家長如何帶孩子才能避免孩子生病？

「國慶節」幼兒園放假，家長如何帶孩子才能避免孩子生病？看到這個問題，我笑了。我的經驗是，孩子要生病，就跟天要下雨一樣，貌似是擋不住的呢。家長只能盡心儘力地去帶，但想通過「帶得好」來「避免」，只能祈求好運，看運氣了。

我能想到的有這麼幾點：

第一，不要讓孩子的生活規律發生特別大的改變。比如，如果孩子在幼兒園是有午休習慣的，那放假期間，也要盡量讓孩子有休息時間。

第二，如果孩子平常在幼兒園的活動時間不多，運動量不大，那如果帶孩子出遊，也要注意孩子的體能狀況。過度勞累可能會誘發孩子生病。

第三，保證規律飲食。幼兒園的餐食很規律，國慶期間家長也要注意，防止孩子的腸胃功能出現問題。

歡迎關注"小公主變形計」。我是中國人民大學管理學碩士，國家二級諮詢師，還是六歲孩子的媽媽。願與您分享簡單、實用、好操作的育兒經。

人的每個階段都會生病，可以說生病是一個正常現象。但是小孩經常生病最苦的是父母。對於年齡比較小的寶貝，我們日常需要注意的地方比較多，因為他們還沒有自理能力，需要關注孩子的飲水飲食睡眠保暖運動等等，在一些特殊情況下更應該保護他們，比如流感期，就盡量少出門。我家寶貝今年8周多了，因為各種原因，出生時沒餵奶，體質比較差，特別容易上火，兩周左右經常鬧肚子發燒 ，後面用老家的正宗山茶油，每次喝一湯勺，喝完喝點溫開水，差不多兩三個月喝一次，居然效果特別好。這幾年也每年都會喝幾次，現在身體不錯，感冒發燒也少了很多。以後也會一直這樣堅持的，這個山茶油的好處僅供分享，上火肚子疼時喝點效果也特別好。

謝邀。

每個寶寶都是家長的掌上明珠，每位家長都想讓寶寶健康成長。那麼怎樣才能最大程度的不讓孩子生病呢？我們不妨從中醫的角度來考慮（主要面對0-3歲孩子）。

因為「小兒為純陽之體」，意思是是3歲以內的嬰幼兒生長發育旺盛，生機蓬勃，體內陽氣佔據優勢。而順應這一體質特點的重點是「清涼」，也就是「微微涼」。所以說在養育小孩的時候，不要給他蓋太厚，穿太多。想要知道孩子穿得合適不合適，最簡便的方法是摸摸鼻尖和四肢，如果感覺不涼，說明衣著正合適。

在現代致病機理中，有很大一部分疾病是由情志不暢而形成的。並且在中醫上講「心主神明」，也就是說心臟主宰人的精神活動。如果孩子受驚，自然會影響到孩子的情志活動，從而導致生病。孩子同時見到太多的人，或者聽到噪雜的聲音都易引起孩子受驚。

現在兒童推拿正在興起，家長用簡單的穴位給孩子進行日常保健也是不錯的方法。

家長平時細心照顧，再加上有了這些方法，相信孩子們都可以健康茁壯成長。

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孩子容易生病，究其原因，還是免疫力比較差。所以要想辦法提高孩子的免疫力。

增加孩子的免疫力，主要有兩個方法，一是日常飲食中，注意營養均衡，確保食物的多樣性。「家長們給孩子每天的飲食安排，要考慮到各種營養的吸收，不能因為孩子挑食，而改變飲食安排，比如魚肉多一些，蔬菜少一些。」

二是減少感染病毒的機會。建議家長，在秋冬各種疾病流行季節，家長要少帶孩子特別是嬰幼兒去超市、室內遊樂場、飯店；注意個人衛生，要經常用清水按照「六步洗手法」洗手，在幼兒園或學校，則可用速干消毒液洗手。

我也想知道這個問題的答案。我大寶五歲前沒有得過肺炎和氣管炎。生病一年可能是幾次，打幾天針就好了。二寶天生體質差，幾個月大就每個月都發燒，一年內得了好幾次肺炎，有時候一個月病兩次。連累大寶，相互傳染，大寶一年內也得了幾次肺炎，一病就是肺炎我都不知道怎麼帶孩子了。他們一生病我就覺得日子過不下去了。