你了解三七的的好處嗎？

在很久很久的蠻荒時代，人們還不會種植，玉帝派一位仙女來到人間，教人們開墾土地。仙女正在田間辛勤勞作的時候，一隻大黑熊突然出現在她面前，在就要被撲到的一剎那，勇敢的苗族少年卡組，急中生智，張弓搭箭，直中黑瞎子咽喉，救了仙女。卡相家境貧寒，老媽患病，多年卧床。善良的仙女就對卡相說：「山坡上長有一種草，服後阿媽的病會藥到病除。」卡相按示采來，阿媽吃了果真靈驗，而且鄉親們紛紛效仿，多年的老毛病都治好了。鄉親們都很驚奇，問仙女這是種草？仙女笑答：「都看看這草的枝葉是幾支幾葉?」立即有位聰明伶俐的苗族少女叫道：「枝有三枝，葉有七片，三七。」這就是三七的神話傳說。

三七，別名田七、人蔘三七、參三七、文州三七等，是五加科植物的乾燥根。主產於雲南文山、馬關，廣西等地，尤以雲南文山州產的三七歷史悠久、產量大、質量好，習稱「文三七」、「田七」，為著名的道地藥材。

三七味甘、微苦，性溫，歸肝、胃經，具有散瘀止血，消腫定痛的作用。.李時珍的《本草綱目》云：三七，近時始出，南人軍中用為金瘡要葯，雲有奇功。又雲凡杖撲傷損，瘀血淋漓者，隨即嚼爛罨之即止，青腫者即消散。產後服亦良。大抵此葯氣味溫甘微苦,乃陽明、厥陰血分之葯,故能治一切血病,與麒麟竭、紫礦相同。......止血，散血，定痛。金刃箭傷，跌扑杖瘡，血出不止者，嚼爛塗，或為末摻之，其血即止。亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經水不止，產後惡血不下，血運，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。

現代藥理研究表明，三七具有以下功效：1、具有強身健體，延緩衰老的功效；2、能夠改善血液循環，降低血壓，促進血液細胞新陳代謝；3、活血化瘀、止血；4、調節中樞神經，增強記憶力；5、提高機體免疫力；6、調節血糖，降低血脂，抑制動脈硬化和血栓的形成；7、消炎、保肝。

對於患有高血脂、高血壓、糖尿病、血管硬化的人來說，每日服用三七粉3g，會有良好的輔助治療作用。強調一點，只是輔助治療，不是說吃了三七粉，就不需要藥物治療啦！切記！

三七雖好，但也不是每個人都適合服用的，對於血熱出血或對三七過敏者不可服用。

文：廣西國際壯醫院男科岳增寶醫師/北京中日友好醫院男科王傳航主任醫師

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阿司匹林是作為心血管事件中一級二級的預防用藥，而對於已經有冠心病和腦中風的患者更是需要長期用藥進行治療。

其實在中草藥中也有這麼一味葯，有著類似於阿司匹林的作用——三七

三七為什麼在預防心腦血管疾病，還有腦梗這方面有很好的作用呢？

近代對於三七在用藥療效方面有很多進展，認為它在預防和治療心腦血管疾病中能夠起到非常多的作用，比如它能夠抗血小板的聚集、能夠減緩血栓的形成、且具有降血脂的作用。並且對於血管內皮也有很多的調節功能，所以我們把三七形象的稱為血管清道夫。根據尋證醫學證據表明，阿司匹林對於5年內腦梗複發的預防效果達到25%，但卻會面臨另外一個問題，長期大劑量服用可能導致患者腸胃的出血現象，以及其他不良反應。而三七在服用過程中卻不會有這種現象的產生，因為它除了活血，還有止血的作用。

三七運用於其他領域下的成效：

日本的科學家，經常會做抗衰老的研究，他們認為人類衰老最本質的原因就是血管問題。一旦把血管保護好了，人就會衰老的比較緩慢。

他們用果蠅作為實驗目標在對三七活血成分的深入研究中發現，，長期服用小劑量三七提取物的果蠅精力更為充沛，相比只服蒸餾水和大劑量服用三七提取物的果蠅壽命會更長。

按照中醫的理論，在服用三七的過程中，可以使血脈暢通，氣血運行良好以後，人就會顯得容光煥發，所以三七對於延緩衰老的功效也就此得以驗證。

中醫認為，要養生不是非要吃一些名貴的藥材，比如人蔘、鹿茸等。一些具有活血化瘀、潤腸通便的中藥材，也是具有養生作用的。

中醫中，活血化瘀屬於泄法，而非補法。所以作為平日養生來說，三七也不能過多服用，多服則會耗氣血。另外不建議出於養生為目的的一般年輕人過早服用，中老年人在不以治療疾病為目的的前提下，每日小劑量服用0.25克的三七粉可以起到長期養生的效果。而如果已經有了相關疾病則需要在醫生建議下加大服用劑量用以治療。

