肝不好的人，身體會出現什麼癥狀？

肝臟是身體的重要器官之一，也是一個易受疾病影響的相對脆弱的器官。肝臟主要是疏泄，調暢全身氣機，使內臟和經絡器官獲得更好的「環境」。肝臟著「啞巴將軍」之稱，所以，一旦肝臟出現問題，很容易引起其他並發或病情已經開始惡化。可是又該如何判斷肝臟是否健康呢？實際上，身體出現一些信號也是可以幫助我們判斷肝臟是好還是壞。如果出現以下信號，則表示您需要開始養肝護肝了。

1、黃疸

如果我們的肝臟出現異常，所以體內膽色素也就會代謝異常，就會導致黃疸的發生。

2、鼻子容易流血

肝功能出現異常，會直接導致我們身體內凝血因子合成障礙，就會導致鼻子經常出血等狀況。

3、唇色發紫

正常人嘴唇顏色是淡紅色的，如果嘴唇開始呈青紫色，則說明很可能出現肝氣鬱結、血瘀不暢。

4、手掌顏色變化

患慢性肝炎或者肝硬化的人，手掌顏色會發生變化，也就是常說的「肝掌」。這是因為肝臟發炎時，人體內的雌激素濃度會增高，引發動脈擴張所導致。

1、少喝酒，少熬夜

長期喝酒熬夜對肝臟損傷最大，長期肝臟超負荷「工作」，會導致肝臟內毒素長期得不到正常的排出，會導致肝硬化，甚至癌變。

2、香蕉

香蕉中含有豐富的蛋白質，各種微量元素以及膳食纖維，對於肝細胞的再生非常有利。

3、補充元素硒

肝病患者體內普遍元素硒缺乏，硒麥芽中含豐富的人體微量元素硒，補硒可以清除有害物質自由基，還可以抑制肝纖維化，防止病情向肝硬化、肝癌惡化。也可搭配五味子泡水一起飲用。

五味子中的木脂素具有修復已經受損的肝臟細胞，有提高免疫力和增強自身抗病毒能力的作用，能有效降低轉氨酶。

對於生活節奏快的上班族，想護肝但是沒時間折騰，可以選擇市面上含硒麥芽和五味子兩種成分的成品片劑，自行理解選擇即可。

肝臟是身體內以代謝功能為主的一個器官，並在身體裡面起著去氧化、儲存肝糖、分泌性蛋白質的合成等作用。大部分人不了解肝臟的健康情況，其實肝臟功能出現問題，人體是會出現一些信號的，那麼，肝臟功能出現了問題，身體會出現哪些信號？

1、 情緒不佳

中醫認為肝臟功能影響人體神志的調節，肝臟功能受損的人容易出現心煩氣躁，容易無緣無故發脾氣，難以控制自己的情緒，肝火疏泄太過，則表現為煩躁易怒、頭脹頭痛、面紅目赤等。肝火疏泄不及，則表現為抑鬱寡歡、多愁善慮等。

2、容易疲倦

肝臟是人體很重要的代謝器官，肝臟功能受損導致其代謝功能受損，人容易感覺到疲倦，原因在於人體在攝入食物的時候，食物的熱量不僅會被腸胃吸收，同時有一部分也會被肝臟吸收並儲存，用來維持肝臟的正常運轉。如果肝臟被癌細胞侵襲的話，那麼肝臟的功能就會被破壞，肝臟的儲存功能也會遭到破壞，那麼身體沒有了能量的支持，就像電池沒電一樣，就會經常覺得疲憊。

3、 面色萎黃

中醫認為，肝藏血，肝血不足，臉部得不到足夠的滋養，就會暗淡無光。 肝臟功能受損，其代謝功能受限， 我們吃喝進身體的廢物等都必須依靠肝臟來解毒。如果肝臟不能無法正常的排毒，毒素就會滯留在體內。另外，一些肝臟疾病，特別是肝炎活動期可因膽紅素升高，而出現皮膚、臉色發黃的現象，重度肝炎時可見 皮膚呈橙黃色改變；

4、 食欲不振

肝臟不僅是人體的代謝器官也是人體重要的消化器官，如果肝臟出現了問題，人的消化功能一定會受到影響，出現了食慾降低，噁心、嘔吐等消化道癥狀。

5、 月經紊亂

有些女性朋友可能出現氣血不足，月經紊亂的情況，這種現象也與肝臟有一定關係。中醫認為肝臟有藏血的功能，為血海，是月經來潮的保障，肝氣不足可見於月經過少，閉經。肝氣虛弱，可見月經過多。

臨床工作中常見到部分患者不重視自身癥狀及體征的變化，出現不適癥狀時認為自己扛一扛可能就會恢復，尤其是現今社會生活節奏的加快，作息不規律過度勞累均可導致肝臟受損傷，隨時間的延長病情持續進展，最終可致肝纖維化、肝硬化甚至肝臟腫瘤的發生。在肝硬化早期肝臟可代償性維持功能正常，患者常無明顯不適癥狀。隨病情進展患者會逐漸出現臨床特徵，呈肝病面容，表現為面部皮膚晦暗；手部大魚際及小魚際部位明顯發紅，即肝掌表現；在前胸部及背部可見蜘蛛痣樣表現。肝硬化患者常會有脾臟增大伴隨脾功能亢進，脾臟對血細胞進行破壞，白細胞及血小板下降，白細胞降低時患者易並發感染，血小板下降嚴重時患者止血功能受到影響，常可表現為牙齦易出血、皮膚黏膜有出血點等。肝臟硬化時會並發食管胃底靜脈曲張，進食較堅硬食物時或者胃酸分泌較多時會誘發消化道出血，表現為嘔血、大便發黑呈柏油樣便、瞼結膜蒼白體征，病情極其兇險易導致休克危及生命。在肝硬化肝癌患者易合併腸道菌群失調，腸道內益生菌明顯減少，尤其是合併有腹腔積液時腸道內細菌異位至腹腔引起腹腔感染，易誘發內毒素血症，患者腹腔脹氣明顯，並且脹氣不易恢復。在肝硬化或肝癌晚期，患者會出現不易治療的併發症，如大量腹腔積液壓迫腎臟至腎功能損傷，小便量明顯減少，並且應用利尿劑效果欠佳，隨病情進展可致腎功能衰竭。

