標準體重是怎麼計算的？
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標準體重是一個大多數人體重的衡量標準，對每個人體重的衡量都有重要的對比作用。
標準體重有兩種演算法
第一種，用身高減去105餘下的公斤數，上下浮動10%都數於正常範圍，比如一個女生165cm，那她的標準體重是（165-105）=60kg，那麼在上下浮動10%即54~66kg都是正常的體重範圍，上下浮動超過20%就是過瘦後者過胖了；
第二種，利用身體指數BMI，正常BMI應該在18.5~23.9之間,而BMI的計算方法為體重除以身高（以米為單位）的平方，那麼反推就能推出正常的體重範圍了，即體重=BMI×身高×身高。
還是以身高為1.65舉例子，BMI是18.5時候，體重=18.5×1.65×1.65=50.37（kg），BMI是23.9時，體重=23.9×1.65×1.65=65.07（kg），因此該女子正常體重範圍約為50.4~65.1kg。
偏瘦和肥胖的體重演算法也一樣，通過下表中相應BMI就可以算出。
第一種演算法正常體重範圍是54~66kg，第二種演算法是50.4~65.1kg，這兩種演算法的差別還是比較小的，第一種比較粗的估算，第二種精確一些，但是計算起來費力，要記住的數字也比較多。
但是，這兩種演算法只是適用於大部分人，有少部分人不太適用。
一，運動員類、健身教練、經常鍛煉肌肉發達或者體脂特別低的人，這些人的體脂率低，肌肉含量多，由於相同體重下肌肉體積更小，所以及時他們超重了也不會顯得胖，他們仍然算作健康的，放兩張體脂率自查的圖片，男正常體脂率約在10～20%之間,女約在17～30%之間，如果低於這個範圍，就不太適用以上兩種公式了；
二，生長發育期的兒童和青少年，這個不用說，因為這兩種演算法只是適用的成年人，發育期的兒童和青少年不適用；
三，衰弱的老年人，這個不是完全不適用，但是應為年紀大的人新陳代謝低，吃的少，肌肉衰退，正常的範圍會過大一些，一般稍微胖一點也沒關係，可以經得起疾病和歲月的消耗，但是有些特別好吃的老年人還是要注意健康體重的。
標準體重也好，健康體重範圍也好，設定的目的就是能夠衡量大多數人的體重，督促大家保持一個健康的體重範圍，減少疾病的發生。
我希望解決了你的問題，祝你健康！
標誰體重耽是根據體重表,按年齡、性別應具有的體重。也就是理想體重。一般認為,高於或低於該標準20%就是病態,高於或低於10%而沒有其它有關疾病,屬於偏胖或偏瘦。
男性青春期標準體重,是指15歲至19歲男性的標準體重。計算公式為:身高(cm)一114+(170-身高)×0.4(或0.2)=體重(kg)。括弧為170-身高為正數時乘以0.4,為負數時乖以0.2。例如：身高4125px,16歲的男孩,其標準體重應為：165-114+(170-165)×0.4=53kg.又如身高180厘米,18歲男性的標準體重為:180-114+(170-180)x0.2=64kg(括弧內為負數)。
根據體重表體重與年齡的關係,體重隨年齡增長面增加,身高高者,增加幅度大。身高4250px的人,5年的增長值為1.7kg,以後每5年增長值又遞減0.1kg。青春期後,每5歲為一年齡組,即20~24歲為第一組,25~29歲為第二組;30~34歲為第三組…45~49歲為第六組。第n年齡組的標準體重的計算公式為:青春期標準體重+（身高×n）/100-(1+2+3+...+n)/10。例:求身高4375px,42歲男性的標準體重。其青春期標準體重為:175-114+(170一175)x0.2=60kg。42歲為第五年齡組,所以n=5按公式得:60十（175×5）/100-(1+2+3+4+5)/10=67.3kg即:身高4375px,42歲男性的標準體重是67.3kg。50歲以上者,其標準體重按第六年齡組計算。
相同年齡與身高的女性,其標準體重比男性少2.5公斤，計算時按上述方法計算出結果後再減2.5kg即可。
以本法計算的標淮體重與體重表對照.,青春期誤差不超過0.5kg,其他各年齡組一般身高的人,誤差不＞1千克,身高160厘米左右的人,最後一年齡組計算結果高1kg略多,4500px以上的人後四年齡組低1kg多。
關於標準體重的計算方法多種多樣，計算出來的數據或大或小、或多或少，僅僅當做自己的參考就好，不論是否符合標準體重，都應當及時注意自己的身體變化，過瘦或過胖都會對身體產生不利影響，良好的生活習慣才能促成理想體重和健康體質。
男性：(身高cm－80)×70﹪=標準體重 女性：(身高cm－70)×60﹪=標準體重
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重過重或過輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
超重計算公式
超重%=（實際體重－理想體重）/（理想體重）
根據統計，約百分之四十二的人覺得自己過胖，需要減肥。在從事真正的減肥計劃前，最好先有理想體重的概念，如果要求自己太多，往往造成影響心理層面的不良效果。
依據不同身體質量指數，我們可以看出自己的體重是否合乎理想。
摺疊編輯本段判斷標準
BMI指數（英文為Body Mass Index，簡稱BMI），是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字，是國際上常用的衡量人體胖瘦程度以及是否健康的一個標準。當我們需要比較及分析一個人的體重對於不同高度的人所帶來的健康影響時，BMI值是一個中立而可靠的指標。
BMI 分類
WHO 標準
亞洲標準
中國參考標準
相關疾病發病的危險性
體重過低
<18.5
<18.5
<18.5
低（但其它疾病危險性增加）
正常範圍
18.5～24.9
18.5～22.9
18.5～23.9
平均水平
超重
≥25
≥23
≥24
增加
肥胖前期
25.0～29.9
23～24.9
24～26.9
增加
I度肥胖
30.0～34.9
25～29.9
27～29.9
中度增加
II度肥胖
35.0～39.9
≥30
≥30
嚴重增加
Ⅲ度肥胖
≥40.0
≥40.0
≥40.0
非常嚴重增加
摺疊編輯本段其他演算法
1. 計算方法一：
體質指數=體重（公斤） ÷ 身高（米）的平方 kg/m^2
