寶寶多大分床睡比較好？

謝謝邀請！

如果條件允許，我建議孩子從出生就開始和父母分床睡比較好。分床睡的孩子和家長更容易獲得優質的睡眠和休息。

而出生後就跟父母睡的男寶，我建議在五歲左右應該和父母分床睡了。

在分床睡之前，可以做如下幾點方法：

第一，提前做好孩子的心理建設。

提前和孩子灌輸寶貝長大了應該自己一個人睡覺的道理，告訴孩子長大了的標誌之一就是單獨睡覺。提前給孩子做好心理建設，告訴孩子爸爸媽媽就在隔壁，隨時可以過來保護ta，也可以陪伴ta。

第二，給孩子布置一個孩子喜歡的房間或者床。

按照孩子想喜好布置孩子的房間或者是床。建議給分床睡的孩子準備一個小夜燈，或者是星星燈的投影，讓孩子在初次分床睡時可以帶著新奇和美好而克服恐懼。可以給孩子準備一個玩偶做替代。

第三，固定睡前陪伴。

每天晚上孩子睡覺前的固定陪伴，可以是父母的睡前故事，也可以是父母的親子遊戲，讓孩子感受到父母對ta的愛和呵護。

第四，遵循循序漸進的原則。

遵循循序漸進的原則，尤其是針對膽小的孩子，要允許他們慢慢的接受分床睡的情況，不要操之過急，更不用以孩子膽小或者是孩子沒出息這樣的詞語給孩子貼標籤。讓孩子慢慢來。

我是宸媽，小學高級教師，國家二級心理諮詢師。懂點教育，懂點心理，懂點藝術，喜歡我的頭條歡迎關注！

一般寶寶3歲後就可以擁有自己的小床了

分床睡有利於健康，寶寶與大人睡在一起不利於健康發育，因為這樣的睡眠環境中充滿了大人呼出的二氧化碳。

同時也有利於寶寶性別意識的培養，這時候寶寶已經開始注意男女之間的差異，而且還表現出對父母雙方依戀傾向和崇拜傾向的差異。

如果此時不分床，很有可能助長寶寶的依戀感，不利於其心理的健康發育。

寶寶什麼時候可以分床睡？

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幼兒園中班比較好，剛開始最好分床，在同一個房，然後慢慢過渡到分房。慢慢來，別急。又或者，在夏天，買個小帳篷來家，通過做遊戲、講故事的方式，讓孩子主動的自己去睡自己的窩。

正常分床睡應該在3至5周歲，先開始分床不分房，漸漸過度到分房睡，剛開始分房睡，為減少寶寶的厭煩情緒，應該遵循寶寶的意願裝飾寶寶的房間，選擇寶寶喜歡的床單被套，房間裝飾一些寶寶喜歡的貼畫之類的東西，如果寶寶害怕的話，應該把自己房間及寶寶房間的門開開，讓寶寶有事能及時找到爸爸媽媽

我認為其如果有條件的話，出生時就可以分床睡，嬰兒雖小但也是個獨立的個體，尤其是男寶，從出生時嬰兒就經歷了與母親的分離，每一次分離都是成長，嬰兒有他們自己的世界，就讓他們自由的伸展手腳去認識他的世界吧??