女孩子經常敷面膜，真的有用嗎？
面膜作為一種急救產品是非常有效的，但是如果天天敷甚至一天敷幾片面膜，這個是不可取的。明星一天敷幾次，是因為她們是明星！明星就是每天爆露在強光下或者室外的紫外線照射下拍攝。化濃妝，一天變幾次妝容，所以明星一有時間就敷面膜，而作為普通人的我們，是不需要這樣做的。當然在換季的時候，可以做一個蜜集護理，連續敷十天面膜，然後維持正常的一星期兩到三次就好，在氣候乾燥的時候也可以連續使用一個星期的面膜。如果保持天天面膜，有可能因為過度的保養，引起毛囊及皮脂腺發炎。
如果早上化妝容易浮粉，可以用濕敷幾分鐘在化妝就會改善很多，濕敷幾分鐘是可以天天敷的，無論濕敷還是面膜，都必須先清潔皮膚，也要至少一個星期保持去一次角質或者用一次清潔面膜。只重視天天敷保濕面膜，這就是說我們在把未脫落的老廢角質間塗上一層物質讓它平滑，但是細胞並沒有吸收到營養成分。
還有些小仙女，天天晚上塗個省事，天天敷晚安面膜，建議大家還是洗掉睡眠面膜，塗上面霜在睡覺！因為睡眠面膜營養豐富，長期糊上一層，容易造成營養過剩而堵塞毛孔。
敷面膜後忘記了取下面膜，一直敷到面膜一滴精華都沒有，這種情況太發於敷上貴的面膜，感覺要一滴都不浪費。這個節約成本反而是一種浪費！正確的方法是十到十五分鐘後取下面膜，擠出剩餘的精華，塗抹在身體上！讓身體的皮膚也補一補水吧
保濕面膜一星期兩次，清潔面膜一個星期一次！美白或者抗衰老面膜也是一個星期一到二次為好！特別是年輕女子，太營養豐富皮膚吸收不了，容易導致脂肪粒，也容易打亂皮膚本身的更新，打亂新陳代謝！
不得不說，現在女孩紙對於肌膚保養越來越重視，加上熒幕上的大明星、女神們都放話說自己是面膜控，這讓國內掀起了愛敷面膜的風潮。
然而，弘叔要提醒各位愛美的小姑娘們，敷面膜的確是呵護肌膚的健康方式，但任何事物極必反，敷面膜不能過度（不要天天敷），尤其是對於痘皮，密集補水或是讓肌膚一直浸泡在高濃度精華液中，會導致肌膚過度水合，讓毛囊水腫，引起炎症反應。
同時敏感皮也慎用，一片面膜中所含的香精及防腐劑，一次性對皮膚進行高濃度滲透並不是對肌膚最好的保養。應該讓毛孔透透氣，讓肌膚適當休息，才是你對ta最好的~疼愛~
在膚科領域，敷，這是一個處理皮膚問題的有效辦法，因為可以強迫皮膚吸收來達到治療目的。
但是，敷臉以後水分只能停留在皮膚外的角質層，如果停留在更深層，游個泳豈不是胖了一大圈？掉進臭水溝豈不是病菌大入侵，重症住院？水分不能通過皮膚進入身體，這是事實。
皮膚乾燥主要是皮脂分泌量下降，無法堵住角質層的水分流失；而皮膚保濕溫潤主要是真皮層的水分源源不斷的輸送到表皮層，真皮層的水分來自於我們喝的水通過腸胃吸收進入血液然後通過毛細血管供給到真皮層；因此皮膚的保濕只能是自內而外的進行，絕對不是依靠面膜外敷達到的效果。
因此如果使用面部給角質層補水，那麼最好再用一層含有油脂的乳霜或者是乳液來堵住水分蒸發，加強鎖水效果。
（皮脂膜加上角質層組成磚牆結構的皮膚屏障）
天天用面膜，會導致角質層吸水過度（就好像一道門不停的開關，手機電池不停的反覆充電一樣老化失修），變得脆弱，降低皮膚屏障功能。
因為外界或自身原因，皮脂膜變薄、角質層受損了，皮膚的水分會開始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質層，皮膚乾裂、過敏、發紅、炎症、接觸護膚品刺痛等問題就會立馬找上門。所以乾燥肌、敏感肌也就這樣出現了…
