吃泡麵對胃真的不好嗎？

吃什麼對胃好與不好是一大學問，許多人在研究。但對生活常識來說，多數食物長期大量食用都有負面作用，主要是這些食物的某些成分偏多。營養學家主張多種膳食平衡，尤其是娃娃，他們的生長快，代謝旺盛，身體容易出現營養缺失，反之，某些食物過量則引起生理失衡，如過度飲用可樂導致兒童出現鬍鬚的現象。若是身體肌能已經失衡，吃某些東西則有食療效果，如牛奶補充鈣，香蕉補充鈉有助恢復體力。如果飢餓了，說明身體感覺需要補充糖分和熱量，如果餓極了就會逐漸對身體造成傷害，此時有食物比沒有食物好，此時對食物的吸收也較大。工業生產的食品由於保存和商業的原因還會加入心新鮮食物多的一些添加劑，不同的人對食物成份的反應不同，多食用則增加了不良反應的幾率，甚至普通自製的濃豆漿在長期飲用後也可能使部分男人乳房增大。因此，泡麵不是不能吃，適量；食物不能盡吃精緻的，完全軟飲食易使胃的活力退化，應該多食用蔬菜纖維和水果。