胃酸迴流，也就是俗稱的燒心，有什麼好辦法調理嗎？

我有一段時間也是這樣，去醫院檢查也沒有什麼特別的毛病（胃沒有檢查），只抽血化驗，顯示白蛋白偏低。

醫生說是肝損傷，引起的心悸。開了一個星期的中藥，喝葯後明顯好轉，之後就是每天骨頭湯魚湯的喝。兩個星期就好了。

這種病主要是愁的，醫生開的要也都是補藥，平時需要放鬆心情，感覺胸口悶，嚴重的時候肋骨裡面會很痛，需要吃逍遙丸，疏肝理氣。月經不調的時候也要吃它。

如果經常胃酸難受，就去醫院開一味葯喝喝，家裡逍遙丸堅持吃一周，日常飲食多喝湯，記住一定要放鬆心情，不可以生氣發愁。最多一周就會好，湯上面有油，如果喝不下，可以把油撇掉再喝。

祝你早日康復。

在平時生活中，很多人都有過胃酸反流經歷吧！當胃酸反流至咽喉部，刺激咽喉部引起咽喉部不適癥狀如異物感、痰多、乾澀及聲音沙啞等等，由於胃酸反流引起咽喉部炎症，就是反流性咽喉炎。有很多患者，胃酸就反流至食管，就以心前區（心口）燒灼感，或火辣辣的感覺，有的患者感覺背部疼痛及燒灼感，這種感覺就是燒心。由於患者對醫學知識缺乏，在加上各種宣傳，很多人以為心臟病的可能，其實，燒心是常見的消化道癥狀。

燒心是怎麼引起的？在回答這個問題之前我們需要了解胃及食管的有關結構和胃酸。胃通過賁門和食管連接，食管下端括約肌的就像袖口的鬆緊帶，平時括約肌緊縮食管下端，它的功能就是防止胃內容物反流至食管，也可以是食物順利進入胃裡。它也就是食管和胃之間一個重要「關卡」，只能向下，不能向上，也就是不能反流。

由於各種疾病如潰瘍病、膽病、胃腸功能紊亂、炎症及梗阻，在加上各種不好飲食習慣、抽煙喝酒、睡前吃的過飽等等，以及手術、藥物等作用，導致括約肌壓力下降、關閉不嚴，在就是胃裡壓力增高及胃的推進方向反了（也就是功能紊亂）。就可以引起胃酸反流至食管，食管粘膜經不住酸的侵蝕。食管黏膜一旦受到酸的侵蝕、消化，通過神經反射就會出現燒心，這種反射也機體一種提示及警告吧！也就是提醒患者，您可能有胃腸疾病吧！

燒心有什麼辦法調理嗎？首先建議養成良好生活習慣，避免睡前進食，抬高床頭，避免過食，避免吃的過快，盡量少進食或不進食某些的食物，如茶、咖啡、油炸食品、高油脂食物、甜食、辣椒、烈性酒、啤酒、辛辣刺激食物等等，最好不要抽煙，抽煙加重胃部粘膜損傷。飯後不要馬上卧床或彎腰，也不要馬上開始劇烈的運動，最好飯後30分鐘後進行一次輕鬆的散步，它可以促進胃部食物消化及排空。睡覺時盡量右側卧位，它是可以促進胃排空。也可以吃一些干饃片等食物，這些食物可以中和胃酸。也可以用藥物治療，用一些抗酸藥物，促進胃及食管的排空，降低胃酸的藥物等等。但最好到醫院詳細檢查一下，規範性治療，這是一種最明智地選擇吧！

反酸和燒心都是我們大家日常生活中可能會經常碰到的臨床癥狀，因為比較多發，所以被很多人所熟知。但是你們知道反酸和燒心，我們應該怎麼處理，才能減少板床和燒心的發作嗎？

一、減少食物刺激

反酸和燒心大多數都是消化道和胃部疾患所導致的，比如說反流性食管炎等疾病，反酸和燒心可以由不當飲食所誘發，比如我們口服了辛辣刺激的食物，可能會誘發反酸燒心的出現，所以減少辛辣等食物刺激，可以減少反酸燒心的發作。