所以比起補水（多喝水，多吃水分多的食物就好了，臉上貼黃瓜片就是因為黃瓜水分多啊），保濕更重要，而保濕的關鍵就是為皮膚鍍一層油脂膜，幫助皮膚恢復皮膚屏障功能，而皮膚屏障的脂質結構主要由脂質組成，脂質的成分神經醯胺補充恢復最漫長，所以選擇護膚品優先找含有神經醯胺的，醫學護膚品一般要比普通市面的護膚品好些。
所以，面膜補水真的是騙錢成分居多了，而且挺不理解晚上敷面膜的，面膜往角質層充水一般10分鐘就有效了，不是出門前再用，然後塗抹一下油脂層保濕更好嗎？
普通補水面膜就算了，另外一種激素麵膜一定要小心，激素麵膜很容易看到美白，變嫩，痘痘變少的效果，但是會產生依賴性，猶如毒品難以戒斷，不用之後皮膚狀態就會變差，俗稱激素依賴性皮炎！一般添加的都是糖皮質素，就是會導致骨質疏鬆，哮喘，關節炎，高血壓，糖尿病等！所以宣傳里的效果越好，越是要小心！（這種面膜屢禁不止，因為是類似毒品，難以戒斷，復購率高，賺錢啊）
在我頭條主頁文章可以看到圖片的
有些人不了解，女生為什麼要經常敷面膜？
面膜作為女生日常生活的必備品~它的急救效果能讓幾乎所有皮膚問題都有立竿見影的改善效果——皮膚缺水，趕緊貼一片補水面膜，不小心晒黑了，趕緊貼一片美白面膜，臉上不小心出現細紋了？那就貼一片去皺提拉的面膜吧！好久沒有做深層清理？那就用清潔面膜去角質……
女生是有多愛敷面膜呢？
舉個栗子——
一度盛傳，范冰冰天天敷面膜，逛街敷、吃飯敷、趕通告的路上也要敷，甚至比吃飯還勤！連男友大黑牛李晨都在節目上爆料「她在家裡就是一直敷面膜」，這估計也是李晨唯一能吐槽的地方了吧hhhhhhhh！當然，每天敷面膜這事被當事人否定了~不過范爺敷的面膜是真的多啊！你家的冰箱裝的全是零食飲料，范冰冰的冰箱冷藏室裝的全是面膜！
效果嘛，好到肉眼可見啊！
面膜是通過面膜中的水份（也就是精華液）滲入肌膚表皮的角質層，使我們的皮膚變得柔軟細膩。敷完面膜連變光滑了，沒有皺紋了，上妝也不卡粉了！所以，偶爾敷一下面膜是很有必要的！畢竟，愛美是女人的天性！
提倡敷面膜並不說需要天天敷~營養過剩就會適得其反，皮膚天天浸潤在高濃度精華液中，有可能出現發炎癥狀甚至是過敏！
一般來說，一周敷兩~三次補水面膜即可，偶爾用清潔面膜去角質。敷完面膜用手指按摩面部，將精華液完全吸收，然後洗掉多餘的再用保濕產品~
首先說有沒有用，那肯定是有用的，不然花那麼多時間和金錢每天晚上坐化妝台面前幹嘛呢？！許願啊！其次說說作用到底有多大，有沒有副作用，是不是該天天敷，什麼肌膚該用什麼類型的面膜這些都是很重要的，在你買了一大堆面膜回來時請認真對待自己的臉，好好了解這些面膜到底適不適合你用！
先說種類：貼片式，泥狀/膏狀，睡眠型，免洗型，啫喱狀，撕拉式
1：貼片式：多以保濕補水為主，個別會有美白抗皺功效，比較適合大多數肌膚狀況。
2.泥狀/膏狀：深層清潔，排毒為主，基本偏干，乾性肌膚敏感肌定期用一下不要過多頻繁。
3.睡眠型：保濕補水為主，深層修復等功效，塗抹用量要注意，油性，愛長痘用完注意清潔否則會悶痘
4.免洗型：保濕為主，方便省事，一塗一抹就ok啦，保濕效果比較好，干皮肌膚可以經常使用。
5.啫喱狀：保濕，抗皺為主，用完清爽滋潤。
