為什麼現在的人年紀輕輕就得了腎病？

07-14

來吧，本來我不想回答的。但是畢竟我是病人。。。

我就是腎病患者。

我總結了，醫生說的沒錯，腎怕熬夜。

還有，現在飲食不健康，比如飲料，再比如，外賣。

還有不運動。

上面幾點幾乎可以確定可以造成腎損傷。

還有最主要的是，憋尿，不喝水。這很重要。千萬別憋尿。

別熬夜，別熬夜，別熬夜！

我強調這個原因是，我現在得病之後才知道，熬一次要養一周才能恢復，現在不像以前，現在只要熬一次夜，就可能出現水腫。所以，請你們善待自己。什麼賺錢什麼的都是浮雲。健康才是王道！

大學去醫院跟診時，遇到一位中年媽媽，她說自己女兒大二，學習舞蹈專業，活潑開朗。但一個月前舞蹈訓練時突然摔倒，被送到醫院檢查，結果是急性腎衰，而更離奇的是該女孩是孤腎，也就是一個腎。從小到大誰都不知道這個孩子只有一個腎，也沒想到正值青春年華的女孩會突然倒下。老師給她開了中藥，說可以試試，但不能解決根本問題。那個媽媽當然知道，她也是輾轉西醫院，最後才找到了這位老中醫。

疾病還會挑年齡？當然不會。但為什麼人們會普遍認為年輕就不會得腎病？無非是因為在人們的意識中，年輕就是資本，年輕意味著身體精力充沛，擁有充足的先天資源，只有老年人身體機能下降時腎臟才有可能病變，年輕人腎出現問題就不正常了。

首先要明白人和人在生下來就是不同的，有些人生下來就是先天性腎囊腫、先天性腎萎縮等，這些人從剛生下來腎的功能就不正常。其原因是父母在孕育孩子的過程中，營養不良或者父母體質不好，或者本身的基因問題，從生命的開始就不健全。

還有一些人生活不規律、飲食不健康，比如肥胖、鹽攝入過量、愛喝碳酸飲料、憋尿、過量服用腎損害藥物、熬夜、手淫、縱慾過度等等一步步損害腎臟，使得越來越多的年輕人腎出現了問題。

所以，如果你本身腎不健康，一定不能放棄，要加倍保護身體健康；如果你是健康人，一定不能掉以輕心，不能自恃年輕而忽略身體，因為一旦疾病找上你，是不會考慮你是不是還年輕！

經常碰到一些年輕的腎病患者這樣說：

我還很年輕，為什麼就得了這個病？我是做了什麼孽了要我受這個苦？

在這裡，想和大家談談心裡的話。

正確認識腎病

慢性腎病是一個難徹底治癒的疾病，並且年輕人得的很多。怎麼就別人不得，偏偏我得，是我哪根筋沒搭對？還是做了什麼孽得這個病？現代醫學說：「原因很多，你做了一些不應該的孽，疾病幾率就大點，但不作孽也不能保證不得病，具體機制還需要更一步研究」。

如果看看周圍的病友，會發現確實很多都是年紀輕輕、生活方式健康或者不健康都有人得。更何況100個人裡面10個腎病，10個裡面還只有1個知道，現在咱們看到的只是冰山上的一角。

這麼一個普遍又年輕化的疾病，一想到它要陪我們很長很長的路，確實在一開始會很難接受。腎病病情的反覆、長期吃藥的煎熬、定期複查的焦躁、見醫生的不安、對未來的茫然，一切的一切都讓我們的人生旅途備受打擊，想要鼓起勇氣很難很難。

但，正如我們一開始就討論的，人生無處不在苦楚，明白人看開苦楚，疾病就是讓我們做個明白人。我們安心讓疾病跟著我們，把它當成生命里一個「請珍惜時光」的定時鬧鐘，它才會跟得更好。

正確面對疾病

疾病就是這世上其中一個苦。

好端端的人，不就一世的時間嘛，白駒過隙、眨眼雲煙的，還不讓這幅皮囊過好點，非得弄出一個病來折磨你、折騰你。

甭說你年紀輕輕、事業有成、家庭美滿，要給你整一出這苦，就算你已經窮困潦倒、尚未出頭、家庭不幸還要給你整一出這苦。氣得拿石頭砸天，老天根本不吃這一套，它月亮該圓的時候圓，該缺的時候缺，照樣氣定神閑，老天爺可不管我們在人間受了多少苦，遭了多少罪。

所以，真要把這一世活明白，就得看開。誰讓咱們哇哇落地了？落了地，要去受苦就是一件不可辯駁的事。不但要受苦，老天還順便把受苦的結果也給我們預定好了-----那就是受完了此生的苦，我們終歸就要走的，「每個人的死，是一件必然降臨的節日」

不在疾病中受苦，就是在其他地方受苦，沒有不苦的，苦完了就可以走了。徹徹底底明白這個道理，就是我們去體驗的開始。也就要學會放下對疾病之苦的自責、自卑、內疚、憤怒、暴躁、不安，而真正的去世上「赤條條來去牽掛、瀟洒走一回」了。

怎麼才能活得更好

這不是在某一個瞬間就能完全想透的，不是一次性能夠解決的事，活多久我們就要想它多久，就要關注多久。

腎上線也曾回答過相關的問題，腎病是需要長期管理的疾病，大家可以翻看過往的回答。後面腎上線還會多多回答大家關於腎病相關問題的提問，也歡迎大家關注。