另外三七由於具有活血化瘀、通絡理血的功效，孕婦在孕早期誤服很容易造成流產，致使小生命的隕落。所以很多馬虎的媽媽們就需要特別小心了。

三七又名田七，為五加科人生屬多年生直立草本植物，主要分布在雲南、江西、廣西、四川等地，尤以雲南文山三七最為出名。清朝醫學著作《本草綱目拾遺》中記載:「人蔘補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等，為中藥中最珍貴者」。三七的有效活性物質高於人參，有「參中之王」的美稱，亦被稱作「金不換」、「南國神草」，雲南白藥的主要成分就是三七。

三七性甘、微苦、溫，歸肝、胃經，具有化瘀止血、消腫定痛之功效。用於治療咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外傷出血、胸腹刺痛、跌打扭傷等。現代藥理學研究證明,三七具有抗衰老、抗氧化、調節免疫、增加冠脈血流量、降低耗氧量、保肝、鎮靜、安神的作用。

三七可生食亦可熟食，生食活血，熟食生血，常用來泡酒、燉雞，也可以將三七研磨成粉泡水喝。三七是名貴中藥，食用時一定要遵守醫師指導，切勿過量食用，孕婦及經期婦女禁止食用！

挑選三七時一定要選個頭大、飽滿、干度足夠的，這樣的三七品質好，也便於保存。

三七是一味中藥，與人蔘、西洋參一道有止血不留瘀，活血不妄行的功效。三七以五加科植物三七的乾燥根入葯。主產於雲南、廣西等地。夏末秋初開花前或冬季種子成熟後採挖，去盡泥土，洗凈，晒乾。生用或研細分用。藥性甘、微苦，溫。歸肝、胃經。具有化瘀止血，活血定痛的功效。用於治療出血證；跌打損傷，淤血腫痛。

《本草求真》中說，「三七，世人僅知功能止血住痛，殊不知痛因血瘀則痛作，血因敷散則血止。三七氣味苦溫，能於血分化其血瘀。故凡金韌刀剪所傷，及跌扑杖瘡血出不止，嚼爛塗之，或為末摻，其血即止。且以吐血、衄血、下血、血痢、崩漏、經水不止、產後惡露不下，俱宜自嚼，或為末，米飲送下即愈。」

三七主要含有皂苷、黃酮苷、氨基酸等。止血活性成分為三七氨酸。

能夠縮短出血和凝血時間，具有抗血小板聚集及溶栓的作用；能夠促進多功能造血幹細胞的增殖，具有造血作用；能夠降低血壓，減慢心率，對各種藥物誘發的心律失常均有保護作用；能夠降低心肌耗氧量和氧利用率，擴張腦血管，增強腦血管流量；能夠提高體液免疫功能，具有鎮痛、抗炎、抗衰老等作用。

三七，為五加科植物三七的乾燥根和根莖。主產於雲南文山州。含有谷甾醇、胡蘿蔔甙、澱粉、蛋白質、油脂等營養成分，生用有止血強心、散瘀生津、消腫定痛等顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效，是一種名貴藥材。 1.止血補血 三七具有止血、活血化瘀功效，能促進血液細胞新陳代謝，平衡調節血液細胞。 2.鎮痛 三七中含有人蔘二醇皂苷，是鎮痛有效成分為，也因三七為成為治療跌打損傷的常用藥。 3.抗血栓 三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環節包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進纖維蛋白溶解過程。 4.增強免疫力 三七具有免疫調節劑的作用，能使過高或過低的免疫反應恢復到正常，但不干擾機體正常的免疫反應。 5.強身健體 三七能夠促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，雙向調節中樞神經，提高腦力，增強學習和記憶能力。 6.預防心腦血管疾病 三七可以擴張血管、降低血壓、改善微循環、增加血流量、雙向調節血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動脈硬化，從而預防和治療心腦組織缺血、缺氧症。

三七既善於止血，又能祛瘀，活血消腫，止痛力強。具有止血而不留瘀，化瘀而不傷正的特點，對人體內外各種出血，無論有無瘀滯均可使用，單服或者外用均有良效。我經常使用三七治療婦科的痛經，月經不調等病症療效非常顯著。一般經常和當歸黃芪人蔘配合具有益氣活血，止痛去瘀的效果。

謝謝您的邀請！我大概了解一些，知道三七具有降低血壓、減慢心率、擴張腦血管、增強腦血管留量、預防腫瘤的作用。它對冠心病、糖尿病、腦血栓和高血壓等疾病有顯著的療效。據說，它還可以抗衰老，具有美容養顏的功效呢！