六歲小孩睡覺為什麼總是磨牙？
小兒磨牙通常是指上下牙齒互相摩擦，咯咯作響，也稱「咬牙」。常常發生在夜間睡眠中，是由孩子脾胃薄弱，飲食不規律、飲食過量，或情志不暢，脾虛肝熱造成的。
1.小兒磨牙的主要病因
中醫認為小兒脾胃發育不完善，消化吸收的功能較弱，因此，一旦餵養不當，就容易出現脾胃方面的情況加上孩子饑飽不知自調，就容易脾胃積滯生熱導致磨牙。
（1）孩子如果餵養飲食過量，進食太飽，加重了孩子的胃腸道負擔，影響孩子消化的功能，造成胃腸積熱，表現為睡中磨牙。
（2）孩子平素脾胃虛弱，先天脾胃運化不足，而肝常有餘，脾虛肝旺，出現小兒磨牙。
2.小兒磨牙的臨床表現
（1）飲食過量，胃腸積熱型。表現：牙齒咯咯作響，脘腹部脹滿，伴有不思飲食，口渴喜飲，或口氣酸腐，大便有不消化的酸腐氣味，煩躁不安，手心發熱，舌質紅，舌苔厚膩，脈沉滑，指紋紫滯。
（2）脾虛肝旺型。表現：夜間磨牙時作時止，遇緊張、情緒激動時加重，平素煩急易怒，厭食，舌質淡，苔白，脈細弦，指紋紅。
那麼，怎麼治療呢？
【治療原則】消食導滯，健脾柔肝。根據不同的證型分別採用消導食滯、健脾疏肝等治療方法。
1.飲食過量，胃腸積熱型。
清大腸100次
揉板門300次
推四橫紋50~100次
揉天樞100次
揉中脘100次
補脾經100次
退六腑100次。
2.脾虛肝旺型。
補脾經100次、清肝經100次、運內八卦100次、
推四橫紋50~100次
揉天樞100次、揉中脘100次、揉板門300次
黃教授給出的小兒磨牙的生活調理：
（1）治療期間禁食冷飲、煎炸、黏膩不容易消化的食物。
（2）合理餵養，適量適度，粗細糧、葷素菜搭配，防止孩子營養不良，還要教育孩子不偏食、不挑食，晚餐不要過飽，以免引起胃腸不適。
（3）注意保持小兒良好心態，調節小兒緊張情緒，應當給孩子創造一個舒適、和諧、歡樂的環境，消除小兒緊張、激動不安、焦慮的情緒。
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小孩為什麼會磨牙？？
小孩磨牙是許多家長愁苦的一個問題，每每到夜晚入睡，孩子總是時不時發出磨牙聲。
那麼究竟是什麼原因導致孩子磨牙呢？
人在6歲到13歲都處於換牙期，為適應上下牙齒磨合都可能出現磨牙現象。但是，過了換牙期若常有磨牙的現象發生那就是一種病態。
1.腸道寄生蟲病，尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。
第一，面對腸道寄生蟲疾病，一定要去醫院就診，通過殺蟲治療來終止磨牙的毛病。
第二，盡量為孩子補充維生素和微量元素，防止孩子挑食，控制孩子睡前進食量。
第三，對牙齒的生長進行調合，以達到上下牙齒咬合面平的效果。
第四，及時與孩子進行交流，為孩子做好心理疏導，提前預防孩子有磨牙的可能。
也有許多家長會說，孩子還沒有磨牙，但是擔心會不會有磨牙的傾向。
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人在6歲到13歲的時候正處於換牙的階段，為了適應上下牙的磨合基本上都會出現磨牙的行為。磨牙其實是一種咬合障礙，這種障礙破壞了拒絕器官的協調關係，於是身體就會主動磨牙，以消除這種障礙。但是過了換牙期後還繼續磨牙的話，那就是一種病態了，那引起磨牙的原因有哪些呢？
1、精神過度緊張：小孩子最喜歡看電視。如果說晚間看一些驚險的打鬥片或者睡前玩耍過度，那麼由於精神緊張也會引起磨牙現象。如果是因為學習壓力大，或者經常被長輩批評，也會引起磨牙。
解決方法：給孩子合理安排作息時間，少看有刺激的影視，多鼓勵孩子，給他一個溫馨和睦的環境。
2、營養不均衡：小孩子愛挑食，我小時候也不例外。尤其是不喜歡吃蔬菜導致營養不良，缺乏各種維生素與微量元素，致使面部肌肉不由自主的收縮引起磨牙現象。
解決方法：對於不喜歡吃蔬菜的孩子，父母可以在食物上花點心思，做一些可愛的造型引起孩子興趣。盡量做到孩子飲食均衡，提高孩子抵抗力。
3、牙齒生長發育不良：如果在換牙期間孩子又得了佝僂病，先天性牙齒缺失或營養不良，上下牙齒咬合面不平整也是夜間磨牙的原因。
解決方法：及時帶孩子到醫院檢查，看看是否存在咬合不平的問題，如果有就要磨掉牙齒高出的部分，晚上睡覺時候應該戴上配製的牙墊。
4、晚餐吃得過多：早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少是我們經常聽到的一句話。晚上吃得太多會加重腸胃的負擔，使他們不得不加班來消化大量的食物。各器官連續的工作也會引起咀嚼肌不由自主的收縮引起磨牙。
解決方法：幫助孩子養成健康合理的飲食習慣，飯後休息一會再睡覺。
