每逢春節胖十斤，記得春節回家帶上它過個健康團圓年？

每到過年時，在外工作或學習的朋友們回到家鄉，不論是長得壯實還是瘦，父母統一的口徑幾乎都是：哎呀！怎麼瘦了那麼多？有沒有好好吃飯呀！是不是工作太辛苦？或者說學業太緊壓力大？於是，每日廚房響起「咚咚咚」的剁菜聲，餐餐都是大魚大肉，巴不得能把一整年的營養在假期都補給孩子。

可憐天下父母心，這樣的伙食想不胖都難呀！春節吃得葷腥油膩多，還有各種含不少糖分的零食，運動量少，脂肪堆積的速度像高鐵速度那樣快。尤其是女性朋友，胖1斤很快，想減1兩肉卻不易；春節過完就進入三月份了，「三月不減肥，四月徒傷悲」；為了身體健康和身材養眼，買個智能體重秤給自己敲敲警鐘也是可以的。

世界衛生組織（WHO）通常以BMI指數來評定體重是否超重，它的計算公式如下：

體質指數（BMI）=體重（kg）÷身高^2（m）

這裡有個BMI值參考範圍

過年還是要注意飲食合理，增加蔬菜水果的攝取量，多運動，拒絕暴飲暴食，適當控制體重。

我要春節能胖十斤真是要托你的福。我要能胖十斤比支付寶集齊五福都難，更比頭條集齊十二生肖卡難上加難。別看本人不挑食，瓜果蔬菜都吃，雞鴨魚肉都啃，吃的比誰都多，更重要的是比誰都瘦，要問這是為什麼？因為這年頭褲子太貴，捨不得吃胖。想像一下180cm的身高,63kg的體重，這個抗風係數有點小，經常是為了吃不胖而苦惱，希望今年春節能胖十斤。

每逢佳節胖3斤，每逢春節胖10斤，作為吃貨們而言，最可怕的七天又要來了，春節在家面對一堆好吃的，吃吧，怕發胖，回來同事笑話，不吃，饞的口水三尺長，在這裡還是建議各位假期合理飲食，以免爬不回來了，呵呵，而一款合格的海爾智能體重秤也是你春節最好的伴侶，有了它，可以隨時幫你監測體重的同時還能看到體脂等其他健康參數，用它來監督你假期里的飲食，過個健康團圓年吧。

呵呵，你應該也是個吃貨，不然怎麼知道給自己買個智能體重秤，話說春節確實蠻需要的，因為胡吃海塞的生活實在太糜爛了，這個東西可以幫我們起到監督作用，看大它就想忍不住上去踩踩，重了就不敢吃了。