5歲孩子怎麼才能養成良好的生活和學習習慣呢？

謝謝邀請！

五歲的孩子的確需要養成一些好的學習和生活習慣，我贊成沐子爸媽和孩子簽訂這樣的協議書的做法，但是協議書的內容值得商榷！

第一，媽媽向老師問孩子在學校的表現。

我不建議媽媽向老師問孩子在學校的表現以此來判定孩子的後續安排。孩子首先是家長自己的孩子，孩子的表現老師不見得能夠全面及時的觀察到，真實的正確的做法建議是直接放學後通過有技巧的詢問孩子，和孩子溝通察覺孩子一天的學習生活是否愉悅。

孩子是獨立的個體，不應該被學校的表現所綁架，孩子應該有自己的喜好認知，也應該有自己的準確評判。要培養孩子自己喜好學校的生活，而不是為了表現好獲得老師的肯定換取家長允許的一定的自由。

第二，規定時間內，孩子必須吃完飯，媽媽必須準備好飯菜。

生活中有太多的意外和不確定，誰能夠保證必須？同時，讓孩子參與到飯菜的準備中來，幫媽媽遞遞碗筷或者是擇菜，哪怕是一點小事，讓孩子共同參與到家庭勞動中來，對孩子的培養也是遠大於這些必須的條款的。更多的積极參与，更好的相互配合，哪怕是每天一餐飯的團聚，也可以培養出良好的家庭關係和親子關係。關鍵看怎麼去引導和操作。

第三，不好好吃飯就罰站，好好吃飯就散步。

生活習慣的養成不是一天兩天的事情，而不好好吃飯就罰站這個明顯是道德綁架。家長要有意識讓孩子承擔自己行為的直接後果。不好好吃飯的直接後果就是在吃飯時間沒有吃飽或者吃好，錯過了最佳的吃飯時間，孩子就接受餓肚子等到下一餐飯的時間或者是營養不良的後果就好。而不是不好好吃飯換來罰站的懲罰。這是兩回事，不可以混為一談。

再說飯後散步，養成固定的一家三口家庭時間，飯後散步時間完全可以作為家庭時間來固定下來。建議爸爸媽媽都遵守約定在這個時間段里放下手裡的工作，全身心的陪陪孩子。

第四，閱讀時間洗漱時間的合理性。

練琴，閱讀，這些都是每天應該養成習慣的事情，應該培養孩子有隨時隨地閱讀的習慣。而練琴這樣的每日固定練習，更是應該前期家長陪同，後期孩子自覺完成。個人覺得這個時間安排不太合理。

第五，睡前陪伴。

睡前陪伴請家長放下工作。可以睡前親子故事，也可以睡前親子閱讀，這個過程中家長務必要全身心的參與，不可以一心兩用。避免給孩子錯誤的引導。

綜上，我對這份協議書的內容幾乎每一條都是贊同的，但是具體內容又是有著不同的建議的。總的來說，家長工作忙，無暇照顧孩子，就更應該高效的利用好和孩子的親子時間，更多的培養好和孩子的親子關係。初衷是好的，但是結果不見得能夠盡如人意哦！單單從協議書中散發出來的濃濃的「父母本位」意願來看，沐子爸媽還需要一段時間的學習來跟上科學的育兒哦！

加油！

我是宸媽，小學高級教師，國家二級心理諮詢師。懂點教育，懂點心理，懂點教育，喜歡我的頭條歡迎關注！

感謝悟空邀請，我有一個6歲的女兒，馬上要進入小學，我的愛人也曾經大致相同的擬訂一份孩子的作息時間表，但是沒有你表述的詳細，可見父母為了孩子煞費苦心。不管怎樣，目的都是為了孩子的學習，為了孩子能有一個好的生活習慣。

我是一位中小學教師，從教育的角度來說說你的這個協議書里的內容：

1、協議書中第四條，「不好好吃飯，就罰站。」這條有點不好，首先是罰站就是一種體罰，是不對的，我們教師是不會對孩子體罰和變相體罰的，家長是孩子的第一任老師，也不應該打罵或者體罰孩子，如果孩子不好好吃飯，你可以讓他（她）去學習收拾玩具或者掃地、擦桌子之類的小勞動，來懲罰。其次，本來就沒有好好吃飯，再去罰站，豈不是更浪費時間。

