老年人吃三七粉好嗎？

07-16

老年人吃三七粉很好、很適宜，因為人老了，身體各項機能也相應的衰退這其中也包括氣和血。老年人活動量小，再加上易氣虛，這就會使全身的血液流速緩慢，影響臟腑和頭部的血液供應，易造成心肌缺血和腦供血不足，容易引發冠心病和腦梗。

在老年人群中大部分都存在血液粘稠和高血脂等問題，很多人為了降血脂和甘油三酯而服用他丁類西藥，他丁類藥物降脂的效果神速，可能不到一個月就能降低至正常範圍之內，但是，他丁類西藥有一個弊端，就是傷肝腎，這是被很多人忽略的一個問題。

再有，老年人的微循環都不好，一是會影響血壓，另一個會引起肢體上的一些不適：手麻、手脹、腳涼等等。老年人的血液循環不好也易受風寒從而引起一些疼痛的癥狀：腰痛、腿疼、肩疼等等。老年人的腿腳不利索，很容易跌倒發生骨折。

上面所講的這些老年人的問題，都可以服用三七粉來緩解或解決，還可以根據不同情況來配伍其它一些中藥來增加效果，比如氣虛配合西洋參或黃芪，骨折配合血竭等等。

也請大家注意，三七雖好，也並不代表適合人人服用，如有需要請諮詢相關中醫後服用。祝所有老年人快樂健康長壽。

我是北京李金波中醫大夫，希望我的回答能對大家有所幫助。如有疑問可留言或私信諮詢，我會在第一時間回答。謝謝大家，祝所有患者早日康復。觀看更多中醫知識乾貨，請關注我的頭條號——「中醫啟明星」，每天分享原創中醫科普、生活保養常識，寫老百姓看得懂的養生文章，做您身邊最溫暖的中醫管家。

不是所有老年人都適合吃三七粉，平素血壓偏低、對三七有過敏史的人不宜用，過敏體質的人慎用；血熱、陰虛有火的人不宜單服。

三七粉是五加科植物三七的乾燥根和根莖經炮製後碾成的細粉。其味甘、微苦，性溫，有散瘀止血，消腫定痛的功效，近代名醫謝觀在《中國醫學大辭典》中寫道：「三七能補能通，功效最良，是中藥之最珍貴者」。現代研究發現三七對心腦血管、免疫系統、神經系統等有多方面藥理作用，臨床上常用三七粉治療冠心病、心絞痛和腦血栓等。

三七粉有良好的保健作用，適合大多數老年人，但有以下三類人服用需注意：

1.血壓低的人。三七粉中含有三七總皂苷，有擴張血管、降低血壓的作用，因此本身血壓低的人食用三七粉容易出現血壓過低而導致眩暈，若這種情況發生在老年人身上就可能導致跌倒而引發危險。

