晨起哪種大便預示癌？

07-13

便便狀態與健康的關係

1、便便的顏色

· 黑色的大便

根據梅奧診所的說法，如果你的大便呈現黑色，非病理性的原因，可能是與飲食相關。

比如吃了富含鐵元素的動物血、肝臟、牛肉，以及楊梅、桑葚、黑色果醬等食物。

或者是服用了補血鐵劑、黑甘草、鹼式水楊酸鉍（治療胃病的）等藥物，均可引起黑色大便。

如果停止吃上述食物和藥物，拉黑色大便的現象依舊存在，則需考慮是病理性原因引起。這可能意味著上消化道有出血，並且出血區最有可能在胃部。

· 綠色的大便

綠色大便，說明吃進的食物穿過腸道的時間太快，膽汁還來不及分解它們。

比較常見的原因，就是攝入了太多的綠色色素，比如吃了葉子很多的蔬菜。

· 淺色或白色的大便

如果你的糞便是白色的，這可能意味著你的糞便中沒有足夠的膽汁，也就是說你的膽管被堵塞住了。

膽管堵塞，則可能是由於服用了抗腹瀉藥或者其他藥物引起的。

· 黃色或油膩的大便

大便成黃色和油膩狀，有時甚至有惡臭，說明你的飲食不合理，攝入脂肪太多了。

除此以外，它也可能意味著你有腸道損傷，或者有吸收不良症，比如乳糖不耐受。

由於身體缺乏乳糖酶，不能完全分解攝入的乳糖，吸收障礙而導致消化食物變得困難。

· 紅色的大便

如果你的糞便是紅色的，不要驚慌。這個問題可能也很簡單，比如痔瘡或肛管破裂引起的血便，可以通過非處方葯治療好。但為了確保安全，最好找醫生檢查一番，對症下藥。

2、便便的形狀

另一個了解你的消化健康的好方法，就是通過糞便的形狀。這裡有一張圖，比較直觀。

布里斯託大便分類法

如果你的便便是以1型和2型的形狀出現，即大便呈現塊狀、香腸狀，且硬質，那麼可以考慮是便秘問題。

便秘問題，可以通過定期鍛煉、喝足夠水、確保攝取足夠的蔬菜和水果和纖維來解決。

如果你的大便形狀比較像3號和4號，說明你的消化系統是正常的。

如果大便是5型，這對於每天大便2~3次，且在大餐後會拉粑粑的人來說，是比較理想的形狀。

如果你的大便是6型，這種粘稠的狀態，可能是結腸活動過度，或者身體經常處於應激狀態（即身體受到外來刺激高度緊張，產生血壓上升等反應）。

還可能是你的飲食中含有太多香料，而你攝入太多的高礦物質的水。大便中水分多了，就呈糊狀稠度了，這是處於邊緣地帶的正常狀態。

最後，類型7當然是腹瀉。大腸便秘，會導致小腸的液體物質進入直腸，但是只有少量的水會被吸收。因此，經歷腹瀉的人可能也會經歷脫水。

3、大便的氣味

糞便的氣味也能說明你的腸道健康狀況。

你應該知道，粑粑有臭氣味，這是正常的。但是如果已經臭到難以忍受，那就意味著你的腸道有潛在的問題。

可能是吸收不良，導致了腸道感染，甚至過敏。如果你的糞便總是奇臭無比，最好去看看醫生。

4、大便的頻率

根據醫生的說法，每天3次或每周3次排便，都是正常的。連續3天沒有排便，那就是便秘了。

發覺自己便秘，可以試著蹲廁，或者就醫，吃些葯。

而一天排便超過3次，就會被認為是腹瀉。

綜上，你可對照自己的大便情況，看看健康是否出了問題吧！

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大便的形狀、顏色跟健康有莫大的關係，我們可以通過大便的顏色、形狀、氣味和頻率來判別身體是否有病變。

第一，大便的顏色，如果大便呈現黑色可能是有消化道出血的可能，如胃癌，胃十二指腸潰瘍等等，也有可能是食用某些動物的血或其他有色食物引起的，此時需要到醫院進行大便化驗檢查，一般可以明確診斷；如果出現白色大便，一般考慮是由膽管堵塞引起的，這是患有膽道系統腫瘤或炎症疾病的早期表現，如果是紅色大便，一般考慮是下消化道出血引起的，比如直腸癌，痔瘡，肛管血管破裂等，需要到肛腸科就診看一下。

