血壓與心跳的正常值是多少？

07-12

正常範圍內血壓越低越好。心率越慢越好。

血壓心率正常值

我國目前成年人的血壓標準：

高壓90-140mmHg，低壓60-90mmHg。

心率60-100次/分。

不在這個區間即為異常。

高血壓就是高壓或低壓任何一項高於正常值，也就是只要高壓高於140或和低壓高於90，就屬於血壓異常，在不同時間正確測量多次後，仍高於這個數值，那麼就是高血壓病。

當然美國人最近把他們的標準調整為了130/90。

至於我們國家什麼時候改，我們拭目以待。

越年輕數值在正常範圍內越低越好。隨著年齡的增長，尤其高齡朋友，可以稍放寬一點，因為高領患者有腦供血不足的比較多，血壓太低會影響腦供血，會引起頭暈不舒服。

對於中青年，尤其60歲以下的朋友。如果沒有任何不舒服，還是低一點好。

大部分高血壓朋友，目前治療仍以藥物為主。配合飲食，鍛煉，改變不良生活習慣等等。

血壓越好風險越高，危害越大。

常見的後果有：心臟擴大，心衰，主動脈夾層，腦梗死，冠心病，腎衰等等。

這些後果沒有一個好對付的。

所以如果發現血壓高，儘早控制。

等造成併發症了，為時已晚!

再說心率，心率正常範圍60-100次/分。

而且必須是竇性心律。

竇性心律就是正常部位發出的心律。

雖然理論上心跳是60-100。

但無論是臨床，還是大量的實驗數據均證明，在正常範圍內越慢越好。

道理呢？

心臟就是我們的發動機，我們全身每一滴血，都是要靠心臟運送到全身每一個毛細血管，每一個臟器，每一塊組織。

心率60和心率100，雖然心臟一分鐘多跳40次，一天算下來快57600次，一年算下來21024000。

快這麼多，心臟根本受不了，會出現心肌受損。

所以說在這個範圍內越慢越好。

這是對於正常人。

那有冠心病和心衰的朋友呢？

無數的研究也證實越慢越好。

冠心病心率越慢，心臟的耗氧自然降低，越不容易發作心絞痛。

心衰，也一樣，越慢，心臟壽命就越長。

當然我說的是正常範圍內，適當可以放寬到50次/分，不能更低。

你記住了嗎？正常範圍內血壓越低越好。心率越慢越好。

血壓的分類及高血壓分級：

1、低血壓：收縮壓<90mmHg；舒張壓<60 mmHg。

2、正常血壓：收縮壓<130 mmHg；舒張壓<85 mmHg。

3、理想血壓，收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg；

4、正常高限：收縮壓130-139 mmHg，舒張壓85-89 mmHg。

5、1級高血壓：收縮壓140-159 mmHg和（或）舒張壓90-99 mmHg。

6、2級高血壓：收縮壓160-179 mmHg和（或）舒張壓100-109 mmHg。

7、3級高血壓：收縮壓≥180 mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg。

8、臨界單純收縮期高血壓：收縮壓140-159 mmHg，舒張壓<90 mmHg；

9、單純性收縮期高血壓：收縮壓≥160 mmHg，舒張壓<90 mmHg；

而《2017年美國高血壓管理指南》的高血壓定義：高血壓1期：收縮壓130-139 mmHg或舒張壓85-89 mmHg。高血壓2期：收縮壓≥ 140mmHg和（或）舒張壓≥ 90mmHg。

《2017年美國高血壓管理指南》的啟動降壓藥物治療的時機：已發生心血管疾病的患者或10年心血管病風險≥10%的患者,平均血壓≥130/80mmHg即應啟動藥物治療。無心血管病且10年心血管病風險<10%的患者,平均血壓≥140/90mmHg即啟動藥物治療。

