人活著真痛苦？
我們受苦、吃苦，方能了苦，所以要增長了經驗以後才能超越痛苦。
人生的很多認知非常複雜，都需要按照一、二、三的順序不斷地解除，不是我們想像的那樣。如果那種方法適用的話，所有的人都不會痛苦。但是事實是什麼呢？這個時代所有的人都很緊張、很痛苦，他們不願意沉下心來，腳踏實地。
現在這個時代都是玩概念，每一個人都是不斷地陷入概念里。大家看微信裡面，這個心靈雞湯、那個開悟的語言……我們乍一看感覺都好了，一切都搞定了，可第二天還是照舊煩惱，有什麼意義？都是因為沒有體驗。
為什麼不去體驗？就是因為我們害怕痛苦。實際上，人生必然經歷一些痛苦，有的人經歷痛苦而變得成熟，有的人經過痛苦而變得脆弱。佛法的知見能指導我們不斷地變得強大，自己強大了，痛苦就弱了，就化整為零了。而不會把這些痛苦全攢起來，到臨終的時候一起放大，那真的是太痛苦了。
所謂的」超越痛苦」，是用方法超越，而不是用概念超越。用什麼方法呢？不斷地把注意力帶回來（用冥想的方法）。
注意力在外面流浪的時候，就很容易受到傷害。同樣的，當烏龜縮起來的時候，就沒有危險了。禪修和冥想的時候，把心往裡邊收，目標是降服散亂。
很多的痛苦都來源於散亂，當散亂被降服了以後，所有的痛苦自然就消失了，散亂解除了，痛苦的警報就解除了。而你是沒有經過中間的環節，就想要解除警報。你不斷地給這個警報吃草、喂料，它就不斷地擴大，沒辦法解除。
We are all so young. And we also that sank.我們都是那樣的年輕過。 [http://wm.sc115.com/ 唯美] 而我們也那樣的沉沒過。
愛上了你，我才領略思念的滋味分離的愁苦和妒忌的煎熬，還有那無休止的佔有慾。為什麼你的一舉一動都讓我心潮起伏？為什麼我總害怕時光飛逝而無法與你終生廝守？
我會以朋友的身份愛你，這樣我就永遠不會失去你了。
美好的事，是人潮擁擠你自然而然牽緊我的手。
一起久了，誰也會厭。愛了會哭，哭了會輸。
「生」——既然生出來，就好好活下去
人能生下來，是一個生命的奇蹟，是一段生活的開啟，要懂得珍惜、學會珍惜、真正珍惜、始終珍惜。
生活，不僅包括生下來的開局，更有活下去的繼續。
人，無論如何，能活就要活著，對生命多點善心，對生活多些耐心，一輩子沒多長，別想死，別尋死，別作死。
人，無論怎樣，能活則要活好，讓生命多點色彩，讓生活多些精彩，一輩子那麼短，別亂活，別苟活，別白活。
人，活著不易，生下來就將隨時面對死亡。人的一生中，要考慮的，是怎麼活，而不是怎樣死。任何時候、任何情況下，生的方式可以自我設計，死的方法不能自己選擇。
人，輕生時，應是義重時、重義時。義重之義非一般義氣，更應為利眾意義。重義之義非個人情緒，更應是為眾精神。
人，活得好，應是心明時、專心時。心明時，始終清醒覺知，洞悉萬物皆為幻化無常，無雜念、無執著、無頑空，心存本真，心懷利眾，心容萬物。專心時，始終篤定專註，懂得萬事須要當下實行，不分神、不畏難、不放棄，心有志氣，心持定力，心向光明。
人，看似一個獨立的生命存活，其實不然。一個人的生命，看似自己的事，其實不然。一個人的生活，看似為了活著，其實不然。
人，應多些自私心去更愛生命。
人，應多些利眾心去更好生活。
在您的表述中，感覺看到了很多的東西，有自我，無意義感，勇敢，責任，麻煩。這些東西似乎揉和在一起，像是生活的觸角，把你捆綁住了。
在你的表述中，你想要離開目前的狀態，這些都讓您覺得感到負擔，覺得有壓力，你責備自己膽小，對於你來說，選擇繼續現在的生活讓你覺得難受，離開現在的生活也有很多的弊端。
我覺得你已經很努力了，一直被這些瑣事和自己不喜歡的事情困在一起，並不是每個人都可以做到的。你有很多的能力去維持自己現在的生活，即便你那麼那麼得不喜歡，這麼這麼得討厭，有如此多的衝突和不甘在心裡。但是你還是積極得應對。從這個方向看，覺得你真的很棒。
但是另一方面，我特別想要去看到的是你覺得困惑的地方，那個你覺得特別重要的點，就是你自己的部分，那是最最寶貴的地方，現在作為你自己的一部分似乎在被生活所擠壓，慢慢變小，你努力想要維護它，給它多爭取一些空間，我覺得這也是你做的特別好的一部分，就是你在為了你自己在爭取屬於你自己的部分。這也是非常了不起的部分。你在如此忙碌和慌亂的生活中，還可以看到這部分是非常不容易的。如果可以的話，你可以試著好好去探索你想要的「自我」，這是什麼樣的自我呢？你想要有什麼樣具體的改變呢？這個改變對你來說意味著什麼呢？我相信這些關於你自我的探索是非常有意義的。
我也相信你對於目前生活的掙扎和苦惱也是你未來生活改變的一個契機。希望有幫到你。
由於每個人對幸福快樂的指數不同，導致了他們的生活態度不同。你有家庭、有老公、有孩子、有父母、有事業。家人健康，生活殷實。完美的生活狀態，應該快樂才對，怎麼讓你感覺痛苦，什麼使你煩惱?
