什麼樣的人不能吃紅薯？

您好，紅薯是營養豐厚的食物，且可治療多種疾病。冬日裡捧上一隻烤紅薯吃著，真是美滋滋的事情，紅薯雖好，但怎樣吃也要講究科學，並不是所有人都適合吃紅薯，你知道哪些人是不適合吃紅薯的嗎?

首先 糖尿病人不能吃，因為紅薯含糖高，糖尿病人吃多了(少吃點應該沒事)會使血糖升高。其次脾胃不好的人不要吃，吃了會胃寒，容易燒心，吐酸水。或肚脹不舒服。此外，正患有腸炎的人不能吃紅薯，紅薯本身屬寒性，吃了會加重病情。

有些食物與紅薯同食相剋，紅薯不能與香蕉同食，可產生消化不良，甚至是胃疼腹瀉。其次是紅薯與柿子、山楂不能同食，會產生柿石，嚴重時可危及生命。紅薯不能與燕麥同食，容易胃痙攣，脹氣，肚子疼。

最後我們普通人吃紅薯時，最好應注意一下，紅薯缺蛋白質和脂肪，調配一些蔬菜、生果一同吃，才不會致使人體的營養失衡。最好在正午的時分吃紅薯，因為它的消化時間較長，並且在下午的時分更有利於人體對鈣質的吸收。且紅薯不宜吃太多，其中富含的一些物質會在體內發作二氧化碳，然後呈現排氣的尷尬現象。當然，帶黑斑的紅薯不要吃，那些被病菌侵害過的紅薯若被誤食，很大可能會引起食物中毒。