焦慮症有哪些表現？

在這個人人都在販賣焦慮的年代，大部分人都是焦慮症患者。

焦慮症主要有典型的癥狀就是失眠、抑鬱、焦躁。看上去像小毛病，但卻嚴重影響人們的生活質量。

失眠，並不是偶爾的一兩次整晚整晚的睡不著，是長期性的入睡困難，好不容易入睡又容易醒，總之就是「睡不好覺」。

上班族都深有體會——中午不睡，下午崩潰。更何況是睡眠最不能耽誤的晚上？長期失眠除了讓人精神不佳、無力又疲乏外，更影響一個人的情緒，身體上更可伴隨頭痛、記憶力衰退等狀況，更可能誘發一些身心疾病。

抑鬱，則更為嚴重，通常表現為情緒低落、對什麼事情都提不起興趣，人生態度悲觀消極、總是擔心自己得了各種疾病，感到各種身體不舒服。

這不僅僅是讓人神經衰弱，更導致出現一些陽痿、閉經、性慾減退等問題。有些抑鬱的人經常胡思亂想，很可能會產生自殺的想法，十分危險。

焦慮的人往往都表現得惶恐不安，胸悶、心慌心悸，身體上出現肌肉酸痛、收縮性或擠壓性頭痛，這些都可能危害到人們的身體健康。

病態性質的焦慮會引發腸胃不適、食慾下降、心煩等。也帶來一定的睡眠障礙，讓人覺得煩躁不安，做事情或學習工作等注意力難以集中。

現實生活中很多人飽受焦慮的折磨——房子的房貸問題、小孩的教育問題、家人的健康問題等等。即便是這一切都還過得去，又總想和身邊其他人比一比——試圖在比較中獲得「我的生活還不知最差」的安慰，可是這一比較帶來物質上的落差更讓人陷入一種焦慮之中。

總之，要想解除焦慮，自身的調節沒有功效外，還是要求助於現代專業醫學。

感謝關注，祝您健康。

焦慮症是一種以焦慮情緒為主的神經症，包括廣泛 性 焦 慮 障 礙 （ＧＡＤ）、驚恐障礙等，其中以 GAD 最為常見。

臨床表現

常表現為沒有事實根據，也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心弔膽和恐懼不安的心情，伴有植物神經癥狀（如頭暈、胸悶、心慌、呼吸困難、口乾、排尿困難、厭食噁心、便秘等）和肌肉緊張，以及運動性不安，不僅給患者帶來巨大的精神痛苦和軀體不適，嚴重影響患者的生活質量和社會功能，而且給患者的家屬帶來沉重的負擔。

藥物治療

目前臨床實踐中藥物治療仍是治療焦慮症最常用的方法之一。之前很多研究已經證實氯硝西泮、地西泮、阿普唑侖等苯二氮卓類藥物具有很好的抗焦慮作用，但是該類藥物易導致睏倦、肝功能損害等不良反應，長期使用易形成依賴、耐受、停葯反應等，故使其使用受到限制，因此臨床中常短期應用。探索應用副作用相對較輕、可以長期應用又不會對患者造成嚴重不良後果的藥物以替 代 苯二 氮 卓 類 藥物。

隨著臨床經驗不斷積累，人們發現抗抑鬱葯也有不錯的抗焦慮作用，抗抑鬱葯在焦慮症治療中已經佔有重要位置。

心理治療

隨著人們對心理健康的關注度逐步提高，心理治療在焦慮症治療中的應用也得到臨床醫生的日漸重視。心理治療不用擔心出現藥物治療這樣或那樣的副反應，其作用機制也與藥物治療明顯不同。心理治療方法包括精神分析療法、認知行為治療、後現代主義療法、家庭療法、森田療法、團體治療等。研究證明，在 眾 多 心 理 治 療 方 法 中，認 知 行 為 治 療是 ＧＡＤ 治療有效性證據最充分的心理治療方法

綜上所述，眾多臨床研究證實多種抗抑鬱葯和心理治療對焦慮症治療均取得了較好的療效，而且不會引起軀體依賴，展現了良好的應用前景。現在臨床上，也很少有醫生僅用苯二氮卓類藥物治療焦慮症，苯 二 氮 卓 類 葯 物 多 是 短 期 應 用，ＳＳＲＩ 或ＳＮＲＩ類 葯 物 成 為 治 療 焦 慮 症 患 者 的 主 要 一 線 藥物。但也應注意的是，在抗抑鬱治療時每種藥物有它的優勢，也有其劣勢，這就需要臨床醫生根據患者的實際情況有所側重。心理治療在焦慮症患者的應用性研究也屢見報道，經驗性總結對下一步臨床大規模應用打下了很好的基礎，但在具體實踐中需要醫生不斷探索。

隨著現在社會越來越快的發展，尤其是處於大城市中的年輕人、初高中生學生、以及為了孩子的學習操心的父母，因為工作、學業的壓力，甚至都得了焦慮症，那麼，焦慮症又有哪些表現呢？

焦慮症除了因為壓力過大精神過度緊張以外，還表現在心情長期處於低落的狀態、容易易怒發火、精神上無精打采，有的學生因為學業過於繁重、身板環境競爭大，承載這學校和家長的期盼，壓力太大，產生了焦慮的情緒，在上課期間會表現的注意力不夠集中，學習成績下滑，甚至嚴重的話會出現胃不舒服，吃不下去飯，頭暈頭痛等現象。所以，有焦慮症的小夥伴兒們，每天可以抽出一些時間去戶外運動，加速身體的新陳代謝，保證合理的飲食和作息規律，這樣才可以幫助我們釋放不好的情緒。

我有個朋友就有點焦慮，我不知道算不算焦慮症。他總是在擔心會發生不好的事，別人說些無關緊要的話他也莫名其妙的去擔心會不會跟自己有關，走在街上有人多看他兩眼，他就會不停的問「我是不是穿錯衣服了？我臉是不是很臟？我是不是做錯啥了咋老看我……」工作時就擔心家裡會不會有事，什麼門有沒有鎖窗有沒有關好衣服有沒有晒乾……在家又擔心工作，表單填了沒都填好了沒，辦公桌上的文件都放好沒，抽屜有沒有上鎖……等等這些。體檢查出有點血脂高就擔心會不會心臟病會不會高血壓會不會早死，早死了孩子怎麼辦……隨時都感覺他在擔心天會塌地會陷。叫他去檢查又說怎麼可能有病，生病不是要休假，休假不是就沒工資拿……總之沒見他笑過