澳洲的保健品是否有效果？當地人都吃嗎？

近年來，澳洲的產品突然在中國火了起來，小紅書、微博、知乎……各大社交平台，都有大批的網友孜孜不倦的「安利」，明星們也親自上陣，從娘娘孫儷的Swisse鈣片，到因范冰冰帶貨，直接被冠名冰冰霜的Blackmores維e面霜……在這種氣氛帶動下，造就了全民搶購澳洲保健品、護膚品的風潮。

到底是什麼獨特的魅力，讓澳洲產品成為了天朝人民的「心頭好」？

澳洲主要是2個國家：澳大利亞+紐西蘭。知名的保健品牌有Swisse、Blackmores、 Ostelin等，護膚品有Sukin、Blackmores、Natio等。無論是它的保健品還是護膚品，都有成分天然、效果好等突出的優點……

得天獨厚的純凈環境

這和澳洲獨特的地理環境有密切關係。

澳洲開發的比較晚， 地廣人稀， 自然風光很美， 再加上重工業少， 污染很少， 使得那裡的一些物產都更為天然、也更為純凈，所以從這樣天然的物產中提取，有效成分純度自然會更高，對身體、皮膚也更有益。

嚴格的質量體系

澳洲在應用到植物、動物、家畜和藥物領域的分子科學方面擁有長期的優良傳統，並且已經取得了實質性的成果。也正因為要保持和發揚這個優良傳統，澳洲成為世界上對保健品管制最為嚴格的國家。