2、還有第五條8：00-9：00，閱讀30分鐘可以，我覺得閱讀之後再去跳舞、鋼琴不好，這樣孩子太興奮了，洗漱之後很難入睡。所以，要麼跳舞、鋼琴之後閱讀半小時，要麼閱讀以後不要跳舞，不要做提神、興奮的事情。

總之，作為父母多陪陪孩子吧，多抽出時間，少一點應酬，少一點休息，多一點陪伴，關於孩子陪伴問題請參閱我的文章《現代教育家庭篇――父母的陪伴是孩子享用一生的財富》。

好了，說了好多費話，不知道能不能幫到你，以上內容純屬個人見，解僅供參考！我是燕輝，歡迎關注！

首先國內長時間文化環境影響著契約精神，容易走偏，這是尤其要注意的。簽訂協議這樣的事情和5歲孩子往往很難有很好的對接。經常最多只是當時「說通」而已。

孩子頑皮，生性好動，天性使然，其實是好事情。我們作為家長和孩子都是獨立個體，會有影響，卻難有決定，希望過程中，耐心多一點。說方向比方法重要，建議在教育孩子方面，有專業的科學指導。至少明白孩子每個階段的特殊情況和關鍵點。往往可以起到事半功倍之效果。

• 你好，我是一名致力於終身學習的愛好者。

• 歡迎一起探討與教育有關的話題，請留下你的不同想法。

很高興看到你的提問，這說明你意識到了教育孩子要趕早，特別是孩子性格形成關鍵年紀一定要重視。

我注意到你描述問題時提到一個與孩子簽訂的協議，而且強調一定要執行，我認為這一點很好，就是要培養孩子對規矩的認識，不過有一點要提醒，就是協議的制定一定要相對寬鬆一些，先給孩子一個適應的過程，一個階段一個階段的適應，比如先制定一周目標，然後適應的差不多了，再制定一個月的目標。

你的孩子是女孩，但是很頑皮，這是孩子的天性，你們又很忙，可能對孩子就有些急躁心理，恨不得馬上讓她安靜下來。這個時候，如果在家裡，孩子在規定時間完成了你的協議，你就可以讓她自由地玩，給她劃一個玩樂空間，定好玩樂時間，再制定一些規矩：不許發出過響的聲音，不要觸摸什麼東西，注意安全等，然後就放任她玩，不要心疼玩具擺得亂七八糟，衣服弄髒了什麼的，就讓她把旺盛的精力用完。玩過之後，你讓她把東西收好。你可以多準備幾個筐子，最好是不同顏色的，然後指導孩子把什麼東西放到什麼顏色的筐子里。這一條也可以寫進協議里。

因為是女孩，很多媽媽希望把孩子打扮成公主一樣，希望孩子安安靜靜的，其實每一個性格的孩子都有優點與缺點，家長只要順應孩子的天性做出適當的約束就可以了，不要強行把孩子打造成自己的理想樣子，這樣得不償失，而且家長痛苦，孩子也痛苦。

父母工作忙碌，兩人也要做好約定，比如每個人一周要抽兩天陪孩子讀書做遊戲，出去玩，可能不能去遠地方，至少小區里走一走，陪孩子騎個小自行車，陪她和小朋友玩一會都會很有意義，這樣孩子就沒有被忽略地感覺，她被父母的愛包圍著，就會有安全感，有時孩子折騰的目的就是希望家長關注自己。

在夫妻分工方面，爸爸盡量帶孩子做一些戶外運動，媽媽做一些安靜地活動，比如讀書，教孩子一些規矩什麼的，而且要保證一個月至少全家外出活動一次。

關愛孩子不溺愛她，讓她懂規矩，知道什麼應該做什麼不應該做，有充足的愛圍繞在身邊，孩子有安全感，性格才不會執拗，也不容易受到外界的誘惑，才會健康地成長。

個人觀點，不喜勿噴，歡迎同行與家長交流討論教育問題。

首先，這個手寫的協議字寫得很漂亮，說明家長應該是教育程度比較高的。協議中各項列得很清楚，看得出家長做事是很有條理，估計也比較有效率的。

但這個協議內容對於孩子就不那麼「友好」了。這其中，媽媽每天放學問老師孩子表現，好就獎，壞就罰——是讓我覺得最彆扭的。

《可愛的詛咒》中提到，那些不懂得拒絕的聖母型的人，很多都是因為兒時父母給孩子這樣的錯覺:你是不是個好孩子得由別人來評判。於是這些孩子變得努力討好別人，看別人臉色行事。