6.撕拉式：去黃排毒抗皺緊緻，敏感肌慎用，對角質破壞嚴重！
功能型：
1.保濕補水：適合所有肌膚，一周2--3次都ok，特殊時期巨乾的時候可以天天貼，但是每次時間不要超過15分鐘，時間過長面膜紙變干會帶走臉上的水分所以有些人每天用面膜肌膚都很乾就是這個道理，特殊面膜除外時間！（比如韓國的香蒲麗黃金面膜至少需要40分鐘，一整晚面膜都不會幹，用過的就知道啦）
2.抗皺美白：這類面膜盡量選擇價位高的，平價的基本沒啥效果，敏感肌定期偶爾用就ok了。
3.清潔排毒：定期一周一次/兩周一次即可，大量的清潔會讓角質變薄肌膚更脆弱。
4.瘦臉緊緻：功能型強的定期用，搭配保濕面膜同時進行，敏感肌注意測試！因為我本身是圓臉屬於肉多的所定期會用一次瘦臉面膜，塗抹式和繃帶燃脂款交替使用！顴骨大，咬肌大的不建議使用，基本沒啥效果，沒有什麼面膜是能把骨頭變小的對嗎？！真想瘦可能需要藉助醫美！
當然有用。
面膜的用處有很多。
補水保濕
這是基本款的面膜的基本功效，由於面膜液里有很多精華，一次性的敷在臉上，會快速補充臉部需要的水分和營養，有效緩解臉部乾燥問題。
調理肌膚
臉部很多問題都不是短期藥物能夠治療的，諸如膚色不均，暗黃，色斑等，這些都需要長期調理，最好的方法是就是堅持敷面膜，很多面膜都具有改善暗沉、祛除色斑的功效。
更易上妝
經常化妝的人都知道，化妝的時候，如果面部情況不好極易造成過早脫妝，或者面部起皮、卡粉等，但是有一個小竅門就是，前一天晚上敷一個面膜的話，第二天上妝會非常容易，也會使妝容更持久。
因此，敷面膜是非常有用的。
以上。
木子子木。
我們都知道，角質層過厚會導致：
1膚色暗淡發黃
2毛孔堵塞
4上妝會浮粉
1清潔:溫和的清潔
2保濕:高效保濕
3:防晒:嚴密的防晒
愛美之心人皆有之，現在的女孩子越來越注重保養，再加上明星的帶動，面膜控越來越多。
敏感肌也要慎用面膜，由於面膜中有防腐劑和香精，長時間浸泡在這種環境下對於敏感肌真是個相當大的考驗，讓本來就敏感的肌膚變得更加脆弱，應該經常讓毛孔透透氣，讓皮膚休息休息。
由於面膜營養成分很高，敷面膜基本就是對皮膚的密集修護，建議一周敷2~3次為宜，時長15~20分鐘為宜，否則時間長了面膜會吸收皮膚里的水分哦。面膜最好睡前半小時使用，敷之前要對皮膚徹底清潔，另外，要在皮膚濕潤的情況下才可以使用面膜哦。
面膜是通過面膜中的水份（也就是精華液）滲入肌膚表皮的角質層，使皮膚變得柔軟細膩，水光感十足，臉上水水的。實際上面膜最大的作用也就是補水，補水也是護膚最基礎最重要的一步，如果補水沒有做好，護膚的其他步驟都是白搭。很多人是油性皮膚其實一個主要的原因是，缺水，導致水油不平衡，所以油脂慢慢就出來，導致油性肌膚，如果經常敷面膜，你會發現會改善很多！親身體驗~其實不用指望面膜的其他功能，只要我們把補水這功能用好，並且堅持，一定發現不一樣的驚喜。面膜也是所有化妝品種最早出現的那一個，所以也可以看出面膜的地位，在化妝和護膚是第一位，很多人為了上妝更好看，會在妝前敷片面膜。
經常敷面膜是真的有用，不要在意短期的效果，要長期來看。如果真的沒有用為什麼大家都願意花錢在面膜上呢。
so，女孩子經常並且有規律的敷面膜的作用是：你無法和同齡人一起變老！
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