5、腸道寄生蟲：由於不健康的飲食（食用垃圾食品或半熟食物）會引發蛔蟲感染。蛔蟲再小腸內不停的吸收營養並分泌毒素，導致孩子肚子隱隱作痛就會形成失眠煩躁和夜間磨牙。
解決方法：俗話說病從口入，讓孩子養成良好的衛生習慣是杜絕這一類病因的最好方法。
磨牙的人通常都不知道自己磨牙，因為這種無意識的行為多發生在睡熟之後，上下牙齒咬合發出很響的「咯吱咯吱」聲。
兒童偶爾的磨牙無需處理，如果長期磨牙，則要注意，因為磨牙會給兒童發育造成如下影響：
1.影響睡眠。
雖然磨牙的發生是睡覺後無意識的行為，但磨牙多了，總會影響孩子的睡眠狀態，造成孩子易醒、淺睡眠。
2.影響牙齒髮育。
經常的咬合會導致牙齒表面釉質脫落，引起牙齒過敏，遇到刺激就會疼痛。
3.影響孩子容貌。
經常的咀嚼會使咀嚼肌增粗，影響孩子面部臉型。
1.腸道疾病
一般來說，兒童磨牙有可能是肚子里有蛔蟲，通過做好孩子的手口衛生可以改善；
2.睡前太過興奮
睡前玩太緊張興奮的遊戲或打鬧等，會導致孩子睡覺後大腦過於興奮，引發磨牙；
3.營養不均衡。
有的孩子磨牙是因為挑食等原因，缺乏鈣等微量元素也會導致磨牙。
找准原因之後才能對症下藥，幫孩子改掉磨牙的毛病。
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1、腸道有寄生蟲:比如蛔蟲、蟯蟲等會引起孩子夜間煩燥、睡不安穩、磨牙等現象。
2、晚餐吃得過飽或臨睡前加餐:入睡時，胃腸道里還存在著沒有被消化的食物，整個消化系統就不得不連續工作，咀嚼肌也會被動員起來，不由自主地收縮，引起磨牙。
3、精神緊張或興奮:神經系統過於興奮或者壓力大，都會令孩子精神緊張，導致晚上睡覺磨牙。此外，一些過度活躍的孩子也會夜間磨牙。
4、缺乏維生素D:體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼缺鈣，出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜間磨牙。
5、睡眠姿勢不好:如果寶寶睡覺時頭經常偏向一側或者蒙著頭睡覺，會引起夜間磨牙。
6、顳下頜關節功能紊亂:牙齒排列不齊咀嚼肌用力過大或長期用一側牙咀嚼，以及牙齒咬合關係不好，發生顳下頜關節功能紊亂，也會引起夜間磨牙。
（圖片來自網路，如有侵權聯繫刪除）
睡覺磨牙很常見。人的上牙及牙床屬於足陽明胃經，下牙及牙床屬於手陽明大腸經，肝經分支環口唇。其實，磨牙大多是由於胃腸積熱造成的。只要肚子里有東西沒消化完，可能就出現咀嚼反應了，興奮要讓你咀嚼工作，睡眠又讓你休息，於是就出現了不正常的咀嚼——磨牙。
中醫小兒推拿以清潔腸道治其本，以平肝鎮靜祛其風，以清瀉陽明經熱止異動，兼扶助脾土為思路，對各種睡眠磨牙都有一定的調理作用。
【基礎穴位】
板門，掐揉合谷、揉下關，掐揉頰車與承槳，分地倉等。
通過經絡取穴和局部病位取穴，可以加強療效。
第一，胃腸積熱型
特點：舌紅苔黃，磨牙聲音宏亮，煩躁睡卧不安，口乾口臭易餓，牙齦腫痛，大便秘結。
原則：清利胃腸積熱
小兒推拿配穴：清大腸、清天河水（熱重退六腑）、順揉腹、揉太沖等。對腹部推拿，清瀉陽明，促進大便和糟粕的排出，減少毒素對中樞的刺激。
特別注意的是六腑的使用，一定謹慎，作為家長和新手，一般清天河水即可。
日常飲食特別注意清淡，杜絕積食，磨牙期戒肥甘厚味！
第二，脾虛肝旺型
特點：舌淡苔白膩，磨牙聲音時高時低，緊張激動後睡中加重，口苦咽干食少，面紅筋脹煩躁，喜歡趴著睡，大便溏薄。
原則：疏肝健脾，清心安神
小兒推拿配穴：平肝、補脾、搓摩脅肋，揉中脘，敲打膽經等。
重在扶土抑木，疏肝理氣。有的人說磨牙與腎有關，因為牙為骨之餘，想想學中醫挺有意思，想像力都很豐富，真的會與牙有關嗎？
特別要注意寶寶情緒的穩定，睡前的安靜。日常飲食特別注意磨牙期戒生冷寒涼！
排除蛔蟲等原因外，在臨床上很多情況用了健脾消積手法和藥物後，比如保和丸、雞內金、焦三仙、水紅花子、雞矢藤等等，磨牙癥狀就會緩解；或者用清熱化痰藥物，比如溫膽湯、天麻、鉤藤、蟬蛻、僵蠶等也能緩解。
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閨女6歲的時候晚上睡覺了磨牙，有時候聽見咯吱咯吱響。後來聽說磨牙可能是因為肚子里有蟲，就抱著試試看的心裡吃了點打蟲葯，結果真的不磨了！建議可以給孩子吃打蟲葯試試，因為肚子里有蟲真的影響孩子生長發育，孩子每年都應該打打蟲。
孩子睡覺磨牙原因有非常多！
常見的是說肚子裡面有蛔蟲，胃腸調節紊亂，微量元素缺乏，牙齒不齊也會造成磨牙！
如果實在搞不清楚原因，最好去醫院檢查看看！
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