參考文獻

1.邱永輝 酒精性肝病患者62例臨床特徵分析 中國熱帶醫學 2014，14，5：639-640

2.羅欣 非酒精性脂肪肝病發病機理及診治進展 現代臨床醫學 2013，39，5：323-325

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肝臟是人體最大的排毒器官，肝部出現問題的話，首先會反映在皮膚上，皮膚會比較粗糙，臉色會比較暗黃。

女性的話，毛孔會變粗呢，額頭上會出現痘痘。

其次，當肝出現問題還會反應在眼睛上，眼睛會出現乾澀的情況，會看不清楚東西，眼睛會發黃。這個主要是因為肝供血不足，造成那個眼睛的營養失衡。

第三點，女性的月經會減少。肝供血不足，會造成月經量減少，嚴重的還會出現閉經。

第四，嚴重的會出現渾身乏力、沒有食慾、疲憊不堪，甚至出現肝區疼痛，失眠。

另外蜘蛛痔（中間有一紅點，周圍有血絲狀，類似於蚊蟲叮咬後的癥狀，當用細棒一端壓迫痣中心時、全痣消失，放開後又會恢復。）一般出現在男性肝硬化病人身上，85%出現蜘蛛痔的人都有不同程度的肝臟組織病變，其中約30%為肝硬化。

還有換了肝病的人，掌心和普通人不一樣，普通人一般顏色是比較紅潤的，肝病的人一般是比較白，沒有血色。

肝臟是我們身體里最大的排毒器官，但是我們都知道，這麼重要的排毒器官即是肝臟一般也是不會「喊疼」的，在醫生界里看肝臟疾病，就是一種很會隱藏的疾病。在人的身體機體代謝的過程中，人吃進去的食物以及沒有辦法及時排出體外的宿便都要先通過門靜脈進行收集，然後在肝內被解毒和清除掉。這就是肝臟最大的功能。但是往往我們無法知道或者了解身體里的秘密，就像我們無法知道肝臟不好的時候我們不能的及時的去發現它。這就很容易就解釋出來為什麼我們往往一發現肝臟疾病出現問題就是晚期的問題了。那我們沒有辦法去進行鑒別嗎？肝臟有沒有疾病。下面我們一起來看下如果肝不好，身體會出現什麼樣的癥狀？

1.即使是晚上休息夠了，或者是在睡眠很充足的狀態下也會經常感覺到很疲憊，不願意動，懶洋洋的狀態出現。

2.沒有原因的心情不好，總是以悲傷的情緒來面對生活中的事務。

3.全身性的黃出現，類似嬰兒黃疸癥狀。

4.頭髮經常性的油，不是不洗，就是很快出油。而且體味比較重。

5.很多時候出現眼睛乾澀獃滯的情況、早上剛起床時候口乾口苦特別明顯。

6.還有一少部分人會有痤瘡的出現，但是不是出現痤瘡就是證明肝臟不好。

作為這個現代快節奏的時代，現代人們已經不滿足與填飽肚子了，各種五花八門的食物已經成為人們心中的追求品了，而這種五花八門的食品里，往往會添加添加劑，再加上經常性的食用快餐、油膩、煎炸的食物，身體里留下了不少的毒素，累積在體內，毒素不僅會溢於肌膚傷害容顏，還會損及肝臟。這就是為什麼現代人很多人出現了肝臟問題的發生。

肝臟掌控著營養物質的儲蓄和運輸流通功能，如果肝臟的代謝功能受損，會引發糖尿病、高血脂、肥胖等其它多種疾病。肝臟不好眼睛會出現問題、由於脂肪肝也會引起慢病等風險。所以日常飲食宜粗細搭配，多食深色蔬果，一斤菜、半斤水果。肉蛋奶豆製品適量全天分布在三餐中食用。還有注意情緒調理，可喝些玫瑰花茶、菊花茶等。

肝是一個非常獨特的臟器，在中醫裡面，肝影響這人體體表的筋，影響著人的眼睛，肝的主要功能是排毒消毒的功能，所以，

肝不好的人，睡眠稍微差一點，眼睛就會浮腫，眼袋也會比較大。

同時，肝功能不好的人平時眼睛的顏色就有問題，顏色往往是暗黃，甚至帶血絲，

肝功能好的人，眼睛是清澈明亮的，而肝功能不好的人，眼睛往往渾濁，顏色也不好看。

在體表上，肝功能不好的人手上的青筋突起，指甲也暗淡無光，而且常出現各種病變，長豎紋等等。

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我肝癌術後五年多，肝硬化二十多年，自帶乙肝五十年，紅光滿面，皮膚白晰，沒什麼癥狀顯示肝不好。象我父親則不然，臉色灰黑，人人不同。在中山醫院複查看大多數患者都看不出是肝癌患者。