二、餐後避免誘發

反酸燒心可發生在空腹，但也有很多發生在進餐以後，而如何在進餐後避免反酸燒心的出現，就需要進餐以後避免馬上卧床。因為馬上卧床或者是平躺以後，因為進餐所誘發的消化液分泌後會容易反流到食道，誘發發病。在進餐後少量活動可以有效的減少反酸燒心發作。

三、合理藥物治療

在明確反酸的發病原因以後，進行合理的藥物治療，比如使用抑酸劑，使用胃黏膜保護劑以及使用胃腸道動力等藥物。可以有效的減少反酸燒心出現，進而改善癥狀。

四、必要時外科干預

當然，如果患者的反酸燒心為其他需要外科干預的疾病，那麼我們有可能就需要外科干預治療。但外科干預的前提是需要明確患者有必要的手術指征。

看懂了嗎？反酸燒心其實並不複雜，進行有效的病因查找，然後對症治療反酸燒心也可以被完全避免。關注我們，每天都有更新的科普推送給您。

胃酸迴流是因為胃功能短暫失調，胃內酸性物質衝上食管，左胸口感覺灼熱感，也就是俗稱的燒心，經常反酸會燒壞賁門和食管。

導致胃酸迴流的原因很多，賁門的括約肌失控是表象，造成它失控的原因很多，有的人以為吃過飯不平躺就不會反酸，這是錯誤的，吃刺激性食物、飯量過多、吃飯時喝的過稀、情緒低落都會導致反酸。

還有人認為少吃東西就會防止反酸，以前國外有個著名的女模特，瘦的風都能颳倒，醫生髮現她的胃上部食管嚴重燒壞，反覆的反酸導致食管癌，年紀輕輕就歸西了！

當反酸出現時，想辦法吃些東西，比如嚼些花生米、紅薯乾等微油、味甘、乾性的食物，特別是胃空要補兩口食物，過飽不要立即躺下，喝酒吃辣椒一定要進些熱粥等鹼性、米類食物緩衝不適。

經常反酸、嗝氣，並伴有口臭、口腔異味就一定要到醫院檢查了！

胃酸迴流即返酸，可引起上腹部和胸口燒灼感，常見於兩種情況：慢性胃炎和胃食管反流症。

正常人空腹狀態時，胃內沒有胃液，超過50毫升即為胃酸增多，是急慢性胃炎的一種常見表現。正常人胃酸（殺菌和初步消化食物）和胃黏膜屏障構成一種動態平衡，當胃酸增多和/或胃黏膜屏障損壞，就可出現反酸癥狀，甚至引起消化性潰瘍。

怎樣調理呢？

1.藥物治療 包括抑酸劑（如蘭索拉唑）、胃黏膜保護劑（如膠體果膠鉍、鋁鎂二甲硅油咀嚼片）、促胃腸動力藥物（如西沙比利）。如感染了幽門螺旋桿菌，還需要服用抗菌藥物，推薦四聯療法。

2.飲食調理 胃腸道疾病的食物調理很重要！包括低鹽飲食、多吃果蔬、戒煙少酒、少食辛辣過酸食物、忌暴飲暴食、增加養胃食物（小米粥、秋葵湯、山藥粥、綠色蔬菜等），舒緩壓力。胃食管反流症患者忌飲食過飽，睡前三小時禁食。

3.重視健康體檢 少數情況下，胃癌患者也可以表現為燒心等癥狀

早期胃癌的手術治療，40年前就已經能做得很好！關鍵在於自己重視，及時發現，早診早治！

謝謝悟空邀請！

根據經驗，告訴你一個偏方：可隨時吃生芝麻或榨油的芝麻餅即可。這個效果很好，既好吃又沒副作用。

若以上偏方用後效果不明顯，建議君可到正規醫院做胃鏡檢查。

還有一個辦法就是吃生花生仁一把，吃後飲用溫開水，也有效果。這個既省錢省時，又沒副作用。

以上可以試試，會有效果的。

謝謝邀請

首先說泛酸並不是胃酸過多，人的胃中都有胃酸，它是用來消化食物的，雖然食用鹼性食物或者藥物，能中和胃酸，緩解泛酸，但是會影響食物的消化和吸收，長期會造成消化不良，從根本上解決不了泛酸、燒心的癥狀。