與世界上大多數國家把保健品列為食品的較為寬鬆的管理不同，澳洲聯邦藥物管理局（TGA）率先把保健品作為藥品通過立法進行嚴格的管制。

真實有效的效果

依賴於得天獨厚的地理環境、高標準的行業要求和嚴格的法律監管，讓澳洲的產品更值得信賴，也更加真實有效……

澳洲的保健品我已經吃過很多了，比如swisse家的蔓越莓、護肝片、血橙。

其實保健品的好壞不分地域，想判斷它的質量首先要學會成分分析。

養生種草機

少壯不養生，老大徒傷悲。

一下是我親身體驗過的

瘦身 美膚 女性私護三大類內服品

我從中挑選了部分產品

形成了一份內服產品的

紅黑榜

每人體質不同 請理性消費

// 瘦身類內服品 //

紅榜提名

新谷酵素

它是一款非常有名的健康輔助產品

「我負責享受美味

它負責阻斷並消滅脂肪」

它的神奇之處在於

能抑製糖分吸收

讓你吃再多也不會變胖

無法拒絕的宵夜

高熱量的垃圾食品

不吃顯得掃興

吃了後悔莫及

所以我每次吃它

都是在聚餐的前幾個小時

救急能力100分！

美楠親身吃過不同版本的三盒

還是最喜歡生薑加強版

吃再多也不會撐到想吐

因為它有強大促消化能力

第二天起來肚子依然扁扁的

體重絲毫不變

但是新谷酵素呢只能用作救急

奉勸你不要對它形成心理依賴

如果你天天胡吃海喝

指望著它來維持身材

恐怕你會後悔

黑榜提名

DHC薏仁丸

有效成分含量可以忽略到不計的它

還在不停鼓吹

分解酵素、光滑皮膚、抗皺白膚的功效

這還不是最讓人生氣的

因為這個薏仁丸的主打功效是

消除水腫 瘦身纖腰

雖然不得不承認

它確實有一定的消水腫功效

第二天起來臉確實不像曾經那麼腫

但也只是一丟丟的效果

還不如手動按摩五分鐘效果好

更別提瘦身了

不存在的

而這個產品最大的一個BUG

就是它含有薏仁提取物

我們都知道

薏仁在中藥里

算是一劑葯食同源的東西

可以使人皮膚細膩潔白 身材窈窕

但是它的寒涼屬性決定它絕對不能多吃

特別是女性

女性天生體質寒涼

如果每天服用薏米

那就是寒上加寒

對身體損傷特別大

我和身邊的朋友一起服用過

都出現了不同程度的手腳冰涼

甚至痛經

所以如果僅僅想要消水腫

大家回家自己煮點紅豆薏米水

或者多做運動

做到睡前別喝水

薏仁丸什麼的 拒 絕 吧

// 美膚類內服品 //

紅榜提名

Swisse護肝片

成分黨可能都有同樣的習慣

喜歡看成分表

這款護肝片的配料

可以說非常完美了

奶薊草：改善肝硬化 幫助肝臟排毒

薑黃：酒後養肝

朝鮮薊：改善血液循環

有些女孩子特別易怒（比如我）

加上工作壓力大（比如我）

動不動就原地爆炸

久而久之很傷肝

還特別容易乳腺增生

所以護肝片是個很好的選擇

熬夜黨和抽煙喝酒黨

就更需要來一瓶了

它不僅呵護女性健康

還是全家健康的好幫手

快點買來送你們的爸爸和老公吧

DHC維生素b

強烈推薦！每日必備！

維生素B因為人體無法本身合成

所以需要額外補充

皮膚有問題的同學

比如

皮膚粗糙

閉口粉刺

痤瘡色斑

脂溢性皮炎

……

還有口腔潰瘍經常上火的同學

非常需要補充VB

我吃了兩個月

皮膚出油明顯變少

額頭上的閉口也被強力清除了

不得不感嘆一句

身體乾淨健康了

的確會投射到臉蛋上

可愛的它還能幫我們抵抗紫外線的損害

防止黑色素形成

抗脂肪肝

抵抗貧血

治療腳氣 子宮糜爛

對女性好處大大的

吃維生素b尿液會黃

吸收不了的會隨著身體代謝掉

這是正常現象 不用擔心哦

黑榜提名

healthy care葡萄籽

原花青素（OPC）是葡萄籽的有效成分

大家都知道

自由基是個很壞的東西

而OPC就是最好的抗自由基產品

所以我們在購買的時候看清OPC的含量

選擇盡量高的那一款

就不會在眼花繚亂的葡萄籽產品里

犯選擇困難症了

healthy care這一款葡萄籽含量是12g

行業內不算高水平

並且瓶身上僅僅寫有12g的葡萄籽含量

而對OPC毫無提及

也就是說

很有可能它裡面的OPC含量

低到忽略不計

156元300粒

一天兩粒 能吃5個月

算下來每一天的成本1.04元

它家可能是憑價格取勝的吧

（無奈）

可這搞不清楚多少OPC的葡萄籽

為啥要買呢？

還不如選擇稍貴一點，但是成分良心的

GNC或Swisse

任何品牌的維生素C片

你們知道嗎

成人一天最多攝入200mgVC

這玩意不能亂吃

輕則中毒 重則損傷身體器官

美楠少不更事的時候

聽信各種美容雜誌對vc的吹噓

什麼內服一片白的發光啦

皮膚細膩縮小毛孔啦

於是我特意去對比了中國藥房的vc含量

650mg！

整整650mg！

然後一股保健品風刮到了中國

養生從18歲少女開始

一夜之間大家猛嗑維生素C

外國的東西比較好的觀念

導致大家紛紛代購國外的vc來吃

於是我發現

澳洲進口來的維C含量高達1000mg

於是有人不知不覺間

牙齦出血了

腸胃功能紊亂了

尿路結石腎結石了

痛風了！！！

我們平時吃的水果蔬菜和主食中

都會或多或少的含有天然維生素C

一個正常人

是不需要額外補充維生素的

過量補充

沒有一絲好處！

現在！停掉它！

// 女性私護類內服品 //

紅榜提名

swisse蔓越莓片

蔓越莓是一種對女性健康很好的東西

每天對著電腦的久坐女性必備

蔓越莓作用很多

而swisse家主打的功效是

保護女性生殖健康

女性比男性更容易患尿路感染的問題

隨著年齡的增加

卵巢逐漸衰弱

白帶異常啊 宮頸糜爛啊 異味增多啊

……

婦科病接踵而來

不要覺得自己還是個小女孩

或者自己平時很注意衛生

就對這個略顯隱私的問題避而不及

如果你已經是成年女性

且想要預防或者延緩婦科問題的發生

美楠鼓勵你嘗試一下蔓越莓產品

不管你是喝蔓越莓汁

還是直介面服此類的保健品

對我們都是有一定好處的

訴求強烈的女性可以遵照官方食用表

一日一片

僅想作為預防的女性

就可以像美楠這樣

2-3天吃一粒

因為蔓越莓也屬寒性物質

最好和紅糖姜水一起服用

經期不要吃哦

黑榜產品

暫時還沒發現哈哈哈哈

今天就到這吧 有什麼問題或建議

記得留言給美楠哦

愛你們

最近澳洲的保養品真的是很火，那麼到底有哪些產品是值得一試的呢？

1、 Swisse蔓越莓膠囊

大家應該都聽說過它，就算沒有聽說也見過它的瓶身吧，是澳洲最為火爆的保健品之一，經常斷貨，不僅富含維C，又含有多種抗氧化成分，能起到抗衰老、抗癌等作用，最主要的是基本生活中很容易出現的炎症它都可以抵抗，功效還是很強大的。