算式寫法： BMI = 體重 / （身高）^2
正常體重 ： 體重指數 = 18 - 25 （中國體質標準為女性18-22，男性20-24）
超重 ： 體重指數 = 25 - 30
輕度肥胖 ： 體重指數 > 30
中度肥胖 ： 體重指數 > 35
重度肥胖 ：體重指數 > 40
2. 計算方法二：
標準體重=身高(m)×身高(m)×標準係數（女性20，男性22）
標準體重正負10﹪為正常體重
標準體重正負10﹪~ 20﹪為體重偏重或偏輕
標準體重正負20﹪以上為肥胖或體重不足
3. 計算方法三：
標準體重（kg）=身高（cm）-105
例如，一個身高170厘米的男子，他的標準體重應該是：170（厘米）－105=65（公斤）。凡是超過標準體重10%者為偏重，超過20%以上者為肥胖；低於標準體重10%者為偏瘦，低於20%以上者為消瘦。
注意：上述計算方法只適用於成年人。 對兒童，老年人，或者身高過於矮小的人士並不適用。
摺疊編輯本段其他資料
下述表格僅僅對亞洲人士體型，僅做參考。 上下10%均為正常。
根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算方法為（身高cm－80）×70﹪
女性標準體重計算方法為（身高cm－70）×60﹪
根據年齡的不同，標準體重演算法為：年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
評判標準如圖所示。
還有一種簡單的演算法是：標準體重=自身身高-105，不過這種演算法只適用於成年人
以下是對各個年齡標準的參照表，適用於亞洲人士體型，僅供參考。10%左右的浮動範圍屬於正常範疇。
而兒童的身高多少會跟兒童發育的快慢有關，所以也不一定在標準的範圍內才是健康的寶寶，希望在爸爸媽媽們悉心照料下健康的成長。
關於標準體重的計算方法有很多種，簡單的複雜的國際的通用的，大家僅作參考就好，不管符不符合標準體重都要愛惜身體，保持健康。
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- 根據世界衛生組織推薦的計算方法，男性標準體重計算方法為（身高cm－80）×70﹪
女性標準體重計算方法為（身高cm－70）×60﹪
評判標準如下表。
根據年齡的不同，標準體重演算法為：年齡 x 2 + 8 （ 7 - 16 歲 ）
評判標準如圖所示。
還有一種簡單的演算法是：標準體重=自身身高-105，不過這種演算法只適用於成年人。
以下是對各個年齡標準的參照表，適用於亞洲人士體型，僅供參考。10%左右的浮動範圍屬於正常範疇。
而兒童的身高多少會跟兒童發育的快慢有關，所以也不一定在標準的範圍內才是健康的寶寶，希望在爸爸媽媽們悉心照料下健康的成長。
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一種是： 成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg) 另一種是： 男性:身高(cm)-105=標準體重(kg) 女性:身高(cm)-100=標準體重(kg) 以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。 另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法： 北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg) 南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg) 這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。 兒童標準體重的計算，簡便的方法是： 1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg) 7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg) 1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg) 1.用身高的厘米數減去100後乘以0.9，得出的答案就是本人標準體重（公斤）。低於或高於標準體重10%都屬於正常現象 2.體重指數=體重（公斤）/體高（米）的平方。正常範圍為18.5-22 兩個公式算的結果差不多,因為都設有一個範圍,只要在範圍內就算正常。所有生物的數量現象都是無絕對值的,如血紅蛋白值、血糖值、體重、高矮等等。
普遍採用的計算方法有兩種：
一種是：
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=標準體重(kg)
另一種是：
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)
女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)
以上兩種計算方法，基本已被廣泛採用。
另外，最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法：
北方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想體重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
這一計算方法，似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算，簡便的方法是：
1～6個月：出生體重(kg)+月齡×0.6=標準體重(kg)
7～12個月：出生體重(kg)+月齡×0.5=標準體重(kg)
1歲以上：8+年齡×2=標準體重(kg)
標準體重是根據BMI指數確認。BMI指數的正常值為18～25，計算方法是：體重（千克）÷身高2。對於40歲以下的人來說：BMI指數在標準範圍之內越低越好，40歲以上應保持20以上25以下。
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