你覺得苦難的價值在哪？

人生不如意事十之八九。

雖然找尋快樂和避免痛苦是人的天性，但是遇到苦難該如何面對？苦難的價值何在？

在西方世界裡，人們將痛苦視為追求幸福快樂過程中一個不受歡迎的干擾。並且去抵抗它，壓抑它，或者尋找速戰速決的方法消除它。而在東方文化里，苦難被認為在人們的生命中非常重要，它將我們從混沌引向明覺。

「吃得苦中苦，方為人上人」這句話一輩輩流傳到了現在。雖然我們無法確認達到極樂世界，享有完美永恆的內在寧靜的狀態是否可能，但我們仍然可以從佛教的方法中學習，去面對生命中的無常和痛苦、磨難。

有位藏傳佛教徒討論了關於苦難的四個益處：智慧、堅韌、慈悲以及對現實的敬重。

智慧在苦難中顯現。當生活中的一切都順利時，我們很少會停下腳步，去思考關於如何面對人生和困境的問題。只有在苦難來臨時，才會迫使我們從無知麻木的狀態中覺醒，反思我們的遭遇。

尼采有句名言：「不能打倒我們的，將使我們更強大。」苦難對於我們就像肌肉鍛煉過程中忍受的那些痛苦，我們的情緒也必須忍受這苦難才能變得堅強。苦難因此可以使我們更堅韌，更具忍耐力。

每個人都有受傷的時候，允許自己感受這種正常的情緒，可以使我們變得慈悲。字典中對於慈悲的解釋是：「深刻感受到他人的苦難並希望減輕它。」可是我們可以深刻感受到他人苦難的唯一途徑就是，體驗過自己的苦難。只有親身經歷，我們才能真正了解。

苦難最明顯的一個好處是教育我們對現實、對生命本來的樣子懷有深深的敬意。喜悅時，我們覺得自己無所不能，而痛苦的感覺則會提醒我們有所不能。

苦難可以帶來價值並不意味著我們應該主動去尋找它，就像疾病可以增強我們的免疫系統，但沒有人會主動感染病菌一樣。我們會在生命中追尋快樂，並且儘力避免生活中的苦難。不用刻意去尋找苦難，這個無常的世界已經給我們足夠的機會來強化我們的免疫系統。

佛學四諦的第一項就是苦諦，所有人都會經歷苦難，這一真諦我們要麼拒絕，要麼視為人類不可避免的一部分而接受。當我們學會接受，甚至擁抱困苦時，苦難就變成了我們成長中的法寶。

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我們要感謝、要讚美的不是苦難，而是我們自己，從苦難的荊棘中走出來的自己。

有些苦難太過於讓人崩潰，但正如華爾街股市上流行的那句話，永遠不能預測明天的股市。人生也是這樣，根本就不能預測，突如其來的苦難也是不可抵擋的。所以，如果說苦難有價值的話，就是逼迫我們成長吧。

而這一種成長，其實也就是復原力的培養。謝麗爾.桑德伯格在《另一種選擇》中就詳細地講解了怎樣培養復原力。在她的丈夫突然去世，生活一下坍塌下來，她經歷了一個多麼痛苦的階段。

但是所幸，她熬過來了。她意識到世界上還有許許多多的人正在遭受苦難，於是她寫了《另一種選擇》，從她痛失愛人的開始階段，但後面一路的心路歷程，聯合心理學亞當.格蘭特來教人們如何培養復原力。

所以說，苦難的價值就在它使我們更加強大，無論是從內心還是在外在。讓我們明白世事無常，不會再盲目地客觀，也對世界更能理解。也許就是像羅曼羅蘭所說的那樣，當我們從苦難中走出來的時候，也就是認識到了生活的真相，卻依然能夠熱愛生活。

大家都經歷過些什麼苦難呢？又是如何熬過來的？歡迎分享你的經歷。要知道，你並不是一個人。

經歷了不少堪稱苦難的表象，

睡過立交橋，一天一袋速食麵

6公里捨不得公交，走路去上班

老實說，苦難沒什麼價值，

多了一絲不信任，多了一些魚尾紋

之所以很多人說苦難是人生的老師，

那是因為，他並沒過過好的生活，

不值得提倡苦難，

貧窮並不光榮。

噗，苦難？什麼是苦難？工作，體力勞動，就是苦？你旅遊，刷夜，泡妞，逛街？怎麼不喊苦，同樣費腦子，費體力，你挺上癮的啊！醒醒吧，人類！！這個社會的文明，就是我們依靠人類的私慾建立起來的，真正的這個世界，哪裡有苦和樂？看看那些其他精靈！生機勃勃，苦和樂？善和惡？！它們問心無愧的綻放著它們自己的一生！我們人類呢？哈哈哈哈

很多苦難是沒有價值的，只有傷害，因為經歷了太多的苦難，在心裡留下陰影，形成創傷。比如戰爭這種苦難，很多人戰後患上心理疾病；比如兒時的苦難，也不一定會有正面的影響，很多人會埋怨自己的父母，甚至恨他們，所以對很多人來說，苦難是傷害，不但沒有價值，還需要心理重建。

當然不排除對另一部分人來講，苦難讓他更堅強，更懂珍惜……

世界上不只有一種人，同樣的事情，在不同人身上發生，就會有不同的結果。

如果滿意我的答案，請關注我，非常感謝。

「苦難」，誰都不喜歡！但它對於自己確實是有極大意義的……作為生活的一部分，它讓自己反思……當然，前提是自己真正靜下來想過好生活。一個不明白「苦難」意義的人是茫目的，是很難過好生活的，更別說獲得一個滿意的人生了！願每個人都能從「苦難」中獲取營養，提升自己、強大自己！淺見，個人看法，僅供參考！