孩子在家一有時間就玩手機遊戲，作為父母有什麼好的建議？

也許對於父母來講，孩子的學習是要擺在第一位的，從這一角度來講，孩子並沒有違背家長，他是寫完作業再玩的。但是從另一個角度看，說明在家中，孩子除了抱著手機玩遊戲，是沒有什麼其他事情可做的。孩子可以在虛擬的遊戲世界裡獲得什麼呢？獲得現實里無法獲得的代償感。他可能覺得現實生活有些無聊，轉而在虛擬世界尋求現實生活里沒有的刺激和樂趣。

作為父母，其實完全可以藉此機會建立家庭中的交換制度，讓孩子學會有「得到」就得有「付出」。比如，想要用手機玩一個小時的遊戲，那麼家長完全可以規定交換制度，讓孩子用做多少時間的家務，來兌換一個小時的遊戲時間。這樣既可以培養孩子的生活習慣，又可以減少孩子用手機玩遊戲的時間。

當然這同樣是一個建立親子溝通橋樑的契機。家長可以和孩子交流玩遊戲的心得，讓孩子對自己敞開心扉，從而更加了解孩子的內心世界。

父母當然可以就此對孩子進行教育。玩電子遊戲，也是一樣需要一定的策略和技巧的。而這些策略和技巧，很有可能是無法僅僅通過玩遊戲學到的。想要玩好三國攻防策略遊戲，得要先去讀好《三國演義》詳細了解歷史人物；熟知《孫子兵法》中的三十六計，才能應用更好的策略。同理可知其他遊戲需要的知識，父母也是可以引導孩子去學習和了解的。

電子產品的遊戲並非洪水猛獸，它們同樣有著有益的一面。家長可以通過各種方法讓孩子從玩遊戲本身得到一些有益的啟示。

這個好辦！媽媽不用擔心。

首先給孩子安排豐富一點的課外生活，比如畫畫、做手工、做智力題、看書等。一開始可以是強制，每天規定個時長，慢慢孩子會形成習慣，會成為愛好；

然後就是多製造機會跟鄰居小朋友玩兒，小朋友在一起就不會看電視或手機了，即使看，媽媽也可以說：「看電視和手機在家裡自己的時候做，跟小朋友在一起還看多浪費時間，還是要多做遊戲。」小朋友很容易接受的。

再有就是不用強制沒收手機，規定一個時間段，孩子玩兒遊戲也不完全是壞事，益智又放鬆，在跟小朋友們交流的時候這也是一個談資。如果總是特彆強硬的制止反倒會適得其反，不僅不能很好的解決問題，還會加強小朋友的逆反心理。

首先，你兩口子進門把手機放到一邊，除了接打電話不再摸。孩子玩手機，還不是從小被父母影響的嗎？

二是，多帶孩子到外面玩耍，打球，踢毽，放風箏，游泳，跑步，孩子把精力用在身體的活動上，就會淡化對手機的注意。

三是，多陪孩子說話，做遊戲。比如拼圖，擺積木，畫畫，做手工。親子間密切和諧的互動，讓孩子內心情感得到滿足，就不會糾纏手機了。

四是，陪孩子觀看動畫片，長知識，也轉移注意力。

五是，規定好玩手機時間，每天只玩兩次，每次不超過半小時。定了就執行。哪怕開始要強制甚至孩子哭鬧，一定要 堅持。慢慢養成習慣就好了。

孩子迷戀手機多是因為家長陪伴不夠，互相交流太少，孩子情感需求得不到滿足。以及引導管理不到位。

孩子的教養是個長期持久的事情，不要想著一蹴而就。

耐心堅持，始終如一。沒有管不好的孩子，只有堅持不好的家長。

回答這個問題，首先要提問給家長，請你拿出一張紙，一支筆，回答以下問題：

1. 如果孩子做完了作業，不玩手機，你打算讓他做什麼？
2. 如果你寫下了12345個你的計劃或者要求，問問自己，你跟孩子談過嗎？
3. 他喜歡其中哪一些安排？
4. 他曾經做過那些活動嗎？
5. 以前是怎麼進行的？你曾經陪伴他一起嗎？
6. 如果你沒有陪伴他做那些活動，那時候你一般在做什麼？
7. 孩子自己喜歡幹什麼？
8. 有沒有條件滿足他喜歡的事情？
9. 當他聽話，不玩手機的時候，他做了什麼？
10. 後來他又偷偷玩手機的時候，你是如何做的？

是的，我之所以問這麼多問題，是因為——孩子玩手機的問題，從來不應該是以孩子的問題而獨立存在；家長給予的環境、條件和態度以及尊重，都是玩手機的各種隱形推動力量，甚至有時候是罪魁禍首！

所以，這個問題，幾乎所有的家長都在問，可是真正能找到答案的，從來都不是靠人云亦云和盲目東施效顰就能奏效的；只有家長自己去思考，先教育了自己，然後才能真正地改變自己，才能有能力和能量去影響孩子。