5歲的孩子本來就是調皮的時候，再說如果趕上老師那天心情不好，可能孩子怎麼做她都覺得不滿意。那家長把評判孩子的表現完全交給老師，孩子要麼就徹底叛逆，破罐子破摔；要麼就得每天小心翼翼，生怕哪點兒做得不合老師要求，放學就不好過。

想知道孩子在幼兒園怎麼樣，除了問老師，還可以看看孩子跟同園小朋友關係如何，比如放學時孩子跟小朋友是否手拉手，笑著出來的；走在路上，碰到別的小朋友，是不是互相打招呼，還想拉著再玩一會兒的……如果感覺孩子好像沒什麼朋友，再私下跟老師了解下孩子在幼兒園表現，有沒有需要家長幫忙改進的地方。

還可以看孩子自己的表現，早上上幼兒園，傍晚放學，都很高興。在家吃到什麼菜就會說「我在幼兒園也吃過這個」，或者時不時蹦出一個詞、一句詩，家長覺得生疏，孩子說幼兒園學會的。這些都會證明孩子在幼兒園是正常地學習和生活的。

還有吃飯吃得不好就罰站，吃得好就帶下去玩。這是本末倒置，孩子不好好吃飯，可能有一個原因就是因為活動量不夠，結果家長讓孩子站著不動，下頓飯也還是沒胃口。

另外，這個好好吃飯的標準是什麼呢，是一定得吃夠多少量；還是指吃飯時不玩，專心吃？如果是前者，得先探討一下這個量是否合理。幼兒園一般下午3點半到4點會有一餐，這樣晚上到家恐怕就吃不了太多。再說，做家長的也不能保證自己每頓飯都吃一樣多吧，為什麼孩子就不能有個「大小頓」呢？覺得孩子這頓吃得不積極，不用著急指出來，下頓試試換換菜的花樣，增加下孩子的活動量，給孩子吃個健胃消食片等都可以。每頓飯都追得很緊，少吃一口就嘮叨，孩子就會把吃飯當負擔，自然也提不起興趣來。

總體來說，看得出題主對孩子很上心，但在教育的手法上還需要再下些功夫。

首先，要相信榜樣的力量。孩子最好的榜樣就是父母，孩子會不自覺的學習父母的行為，所以，要想讓孩子養成好的生活習慣和學習習慣，當父母的多規範自己的言行。

比如，和孩子一起閱讀，跟孩子一起定學習任務，比如每天在規定時間讀兩頁書，父母讀書，孩子模仿。自然也會找他的小書讀，等孩子養成讀書的習慣，每天試著增加任務。

生活習慣就要鍛煉孩子的獨立自立能力，比如整理自己的玩具物品，吃飯認真吃，告訴孩子吃飯時間一過就沒有了。學校留的家庭作業讓孩子自己去完成。好多學校留給孩子的實踐作業都是家長代孩子完成的。比如做個貼畫，做個燈籠或者喜字等等，孩子逐漸失去了自己動手思考問題的動力，家長還樂此不疲。

我建議，培養孩子的各種習慣，從父母做起。

謝謝邀請！

一、5歲孩子上中班，應該就是4周歲多。跟我女兒的年齡相仿，也是在上中班了。

這個年齡的孩子有幾個特點：

家有閨女一枚，中班，實在頑皮！

1、活潑好動，開始喜歡做一些稍微大一些的運動，跑跳，鑽之類的，比如我女兒，特別喜歡單腿蹦，還想跟別人比賽。

家長可以觀察自己家孩子，哪方面的運動更強一些，來制定適合孩子的運動。

2、分辯是非的能力越來越強

表現為，愛告狀，對插隊，對小朋友的語言有自已的判斷，

這時候要正確引導，建設正確的對錯觀。還有面對對錯的時候的解決方法，告狀並不是惟一的方法。教會孩子處理問題

3、話語的表達能力飛速發展，記憶力增強

我們在中班了，老師會教一些兒歌，故事，古詩，基本幾遍之後，就能背的非常好。但是她們並不理解，只是一種無意識的記憶。記住的快，忘的也很快。現在快開學了，再去問之前學的，拿 著書，大多都記不完整了。但這並不是就沒有用處了。

