低血糖能治癒嗎？需要注意那些細節？

少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更複雜。 ●均衡飲食 飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。 ●應加以限制的食物 嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精製及加工產品(例如，速食米及馬鈴薯)、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50％的水飲用)。也少吃通心粉、麵條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。 ●增加高纖維飲食 高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步地穩定血糖濃度。 ●戒煙禁酒 酒精、咖啡因、抽煙都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。 ●補充營養素 ①鉻 每天300微克。此礦物質對葡萄糖的代謝很重要，天然啤酒酵母、全麥麵粉、穀類和乳酪、瘦肉中含有較為豐富的鉻元素。 ② 維生素B群添加B6加肝液 注射維生素B群(1cc)加B6(1／2cc)加肝液(1cc)能產生相當好的效果。每周注射2次，三個月後，改成每周注射1次，如此維持2個月或更久。這幫助患者能接受使血糖降低的食物。這種注射相當重要，尤其對於老年人，因為他們常有吸收不良的問題。 ③ 硫胺素(B1)、煙鹼素(B3)及維生素B12加泛酸(B5)用量分別為每天100毫克、100毫克、300微克、1000毫克，分成數次，空腹使用。它們可以幫助糖的代謝，B5對腎上腺功能及將葡萄糖轉換為能量具有重要性。 ④鈣加鎂、鋅 用量分別為一天1500毫克、750毫克和50毫克，均在餐後及睡前分成數次服用。糖類的代謝需要鈣和鎂的協助。而鋅是大部分低血糖患者所缺乏的。 ⑤L—半胱胺酸 用量依產品指示。它能阻止胰島素降低血糖。 ⑥蛋白質分解酵素 兩餐之間服用。低血糖症者常常無法消化蛋白質。 ⑦ 螺旋藻或蛋白質粉 用量依產品指示。幫助平衡兩餐之間的血糖濃度。 ⑧有氧堆體清腸劑(ABC)及蘆薈汁 是好的纖維素來源，清晨空腹時服用，要迅速喝下，否則很快就變硬。它能延緩血糖下降。 ⑨ 蜂壬漿 用量依產品指示。含天然的泛酸(B5)，可以滋養腎上腺。 其它療法 ●禁食療法 每月用檸檬汁灌腸劑作禁食，對患者有益。請見下卷第八章的禁食及灌腸劑。為了在禁食期間防止血糖下降，患者應補充螺旋藻或蛋白質粉(含各種單一氨基酸)。在使用此補充晶後，患者將立即感到舒適。他們也能睡得較熟，感到精神暢快，使憂慮一掃而空。

低血糖是一種常見的癥狀。但引發的原因較為複雜，如人體的內分泌系統、肝膽、胃腸、營養等等，均可能造成低血糖。這就需要去檢查個人的身體健康狀況，查出造成低血糖的原因，也好有的放矢的進行治療。至於能否治癒那要看引發低血糖原因治療的情況，如果是簡單的因營養因素造成的，那就容易。但是如果是內分泌系統、肝膽或胃腸系統等等，那就需要解決上述病情後，那麼低血糖的情況自然就會緩解或消失了。

在日常生活中，如果個人有低血糖情況且經常發生的話，除去醫院檢查治療外，可隨身攜帶點糖果或葡萄糖片之類的小食品。以備不時之需。適當增加進食含糖量高的主食和水果一類的食物。空腹不要喝濃茶，日常三餐要及時進食且增加營養。如果外出有飢餓感，頭暈出虛汗時，要及時進食所攜帶的糖塊或尋找其它高糖類食物，以免發生其他的意外情況！

以下是請教專家後的答覆：當血糖偏低時，肝會立即分解肝糖原進入血液，以維持血糖正常。但肝內的糖原有限，才70克左右，而僅大腦每天需要消耗的葡萄糖就達120克左右，更可況紅細胞、心、骨髓等也要消耗相當數量的葡萄糖。所以肝糖原在一般情況下也只能供給人體十多個小時的葡萄糖，如果在運動倆個較大的情況下，半個小時左右就消耗光了。但我們每個人都看到過這種情況，馬拉松運動員一跑就是兩個多小時，也沒有因為肝糖原不夠血糖降低而暈倒。節食的人一天也不吃一點食物，沒有什麼糖類進入身體，他也不昏倒，這是為什麼呢？這是緣於身體的一種產糖機制，叫做「糖異生」。所謂「糖異生」，顧名思義，即糖的產生不是正道來的，所謂正道，應該是由糖原分解成葡萄糖。而糖異生是人體利用體內的氨基酸、乳酸、甘油等為原料合成葡萄糖。糖異生的場所在肝臟。

