如何去掉老年斑？

一些人到了老年，臉部、手背、胳膊等部位，會出現長一些斑點，被叫做老年斑。是由於人體自由基作用於肌膚造成。

一般，出現老年斑於身人體沒有危害，若未令人出現任何不適感，大多不用治療，只是會造成人美觀上影響。

以下嘗試以下一些方法來去除老年斑：

1、姜、蜂蜜、蒜、洋蔥等具有去除老年斑功效。

姜里具有的活性成分中姜辣素存在較強抵抗自由基功效，將姜清洗乾淨，弄碎取適量放杯里，沸水泡十分鐘，放匙蜂蜜來喝，一天一杯，長期飲用，老年斑可有明顯減少，且可防止繼續長出新斑。

取適量姜、蒜弄碎，放鹽、芝麻油、辣椒油，長時間食用，能有效減少老年斑，還能有提高抗衰老功效。

洋蔥里半胱氨酸多，可延緩細胞衰老。炒、生吃，均對消除老年斑起到不錯功效。

2、在長老年斑處塗維A，一日三次，在加上食療，能夠去除大部分老年斑。

3、減少的老年斑，可進行激光、冷凍等去除，不過要慎重使用此方法。

4、一天三次，進行拍打手背，到發紅、熱，然後摩擦一百次，能有皮膚血液循環，起到預防老年斑作用。

1、注意少食用辛辣物。

2、外出避免日光的照射。

3、盡量不吸煙、喝酒、熬夜等。

4、平時注意喝水、多食用蔬果。

什麼是老年斑？

其實老年斑的學名叫做：脂溢性角化病。

老年斑是一種臨床最常見的良性皮膚腫瘤，好發於中老年人，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生。常見於面頭部、背部及手背等部位。

如何去除？

老年斑一般不需要治療，如果為了美觀需要治療的話，比如臉上有一大塊。可採用二氧化碳激光、液氮冷凍、鉺激光、刮術或手術切除。但是要知道不論哪種取出方式都有可能會留疤，尤其是疤痕體質的人，去除老年斑的瘢痕比老年斑還要難看。

老年斑和曬太陽有關么？

不是所有的老年斑都和曬太陽有關，也就是說不是你不曬太陽就不會有老年斑了。

日晒密切相關的是日光性角化病，多見於中年以上男性，主要發生於暴光部位。如果看到微微隆起的黑色斑塊周圍還有一圈淡淡的紅暈，那有可能是日光性角化，這種病人有一部分會發展成皮膚癌，需要及早治療。首先避免日晒，更不能反覆抓。如果發現顏色變深、觸碰時有疼痛感、經常有破潰，需要立即就醫！

「老年斑」是有家族遺傳傾向的。

看到你父母的斑駁的雙手么？那是歲月留下的痕迹，幾十年後歲月也同樣會沉澱在你的身上。

你好，謝謝邀請！

老年斑，是指人隨著年齡的增長，到中老年的時候，在手部、頭部以及背部等部位都會出現一些深棕色的形如疣的大斑，稱之為老年疣、老年斑。老年斑屬於一種脂溢性角質化，良性皮膚腫瘤，因為角質形成細胞增生所致。一般常見於50歲以上中老年。男女都有。一般都沒有自覺癥狀。我見過老年斑最年輕的女性在50歲露頭。

主要是進入老年以後，第一，可能由於細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，所產生。第二，由於中老年後，細胞功能衰退加速，飲食結構不合理，血液循環速度緩慢，致使血液粘稠，體內過氧化物歧化酶的活力降低，自由基相對增加，致使脂質過氧化反應過程中的產物脂褐質的極微小棕色顆粒不能分解和排異，導致推積於局部細胞基底層內，從而在皮膚表面形成老年斑。

說句實話，效果最強的應該是激光去除。除此之外，用食物來去除，可以起到淡化的效果。比如:(推薦食材)