2、 Blackmores天然聖潔莓片

這個就是婦科產品了，不僅可以調節女性內分泌失調、卵巢囊腫、子宮內膜異味，還能調節女性黃體酮，他還是澳洲醫生都會給病人開的藥品。

3、 Lucas木瓜膏

木瓜膏我想不用我多說了吧，基本是澳洲家中必備的產品，現在近兩年也是特別火的，木瓜膏能夠清潔消炎傷口，平時燒傷晒傷都可以用它來緩解，我一般都是作為潤唇膏來使用，晚上睡覺前塗上厚厚的一層，第二天起來嘴唇真的會水潤不少。

4、 Blackmores維E面霜

面霜里一定它的一席之地，連范冰冰和李娜都在用這款面霜。塗在臉上感覺很薄，肌膚沒有負擔，保濕滋潤不油膩，而且吸收好，基本是男女老少都是可以使用的啦~

在澳洲有很多牌子的保健品，做為一個在澳生活多年的人來說，這些保健品其實還是有一定的效果的，我每次回國都會帶一些回去給朋友和長輩，蔓越莓和月見草效果真的不錯，這兩種短期吃都會看到效果。

還有一種就是補充膠原蛋白和維生素一類的保健品，這種保健品適合長期服用，這樣才能看到效果。

但是澳洲的保健品一般是到一定年紀的人才服用，澳洲人特別喜歡運動，很多人都喜歡跑步。如果你是一個年輕人，我覺得沒有必要，多運動，一日三餐合理搭配，注意休息，調整好自己的心態，比什麼保健品都管用。

我也問過很多跑澳洲的領隊，他們說，這些保健品澳洲人也吃。對於效果，我想說真的很好。舉幾個例子，由於愛人是領隊，他和他的同事們一起做海外代購，我負責銷售。這其中給我印象最深的，一個是孩子同學的奶奶，痛風二十多年，關節全變形了，走路非常困難。吃了三瓶西芹籽痛風靈後，走路比以前輕鬆了很多，現在老人還在吃。另外一個就是我父親，有前列腺問題，這也是很多男士都有的。我父親主要是後半夜起夜，大概3-4次，可以說非常影響睡眠。吃了2瓶前列康，現在最多起夜一次。沒有了這個煩惱，父親別提多高興了。這樣的例子還有很多，比如治便秘的樂康膏，緩解渾身疼的維骨力等等。所以，想要吃保健品的朋友們可以放心了。當然，年輕人多運動，注意作息還是第一位的，畢竟保健品只是輔助作用。

我住在澳洲，是澳洲代購，經常去woolworths、coles和Chemist。我想說1、不論誰是Swisse的老闆，主要是在澳洲生產或銷售的產品必須通過澳洲葯監局的監督管理，所以沒有必要糾結老闆是哪國人。

2、保健品相對來說中國人買的多一些，但是當地人也在買，Swisse的代言人是尼克爾.基德曼，老外怎麼會不知道。

3、說澳洲保健品是騙人的那未免在侮辱國人的智商，不好使還狂買那不是傻嗎。

有效果，朋友在澳洲他說都是有機的，可以買，於是經常讓他幫我買。不過前段時間去朋友那玩，遇見她一個朋友，這個朋友是不能碰激素類的東西。她吃了澳洲的保健品就身體不舒服，然後把這些保健品送去檢測才發現有激素。不過我問她這些激素超標的時候，她說不清楚，我想應該沒事，如果超標澳洲就不可能生產了。

我現在就在墨爾本，當地人吃保健品啊，藥房保健品種類不要太多。

保養品堅持吃肯定有效果，就拿葡萄籽來說，我朋友堅持吃了一年半一點斑都沒有。給她父母吃的蜂膠，說是胃好了很多，讓我再給他寄一點。

你找對你症的保健品吃吧。品牌無所謂，找性價比高的就挺好，另外，買真貨。

吃的，去旅遊過的都知道，還有日本人也吃自己國家的保健品，幾十年如一日地吃。的確是有效果的。澳洲的比如swisse、blackmores都是很大的牌子，放心吃吧。

之前不是非正式會談裡面的澳大利亞的嘉賓說他們也吃嗎？說s家b家的保健品他們也很認可。人家那個牌子是在中國人知道前就挺有名的吧，不是專門做出來騙中國人的。倒是泰國嘉賓說他們沒聽說過泰國蛇油，讓中國遊客不要買。