事實上，連肝糖原的生成也主要是通過糖異生這種手段，所以一個人出現低血糖，主要原因就是他肝臟糖異生的能力下降了。

醫生怎麼治療低血糖呢？醫生通過給病人注射葡萄糖來緩解低血糖的狀況。這種做法永遠無法改善肝的糖異生能力，因此無法從根本上解決患者低血糖的問題。在醫院我們會看到這樣的人，因為低血糖昏過去了，馬上被送到醫院靜脈推一支葡萄糖就好了，再昏過去就再被送到醫院推一支葡萄糖，這種情況反覆發生。

低血糖的發生是一件很危險的事，因為患者會突然昏倒，不省人事，就會造成很多意外的傷害，甚至危及生命。有的人站立時突然低血糖昏迷，摔得頭破血流。有的人不光摔得頭破血流，因為身邊無人，沒能及時搶救，造成窒息死亡。試想一下，如果司機在開車時出現這種狀況有多危險？所以低血糖一定要治癒，而且也可以簡單治癒。因為我們弄明白了，低血糖的發生一定是患者肝的糖異生能力下降了。比如說，很多人都沒吃早飯，但只有你出現低血糖，而不是所有人都出現低血糖，只能說明你自身有問題，而這個問題就在肝臟。

那麼如何治癒低血糖呢？正確的答案就是護肝。使肝的糖異生能力回復正常。糖異生的原料是氨基酸、乳酸和甘油等，這些物質在身體內隨時可以得到，所以原料不可能缺乏。造成糖異生異常的原因只有一個，就是促進這些原料生成葡萄糖所需的酶和輔酶不足，這些酶和輔酶的本質就是蛋白質、維生素和礦物質等。所以給患者足夠的營養素，讓身體合成足夠的糖異生所需的酶和輔酶，低血糖就可以輕鬆治癒了。

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低血糖症不是一個獨立的疾病，而是由於某些病理和生理原因使血糖降至生理低限以下。早期識別本症，及時治療甚為重要，可以治癒。嚴重而長期的低血糖症可致廣泛的中樞神經損害，造成不可逆性神經病變，甚或死亡。

低血糖患者應注意的飲食習慣有：

1）少吃多餐低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此，要交替食物種類，不要經常吃某種食物，因為過敏症常與低血糖症有關。食物過敏將惡化病情，使癥狀更複雜。 2）均衡飲食飲食應該力求均衡，最少包含50—60％的碳水化合物（和糖尿病患者同樣的飲食原則），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。意見建議：應加以限制的食物嚴格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精製及加工產品（例如，速食米及馬鈴薯）、白麵粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁（例如，葡萄汁混合50％的水飲用）。也少吃通心粉、麵條、肉汁

平時要養成良好生活習慣，少吃辛辣刺激油炸飲食，加強體育鍛煉，增強體質，定期複查血糖。【媽媽一分鐘】

當血糖偏低時，肝會立即分解肝糖原進入血液，以維持血糖正常。但肝內的糖原有限，才70克左右，而大腦每天消耗葡萄糖就達120克左右。如紅細胞、心、骨髓等處也要消耗相當量的葡萄糖。所以肝糖原在一般情況下也只能供給人體十多個小時的葡萄糖，如果在較大運動量情況下，半個小時左右也就消耗光了。但我們每個人都看到過這種情況，馬拉松運動員一跑就是兩個多小時，也沒有因為肝糖原不夠血糖降低而暈倒。節食的人，一天也不吃一點食物，沒有什麼糖類進入身體，他也不昏倒，這是為什麼？

這是緣於身體的一種產糖機制，叫做「糖異生」，所謂糖異生，顧名思義，即糖的產生不是正道來的，所謂正道，應該是由糖原分解成葡萄糖。而糖異生是人體利用體內的氨基酸、乳酸、甘油等等，以它們為原料合成葡萄糖。糖異生的場所在肝臟（如圖21）。

事實上，連肝糖原的生成也主要是通過糖異生這種手段，所以一個人出現低血糖，主要原因就是他肝臟糖異生的能力下降了。

醫生怎樣治療低血糖？

在醫院給病人注射葡萄糖來緩解低血糖的狀況。這種做法永遠無法改善肝的糖異生能力，因此無法從根本上解決患者低血糖的問題。在醫院我們經常會看到這樣的人，因為低血糖昏過去了，馬上被送到醫院靜脈推一支葡萄糖就好了，再昏過去就再被送到醫院推一支葡萄糖，這種情況反覆發生。

