爆汗服對減肥有效果嗎？

爆汗服對減肥來說是沒有效果的，如果衣服的質量不達標還會對身體有害。

爆汗服的原理就像裹上保鮮膜減肥一樣，都是通過蒸發體內的水分，來達到減輕體重的目的。這樣做，體重確實能夠減輕，但體內的脂肪卻沒有減少，待到你補充失去的水分後，體重又會回升。

如果你所穿的是質量不合格的劣質產品，可能會對身體產生傷害。在大量的出汗後，身體的毛孔就會張開，有害的物質就會從毛孔進入身體，進而導致身體產生疾病。

總之，流汗多，並不代表減肥的效果就好，每個人的體質不同，減肥的效果也不會完全相同，想要減肥，動起來很重要，盡量不要妄圖用看似「捷徑」方法來減肥。

我是減肥幫女郎，你的減肥小老師。想要了解更多的減肥資訊，歡迎搜索並關注公眾號：減肥幫女郎。不勝榮幸！

謝謝邀請！

這種東西，只能說基本沒用。只是體內水分流失，脂肪一點沒少。

減肥沒有捷徑。只有管住嘴，邁開腿。

世界上沒有舒舒服服減肥的方法。不經歷運動，是瘦不下來的。

別迷信這些所謂的減肥神器。少吃多動，才是減肥唯一的正確打開方式。

堅持，堅持，再堅持！

減肥沒有失敗的，只有放棄的。

覺得有用的話，就點個贊，留個言吧！