為什麼我不吃早點不會發生低血糖，可是不吃中午飯一定會發生低血糖呢？

感謝邀請，不知道您具體是服藥？打針？或是裸奔？餐前餐後的血糖具體是多少？

我們人體就是一台精密的機器，在正常的生理條件下，血糖始終處於一個動態平衡狀態。

這個機制主要由兩大類激素來完成。一是降血糖激素，胰島素是人體內惟一的降血糖激素;另一類是升血糖激素，主要由胰高血糖素、生長激素、腎上腺皮質激素(皮質醇)、甲狀腺素等，它們來維持平衡，

激素的分泌是有節律性的，在正常生理狀態下，生長激素、腎上腺皮質激素，均從半夜開始分泌並逐漸增加，至凌晨時分泌達最高峰，而下午又有第二個分泌高峰。

我們糖友的升糖激素分泌同樣遵循此規律，當糖尿病患者不補充外源性胰島素或生成更多的胰島素來對抗升糖激素，就會出現凌晨和下午兩個高峰（黎明現象和黃昏現象）

所以由此來看，早上的血糖要比中午的血糖要高。也許這就是您說的不吃早飯不發生低血糖，不吃午飯會發生低血糖的原因吧！

祝好，感謝您的關注，我是營養師曉曉，您身邊的營養師，陪你一起瘦下去的營養師！與您一起控糖的小幫手！

其實很好理解的，夜晚睡覺消耗血糖少，白天無論腦力勞動還是體力勞動，都會消耗大量的糖元。早點不吃，儲存的糖元還能夠你消耗一上午，中午不吃飯，糖元得不到補充，自然就發生低血糖。您覺得是不是這個道理，所以咱們養生的書籍中也常說早飯要吃好，午飯要吃飽，晚飯要吃少。歡迎關注，歡迎探討。