薏米

薏米富含蛋白質、維生素E，可以使雀斑、老年斑、消退，自古就被譽為」瘡疣之敵」。

紅豆、黃豆、豌豆

紅豆富含蛋白質、維生素E，具有利水腫，淡斑的特性，黃豆富含蛋白質、維生素E可破壞自由基的化學活性，和所含的大豆磷脂共同提高人體代謝能力和機體組織的再生能力。從根本上抑制皮膚衰老，防治色素沉著於皮膚。

豌豆含杈酸，赤霉素和植物凝素等物質，具有抗菌消炎的功能。《本草綱目》記載有去黑斑的功效。

杏仁

含維生素E，促進皮膚血液循環，可消除色素沉著，光澤皮膚。

1.薏米紅豆飯

薏米、紅豆、糯米各50克，先浸泡紅豆12小時用煮好紅豆的水再浸泡糯米和薏米6-8小時，然後三者一起放入鍋中蒸熟即可當主食來吃。

2.三仁粥

大米50克，甜杏仁、桃仁、白果仁各10克，雞蛋1個，冰糖10克

做法:將3仁干研細末，大米洗凈，放砂鍋內，家3味細末和適量水，大火煮沸，打入雞蛋，改小伙煨粥，粥成時加入冰糖即可。早餐食用，每日一劑，20劑1個療程，間隔5日後可接著用下1個療程。

①維生素去斑法 每天吃一片維生素C和維生素E，來祛斑

②西紅柿甘油去斑法 將西紅柿切碎，用榨汁機榨汁，然後加入1匙甘油，以此混合液洗有斑部位，每次輕揉10分鐘，然後清水洗凈。

③綠豆祛斑法 取綠豆500克，開鍋後用小伙一直煮到綠豆皮全部飄起來為止，將所有的綠豆皮撈出，晾乾，把干透的綠豆皮碾成粉末狀。裝入密封容器待用，每晚用純凈水加10克的綠豆皮粉調成糊狀塗於長斑部位，次日清晨洗去，堅持1個月。

④檸檬黃瓜汁方 洗長斑處，抹上檸檬黃瓜汁，30分鐘後用水洗去，再塗抹護膚霜，連續20天，有助於去除斑。

女人不管什麼年齡段都不希望自己臉上長斑，都希望自己臉上水潤有光澤，光滑惹人愛。但是由於紫外線以及一些輻射臉上或多或少就會長一些斑，年紀到之後還會發展為老年斑，而且老年斑不僅僅是老年人會長，由於紫外線的作用年輕人也會長，因為老年斑的形成主要就是紫外線的作用下形成的黑色素沉積下來造成的。

我們年輕的時候，經常會由於各種各樣的事情出門，會直接接觸紫外線，對我們的表皮細胞造成不可磨滅的傷害，造成黑色素沉積，天長日久就會形成斑。要想祛除老年斑一方面要防晒，另外一方面要抑制黑色素的產生，祛除黑色素。可以口服葡萄多酚，葡萄多酚是一種抗氧化的物質，抑制黑色素的產生，同時還可以防止紫外線對皮膚產生的危害，口服是因為由內調節對皮膚的效果更好，因為外用的話葡萄多酚容易氧化，這樣的話效果就會大打折扣，口服葡萄多酚膠囊又可以方便吸收又可以直接作用到細胞，一舉兩得。

同時為了防止老年斑的產生，我們平時要注意防晒，因為葡萄多酚本身可能有防晒效果，一些小夥伴可能出門就不做防晒措施了，其實這是不對的，防晒要多重保護。另外就是一年四季都要防晒，不要以為冬天就不用防晒了，其實冬天的紫外線的強度跟夏天差不了多少。

另外就是我們生活中多吃豆子，豆子是美白效果的，也是有祛除黑色素的效果的，我們平時多吃豆子，可以美白皮膚，有養顏的功效，像多喝豆漿這樣也可以。不管是黑豆還是黃豆其實都是可以的。