第二，大便的形狀，如果大便比細，可能是直腸病變引起的（如直腸癌）。

第三，氣味。如果大便比較臭，一般考慮是消化不良或者是腸道有感染引起的。

第四，大便頻率，正常情況下每天排便三次或者每周三次都是正常的，如果每天排便超過三次以上，一般可以認為是腹瀉，需要查找一下原因。

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作為一名從業15年的普外科胃腸外科專業的醫生，我首先想說的是:這個問題問的非常好，每個人的大便其實是會說話的，解完大便回頭看一下，不要一衝了之。

人的大便，正常應該是成形的黃色的軟便，對於常見的跟腫瘤有關的大便，主要有以下幾種。

由於有關大便的圖片口味重，所以就不放各種真實的大便圖片了。

第一:黑便。

黑便為什麼會形成:血液在腸道內發生各種化學變化，主要是血液中的鐵和硫化物反應，形成硫化鐵，使大便變黑。

一般多見於上消化道出血，血液在胃腸道停留時間較長，逐漸變成黑色。出血量大的可以表現為柏油樣便，大便呈稀糊狀像柏油一樣。最常見的引起上消化道出血的腫瘤疾病是是胃癌。上消化道出血還有可能是胃潰瘍、或者肝硬化門靜脈高壓致食管胃底靜脈曲張破裂出血等疾病引起。

第二:膿血便以及黏液便。

膿血便多見於結腸癌的患者，大便混有膿性分泌物和血液，也有部分患者大便有較多黏液樣物質，這就需要做腸鏡進一步明確診斷，需要與潰瘍性結腸炎等疾病鑒別。

第三:陶土樣便。

陶土樣便指的是糞便呈灰白色，像白色陶土一樣。沒有了正常大便的黃色，但是患者的皮膚粘膜會有明顯的發黃這類患者臨床上稱為阻塞性黃疸。由於膽道梗阻，導致膽汁排放不暢，膽色素不能順利進入腸道，導致糞便發白。

一般膽管癌，膽囊癌，胰頭癌等等都可能引起膽道梗阻，從而出現大便發白，或者灰白色，像陶土一樣。可以參考看下圖那陶土泥的顏色。

當然，有人會問，由於便秘的習慣導致糞便顏色發暗發黑，是不是黑便？答案顯然不是的，如果你拿不準是不是有出血引起的黑便，可以將大便與水混合，如果是消化道出血引起的黑便，融開大便後會糞水呈現紅色即血液的顏色。如果是黃色或者黃綠色的糞水，那麼一般多是便秘後大便乾結。

大便還有很多其他的異常情況，與腫瘤或者說癌有關的多為上邊幾種。

問題太絕對了！最好這樣發問「晨起哪種大便可能是癌？」血便首當其要，其次是大便突然變細或者變稀，再次就是大便習慣的改變（譬如如果您在過去10年每天都是一次排便，在最近一個月內排便次數減少至4次/月）。生活習慣、飲食風格千差萬別，每個人的糞便大小，形狀，顏色，氣味和一致性都不同，因此不好定義什麼才是正常的大便。通常來說，參考結腸的解剖結構，當糞便進入結腸時，糞便最初更多的是固體，也就是說很硬很稠，隨著糞便向著直腸和肛門向下移動時，它在結腸會吸收水分和鹽分，並變得更加成形。所以事實上，當大便到達你左下腹的的降結腸或者乙狀結腸時，應該完全形成（固體），由於消化過程中膽汁的分解，糞便通常呈棕色。大便頻率通常與腸蠕動相關，腸蠕動由多種因素決定，包括：纖維攝入量、耗水量、直腸和肛門括約肌的大小等等。

結直腸癌的血便，容易被誤認為痔瘡，長期耽擱延誤治療。多次血便一定要看看醫生，醫生的肛指檢查一半就可以清楚區分。反覆的紅血便，尤其是粘液血便、粘液膿血便要高度警惕腸道腫瘤，尤其是左側結腸癌或直腸癌。如果大便黑黝黝的，或者說黑血便，要警惕上消化道出血，導致這種情況的可能性疾病有胃癌、肝癌等。

瘦小便或者鉛筆狀細便，通常是由結腸內腔變窄引起，也稱為結腸的部分堵塞。如果腫瘤在結腸內生長，它會開始阻塞大便通過結腸的流動，就像吸管內的豌豆會阻塞或減緩流體流動一樣。

