內向的人，該怎麼拯救自己？
謝謝邀請，我是回想。
其實本人也是一個內向的人，也在一直尋找突破的方法。經過自己的不斷驗證，有幾點經驗和大家分享一下。內向其實是一種性格特徵，但並不就代表內向的人就不受歡迎。首先要給自己一個合適的定位，自己雖然內向，但並不比別人差。別人能做到的，我也能做到，這點最起碼的自信是應該有的。
還就就是，明明知道自己的短板了，就要想辦法去改變。內向不是錯，但是為了適應和面對更多的問題和人群，我們要改變自己的性格。改變不了世界就改變自己，一樣的道理。說到底，內向其實就是自己實力還不夠，夠了的話就不用感覺自卑，感覺該怎麼辦了。同樣的道理，那些外向的人也不都是什麼不愁。只不過他的外在表現好像是感覺自己可以，僅此而已。
多去接觸不同的人，多去交流，多了解。然後不斷充實自己，努力去變成自己喜歡的樣子就好。人窮志不窮，越是不會什麼就去學習什麼，想成為誰一樣的人，就去實現。慢慢地你就會發現，其實很多事情我們只看到了表面，放開自己，大膽的去做，不管成不成，經驗一定是賺到了。加油！
這個社會裡，內向的人確實需要拯救自己，但拯救絕不是「改變」。
一個內向的人過的不好，就想把自己變成外向的人，這是不明智的。
邯鄲學步這條成語就是說這個事。
內向的人沒錯，是社會太浮躁，沒給內向的人以寬容。
人的精力是有限的，一個人很外向，嘻嘻哈哈，人際關係很好，必然沒有過多的精力去思考自己，思考人生。內向的人，思考的深度遠超外向的人。
〔圖片來自網路〕
拿旅遊舉個例子：外向的人知道如何坐車便宜，內向的人知道坐車去哪裡旅遊才是合適的。
兩者孰高孰低呢？
知道如何坐車便宜，這個好處是非常明顯的。
知道去哪裡才合適，這個好處顯然更大。
但社會一浮躁，人們就會重視明顯的好處，忽略「更大」的好處。
與普通認知不同，很多高層人士其實都是偏內向的。
所以內心的人想拯救自己，必須沉下心挖掘自己的天賦，頂住壓力發育自己的特長，三十年河東，三十年河西。
心靈扶助者〔成雲社〕～初心√
內向有時也是一種優勢，同時也是一種自我保護，需要看到這部分！
感謝邀請回答，我是實用心理學主編小欣！
內向從防禦機制的角度來看，是一種自我防禦，自我保護，潛意識裡用這種方式來保護自己。
也許在過往的經歷里，表達自己的時候，被指責，被評判，不被接納，久而久之，形成了這種內向的性格。
除了外界的支持如心理諮詢，自己可以嘗試表達，和自己對話。
如 內向給我來了什麼好處？
內向在提示自己什麼？
這些可以用筆自己記錄下來，同時分享給你的朋友，也許他們和你有不同的看法！
上學時，我學過心理學，有這樣的課程，對於內向型和外向型的人是有著比較科學的表述的，對比自己的真實感受，一般來講，好像外向型性格更讓人喜歡，而內向型的，就有點兒離群索居，鬱鬱寡歡，悶悶不樂，似乎要招人不待見的，容易形成自卑的心理，意不得伸，好像是糟糕透了。
這裡需要明確的是，在心理學的意義上，是沒有好壞之分的，也不可能有分別，只是我們的心理在作怪而已。
於是，有的內向型人格的人，就對自己不滿意了，甚至討厭自己，恨不能立馬自己就變成一個八面玲瓏的人，事實上，這是不可能的。一個內向型人格的人，可以在舞台上表演，但下了台，就悶了。我們很多很多的人，可能沒有舞台，沒有確實意義上的舞台，但又真的沒有嗎？我們的日常生活工作的場景，就是舞台，永不落幕。
認識到這一點，就好辦了，舞台是需要各種角色的，而我們只需做好自己就成了。如何做好自己呢？首先得要了解自己。怎麼了解？不用找別人訴說，用寫日記的形式就可以用做到，把自己的所思所想所感，原原本本地寫出來，內心就會釋然了，甚至還會發現自己的勃勃生機。在此種情況下，不要忽略自身的感受，對自己的，對外界的，對別人的，任何一個人都有極其豐富的人生體驗的。外向，是看起來不錯，內向，是真的不錯。慢慢體會，學會表達自己的感受，就可以拯救自己，甚至會成為別人眼中的一道不可被忽略的風景。
內向的人，往往表現為話少，愛獨處，敏感，自卑，內向性格其實是很有力量的，內向性格對外界刺激反應更為敏感，我們更容易體會到生命的意義，生活的哲理，事物的規律。
我認為性格是不需要改變的，我們需要做的是改變性格中的一些缺陷以及合理利用性格優勢。為此我總結出兩點：
一，勇敢嘗試，提升自信
