，菲洛嘉的質地剛剛好。它家的缺點是用起來稍微有一點點費。菲洛嘉的面霜和面膜也都不錯，十全大補面膜是爆款，全線產品都可以試一試。日常護膚，也要配合面膜來滿足皮膚所需，平價面膜中SNP、美迪惠爾、森田都不錯，有的人喜歡還很春雨，我比較喜歡卡曼。願你早日找到適合自己的護膚品牌！
三十歲的女人不能再像年輕的女生一樣隨意的補水保濕了，保護肌膚的護膚品也要開始注重抗皺抗氧化的功效了。
如果你認為你的下巴與脖子肌膚開始出現鬆弛、沒有彈性，那麼含有膠原蛋白一類的產品有助於幫助下巴緊實增加肌膚的緊實度。具有抗氧化功效的護膚品對於30歲逐漸衰老的肌膚是首選，抗氧化因子幫助肌膚做有氧呼吸。下面介紹幾款:
1.蘭蔻精華肌底液(蘭蔻小黑瓶)。
這個品牌是世界知名化妝品品牌之一，該品是全球首款以基因保養為主的精華產品，獲得過一百多項美容大獎，能夠深入修護皮膚肌底層，讓肌膚更年輕有活力。
2.雅詩蘭黛
雅詩蘭黛是世界級護膚化妝品巨頭之一，其中一款ANP系列的化妝品無疑是品牌下最受歡迎的，含果酸成分，對受損皮膚細胞有修復作用，可以從深層次滋潤和保養肌膚。
3.SK-‖護膚精華露
護膚界高端產品，能調節皮膚肌層的酸鹼平衡，增加皮膚細胞本身的抵抗力，促進新陳代謝均衡等，效果好的一塌糊塗。
4.韓國LG
LG的SUM37°呼吸系列的護膚產品，在年輕女性中間以平價實惠的優勢佔據了很大比例，主打強效補水嫩膚效果，而且據說連敏感肌膚和孕婦肌膚都可以放心使用。
5自然堂
自然堂的雪潤皙白系列專門針對國人肌膚特點設計的 ，清爽的同時滋潤皮膚，讓發黃的膚色變得健康白皙。
其他的適合的產品還有很多，不過在飲食上也要注重維生素的補充、含維生素A、維生素C的食物對皮膚有著非常好的功效。如捲心菜、小黃瓜、花生都有助於肌膚的黑色素產生，起到抑制肌膚老化的作用。
三十歲對於女人來說，似乎很可怕。感覺一不小心就變成了黃臉婆。其實，我一直堅信，沒有醜女人，只有懶女人。只要平時注重保養，30歲也能像18歲少女一樣，青春活力。
三十歲，膠原蛋白流失，導致肌膚失去彈性；加上新陳代謝減緩，色素沉積和皮脂腺分泌物減少，細紋也找上門。所以，護膚的重點除了補水保濕之外，抗衰老也是重中之重。
SK-II 環采臻皙清瑩露
這款清瑩露是用在精華水之前的，質地有點粘稠，易吸收，一點也不會黏膩。淡淡的香味還不錯，可以蓋住後續神仙水難聞的口水味。用後肌膚變得很柔軟。SK-II 環采臻皙清瑩露含有美白成分，能夠幫助淡化黑色素，是小燈泡的完美伴侶。
SK-II 肌因光蘊環采鑽白精華露（小燈泡）
小燈泡是見效最快的美白精華之一，堅持使用，肌膚會變得白皙透亮。
資生堂悅薇眼霜
這款眼霜的滋潤度很好，能夠很好被肌膚吸收，淡化細紋的效果還是比較不錯的，猶如一支熨平眼紋的小熨斗。即使偏油質地，用了也不會起脂肪粒。
三十歲正是人生一個很豐盛的年紀，用護膚品之前我們要先了解三十歲了，自己的皮膚到底在一個怎麼樣的狀態。美人苑會向你推薦適合什麼護膚品，再根據需求和經濟承受能力去買，而不會盲目的推薦大牌。適合自己的才是最好的。經過25歲青春無敵的歲月之後，臉上的皮膚其實是走下坡路的，外表的衰老始於肌膚缺水。肌膚含水量達到90%，就像嬰兒的肌膚，光滑細膩，富有彈性。而成年人的健康肌膚，想要逆齡，膚質必須健康有光澤，含水量的達到66%。
但是大部分人成年後的肌膚含水量會降至60%甚至更低。我們的年齡超過25歲，肌膚含水量就很難保持在60%以上。這個時候我們的皮膚處於從年輕走向熟齡的動蕩期，水分流失加快的同時，皮膚自我的修復能力也會差很多。直接導致乾燥，暗淡無光，鬆弛和皺紋的產生。
問題就在於平時的護膚。我們總講的的補水和保濕，就要先搞清楚。
補水是直接跟肌膚角質層細胞所需要的水分，增強肌膚飽滿度
保濕是防止皮膚表面水分流失，並在皮膚表面形成保護膜來鎖住水分
只有先補水再保濕，才能有逆齡水潤的健康肌膚
先補水
補水精華和面膜是要必備的啦，質地要清爽，通常分子都較小，能夠迅速到達肌膚底層。分子越小，滲透力越強。玻尿酸胜肽原液，如果裡面含有NASHA級日本高分子量玻尿酸就是極好的補水產品了。
再保濕
一定要塗上保濕面霜，將水分子牢牢鎖住，這一步是很關鍵的，但是好像大部分人不怎麼重視。肌膚本身有一套自己的生物造水機制，角質層就是我們的天然保水屏障。只要肌膚種足夠健康，就不會缺水。保濕霜里如果含有神經醯胺，就是能夠重建肌膚天然屏障的。但是這種成分較貴
影響我們皮膚水潤的，還有我們的心情。壓力下誰的皮膚都很容易失水。水分流失，倦容憔悴，都會寫在臉上。要學會保持愉悅的心情，這種2情緒會傳遞給皮膚神經，使皮膚新陳代謝加快，更加水潤。蘭蔻，SKIN等大牌的護膚品跟良好的生活方式和正確的護膚習慣比起來，孰優孰劣呢？
推薦閱讀：
※打造「明星IP」，甩開「上瞼下垂」的標籤！
※主播5大「漲姿勢』」妝容，輕鬆避免雷區——星之路
※【小米有品】女朋友的七夕禮物了解一下
※2019春夏紐約斗「秀」場鮮作妖，實穿主義成主流！
※梨形身材、長臉姑娘的美艷指南 | 達人衣櫥