謝謝邀請。大便在一定情況下的確代表著一個人的健康程度，建議您各位可以將每日的大便時間調整在晨起或者早晨前後一小時左右的時間進行。正常人排出的便便顏色、形態」軟硬度、臭味程度等「指標」相對而言比較正常，但是當這些指標出現一些變化時，您可能就要注意是否自身存在了一些問題。言於具體，哪種大便可能預示著疾病的到來，請您從這幾個方面關注自身的排便狀況。對於腸癌，又容易侵襲哪些人群？

正常的便便長啥樣？

如果您的身體處於健康狀態，那您拉出的便便的顏色應該是黃棕色的，而且相對偏軟，有臭味，但是臭味並不會特別濃烈嚴重。

何為不正常？

如果您的大便特別的黏稠油膩，而且總是有排不盡的感覺，奇臭無比，而且顏色很深，那可能代表著您最近存在便秘的情況，或者是上火存在胃熱的問題。

如果您的大便比較稀，而且還帶有膿血，還伴隨著想拉又拉不出來的感覺，這很可能是痢疾。

如果您拉出的大便帶血，那很可能是由於存在消化道潰瘍、痔瘡和肛裂問題所導致發生的。如果長時間出血或者出血情況嚴重，您還要留意是不存在患結腸癌的風險。

說到具體，如果您從排便情況懷疑自己可能被結腸癌纏上，請您刻意觀察自己生活中的排便習慣和大便形態改變的情況。如果情況比較嚴重，請您立即就醫診斷治療。

哪些人群容易患腸癌？

對於腸癌來說，患病因素既有環境因素，另外也會包含一定的遺傳因素。

存在這些問題，會提高患腸癌的幾率：

正處於中年以上的人群，一般說來是在40歲以上、長時間抽煙和大量酗酒的人群、存在腸息肉史的人群、存在便秘、慢性腹瀉以及便血史的人群、患有血吸蟲病、有闌尾切除史以及慢性闌尾炎的患病人群；除此之外，有精神刺激史、長期炎症性腸病史以及家族性惡性腫瘤歷史的人群也容易高發此類疾病。

值得注意的是，如果您的飲食過於偏向高蛋白、高脂肪，那您患腸癌的幾率也會增加；不愛運動、長期久坐的人群同樣如此。

所以，您可能會發現，更多增加患腸癌風險的因素都是生活中我們可以控制並約束的。接下來，請您各位調整自己的生活方式，拋去遺傳因素以外，增加膳食纖維的攝入量，戒煙戒酒，吃動平衡，拒絕肥胖，積極治療大腸炎症，按時體檢，關注自己的腸道健康。遠離腸癌，從生活點滴做起。

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很多時候，排便習慣和大便性狀的改變往往預示著癌變的發生。例如直結腸癌，由於腫塊刺激，患者可能腹瀉與便秘交替出現，表現出便次增多或明顯減少，晨起腹瀉或可見黏血便、膿血便。胃癌早期也可能發生不明原因的腹瀉、黑便，同時伴發噁心、胃部灼熱、消瘦乏力等。有研究稱，原發性肝癌早期也有便次增多的現象，表現為2-20次不等的腹瀉，其原因或與腫瘤引發消化系統功能紊亂有關。對於胰腺癌，也有數據顯示其患者會出現慢性腹瀉、脂肪瀉的現象。由以上實例可以總結出，突發的排便頻次改變，不明原因的腹瀉，以及大便性狀的改變往往是癌症的先兆表現，因此關注排便情況，定期進行體檢是關愛自身健康的重要舉措。

世界衛生組織公布截至2000年全球共有癌症患者1000萬，其中男性530萬，女性470萬，因癌症死亡者高達620萬，佔總死亡人數的12%，若不採取行動，至2020年全球新發病例將達到1500萬，腫瘤患者總數在發展中國家將增長73%，發達國家將增長29%。

由於目前中國人普遍存在久坐運動少，飲食結構不合理（高熱量、高蛋白、高脂肪、低膳食纖維），大腸癌的患病率逐漸升高，且呈年輕趨勢，以前大腸癌的高發年齡在50歲以後，而目前臨床30歲以下的青年白領罹患大腸癌的比率約佔患病率的10%，這比歐美國家相比早了15歲，難免讓大家談「癌」色變！

癌是什麼？癌又被稱為惡性腫瘤，是機體受物理（電離輻射）、化學（多環芳烴、苯並芘、亞硝酸鹽、黃曲霉毒素）、病毒（乙型肝炎病毒、皰疹病毒）等致病因素影響所致身體細胞異常分裂形成的惡性腫瘤。