泛酸的主要原因是胃中有熱，和肝氣不舒引起，胃中有熱會灼傷經絡，使肌膚甲錯、或者於阻，使食管口變形，造成封閉不嚴，胃中有熱，食物會隨胃中的熱氣上升，出現泛酸的癥狀。肝主筋，肝氣不舒，情志郁滯，會使肝氣化熱犯胃，筋脈遲緩，影響食管關閉，兩者結合就會出現泛酸。

治療泛酸的方法是：疏肝理氣，活血化瘀；有泛酸的人，平時要注意心情調理，尤其是飯後不要生氣、發怒，少吃油膩和熱性的食物，忌食酒類及辛辣之物，也可以飯後吃花生米或者芝麻酥等，這些食物吃到胃中，會在胃的上部，所以肝氣不舒，氣機上逆時，也能起到保護和緩解泛酸、燒心的作用。

這些只是本人的一些見解，希望對泛酸、燒心的朋友有所幫助，只要辯證正確，用中藥調理很快就能治好。

人體的胃酸，是消化食物的胃液的主要成分，也是消化食物必須的物質，但是如果過度分泌或者在不該分泌的時候分泌，就會造成胃黏膜的刺激，甚至損傷胃黏膜，如果連接食管和胃部的賁門部位出現關閉不嚴或者壓力過大的情況，還會返流到食道中，刺激食道粘膜，形成反酸、燒心等不適癥狀，很多朋友都會碰到這樣的問題，這樣的問題也往往容易反覆，讓人苦不堪言，那麼反酸燒心到底如何改善和調理呢？

首先我們應該認識到，反酸燒心是一種癥狀，而並非是一種疾病，消化道的很多相關疾病，如消化道潰瘍、急慢性胃炎、MALT淋巴瘤甚至胃癌等，都有可能引起反酸燒心的問題，因此，如果出現反酸燒心的癥狀，又經常反覆的話，還是應該儘早的就醫，及時排查引發反酸燒心癥狀的具體病徵，做到早發現，早診斷，早治療，同時也避免亂用藥物導致的風險問題。

對於有胃部相關疾病，同時又是幽門螺旋桿菌感染者的朋友，可以考慮進行幽門螺旋桿菌的根除治療，通過服用兩種抗生素，一種拉唑類藥物和一種鉍劑（如膠體果膠鉍等）的四聯用藥的方式，根治幽門螺桿菌成功的話，通常對於緩解胃酸分泌過度引起的反酸問題，會有一定的改善作用。

在反酸燒心的藥物治療方面，中和胃酸的相關藥物，如氫氧化鋁、鋁碳酸鎂、小蘇打片等，都是具有一定中和胃酸作用的藥物，抑制胃酸分泌的H2受體拮抗劑，如雷尼替丁、法莫替丁等，質子泵抑製劑藥物，如奧美拉唑、泮托拉唑、雷貝拉唑等，是常用的抑制胃酸分泌的藥物；保護胃黏膜的硫糖鋁、枸櫞酸鉍鉀等藥物，可以保護胃黏膜，改善胃痛癥狀；胃動力促進葯，多潘立酮、伊托必利、莫沙必利等，可以改善胃動力，改善消化功能和膽汁返流癥狀。這些藥物都是治療酸相關性疾病的常用藥物，具體用藥，應根據身體具體疾病問題，遵醫囑按療程服用。

上面談到的是治療方面的問題，但實際上，對於我們改善反酸燒心問題，生活上的調理也同樣重要，也就是我們常說的「養胃」。胃天天都擔負著消解食物的重任，是很辛苦的器官，如果好好的呵護它，它出現問題的風險幾率就會小很多，但如果不注意保護自己的胃部，那麼長期的壞習慣影響，就會導致出現各種各樣的胃部不適問題，反酸燒心就是最常見的胃部不適癥狀。想要養好胃，應該注意以下幾個方面：