這時候，孩子的潛在意識里還是有辭彙量的儲備的。表現在孩子特別能說，而且好多自己並不理解的辭彙從嘴裡冒出來。有還會模仿電視里的一些話語。我家女兒，經常模仿小馬寶莉中的話語，和表揚人的方式，我如果大聲說話，她也總會說，「媽媽不用那麼大聲，我們要優雅」當我做的一些事，她特別高興的時候也會自已動手畫一個我看不懂的東西，說是送你一個「可愛標誌」，媽媽越來越棒之類的

4、問題寶寶

有問不完的問題。我通常打字的時候，我會讓他在旁邊畫畫，或描紅。那時候，問題如泉涌 般一個接一個，後來我還是放棄了這樣的陪伴，跟她一起寫字，一起畫，有效的陪伴，而不是只是人在那裡陪著。

還有在入睡的時候，女兒會把一天發生的事情都拿 出來問一遍，真的是問題寶寶。家長一定要有耐心的解釋，避免打擊了孩子的求知慾。

二、從生活自理能力來說

1、可以自己選擇穿搭衣物，完成早上的穿。

2、小內褲，小襪子的清洗自己獨立完成了。大人可以一起陪伴指導完成

3、個人的洗漱，除了頭髮，基本自己搞定。（不會洗 ，紮起來是會的，扎的還不錯呢)

4、掃地擦桌子，其實在幼兒園已經開始做了。同步在家裡女兒一起做。這樣能鍛煉孩子的動手能力，我們嘗試以遊戲，過家家的方式來初步實現孩子的勞動。慢慢的讓孩子更加容易接受，家是共同的一起努力維持才會更好。

我和孩子爸爸一直很忙，很少管教！

其實好孩子不是管教出來的，是從生活中磨練出來的，從大人那裡模仿出來的。無論多忙，增加親子時間，做有效的陪伴，才是最好的「管教」

三、培養孩子快樂的性格

1、快樂是天性，但不能為了孩子的快樂就溺愛，這種快樂是短暫的，慎至會害了孩子。

2、肯定孩子的努力，進步，讓孩子充滿自信樂觀

孩子簽訂協議，一定執行！實際是約束自己多陪陪孩子！請問有什麼需要補充的嗎

協議可以簽定，但一定是要孩子夠得著的標準，如若難度太大，不易完成，反而給大家造成壓力。家長結合這個年齡孩子的特點和發育水平，制定更科學的協議。有一本《童年清單〉可以做為參考。

3、正面的管教，最好不要填鴨式教育，生硬的灌輸，孩子即使接受了，效果未必好。

正面話語，不是指責性的語言。比如：

• 請坐好了寫 ，而不是，別亂動

• 請說文明的語言，而不是，不許這麼說

• 請把桌面保持整潔，而不是，這什麼呀亂七八糟的，亂死了

• 快把小臉洗 乾淨，而不是，你的臉真是臟死了，真丟人。

• 等等類似的語言。

3、孩子家庭快樂的氛圍，這樣環境下長大的孩子多是積極的。

四、適當給予挫折

1、家裡現在一般只有一個孩子。我們有兩個孩子。當只有老大的時候，在家裡幾乎感受不到挫折，到了幼兒園才發現，很多事情並不是他想怎麼樣就怎麼樣。一定要在大環境的允許下才可以怎麼樣。