大便是我們攝入食物未被吸收而產生的殘渣部分，由消化道通過大腸，從肛門以固體、半流體或流體形式排出體外的代謝物，大便的狀態是否正常亦可以提示人體，尤其是消化系統的健康程度。

每天排出香蕉狀的大便說明我們較為健康，而出現球狀、香腸狀、水狀等其他形狀的大便都提示身體存在健康問題，其中需注意如在沒有吃特殊食物（吃豬血黑便）則要注意有無消化系統出血，如大便變細則要注意有無消化系統佔位（癌？）。

當然，並不能單一的通過大便的形狀來判斷疾病，在出現大便異樣時，我們應該及時就醫檢查，防患於未然。

另外，預防消化系統癌症要做到「三吃」（每日攝入蔬菜300-500g（綠色蔬菜佔150-250g）、水果200-350g、粗雜糧50g，補充維生素、礦物質、膳食纖維以幫助機體代謝毒素）、「三不吃」（不吃（不飲）燙食，不吃刺激性食物，不吃油炸、燒烤及高熱量甜食）。

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我是曉薇，曾於臨床工作，然感疾病預防勝於治療，顧後從事國家慢病非藥物生活方式干預課題研究及健康科普宣教工作，希望我的回答能讓大家有所獲，關注我的今日頭條/悟空問答可獲取更多健康資訊，如有助於您請點贊支持，有疑問可評論留言！

首先需要提醒大家，光憑大便的顏色、外形和性狀的改變，就預示體內得了癌症，尤其不區別到底哪個臟器出問題，這種說法是不準確和片面的，有危言聳聽之嫌。

不過，在臨床上我們確實也發現一個現象，大便習慣的改變，比如不明原因大便次數增多，便秘和腹瀉交替；大便變細、大便帶凹槽；便血或者柏油樣黑便等等，這些和大便相關的癥狀，往往是腸癌的先兆。

尤其是便血，是我們很多人都知道的腸癌的癥狀。比如便鮮血，甚至帶血塊，或者大便顏色變深、黑色、褐色什麼的，也說明裡面有血。

雖然便血是腸癌很重要的一個癥狀，但是很多人卻就是因為這個癥狀，耽誤了腸癌的發現和治療。因為有很多人把腸癌誤認為痔瘡，最後耽誤了治療。一般看到大便有鮮血，大家都會首先想到是痔瘡患了。很多人有這樣認識上的誤區，認為腸癌出現的大便帶血，應該是深色的、褐色的，而帶著鮮紅血液的大便，一般都是痔瘡排出的血便，血是鮮紅的，從顏色上就可以區分。

其實這個標準並不是絕對的，腸癌，如果發生的位置比較低，也可能排出帶鮮血的大便。很多人便血了就當痔瘡在家裡塗點痔瘡膏就萬事大吉了，其實如果反覆出現帶鮮血的大便，就是說如果已經針對痔瘡採取措施了，但是還有帶鮮血的大便，那就要到醫院去檢查了。其實最好的做法就是，看到便血等大便的異常情況，無論如何，首先想到的應該是去醫院，讓醫生來判斷到底是什麼疾病。

如果不是便血，只是大便變黑，那麼可以先做一個大便潛血的檢查。大便潛血也是我們腸道醫生最常用的一種檢查方法，就是看看大便中究竟有沒有血。有的時候大便的形態是正常的，但是裡面可能有肉眼看不出來的血存在。如果大便潛血呈陽性，就說明大便裡面確實是有血的，醫生往往會建議做進一步的檢查，比如腸鏡檢查。我看平時體檢時經常有大便潛血的檢查項目，但是我們大部分人都放棄了，一個是因為體檢的時候真的排不出來，還有就是不知道是幹什麼用的。其實大家還真是要重視這個檢查了呢。如果當時真沒有大便，那個大便盒是可以帶走的，你可以在家排完了再送過去，當然，需要新鮮的大便標本做檢查。最後，還是建議大家要重視大便潛血這項檢查。

你好，作為一名胃腸外科醫生，我來回答一下這個問題。

晨起哪種大便預示癌症？這句話有點過於絕對了，有一些癌症例如胃癌、大腸癌、膽管癌或者胰腺癌，確實有可能發生大便的改變，但是很多情況下，癌症並不會出現大便的改變，即使出生了改變，也無法確診，只能起到提示的作用，需要你進一步檢查，用來明確診斷。