2.對三七過敏，或過敏體質者。近年來，文獻中常有食用三七粉或三七製劑導致皮疹、過敏性紫癜、過敏性休克的報道，所以對三七有過敏史的人忌服，過敏體質者慎服。

3. 血熱、陰虛有火的人。三七性溫，溫通活血，若使用不當，易耗傷津液，所以有舌紅、五心煩熱、失眠盜汗、口腔潰瘍等有陰虛血熱證的人不宜單服，可配伍滋陰涼血葯同用。

提醒：三七粉一般用量1~3g/次，有過量服用引發嚴重不良反應的報道，故切不可過量服用。

武漢市第一醫院（武漢市中西醫結合醫院）王曉仙

老年人可以服用三七粉，但不要盲目服用，因為它畢竟是葯，是要相關宜忌的。

三七粉的主要作用是散瘀止血，消腫定痛，降壓降脂。如果是患有高血壓高血脂的老人，也可以長期服用，但血壓低就不要吃。

服用三七粉最好的辦法是，根據自己的實際情況控制用量，比如說主要為了防治哪種病，以決定服用量。但一般來說，每人每天不要超過8克，一次不要超過5克。否則易引起上火。

老年人為了保養心腦血管的話，每天服用1.5克左右就好，即每日三次，每次0.5克。注意，飯前一小時左右服用，效果更好。

罹患中風、冠心病的老人，三七、丹參、西洋參以1：1：1的比例打粉，效果比獨吃三七粉更好。

血脂、血壓高，用三七、山楂、決明子同服更好。

1.保養心腦血管——三七粉0.5g。

將等量的三七粉和西洋參粉混合均勻，每日溫水沖服該粉末1g可以作為心腦血管的日常保養方。有需要的人可以增加等量的丹參。

2.皮膚祛斑——三七粉1-3g。

30歲以上人群如果臉上有斑，不妨每天吃1~3g三七粉，混在水、牛奶或粥里，攪勻後服下。

3.治胃炎——三七粉3g

蓮藕一段洗凈去皮榨汁50ml，三七3g和一個去殼的生雞蛋一起攪拌，接著倒入藕汁，隔水燉1小時，加冰糖調味即可。

4.保護心臟——三七15g

三七的價格並不便宜，因此磨成粉比較好。有條件的人可以試試三七雞湯：三七15g在燉雞湯時放進去，適當少加其他佐料，燉至雞肉軟爛即可。吃的時候將三七一起吃下，對心臟很有好處。

還要注意的是，三七有生熟之分。養生保健，須服用熟三七的粉。

吃三七首先要確認它不是「土三七」，千萬不要隨便自己種「三七」或者光顧街頭草藥鋪。其次，三七又有生吃和熟吃兩種，具有「生打熟補」的功效之分。

生三七具有止血活血，消腫散痛，抗菌消炎的作用，其中活血成分主要是三七總皂苷，止血成分為三七素，是一種水溶性非蛋白氨基酸。

而經過熱處理的三七，叫熟三七。它的總皂苷含量僅為生品的60％——70％，止血止痛、活血化瘀的功效減弱，但其補血補氣，扶氣固本的藥理作用顯著增強。

三七粉要密封、乾燥、通風保存，不宜放在冰箱。粉劑越快服用越好。以免藥效散發。

三七粉性狀雖看似鬆散，但其實密度不小。同等量的真假三七粉裝在同樣的容器里，真三七粉顯得少。真三七粉的味道在嘴裡是苦中回甘，有一股三七特有的味道，若太苦甚至這種苦味延伸到喉嚨，就是假三七粉。

不請自來，很高興為您解答問題，下面來說一說老年人吃三七粉好不好。

首先簡單介紹一下什麼是三七粉，三七全身都是葯，三七粉主要是用三七的主根打成的粉末，也是雲南白藥的主要成份，性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經，別名田七粉，金不換。

說說它的功效：散瘀止血，消腫定痛，補虛強壯等。

適用人群：心腦血管疾病患者，高血壓，貧血人群，各類血證，體質虛弱，免疫力低下人群，燒傷疤痕等。

不適用人群：體內虛熱人群，正常經期，孕婦懷孕期間，感冒期間禁用，10歲以下兒童等。

服用三七粉的好處：長期服用可活血通絡，軟化血管，降血壓，治療肝纖維化，治療冠心病，抗腫瘤，抗衰老保護肝臟等。

注意事項：請勿過量服用，一般正常人體質，服用三七粉一日總量在10g左右，分兩次服用。

早上服用3克，溫開水送服，有增強免疫力，抗衰老等作用。晚上應在飯前服用，有助於改善睡眠。如果在飯後服用，請少量，最好不要超過3g。睡前最好不要在睡覺服用三七粉，因為會有興奮作用，且易口渴。

老年人是可以服用的，不要過量即可。

希望我的回答能幫到你

老家總有人打電話來問能不能長期喝三七粉。其實三七粉畢竟是葯，需要根據個人情況而定，不能誰都服用。

三七性味：甘、微苦，溫。歸經：歸肝、胃經。

功效：散瘀止血，消腫定痛。

主治：用於咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌扑腫痛。

當然三七作為傳統的活血止血藥物，也算是元老級的化瘀藥物。只不過近年來對於三七在心腦血管疾病方面的研究更為廣泛。

三七總皂苷是從中藥三七中提取的有效活性成分, 對心血管系統有強心、擴張冠狀動脈、增加冠狀血流量、抗動脈粥樣硬化、降低血小板表面活性、抑制血小板活化、黏附和聚集、降低血黏度、抗血栓形成等作用; 對腦血管缺血缺氧損傷、腦缺血再灌注損傷有保護作用。

三七粉是好，但被神話就沒必要了，我們解讀三七粉的幾個功效:

1、可以降血壓，三七粉被廣泛應用於心腦血管系統的治療和預防，對動脈粥樣硬化的發展有一定防治作用。

（三七粉很難單獨降壓，必須配合健康生活方式或正規降壓藥，沒有人單純用三七粉降血壓，預防心腦血管疾病倒是可能，但至只是預防，很難起到治療效果。）

2、可以延緩衰老，並有抗炎鎮痛，防止胃潰瘍的功效。對免疫功能的提高有著很好的功效。

（實際臨床上，沒有誰用三七粉來延緩衰老吧，更多的人寧願相信面膜，其實估計也是自欺欺人，真正的延緩衰老是健康飲食加堅持運動加好的心情。）

3、三七粉可以提高記憶力，對記憶鞏固障礙有一定改善幫助。同時，三七對糖代謝，還有雙向調節作用。

（高考的同學們有人服用三七粉嗎提高記憶力嗎？老年人記憶力不好也有服用三七粉嗎？有人服用三七粉降糖嗎？）

好多體質的人也不宜服用三七粉:

1、體內虛熱的人群不宜吃三七粉。

2、女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。

3、孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。

4、血虛無淤者忌服七粉，由於三七粉活血化瘀力強。血虛，血熱妄行者禁用。

5、風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。

對於預防血管狹窄，預防心腦血管疾病，可以在中醫醫生指導下，服用三七粉為主。因為中醫一直強調不治已病治未病，以預防為主。就連現代醫學也再強調一級預防，就是不得病而防為主。

但對於已經明確的疾病，還是以西醫西藥或中醫的辨證論治後的方劑為主。

三七是最安全保守的滋補品之一，價格適中，很適合老年人長期服用，調理身體。為什麼適合老年人服用？

老年人的常見內科病主要是一些慢性疾病，比如高血脂、高血壓、糖尿病、冠心病、腦血管病等。這些病症跟三七的功效不謀而合。

三七是臨床上常用的名貴中藥材。中醫學認為，三七具有散瘀止血，消腫定痛的功效，現代藥理研究發現，三七有止血、抗血栓、促進造血、擴血管、降血壓、抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常、抗動脈粥樣硬化、抗炎、保肝、抗腫瘤、鎮痛等多種藥理作用。

總之，正如李時珍在《本草綱目》中說它「能治一切血症」。

有什麼老年人不能吃三七？

首先是，天生對三七有過敏反應的人群，只不過這類人很少；

其次，三七粉性溫，風寒感冒期間可以服用，而患風熱感冒則不宜服三七粉。

之前有個朋友的爸爸得了高血壓，他要買三七頭給他爹吃，其實我都不報啥希望的，因為總覺得三七被吹得太神了。直到後來他來找說確實有效果，我覺得還是有必要把三七的作用宣傳出去。

三七粉一直在老年人群體中佔有很重的分量，我父親也在吃，整體感覺還是不錯的。三七作為活血化瘀葯，研磨成粉就是咱們經常見到的三七粉。

三七氣微，味甘微苦。以體重、質堅、個大、表面光滑、斷面色灰綠或綠者為佳。

性味甘、微苦，溫。歸肝、胃經。功效是化瘀止血，活血定痛。既適用於出血證也適用於瘀血證，自古有著「止血不留瘀，化瘀不傷正」的美譽，是止血的良藥。對於人體內外各種出血，無論有無瘀滯，均可應用，尤以有瘀滯者為宜。

本品活血定痛，為治療跌打損傷，瘀腫疼痛之佳品，古人譽為金瘡杖瘡之聖葯。凡跌打損傷，瘀血腫痛，或筋骨折傷瘡癰腫痛等皆可用本品。在科室治療時，有些老年卧床患者出現壓瘡時，也可以在清潔創面後給予三七粉外敷，效果還是不錯的。本品活血化瘀定痛作用多用於胸痹（冠心病，心絞痛）等多種瘀血證，常配伍丹參，川芎之類藥物。

三七粉作用，能夠縮短出血和凝血時間，抗血小板聚集，促進多功能造血幹細胞的增殖，降低血壓，減慢心率，對心律失常也有一定保護作用。降低心肌耗氧量，擴張血管，增強腦血管血流量，改善記憶，提高免疫力，緩解疲勞等。

三七粉雖好，但是也不是所有人都可吃的。

孕婦禁忌，體虛內熱的人不宜吃，血虛無瘀者禁忌，女性月經期間禁服，風熱感冒者也不宜服用。

那麼三七粉這麼好，可不可以代替阿司匹林呢？我的建議是堅決不可以，三七粉可以作為正常老年人保健服用，也可以作為心腦血管疾病患者在醫師指導下的輔助治療，但是絕不能代替藥物。