談談我的觀點:一你的幸福指數較高，大多數人很容易滿足，俗話說「知足者常樂」所以比較快樂。你呢可能是特別好的事情不但高興不起來，還會把不好的事情放大，讓自己痛苦。二你感知能力不強，生活給予你的是苦悶，而不是快樂。三和你的性格有關係，你是一個優柔寡斷的人，所以處理事情的時候，會把問題搞得越來越複雜，越來越混亂。剪不斷理還亂。
所以要想擺脫痛苦，不是要逃避，而是要面對。和父母老公坐下來好好溝通，什麼樣的生活才能讓大家快樂（你痛苦家人也不會快樂），多聽聽家人的感受和建議，逐漸的做一下調整，不要悲觀，未來的日子會好的。
最痛苦的是，在認為能夠通過自己努力得到改變生活的時候，至親卻離你而去，看著曾經強壯又注意身體的父親，突患絕症，而且已經晚期，就給自己的時間已不多的時候，不知情的父親，還在努力配合治療種種檢查，吃藥，打針，和病魔抗爭的時候，你仍然安慰他，裝作只是小毛病的時候，看著他懷疑但也繼續陪著你一起演下去的時候，到了最後臨走之前還在念叨你愛吃的東西那刻，盡量已經說不出話來，仍然用手比劃手術治病的時候，在你試著問他病好了最想幹什麼的時候，他說：回家，走走。這麼簡單的要求又無法實現的時候，彌留之際滿眼不舍的時候，那種無助，真希望能替他走，可你還要面對一家子的女人，而你是家裡唯一的男人那刻，什麼痛苦都要放下，因為還有她們可以哭，可以發泄，而我沒有權利這麼做，我能做的只是把父親的後事辦好，並安慰好母親，妹妹，愛人，只有在夜深人靜的時候，才可以偷偷的思念，讓眼淚肆意的流出，然後擦去眼淚，為了家人繼續奮鬥！
人活的痛苦星真的，問各類人都是苦和痛。苦是外界給的，痛是內心發作。痛苦和快樂總是好兄弟，此一事此一人讓你痛苦，彼一事彼一人認你快樂。喜怒哀樂相伴人生。這就有了人生觀，有了世界觀。只是各人遇的事不同而己。
人生下來第一聲是哇哇哭，帶著痛苦落人界。人離世也是在淚中告別親人告別不舍的人間
放寬心的人把痛苦變為努力的開始，把快樂變為動力，實現人生奮鬥目標，成功了是快樂，是一個新的起點，失敗了再繼續超前走。
最重要的是一顆心思，為公還是為私，這也里人生觀決定的。為公的人英名留世，為私的丒惡也留世，准有芸芸眾生無名無利生來世去，連親人也淡淡的記著他們。
沒有快樂，哪有痛苦。世界上的事情都是相對的。想了卻痛苦。必須不能有樂。不同意這種說法，就無法擺脫這種狀況。人有三苦，苦苦壞苦行苦。八苦，生、老、病、死、愛別離、求不得、怨憎會、五陰炙盛苦。想離苦得樂。必須了知苦樂的來處。把心經『』觀自在菩薩行深般若菠蘿蜜多時，照見五蘊皆空，一切苦厄『』，弄懂了，自然沒有苦。
人活著痛苦的根源，也就是追求太多、頭腦想太多了、做又做得少、想得多做得少、到最後弄得心裡的願望！與目標又實現不了？心裡失衡的原因、所導致的心累、才感覺到做人沒啥意思？所以就活得心累與痛苦。把自己的一顆心、先修鍊好了、自然就不會感覺到活著的痛苦來？主要原因還是人類的貪婪慾望心在作祟，古人云:比上不足、比下有餘、人不要跟別人比？跟自己比就是，自己感覺到開心就可以，知足常樂！即來之、則安之、順其自然過就是，人只要少一些攀比慾望心，自然就會感覺到活得開心快樂…
因為你太懦弱！所以你活著不精彩！人嗎累就對了一切都是為了家，為了孩子，把事情不要想的太複雜！那樣你會更累！我經歷了太多了，比如生死.情感！別人沒遇到的可以說我多數都遇到了！如果你遇到資料問題時前思後慮就不會太累了，把問題想一下怎麼去處理好！還想就想明白，不該想的就拋在腦後！那樣就不會覺得很累了
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