（1）大便的顏色

正常情況下，大便的顏色是黃褐色或者是黃色的，如果出現了黑色的大便，暗紅色或者鮮紅色的大便，排除飲食飲食的影響，例如進食動物血液，菠菜等富含鐵離子的食物，那需要考慮消化道有出血，胃癌，大腸癌，膽管癌都可以引起出血，造成大便發黑或者是大便帶血，需要進一步得的檢查，明確診斷。

（2）大便的形狀

正常情況下，大便時成形的，條狀的，類似於香蕉。如果大便有凹陷，有變細，需要特別小心腸息肉或者腸癌的可能，因為息肉或者腸癌，造成腸管變窄，大便通過的時候，被擠壓變形或者變細，這種情況應該儘早去醫院就診。

（3）大便刺激癥狀

總是想要大便，一天大便好幾次甚至十幾次，但是每次大便都不多，這種情況稱為腸道刺激癥狀，腸炎和直腸癌都可以引起大便刺激癥狀，需要進一步的檢查，明確診斷。

（4）大便困難，甚至停止排便

既往沒有便秘的患者，突然出現排便困難，大便費勁，或者好幾天沒有大便，也不放屁，需要警惕大腸癌，腸癌造成管腔狹窄，大便通過困難，甚至是腸梗阻，大便完全無法通過。這種情況是外科急症，應該儘早去醫院看病，明確診斷。

如果你的大便是上述的幾種情況，應該儘早去醫院看看，明確診斷，不要耽誤了病情。

除了性狀，大便的顏色也不可忽視，許多疾病都可能導致大便顏色改變。

　　黑色。烏黑色糊狀、表面有光澤的大便常被稱為柏油樣便。在沒有吃特殊的食物及藥物的提前下，大便黑可能是上消化道出血的特徵表現之一，而消化道潰瘍、食管癌、胃癌是常見的原因。下消化道少量出血量時，也可能排黑便。

　　紅色。血便多因下消化道(空腸、迴腸、直腸、結腸)出血所致，由於「路程」短，化學變化少，出血仍呈紅色。如大便混合血液，且有溝槽，應檢查是否患結腸癌等病。若鮮血只附在大便表面，則患痔瘡、肛裂的可能性較大。

　　灰白色。如果膽汁進入腸道的通道被阻塞，消化道內沒有膽汁，大便就會呈灰白陶土樣。膽結石、膽管癌、胰頭癌、肝癌等病，都可能導致這一改變。

　　綠色。如果沒吃大量綠色蔬菜，出現大便綠色、呈水樣或糊狀、有酸臭味，可能患有消化不良、腸道功能失調等病。如綠色大便中混有大量黏液，則為急性腸炎。

　　異常大便有5類

　　如果大便變成以下5種樣子，很可能在提醒，有疾病找上你了。

　　硬邦邦型。俗稱「羊糞球」，小顆、偏硬。患有腸道運動功能障礙或便秘的人，大便堆積在腸道中，水分被吸收，導致大便變硬。喝水少也可能導致大便發硬。這類人在有便意時不要憋著，多喝水、多吃富含纖維素的食物和蔬菜，促進腸道蠕動。

　　黏稠型。像泥巴一樣，接近腹瀉。這可能是由於腸蠕動過快，來不及吸收食物中的水分所致。如伴有腹部不適，可能是腸易激綜合征，要調理飲食，放鬆心態。如伴有便常規異常，多見於慢性腸道炎症，要及時就醫，避免刺激性食物。如帶鮮紅色，則可能患急性出血性壞死性腸炎，多發於中老年人。

　　水液型。常伴隨突發便意，氣味或惡臭、或無味，原因多是壓力大、暴飲暴食、食物中毒等，要注意保暖，多吃易吸收的食物，如粥、面、蔬菜等，避免高脂肪或高蛋白飲食。大便不成形持續一周以上，可能預示器質性病變。

　　軟硬摻雜型。塊狀和液狀便交替出現，無特定顏色，多由「腸易激綜合征」引起，多因壓力大、生活不規律，導致機體疲憊狀態，令大便形態不穩定，應消除壓力、放鬆身心、均衡飲食，維持腸道環境的穩定。

　　細長型。較細的條索狀，甚至細如麵條，好發於為減肥節食、腹肌無力的女性，也可由肛門狹窄或直腸腫瘤擠壓所致。建議多吃海帶、木耳、香菇、豆腐等易吸收水分的食物及酸奶等發酵食品，促進腸道活性。40歲以上的人若長期如此，應儘早就醫，排除腫瘤可能。