1. 養成良好的飲食習慣：飲食是與胃直接相關的重要方面。良好健康的飲食結構，少吃難以消化的高脂食品，少吃刺激胃酸分泌的高糖食品，避免過食辛辣，過食油膩，都是減少反酸燒心癥狀的好習慣。另外在飲食習慣上，注意避免暴飲暴食，避免飢一頓飽一頓的不規律飲食，也是非常重要的。有些朋友有夜間反酸的情況，應該注意睡前2小時內避免進食。

2. 避免不良情緒的刺激：緊張，焦慮，壓力都會導致胃部的胃酸過度分泌，胃部痙攣性疼痛等問題，長期的不良情緒影響，會導致胃酸分泌過多，引起胃部相關疾病，因此，想要養好胃，就應該學會保持良好樂觀的心態，積極的面對壓力和不良情緒。

3. 避免其他方面的不良因素刺激：酗酒、吸煙、濃茶、濃咖啡，都可能會對胃黏膜造成刺激，引起胃部的反酸燒心等不適癥狀，除了這些刺激性因素以外；還應該注意作息的規律性，很多朋友喜歡熬夜，但熬夜使人體的消化系統也不能得到有效的修整，引起消化道的各種不適癥狀和疾病問題，因此，想要養好胃，也要避免熬夜。

出現反酸燒心問題，一方面要及時的就醫診察，排查相關疾病，根據引起反酸問題的具體病症來對症治療，另一方面不論是否有疾病問題，生活中的養胃都不能放鬆，養成健康良好的生活習慣，是保證胃部健康的重中之重。

在臨床上胃酸、胃蛋白酶、膽汁等物質經過胃、十二指腸的反流進入食管內，從而引起燒心等癥狀被統稱為胃食管反流。

胃食管反流可以根據是否導致食管黏膜糜爛、潰瘍等可以分為反流性食管炎和非糜爛性反流病。

胃食管反流除了可以導致燒心的癥狀之外，還可以導致反酸，也就是人們在生活中常說的反酸水，還有胸痛、肩痛、頸部疼痛、耳後疼痛、吞咽困難、胸骨後的異物感也可以見於部分的患者。

關於胃食管反流的治療，臨床上的治療目的主要是在於控制反酸、燒心等癥狀，治癒食管炎、減少複發和防止併發症的發生。

1.藥物治療：藥物治療主要是以促進胃腸蠕動藥物和抑酸藥物為主，單獨使用其中的某一種藥物主要是適用於輕度的胃食管反流患者，而兩種藥物聯合使用則主要用於中重度的胃食管反流。

常用藥物組合有奧美拉唑+伊托必利；雷貝拉唑+曲美布丁；泮托拉唑+多潘立酮等等。

2.維持治療:因為胃食管反流具有慢性複發的傾向，所以為了減少癥狀的複發和併發症的發生，一般需要維持治療，可以單獨使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質子泵抑製劑來有效的對胃酸進行抑制。

3.抗反流手術:主要適用於長期大劑量使用質子泵抑製劑效果不佳和有嚴重呼吸道併發症的患者，目的在於阻止胃內容物返利進入食管。

4.患者須知：胃食管反流的患者在白天進餐後不應該立即平躺或者睡覺，睡前2小時不宜進食，可以將床頭抬高10-20cm，防止夜間反流的發生。戒煙戒酒，避免脂肪、高糖、巧克力、咖啡、濃茶等食物的攝入。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，了解更多健康知識。

胃酸迴流一般是上胸部有灼熱感，胃酸多有時會倒流到嘴巴。那個感覺真是難受！

俗話說「三分胃病七分養」胃部很脆弱稍有不適讓你疼痛難忍。一旦換上慢性胃炎就要好好養養著了！

胃食管反流要注意已下幾點:

1.切記不能吃刺激食管的如酒,咖啡,辛辣，包括油膩的食物。

2.進餐速度不易過快，食物不能過熱。

3.睡前2個小時不吃東西。

4.實在燒心反酸嚴重，只能上醫院開抑制反酸的藥物。

人們常說十個人當中有九個是胃炎，胃部怕冷很多人不注意保養，多多少少都有點胃部不適。

盡量多注意以上幾點吧，慢慢養著，飲食注意！畢竟自己身上還得自己受。