我是康復科李醫生，點擊右上角關注我，遠離亞健康，享受健康生活。

謝謝悟空的邀請，老年人吃三七粉還是很有好處的。我的父母也都在每天服用三七粉。

下面我來給大家說說三七粉的好處，三七粉是將三七研製成粉末狀，需要衝服使用。

三七屬於化瘀止血藥，功效為化瘀止血，活血定痛。治療體內外各種出血症。跌打損傷，瘀滯腫痛。胸痹絞痛，血瘀型慢性肝炎。

三七味甘微苦，性溫，主歸肝兼入肺，既擅長化淤止血，又擅長活血止痛。有止血不留瘀，化淤而不傷正之長。為治療出血，淤血諸證良藥。血熱陰虛有火熱者不宜單獨使用。出血陰虛口乾者，需要配滋陰涼血葯同用。

那麼三七粉都有什麼好處呢？

可以降血壓，三七粉被廣泛應用於心腦血管系統的治療和預防，對動脈粥樣硬化的發展有一定防治作用。

可以延緩衰老，並有抗炎鎮痛，防止胃潰瘍的功效。對免疫功能的提高有著很好的功效。

三七粉可以提高記憶力，對記憶鞏固障礙有一定改善幫助。同時，三七對糖代謝，還有雙向調節作用。

三七活血化瘀功能，能改善微循環，起到美容養顏，祛斑的功效。對血管循環不好導致的斑有一定療效。

三七粉不是速效葯，所以服用三七粉要達到效要堅持使用才可以。

另外，三七粉雖好，並不適合所有的人吃。

體內虛熱的人群不宜吃三七粉。

女性月經期間不宜吃三七粉，正常女性經期服用三七粉會導致月經量變大。如果屬於血瘀型月經不調，則可以使用三七粉活血化瘀。

孕婦懷孕期間也不要長期服用三七粉，以免對胎兒造成不良影響。

血虛無淤者忌服七粉，由於三七粉活血化瘀力強。血虛，血熱妄行者禁用。

風熱感冒的病人不宜服用三七粉，會導致熱感加重。

以上就是我為大家介紹的三七粉的好處。以及服用三七粉所需要注意的事項。

我是左岸繁花似錦，關注我，我將為大家帶來更多關於中藥方面的知識。

感謝老玩童邀答！

老年人吃三七粉好嗎？我認為好，但要看你怎麼吃，怎麼個吃法會更好。而且要把握好「是葯三分毒」這個度。

先讓我們了解下三七為何物吧？三七是五加科多年生草本植物三七的根，也稱田七、參三七。根據品質的好壞分「春三七」和「冬三七」，前者質量較好，後者較差。三七與人蔘並稱南北兩大奇葯，有「人蔘補氣第一，三七止血第一」之說。

三七性溫、味甘、微苦，入肝、胃經。有活血化瘀、止血定痛的作用。主要應用於：1、人體內外各種出血證，三七有很好的止血作用，但其又有活血化瘀的效果，具有止血不留瘀的特性，對出血有瘀滯者最為適合。2、用於跌打損傷，瘀滯腫痛。其用法，煎服每劑3～10克。如果研粉吞服，每次1～1.5克。也可外用。

三七我們了解了，那老年人怎麼吃會更好呢？我認為應該根據老年人體質來吃。比如1、老年人身體狀況很好，沒有什麼毛病，則建議每次吃1～1.5克，一天一次，連次7天後，停用3、4天，不建議長期吃。2、老年人有高血壓者，建議與天麻配伍吃，三七粉與天麻粉，各1～1.5克，一天二次，同樣吃1周後，停幾天，不建議長期吃。3、老年人如果氣虛血弱者，不建議服用，實在要用，需配伍党參、黃芪、當歸等益氣補血之品。4、老年人如果有陰虛口乾癥狀的需配伍滋陰涼血葯，如枸杞、石斛之品。5、禁用於血虛吐血衄血、以及血熱妄行者。

以上是本人的回答，如有不妥，請提出你寶貴的建議，如果覺得不錯，請！點贊＋關注。多謝！

三七就是一種有異味的植物，不能治病。它的一些神奇功效誰驗證過？天知道。就始冬蟲夏草，炒到一萬多一斤，結果通過化驗質監總局認定長期服用具有高風險性。古人是在沒有任何化驗設施的情況下鼓搗的草藥。一個中醫說服用皂角刺可通血栓，問他為什麼他說刺是尖的，可打通血管。中藥還什麼蛇膽泡酒，世衛早把酒列為一類致癌物，蛇膽里含有膽汁毒素，服用後輕則噁心嘔吐頭暈重則危及生命。古人不知道酒飲入人體會生成乙酫致癌物也不知道膽汁毒素有致命威脅。蛇膽沒破毒素是慢慢浸出，人飲用後暫時不會傷命，但毒素是積累到人體的。