內向的人喜歡把很多事情的難度放大，在還未嘗試以前就覺得，這個我不行。行或者不行，試試才知道。認真付出，做好很多你開始認為你不行的事情來提升自信心，改變刻在你心底的自卑。
二，反覆刺激，條件反射
你勇敢的上了一次台，做了一次公眾表演，恭喜你，你邁出了第一步，然而，一次就夠了嗎，不夠，你需要的是反覆的刺激，反覆的上台，形成條件反射，形成習慣，那時，你會發現內向的我也能滔滔不絕。
內向只是種性格，沒有什麼不好的。首先要做的一點是一定要多給自己些信心，不要認為自己內向，自己什麼方面都不好，那樣只會讓自己越來越嫌棄自己，讓內向真的變成一個問題。
其次，要確定一下，自己感覺一無所有，孤獨是否真的是因為內向的性格。內向的人一般交往的人會比較少，但是都很長情，人生有三倆知己足矣，不需要那麼多所謂的朋友。人也做不到讓誰都喜歡，有個自己的圈子，難過有人理，開心有人陪就足矣。
如果樓主真的覺得是自己內向才導致孤獨，那麼就試著多接觸一些人，試著找些共同話題，沒話找話的過程是痛苦的，但是人與人之間的聯繫都是這麼建立起來的，時間長了，共同語言就多了，人緣也會好起來。實在沒話說就多看些笑話之類的，說說笑笑也能改善人緣哦
感謝邀請，內向的人確實跟人溝通的時候有些困難，不善於交際，如果你感覺跟人溝通困難的話，不妨多看看書，多出去走走，一般內向的人都很宅，不出家門的，我可以給大家說說我的看法。
第一：一般內向的人不願意出門，不願意出去看一些風景，或者跟朋友出去吃飯，都不願意，但是如果你真的想變外向的話，可以從最簡單的開始比如自己多看看書，我可以給你推薦一本書（人性的弱點），這本書很不錯，仔細閱讀，第一遍不懂可以讀第二遍，慢慢來畢竟自己性格不是一兩天就可以改變的。
第三：勇於表達自己的觀念，內向的人總是喜歡把話憋在心裡，這樣真的好嗎！把自己想說的話，說出來不是更舒服一點嘛，如果想要改變自己的性格不妨先從小事慢慢做起來。 加油↖(^ω^)↗
性格內向的人不擅長交際、應酬。
這樣你不妨交一些性格外向的朋友，閑時多看看書，讓自己知識豐富點，說話自然都幽默了，說話一幽默別人都想和你聊天了。
我有一個朋友就是性格特內向，人很好的，特實在，和大家聊天有什麼意見也從來不說（肯定是怕自己說的不對），我有時就說她都是好朋友有啥說唄可她就是不說。
我讓她沒事多出去走走，旅旅遊，有時候一個人多出去轉轉見得人多了，別人又不認識你，接觸人多了自然會好點，還有每個周末寫一篇文章總結一下自己的心情，堅持下去，你會發現會有所改變的。
我的觀點就這些希望能幫到你。
社會上各種人都有，內向，活潑。活潑好動的人往往好說話，無論什麼事情都要跟朋友同事們分亨一下，所以無論聊哪種話題都能插上嘴。內向就不一樣了，說話之前要想前想後，這句話在這種場合能不能說，或者說出事合不合大家的口味等等，所以一此場合就不發表自己的意見和想法，或者說對某種事情不了解等等。我認為最主要原因是你做每件事情都要認真的思考對與錯，只要確認是正確的，那你在朋友面前就可以大膽的說出來，這樣朋友對你的印象是不會說假話，每件事說出來都有根據，這樣朋友們也會願意和你聊天的，慢慢的在朋友面前你也會增加自己的自信心，幹事情也會更加認真了。
感謝邀請！
性格內向的人該怎麼拯救自己。首先你自己的性格肯定是你自己最清楚。想要怎麼拯救自己你心裡應該也會有一些答案，可能是因為自己的不確定。
性格內向的人都有一個共同的特徵，就是不愛講話。不愛與別人交流，總是在忙自己的事情，對別人不管不問。其實解決不愛交談的方法有很多，最有效的一種方法就是。不和他人交流，多和自己身邊的朋友交流。長時間如此你慢慢的就會擺脫自己不愛交談的方式，也可以自己在大操場上或者是室外，自己又沒事朗讀詩文，多多練習自己的口語！
性格內向的人，也要多和朋友出去一起玩耍。不要老是自己，這樣你會越來越感覺到自己的孤獨，慢慢的你會變的性格更為內向。所以說一定要和朋友一起出去吃飯談心唱歌等等，不要把自己的內心世界，老是關在一個小屋子之內。一定要也要把它拿出來探討，這樣你才能更容易接納他人。別人也更容易接納你！慢慢的你的性格就不會再為孤獨。你的性格也會隨之而開放。談吐之間也會更為健談。
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