心率的正常值：

1、正常成年人安靜時的心率平均在75次/分左右(60-100次/分之間)。初生兒的心率很快，可達130次/分以上，隨年齡增大減慢。

2、成人心率在100-160次/分，常稱為竇性心動過速。

3、成人心率在160~220次/分，常稱為陣發性心動過速。

血壓和心跳是身體健康的重要指標，也是體檢中必須檢查的基本項目，血壓和心跳超標，會帶來一系列的疾病，嚴重威脅身體健康。

血壓、心跳的正常值是多少？

1、正常血壓：收縮壓<130 mmHg；舒張壓<85 mmHg。指南規定關於高血壓的診斷和分級的統一標準：理想血壓，收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg；正常高限：收縮壓130-139 mmHg，舒張壓85-89 mmHg。

2、正常心跳：成年人正常心跳在60—100次/分。運動快，安靜時慢些；女性比男性快些；兒童比老人快，隨年齡增大減慢。

血壓，心跳超出或少於正常值都會有什麼影響？

1、高血壓與低血壓。血壓超標即高血壓，是一種常見的心血管疾病，血壓控制不利，會導致一系列的併發症。輕度高血壓會有頭暈、頭痛等癥狀，但是長期血壓過高會累及心臟及血管健康，導致血管硬化，危及腎、腦、眼等各種器官，造成嚴重後果。

而對於低血壓而言，雖不及高血壓危害大，但是長期血壓過低也會給人體帶來不可逆轉的危害。其最直接的後果就是降低機體功能，影響患者的視力、聽力，誘發頭暈、昏厥、老年跌倒、痴獃等。還會導致乏力、疲憊、壓抑、憂鬱等情緒變化，干擾患者生活。

2、心跳快與慢。有這樣的說法是「心跳越慢越長壽」，但事實上，心跳太慢也是不利於健康的。首先，可以肯定的是，心跳過快會增加患者的心血管和全因死亡率，據統計臨界值為90—100次/分。

心跳過慢，即為心動過緩，會導致患者心悸、胸悶氣短、頭暈、乏力、呼吸不暢等心臟不適的癥狀，嚴重者還會昏倒，雖不致命，但也嚴重影響生活，長期如此是絕對不利於患者健康的。

正常人的血壓值是：舒張壓70毫米汞柱左右，不能高於90毫米汞柱，也不能低於60毫米汞柱。

收縮壓是120毫米汞柱左右。不能低於90毫米汞柱，不能高於140毫米汞柱。

任何高於或低於正常值都不是正常現象。單純的高血壓比較好解決，如果是別的疾病所引起的的繼發性高血壓，則要從源頭上解決問題。

正常人的心跳就是每分鐘70多次。高於每分鐘100次是心動過速，低於每分鐘60次則是心動過緩。新生兒心跳要快一些，高強度的體力勞動者、運動員心跳要緩慢一些。有規律的心跳快是心動過速，無規律的心跳快是心律紊亂。

通常，一吸一呼，心跳4次。

感謝邀請！

首先來說說血壓：人的血液從心臟泵出去，灌溉著每一個臟器組織，而這個過程中，血液對血管壁的側壓力，就是我們要談到的血壓，血壓在不同人群有著不同的界定。

1、兒童血壓較成人低，兒童的血壓都是有粗略的計算公式的，不同年齡公式不同，這裡不贅述，一般實際測量值不得超過預算20mmhg，否則歸為高血壓一類；隨著年齡的增長，血壓會逐漸升高。

2、總的來說，成人血壓在90-130/60-85mmhg一般都算是正常血壓，而130-139/86-89mmhg則為正常高值。其實在高血壓的治療中，如果60歲左右正常人收縮壓達140mmhg時雖然可能被診斷高血壓，但是卻不一定需要治療，如果是70-80歲左右的正常人群，收縮血壓達150mmhg ，也可能不需要治療，因為不同年齡，機體條件不同，需要的血壓自然不同。

3、而一般成人血壓低於90/60mmhg則考慮低血壓，此時部分人會感覺頭昏、乏力，甚至暈倒。但臨床發現部分青年女性血壓常在此標準徘徊，但機體狀態良好，所以也不需要干預，這種情況說明此血壓和此時的身體條件相配。而如果出現上述癥狀，則表明血壓和機體條件不相配，則需要干預。