老是憋大便容易引發大腸癌

想去大便，可偏偏工作太忙走不開，或一時找不到衛生間，只能使勁憋著。一回兩回還行，時間長了，就會出問題。糞便里含有硫化氫、糞臭素、膽固醇代謝產物等多種致癌物，在腸道里積存久了，就會被重複吸收，刺激腸黏膜。一項調查顯示，沒時間排便已成為不少年輕人患上大腸癌的主要原因。專家建議，一定要抓住一天中「便意」最濃的時刻，一個是早晨起床後不久，一個是吃飯後。便意一般只會持續幾分鐘，一旦錯過很難再捕捉到。早上實在沒時間排便，可以調整到較空閑的晚上。吃完晚飯後散散步，對腹部進行順時針按摩，然後無論有無便意，定時去蹲蹲廁所。一般3—5分鐘沒有大便排出，就應該放棄，不要長時間呆在廁所看書看報。

你是否有過便秘或者拉肚子的經歷？有試過發生時間大於2周以上的嗎？如果是，那你就要警惕，這真的是你以為的便秘或者胃腸炎嗎？你知道大腸癌也會有這樣的表現嗎？

　　什麼是大腸癌？

　　大腸全長約1.5米，分盲腸、結腸與直腸三部分，其中結腸又分為升結腸、橫結腸、降結腸和乙狀結腸。所謂的大腸癌，就是發生在大腸的惡性腫瘤。大腸癌在世界範圍內屬於第三大惡性腫瘤，廣東地區的發病部位以直腸為主，近年來直腸癌比例逐漸減少，右半結腸癌比例逐漸增加。與其它腫瘤相比，大腸癌預後好，是早期發現可以治癒的腫瘤，患者治療後5年生存率高達90%以上。所以了解結直腸癌的危險因素、警惕癥狀及篩查方法，及早發現，及早治療，對防治結直腸癌起著重要作用。

　　大腸癌有什麼表現？

　　大腸癌早期很少出現明顯腹痛腹脹，反而觀察大便更易於發現：當病變於黏膜。患者可無任何癥狀，或出現大便習慣、性質改變；當腫瘤生長到一定程度，會刺激腸道增加分泌粘液，即可出現大便次數增加，大便粘稠等癥狀；也因為腫瘤佔據了腸腔的部分空間，使正常大便難以通過，亦可出現便秘，大便硬結，量少，大便呈條索狀，甚至因為摩擦腫瘤表面出血，表現為大便中混雜有鮮紅色或暗紅色粘液。腫瘤一旦破裂，還會出現拉鮮紅色血等急重症。

　　什麼人最可能有大腸癌？

　　大腸癌既有環境因素，又有遺傳因素的作用。大腸癌的高危因素包括：年齡>40歲；長期煙酒史；腸息肉史；慢性腹瀉、便秘、便血史；血吸蟲病、闌尾切除史；精神刺激史；家族腸道惡性腫瘤腫瘤史等。

　　我該怎麼做？

　　研究結果表明，從普通人群中檢出大腸癌高危人群或癌前病變，對癌前病變腺瘤和息肉進行摘除(即對高危人群進行干預)，能有效預防大腸癌發生，大幅度降低全人群大腸癌死亡率與發病率。所以定期檢查顯得尤為重要。

　　如何預防大腸癌？

　　1、多吃富含纖維素食品：高纖維素不但有助於促進腸內致癌物質排泄，還可稀釋腸腔內致癌物質的濃度。少吃油煎、烘烤、熏制、腌制食品。盡量減少經過煎、烤處理的紅肉(豬、牛等)攝入量。

　　2、積極治療大腸炎症性疾病：腸道細菌，特別是厭氧菌大腸癌的發生具有極為重要的作用。慢性潰瘍性結腸炎也是一種比較肯定的癌前病變，一般發病10年後每10年增加10%~20%的癌變率。

　　3、早期切除大腸息肉樣病變：大腸息肉樣病變包括結直腸腺瘤等，是與大腸癌關係最密切的一種良性病變。

　　4、減少吸煙與酒精攝入：吸煙與大量酒精攝入已經被證實是大腸腺瘤的危險因素，也是刺激大腸癌基因產生的因素；因此在日常生活中應控制好煙酒的攝入量就能降低癌變的可能性。

　　5、遺傳因素：經過遺傳學檢查後被確認為大腸癌高危人群的，應積極做好癌變的預防。

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