人的身體有「壯陽穴」嗎？

人體是沒有壯陽穴這個穴位的，不過有3個穴位可以被稱作是「壯陽穴」！

湧泉穴：防止早衰

《黃帝內經》說：「腎出於湧泉，湧泉者足心也。」意思是說：腎經之氣猶如泉涌之水，來源於足下，湧出灌溉周身四肢各處。所以，湧泉穴在人體養生、防病、治病、保健等各個方面顯示出它的重要作用。中醫認為，湧泉穴直通腎經，腳心的腳泉穴法是濁氣下降的地方。

經常按摩湧泉穴，可益精補腎，強身健康，防止早衰，並能舒肝明目，促進睡眠，對腎虧引起的眩暈、失眠、耳鳴、咯血、鼻塞、頭痛等有一定的療效。也可以用熱鹽水浸泡雙側湧泉穴。熱水以自己能適應為度，加少許食鹽，每日臨睡覺前浸泡15～30分鐘。

三陰交是三條陰經（足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經）的交會穴，位於內踝高點上四指處，脛骨的後緣。三陰交是脾經的經穴。脾最大的功能之一是能夠把人體的水濕濁毒運化出去。每天中午11點，脾經當令之時，按揉左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體裡面的濕氣、濁氣等排出去。

另外三陰交對女性有著特殊意義，隨著年齡的增大，人的肌肉會越來越鬆弛，而脾主肌肉，常揉可減緩肌肉變鬆弛的進程，對女性皮膚的保養有很重要的意義。

腰眼穴是補腎穴位中最重要的一個，被稱為「經外奇穴」，位於腰部第4腰椎刺突下旁開約3.5寸的凹陷中，也就是腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、暢達氣血。按摩的時候可先將雙手搓熱，貼於穴位之上，上下左右揉搓越100下，直至發熱即可；經常按摩腰眼穴具有強腰健體、固精益腎等功效，還可防治中老年人因風寒所引起的腰痛癥狀。

如果你再考慮這個問題，請你好好保重身體。

人到中年枸杞水，補腎壯陽身體好。