為什麼你討厭的人往往都混的比你好？

回答這個問題需要先搞清楚兩個問題：你討厭的人具有什麼特點以及他們混成什麼樣子你覺得才正常。

在什麼情況下我們會討厭一個人？這裡有幾個常見的理由：「他愛出風頭。」「他得理不饒人。」「他假仁假義，十分虛偽。」「他從不努力，只會投機取巧。」不知道大家會不會因為一個人貧窮、學習不好、長得不好看而討厭一個人？似乎比較少見，即便不喜歡也只是疏離而已，談不上多討厭。也就是說我們一般討厭一個人都是在對方具有某個你不認同的特點卻因此獲得了不少利益的情況下，讓你討厭的，本質上是對方因此獲得的好處。所以你討厭的人們普遍具有一門或幾門你不喜歡但很實用的技能或特徵，你出於個人價值觀或社會評價不去這樣做，但這並不妨礙這種方法能夠獲益。從這個角度說，你討厭的人們比你更多了一種混得好的可能。

再來說你覺得什麼才是你討厭的人該有的地位。既然你討厭一個人，對方的行事方式與你的價值觀有相悖的地方，那麼你必然會認為對方應該混不好，或者說混的不如你好才對。因此，我們會對討厭的人的成就有一種較低的期待值，當他們稍稍高於你的預期時，你就會感覺很意外。對方如果和你成就相近，你很有可能因為對對方的低預期而感覺對方比自己還好，這是由實際與預期的落差導致的心理偏差，事實很可能並非如此。

婦專委特邀心理問答專家志願者馬景芬(頭條號 馬景芬)：

馬景芬，二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，擅長婚姻家庭、親子教育方面的諮詢與講座。

從心理學角度看，你討厭的那個人身上的特質也許恰恰是你缺乏的，或者是你沒有勇氣表現出來。之所以討厭也許是因為嫉妒，也許是因為與你內在的價值體系不相符，總而言之，你討厭那個人，並帶出你很多的情緒體驗，是與你自己相關，也許與那個人無關，是對自己無能的憤怒。

你討厭的那個人混得比你好，也許有以下幾種原因：

首先，混得好的人得有一定的資本，除了看得見的外在資本，比如：學歷、背景、形象、出身等，還要有一定的心理資本。

所謂的心理資本就是指心理資本簡稱：是指個體在成長和發展過程中表現出來的一種積極心理狀態，心理資本是企業除了財力、人力、社會三大資本以外的第四大資本，包含自我效能感（自信）、希望、樂觀、堅韌、情緒智力等。（百度百科）。

所以你不如TA，最主要的就是你缺乏心理資本。

其次，混的好的人大部分都有穩定自我的人，知道自己要什麼，自己要成為什麼樣的人，自己和誰比，自己的夢想和現實的邊界，如何建立大目標和小目標等等。更多的關注自己的感受，而不是按照父母或他人的評價去生活和工作，更不在意誰是否討厭和喜歡自己。

最後，混得好人的擅於合作，能夠很好的同理到自己的同時也能共情他人，對自己的情緒有很好的覺察能力，人際關係良好。

討厭一個人不是問題，看到對方過得比你好也不是問題，如果你討厭的人過得好，你卻不服氣或嫉妒羨慕恨，這樣的情緒影響到了你，那麼需要你反思自己。

門外沒有別人，只有自己！

題主困惑的是為何自己討厭的人都混得好，但有沒有可能，是因為別人混的好，題主才會感到討厭呢？這種因為對方混的好而討厭對方的情緒，在心理學中叫做「嫉妒」。到底什麼是嫉妒？嫉妒為何會發生，有什麼影響？一起來看看專家怎麼說：

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在現實生活中，不管你願不願意承認，總有不少你討厭的人，往往會讓你覺得TA們過得比你好。那麼，這是為什麼呢？

你有沒有發現，許多時候，你關注的不僅僅是你喜歡的人，你也會無意地關注著那些你討厭的人。而當那些你討厭的人備受你自己無意識關注的時候，你會產生一種厭惡與嫉妒心理。這種心理越是強烈，你所看到關於對方的信息就越是你不願意看到了。就像是你越想忘記某一個人，就越是忘不掉並記得更深刻一樣。你厭惡TA，TA卻過得比你好，是事實，更是你無形關注所強調的信息。

每個人都有自己的長板與短板， 你討厭的那些人也不例外！並且如果TA的長板正是你的短板的時候，你就會有心生這樣的一種刻板印象：為什麼同樣是這樣的人，TA卻過得比我好？這不公平。而事實上，只是你有客觀地去正視TA，因為主觀上的不全面，從而看不到對方也同樣存在這短板。

人與生俱來，就會有人際關係存在著。故而在這過程中也會分列出喜歡的人和討厭的人，我們沒辦法做到跟誰都好，更沒辦法讓誰都跟我們相處愉快。所以，我們只有做好自己的同時，學會與人相處。

在面對討厭的人的時候，我們要先審視自己，是否客觀看待了這個人，是否自己存在偏見，是否有什麼誤會存在。其次，再看這個人對自己造成了什麼樣的影響。最後，如果因為某些因素，討厭變成一件合理的事情了，那麼不妨就將其放一邊，以免影響自身的情緒或其他不良心理問題的產生。祝好！