事實上，低血糖的發生是一件很危險的事，因為患者會突然昏倒，不省人事，就會造成很多意外的傷害，甚至危及生命。有的人站立時突然發生低血糖昏迷，摔得頭破血流。有的人不光摔得頭破血流，因為身邊無人，沒能及時搶救，造成窒息死亡。試想想如果在開車時，司機出現這種狀況有多危險。所以低血糖一定要治癒。而且也可以簡單治癒。因為我們搞清楚了，低血糖的發生一定是患者肝的糖異生能力下降了。

比如說，很多人都沒吃早飯，但只有您出現低血糖，而不是所有人都出現低血糖，只能說明您自身有問題，而這個問題就在肝臟。所以可以做一個很有意思的試驗，大家都光喝水不吃飯，先出現低血糖的人就是肝最不好的人，依此排位，最後一個出現低血糖的人就是肝最好的人，這樣說可能在語言邏輯上並不算太嚴謹，但至少可以說明，第一個先出問題的人，在肝的糖異生能力上是最差的。

那麼低血糖怎樣可以控制呢？

正確答案就是護肝。使肝的糖異生能力恢復正常。如前所述，糖異生的原料是氨基酸、乳酸和甘油等，這些物質在身體內隨時可以得到，所以原料不可能缺乏，造成糖異生異常的原因只有一個，就是促進這些原料生成葡萄糖所需的酶和輔酶不足，這些酶和輔酶的本質就是蛋白質、維生素和礦物質等。所以給患者足夠的營養素，讓身體合成足夠的糖異生所需的酶和輔酶，低血糖也就可以輕鬆控制了。

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。

低血糖的癥狀通常表現為出汗、飢餓、心慌、顫抖、面色蒼白等，嚴重者還可出現精神不集中、躁動、易怒甚至昏迷等。

低血糖的發生是可以預防的，具體措施是：

(1)合理使用胰島素。胰島素根據其作用時間長短，分為長效、中效和短效。胰島素劑量最好請醫生根據病情、食量協助合理調整。

除劑量外，還要注意作用時間。使用普通胰島素，應在進食前15分鐘用藥，但最早不能超過食前30分鐘，否則可能發生低血糖。如使用中效或長效胰島素，則應請醫生注意胰島素的最強作用時間，不應放在夜間空腹時，否則可能發生夜間低血糖。如使用短效和中長效胰島素，更應注意二者的重疊作用的最強作用時間，不要在空腹或夜間，以免引起低血糖，注意清最高血糖，不能排除夜間低血糖。

（2）清晨適量運動時。運動過度，會造成低血糖。尤其是有心血管併發症的患者，一定要根據自身情況合理安排運動量。運動前可適當攝入碳水化合物，切忌空腹運動。

（3）均衡飲食。有的糖尿病人營養搭配不當，攝入的碳水化合物過於單一，導致飯後1-2小時血糖驟升驟降，造成大的血糖波動。因此糖友飲食要吃混合餐，使營養均衡發展。

（4）夜晚睡覺時。很多糖友在半夜都會發生夜間低血糖，這與睡前的血糖監測息息相關。若睡前血糖值低於6.5，最好加喝一杯牛奶，以防止夜晚能量消耗過快。

這個問題是低血糖能治癒嗎？需要注意那些細節？這個低血糖有兩種情況；一種情況你得了糖尿病，你早晨起來鍛煉身體一點東西都沒吃，出門鍛煉引起了低血糖，血糖值在3.8以下，頭暈，昏倒，那麼要到醫院去搶救生命，酮酸症中毒。所以；糖尿病病人出門鍛練帶一小瓶糖水糖果和蘋果，防止低血糖發生。另一種情況長期營養不良，人會產生貧血，也會導致低血糖，這個到醫院看病配合醫生治療，醫生會教給你吃很多的營養菜，比如說；豬肝，雞鴨內臟等等。這個貧血引起的低血糖能夠治癒的。

謝謝邀請。我談談對低血糖的認識。若確診得了糖尿病，然後，飲食、運動、藥物往低調控血糖。有低血糖現象是必然的。血糖高往低調難，血糖低往高調易。但別調得太猛。最佳方案是吃水果，其他次之。切記，高低血糖都會致殘致死。糖尿病能治癒嗎?全世界還沒有一例治癒的病倒。

應該能治癒，少吃多餐，多吃含糖量高的主食和水果。同時經常到醫院檢查，配合醫生綜合治療，防止出現高血糖。