孩子已經上三年級了，他也已經有自己的想法了。所以，對於家長來說，不能一味的講道理，或懲罰。因為對於有自我觀念的孩子，在沒有深刻意識到後果的嚴重性時，不一定會聽從父母的建議。相反，如果用體罰來讓孩子不打遊戲，可能會適得其反。

我覺得要讓孩子少玩遊戲，首先家長要做好心理準備。一，孩子已經上了癮，養成了玩遊戲的習慣，要改也並非一兩天就可以改過來，要做好打持久戰的準備。二，要想好方法和策略，想想你在做你喜歡做的事情時，如果有人用大道理來勸服你，你都未必能言聽計從，更何況是孩子。要讓孩子既感受到你的愛，又能懂得道理，這才是正真的成功，切勿一味打壓，反而激發孩子的逆反心理。

做孩子的朋友，有時間可以多和孩子聊聊他玩的遊戲，讓孩子覺得你和他是朋友，而不是站在他的對立面，只懂得管教他，打消他心裡的抵觸情緒。

多陪孩子參加戶外活動，寫完作業後，可以和孩子到小區，或附近球場，讓他放鬆一下，打打球，做做運動，釋放一下充沛的精力，當體力消耗掉後，對於遊戲的慾望也會減少很多。

自己做榜樣。現代人離不開手機，大人們經常在孩子面前也會玩手機，但是，如果你不希望孩子沉迷於電子遊戲中，你自己就需要先做好榜樣，不要在孩子面前玩手機，同時可以多培養一些和孩子的共同愛好，比如一起讀書，一起下棋。培養他其他的愛好。

首先家長要反省自己的行為，是不是父母在孩子面前也經常抱著手機和其它電子產品？爸爸媽媽給孩子有效的陪伴了嗎？

我家兒子今年6歲了，從來沒玩過手機遊戲，手機他只用來聽音樂、睡前聽有聲讀物、聽app中的英文繪本。孩子幼兒園回來會要求看電視，每次看電視不超過40分鐘，其它電子產品沒接觸過。平時遊戲方式是磁片積木、拼圖、畫畫、變形金剛。

在他很小的時候我們就會給他講繪本故事，專門給他買了個小書櫃，裡面放的都是他自己的書，每天下班有空了都會給他講故事，睡前講半小時左右，熄燈準備睡覺就用手機給他放有聲讀物聽至睡著，一般半小時左右。周末約上小夥伴們開車去周邊爬山、去學院操場踢球，有時爸爸會帶著他去電影院看適合兒童觀看的電影。

現在他最愛的是看書、畫畫，放假在家自己坐書桌前畫畫、看書，不用大人陪伴就可以自己安排的很好。

所以，爸爸媽媽不要強制要求孩子不玩手機遊戲，而是應該通過良性的有效陪伴潛移默化下就幫孩子戒掉了手游。

現在很多小孩都「痴迷」手機，一有空閑的時間，就拿著手機不撒手。同時現在手機遊戲盛行，小學生玩王者榮耀之類的遊戲更是樂此不疲。這彷彿成了一種「正常化」的現象。題主所說的問題，也是大多數家長所面臨的或者正在苦惱的。那麼這一現象的出現，責任全部在孩子嗎？心理諮詢經常說的一句話，一個孩子反映一個家庭。那麼孩子玩手機，最大的誘因可能在於家長自身。家長在孩子面前一直玩手機，這就給孩子樹立了一個負面的榜樣，孩子也會模仿家長的行為，從而對手機上癮。

怎麼緩解這一現象呢？第一，在孩子面前，家長盡量不要長時間玩手機，給孩子正面的引導，就像治療失眠的人，規定在床上只能睡覺、不能玩手機、看電視一樣。第二，培養孩子其他的興趣愛好。觀察孩子或者詢問孩子有什麼好的興趣愛好，比如運動、跳舞等。在課餘時間引導孩子對愛好的學習。第三，規定一天玩手機的時間和坐姿。否則進行相應的懲罰，反之，如果表現好，就給與獎勵。採用這種獎懲制度來對孩子玩手機的時間和方式進行限制和矯正。第四，及時發現孩子眼睛近視的原因，小孩子是否是假性近視，注意以後的用眼衛生等。

總之，家長應該多陪孩子，這樣就會減少孩子玩手機的時間，減少對手機的依賴，同時對培養親子之間的感情也是飛鏟有幫助的。

分散注意力。我有一個朋友的孩子也是這麼一個情況。只要一放學回家，她就無首機不歡。為此我朋友打了她無數次，首機都摔壞了好幾個，孩子依舊迷戀首機，迷戀首機里的遊戲。後來她改變了主意，在首機上給孩子報了一個動漫班。把孩子對遊戲的興趣轉移到網頁製作、網站建設、動畫製作、等網路知識方面上來。學會利用網路來畫畫，投稿、交流，培養創造力和取的成就感。孩子開始變的赲來赲自信，越來越喜歡學習，為了在自己的動漫粉絲面前展現一個優秀的自己，她居然主動放棄了玩首機和首機里的遊戲。