以上內容為每日談心（瀚思專欄·心理筆記俠·鄭燕雲）原創，圖片來源網路。轉載請聯繫。每日談心是最有趣最有料的心理學媒體，歡迎關注。

1，比自己混的差的人自己壓根就不會花太多的精力去關注，大部分人更喜歡關注比自己更成功更上一個層次的人。你嫉妒，可人家就是比你混的好啊。

2.很多時候討厭別人，是因為別人身上有跟我們自己身上一樣的缺點，聽說有研究表明人最討厭的其實是自己身上那些改不掉的缺點，但是又很少願意承認自己的不足，所以當看到跟自己有相同缺點的人，立馬就會放大抨擊人家的缺點，覺得人家也是個loser。但是每個人都會有自身異於常人的優點，只關注到人家的缺點，殊不知，人家自身的優點和才能已經讓人家越走越遠，越混越好。

3.忙著嫉妒別人，自己卻不努力，而人家在努力提升自己，結果只能是差距越來越大，人家越混越好。

4.愛嫉妒別人的人心智不成熟，內心不開闊，重點都放在看到別人好，自己內心不平衡上了，其實應該花更多的時間進行自我總結，多學習別人的長處，讓自己也擁有更好的技能，盡量讓自己更優秀。

5.攀比心太重，見不得別人好，更見不得原本不如自己的人比自己混得更好。但有些人原本出身層次不高，到人家有強烈改變自身階層的慾望，會通過自身不懈的努力，越爬越高，而那些安於現狀的人，就會慢慢被努力的人超越，時間一長就會心理失衡，巴不得別人翻個大跟頭才好。

6.別人的成功與否並不取決於我們的主觀意志，不會因為我們嫉妒他或者討厭他，他就停步不前，你嫉妒你的，人家前進他的，你的經歷都花在嫉妒別人身上了，而人家專註於不斷的提升自己，結果肯定是差距越來越大，人家越混越好。

7.人嫉妒的人可以有很多，在各方面完勝你的人都會引起一些人的心理不平衡，但能讓你持續嫉妒的，肯定是一直優於你的人，那些慢慢被你趕上的人，你就不會一直嫉妒他們了，所以說你嫉妒的一定是比你混的更好的人。所以說你嫉妒你的，人家就是混的比你好。

以上純屬個人觀點，不喜勿噴哈。

這是一螺旋效應，原因出在你自已心裡，你討厭的人往往都混的比你好，本來你就有嫉閑妒能的仇視心理，埋怨嘆比，你之所以討厭他原因就是本來就輸予，你自我混差矣，而討厭他人得瑟，明明自己不是，偏偏要與他人相提並論，可人家比你混好，讓你掃興而討厭人，所以則成螺旋效應，越攀比越遜色，自不自若討厭他人不是，這是嫉妒所受，愁心逗事的變態所賜。所以導致心理上認為你討厭的人往往混得比你好，完全是自找。

社會中常常有這樣一類人，討厭某個人，不是因為他(她)的行為素質有多差，思想觀點有多與你不匹配，收入水平家庭素養與你有多大差距，而是討厭，她(他)什麼都比我好，比我優秀，比我能幹，同一個水平起點，他(她)的人緣關係，能力，業績，收入，運氣通通都好。

這也是所謂的嫉妒心，你所討厭的這類人，往往就是因為你嫉妒，她擁有你所沒有的東西。

往往這類人過得比你好，混的比你好，恰巧是你所在意的討厭的，他(她)根本就壓根沒往這塊想，一味的專註自己的目標，懂得為自己的人生爭取，不屑於別人攀比一爭高下，只為專註朝著自己的目的前進。

往往這樣的人，從不會去嫉妒比自己能力好的人，只會羨慕但是更會激勵自己去努力進步，學習別人的可取之處，往往這類的人，幸運總會與她們如影隨形。

出現「討厭的人都混得比自己好」的現象，其實有兩種情況

一，他真的混的比你好

自尊心的過強，極易引起我們對更優秀的人的嫉妒。或許你討厭的人，確實有著你沒有的過人之處。在之前你就已經意識到這一點，你並沒有去虛心取長補短，而是選擇了嫉妒與厭惡。

二，他和你混得差不多

還有另一種情況，便是，你混的和他差不多。但是，由於你曾經對他的刻板印象，你對他的厭惡，你可能會在潛意識裡將自己的不順不愉快你的缺乏反應到他身上。比如，你最近身體不太好，看到你討厭的人隨便一點可能是身體健康的表現（事實上可能他並不健康），你就會將對自己身體不好的不滿，通過對他的厭惡，轉化成認為他的身體比你好。

有點心裡作用的因素。

你討厭的人，哪怕他的一點點好，就會在你的內心之中被你放大，根據你討厭他的程度，就會被放大到多大程度。所以你越討厭一個人，這個人的一點點好，你都會覺得非常不順眼。

你越覺得不順眼，你的內心反差就會越大。因為在你的內心之中，你討厭的人，你就會有一種觀點：其理所應當的就應該過得很差。

然而其沒有，這種反差會讓你覺得，他/她似乎過得比你好。這種環境下，你可能忽略了自己。自己難道一定就過得差嗎？

討厭也是一種情感，有情感代表你關注了他/她，雖然你討厭他/她。其實其過得怎麼樣，跟你都是沒有任何關係的。何必放大別人的好，自己就不好了嗎？

所以，關注自己，讓自己快樂些就好了。既然討厭，不關注才是使自己最舒心的方式。

感謝閱讀！