而二寶的出生，從一出生，挫折就存在了。在上幼兒園的時候，明顯容入能力強予其他的孩子，在得不到的玩具，或站上講台的機會輪不到自己的時候，懂得退讓，更會去爭取。

2、在家裡只有孩子提出要求，而真的是自己完不成的情況下，才給予幫助，不給包辦，和替代。加強孩子自力能力，自己動手能力

3、在每天的事情安排下，孩子的事情決不是首位的。免得讓他覺得自己是老大。誰都得讓著他。這就是為什麼很多家庭，爺不是爺，孫不孫而導致的。

4、犯錯，明確去指出。讓其反醒。不能因為他小，就做出讓步。有些錯，一次就夠。

五、不過度開發孩子的特長

不過多的學特長，讓孩子有個快樂的童年更重要。

現如今小寶生活條件好，幼稚，天真腦水好，應當在7歲之前把他性格習性調侃好，及為重要階段，家長必須重視看待，引教不怠。

那麼主題所問5歲小寶，該如何引導學習習慣，則從多方面入手，給他舒適安靜學習環境，還小必須要大人陪興，固定時間習慣，以贊哄他得瑟，有興緻，配合隨時提示，悉解生動深透，令小寶有興趣愛好學習習性，記憶深刻，小寶答是，褒言稱誇，鼓勵婆娑，比如，俺小寶真棒，給予鼓勵吹氣，小寶則很得意，盡想再表現展神氣。另外學習時間要節量，小寶幼小多動，最好30分鐘左右為宜，隨年齡增大慢慢推長，倘若時間過長，小寶乏味厭倦，心不在焉，更費氣。留給逗玩心不煩，有效吸收正能量，大人陪玩可以借景借物給小寶開解啟蒙，引導，那更容易讓小寶記憶好，印象深刻。同時有規範地安排適當時間，讓小寶看看電視，關於[教育]之類動漫片輔導，選擇小寶看好的，幾天時間安排同樣片劇，讓他看爛，看熟，看透，不能天天換新，小寶與大人不一樣，只有看到會領悟，才能懂得學到內容意識，有見解，語言會理解，並會懂得話意在自己現成生活領域言溢。我家小寶就是很好效果見證，他只4歲，動漫看透，平常很會套動漫言語應用於實踐，看動漫還沒出現，他便會說出以下情節如何，會怎麼地。所以說培養小寶增智力，看幼兒教育電視也是很好的一技，不過時間要掌握適宜，不可讓他長看著迷。

要調理好5歲小寶生活學習習慣，家長對時間必須有規範，小寶偏幼稚，需要轉換他的興趣，才能調高活躍情緒，聚精會神留神注意，隨時隨地給他正能量訓教引導，小寶有好表現，當埸稱好，讓他得意興奮，不對表現勸解教訓，從小培養良好俗性及習憒，7歲前是最好屬性成形階段，不可忽略，請家長必須注入心血，為下一代夯實良好屬性奠定基礎，在所不辭是最有轍。

感謝邀請。我兒子現在也是五歲。作為父親常常也在思考孩子的教育問題。受制於我的文化素養，確實沒有更好的方式方法。

孩子都是父母眼中心裡的寶貝。我們總是無條件的在能力範圍之內給孩子提供最好的。孩子一天天長大，有了自己想法和看法。每個孩子都是不一樣的天使。照搬別人的經驗或者實踐名家的理論，都是沒有太多意義的。

孩子總是需要陪伴的。也只有在陪伴中，我們才能有所發現。我個人認為教育孩子重在發現而不是創造。這也和我自身條件有關係。

在我看來，我兒子最大的缺點，就是在遊戲中對輸贏看的特別重。有點輸不起的意思。一直信奉牌品即是人品的我當然不能容忍。循循善誘，一步一步的整改唄。

對於孩子的培養，我還是希望他能有特長。對他日後的成長和生活都有重要的意義。讓他學跆拳道，孩子認為太苦太累。學美術，也不願意。欲速則不達。也不強求。

孩子一天天長大，作為父母的我們又多了一門必修課。不能找槍手，沒有補考的機會，且行且珍惜吧！

計劃比較詳細，周全，可行性強。可是第3、4條的時間是否需要重新梳理一下？還有孩子的良好習慣培養是需要父母陪伴的，父母的身教比言教還重要，一看您就是位有修養的事業型媽媽，一定抽出時間多陪伴孩子，根據您比較繁忙又勤勞的情況，建議父母吃飯時陪伴孩子，因為在吃飯時能夠發現孩子的吃相，一個人的吃相是很重要的，所以家長可以隨時告訴孩子吃相問題，同時也給孩子一個敬父母的機會(孩子會禮讓長輩先吃或布菜)。建議二盡量多的時間陪孩子一起玩。節假日與孩子一起旅行，圖書館讀書，參觀科技館，參觀大學校園等。在您的正確引導下，您的女兒一定會養成良好的生活，學習習慣的。您的計劃我收藏了，給更多的家長借鑒。謝謝您！