老年斑多見於40歲以上中老年人，表現為淡褐色斑疹或是扁平丘疹，除了長於臉上，還會出現在軀幹、上肢、手背等部位。近年臨床治療發現，有少部分中年人也有老年斑的困擾。

初期老年斑僅僅表現為淡褐色斑，皮膚表面是光滑的，無凸起。後期病灶會逐漸擴大至數厘米，高出平面，也就是大家口中所說的老年疣。老年斑的表現也是因人而異的。

為什麼會長老年斑？

伴隨人體衰老，細胞的代謝功能也會隨之減退，色素由於不能及時排出體外，很容易沉積在細胞體上，形成老年色斑。除了這個原因外，內臟功能減弱、血液循環不良、內分泌紊亂及長期受日光照射也是其形成的原因。

老年斑該如何治療呢？

老年斑的治療需要根據個人不同病變程度而有所調整，不是說所有的色斑都是用一種激光就可以祛除的。比如，對於初期的單純性的表皮色斑，建議採用Q開關激光，一般治療2-3次就可以完全清除乾淨。對於那些高出平面的老年疣，建議採用CO2激光，其是通過汽化的原理，祛除病灶。如果皮膚表面同時存在平坦和高出皮面的話，則需要兩種激光聯合治療。

磨削、冷凍、化學藥物剝脫術等傳統祛斑方法，不建議選用，其很容易對皮膚造成損傷，留下疤痕印跡。正規醫療機構已經早已摒棄這些傳統祛斑方法，不排除小診所還保留，請大家再選擇的時候一定要注意。

老年斑，其實都是反映肝臟的狀況，臉上、手背的老年斑越多越大，說明肝臟的工作效率越低！當然老人斑還有其他的一些原因，例如，營養方面有欠缺，以及被曬太多，熬夜等，但是，最最主要的方面是在肝臟。所以靠外力或手段直接處理臉上、手上的老人斑，是真正的治標不治本，整完之後要不了多久又給你長回來。

懂得這個方向以後，你找到具體的辦法就很容易把老年斑消除，至少可以把大的變中，中的變小，小的變細，細的變無，外貌上看上去可以年輕5到10歲。

本回答只提供大的解決方向，請勿追問具體方案，因為實施過程中技術含量較高，自己操作容易出問題。謝謝。

老年斑是隨著年齡的增長，細胞代謝功能的衰退，讓一種叫做脂褐質的有色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，沉浮在細胞體上，從而在人體表面聚集形成老年色斑；或者皮膚裸露在外，長時間紫外線照射也可形成老年斑。要想消除老年斑，其實也不是很難的事情，平時注意下列事項就可做到。

那消除老年斑有內治和外調兩種方法，上次我們提到了外調，今天講一下內治。

內治主要調整飲食習慣，食品多樣化，多吃一些富含維生素C、維生素E、維生素A、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物，比如大豆、花生等油類食物，洋蔥等有色蔬菜，口服維生素E、維生素C和維生素A、B1、B2，都有減退色素，消除色斑的功效。多喝薑湯也能使顏色變淺，減輕老年斑的作用。

老年斑的清除方法很多，只要引起重視，內調外治，是完全可以清除的。

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你好，老年斑通常在 30 歲以後逐漸形成，中年以後有所增加，老年人幾乎都有。但老年斑不是老人才有，二十多歲的小青年也會有的。

老年斑是老化加長期曬太陽造成的色素性皮膚病，包含脂漏性角化症、晒傷性雀斑、日光性角化症等7種。會隨著年齡增長，從平到凸、顏色變深、漸漸變大。

認為影響美觀，可以通過激光、脈衝等方法去除老年斑，這些治療做完，會有短暫的傷口出現，不過傷口護理得當，效果還是很好的。詳細的可以到當地整形美容科了解一下。

老年斑並沒有想像中那麼恐怖，只要做好預防和治療，就可以維持年輕好肌膚哦~

預防老年斑從這兩方面做起

1.做好防晒工作，避免待在太陽直接照射的地方，避免中午烈日外出，出門要擦防晒霜，穿長袖衣物，避免將身體暴露在紫外線底下。出門前15到30分鐘擦上防晒霜，1到2個小時補擦一次。

2.選擇合適的護膚品，針對自己的肌膚特質，選對護膚品，多加保養，避免肌膚老化，避免曬斑快速增加。

以上內容供參考。

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