時間填充以上情況需要父母了解孩子除愛玩首機以外還喜歡什麼出的偏招，才能生效。如果父母實在不知孩子除首機以外的喜好，盡量不要讓孩子有接觸首機的時間和機會。因為首機不是雅片，到時候就要發作，它只是孩子在空虛無聊的時候才喜歡玩的東西，我們家長盡量把孩子的課餘時間安排的充實而豐富。

面壁思過如果除去以上情況，孩子都還很迷戀首機。那麼家長要先從自身檢討，自己是不是在孩子面前時常都是表現為一個低頭族？自己有沒有耐心的陪伴過孩子，給孩子進行心平氣和的交流，給孩子一起參加各種運動。如果以身作責，孩子仍迷戀首機，可以進行心理調試或向心理醫生諮詢。

付諸行動一切都是為了挽救孩子，有類似情況的家長可以試一下以上建議。或許有一種建議就適合你的孩子了呢？行動吧，我等著你們的好消息。

寶寶被電子產品「綁架」了？你可以這樣做

0-5歲是寶寶的腦發育關鍵期，這段時期寶寶多動手、多讀書有利於開拓寶寶的創造性思維、解決問題、發散思維和運動技巧。但是如何讓被「綁架」的寶寶擺脫電子產品的負面影響，引導他們多動手、多看書，多與外部世界接觸呢？粑粑麻麻不妨這樣做↓

家長的自我約束做到位了嗎？

童姐有個同事安撫寶寶的法寶就是看iPad，雖然她家寶寶才幾個月不會玩，但是聽聽iPad里發出的聲音、畫面頓時就不哭不鬧了。相信不少麻麻們也會這樣，選擇給寶寶玩手機、玩iPad，很重要的一個原因是因為這樣能讓寶寶安靜下來。

作為一個母親，童姐完全理解寶寶哭鬧時的那種煩惱，可是僅僅因為這個就讓寶寶過度接觸電子產品，這其中潛在的風險得不償失。尤其是2歲前的寶寶，切不可早早接觸電子產品。

換種方式，讓親子閱讀改變寶寶

0-5歲是寶寶的腦發育關鍵期，而教寶寶愛讀書是智力開發的第一步。但是大多數寶寶不愛看書愛ipad，都是因為覺得太無趣。想要培養寶寶愛讀書的習慣，麻麻可以從以下幾點著手：

讀書從親子閱讀開始

如果作為家長自己整天就抱著iPad，還想寶寶學霸附體，這基因也不答應啊！所以，培養寶寶愛讀書從和寶寶一起讀書開始，比如每天堅持親子共讀半小時，可以幫助寶寶養成讀書習慣。

讀好玩的書

為啥電子產品這麼受寵？還不就是因為畫面有趣、靈動多變，這對寶寶來說有極大的吸引力。所以不怪寶寶不愛讀書，是書沒意思呀！有趣的書是會說話的，會和寶寶談古論今、說有趣的故事、聊有意思的人物，所以不妨多給寶寶選擇一些有意思的書。

Hi，我是童姐。我是一個3歲孩子的媽媽，也是孩子王首席育兒顧問，持有國家高級育嬰資格證，在孩子王有近5000名和我一樣的育兒顧問為寶媽們提供嬰兒撫觸、產婦催乳、寶寶理髮、營養指導、母嬰護理、成長培育等服務，讓當媽媽變得更簡單！

在育兒打怪升級的這幾年，我已修鍊成育兒界不可多得的神兵利器，如果你在養娃路上需要我的助力，那就關注點擊本文最上方的【關注】按鈕關注我喲！

這個已經是普遍現象，那麼我們來想想為何孩子這麼迷戀手機呢？

從我們家孩子的情況來看，他喜歡玩手機遊戲，有幾個原因：

1.誰不喜歡遊戲，成人也一樣，只是成人有自控能力而已，當然有些成人也一樣沉迷，因為遊戲能帶給你現實生活中沒有的快樂，裡面沒有寫不完的作業，沒有媽媽的嘮叨，沒有別人的否定，在遊戲里，有無限可能，還能升級，他覺得找到了樂趣。

2. 小朋友都在玩，大家在一起聊的那麼起勁，這是大家的共同話題，隨便在哪裡看到一個小朋友，只要是在玩遊戲，兩人馬上就能聊在一起，迅速找到知音。

3.媽媽越控制我，孩子越覺得想玩，找各種機會也要拿到手機玩一下。

我們的孩子還沒有到迷戀的狀態，我一般是這樣做的：

首先，時間限定，只能在放假的時候玩，時間不能過長，找各種機會，各種活生生的例子，告訴他玩手機的危害，有時候他自己玩久了，也會覺得眼睛不舒服，趁機好好告訴 他手機對眼睛的傷害。

然後，平時的生活安排的充實有趣，孩子基本也想不起來遊戲，孩子玩遊戲也是因為實在無聊的時候才會想起來。

最後，父母先做好榜樣，我們家都沒有人玩遊戲，沒有個環境，孩子自己也想不起來。偶爾先生會帶著玩一個軍事智力的手機遊戲，我們是很支持的。