心率：

心率一般正常範圍為60-100bpm ，若低於60bpm則稱心動過緩，大於100bpm 則稱心動過速。當然某些特殊人群自然不在此列，比如運動員靜息時心率可以低於60bpm ，不需要診斷心動過緩，也當然不需要治療。而普通常人劇烈運動後心率可一過性超過100bpm ，不能診斷心動過速，也不需治療。如果在心率較慢的時候，出現頭昏、乏力甚至黑矇眼花等癥狀，則需要干預。如果心率快的時候出現心悸、頭昏等則也需要干預。

總得來說，血壓和心率的異常，只是臨床表現，而治療一般都需要治療引起這些異常的病因，而如果找不到病因，則只有對症治療。但需要在專業人員指導下完成。

感謝邀請

推我這類問題是友們對我的器重。廢話少說直接上乾貨。

最健康的血壓:

收縮壓:<120mmHg

舒張壓:<80mmHg

一般正常人的血壓:

收縮壓:90——140之間

舒張壓:100——90mmHg

健康成年人的心率為:

60——100次/分

大多數人的心率為:

60——80次/分

運動員或者從事體力勞動者，有的心率50多次/分也屬正常。

本人平時喜歡運動所以我的心率為:

57——60/分之間

人的體質各有不同，有些人時快時慢，跳跳停停也在正常範圍之內，但也不能大意，這種癥狀是心臟病的先兆，如果感覺非常明顯並具有持續性，必須去醫院做個診斷，以免造成嚴重後果。

血壓和心率的不穩定，除了遺傳和後天各種原因造成身體內器質的病變，還與人的情緒有關。所以要有個良好的心態，在遇到不良情緒干擾時，學會轉移目標聽一下音樂，戶外散步賞花等以達到不激動。還要注重飲食方面的問題。以上純屬個人淺解，如有不當請見諒勿噴。

人活著都會生病，只是病症不同，輕重的區別，是病都讓人煩惱??整天放在心裡也不快樂??那是心病??，造成焦慮症那就慘了??有句話說的好，三分治，七分養，就看你如何去調製心情。如里想有個比較健康的身體，不要總和自已做對??????知足長樂，笑口常開，心情美悅，健康常伴。

首選我們看一下高血壓分級： 1、低血壓：收縮壓<90mmHg；舒張壓<60 mmHg。 2、正常血壓：收縮壓<130 mmHg；舒張壓<85 mmHg。 3、理想血壓，收縮壓<120 mmHg，舒張壓<80 mmHg； 4、正常高限：收縮壓130-139 mmHg，舒張壓85-89 mmHg。 5、1級高血壓：收縮壓140-159 mmHg和（或）舒張壓90-99 mmHg。 6、2級高血壓：收縮壓160-179 mmHg和（或）舒張壓100-109 mmHg。 7、3級高血壓：收縮壓≥180 mmHg和（或）舒張壓≥110mmHg。 8、臨界單純收縮期高血壓：收縮壓140-159 mmHg，舒張壓<90 mmHg； 9、單純性收縮期高血壓：收縮壓≥160 mmHg，舒張壓<90 mmHg。血壓在人休息10分鐘以後測量，連續3天測量血壓高於正常，才能診斷高血壓病，治療方案必須有專業醫生給你制定，不能自己購買藥瓶服用。心率的正常值：正常成年人安靜時的心率為60-100次/分之間。小兒的心率比成人的快。活動或心情激動後心率會增快，運動員的心率在靜息狀態下會低於50次每分鐘，只要不低於45次就行。

謝邀，正常心博動次數在每分鐘60一90次，大於或小於皆為病理，血壓舒張壓60一9ommHg，收縮壓在90一13OmmHg，心跳過快反而搏出血量更少，產生缺血缺氧的全身癥狀綜合征，心跳次數少後果相對較弱。高血壓對人損很大，對肝腎，胃腸，心腦血管等全身波及。應重視。高血壓較為常見，致殘致死率較高。

正常在60到100之間，血壓低壓在60到90之間高壓在90到130之間醫，我的血壓偏高，低壓115，高壓170，高的時候頭疼，眼睛發漲，堅持散步不吃藥也能減下來，少吃油膩食物，多吃青菜。