我們該如何看待釋夢？

夢被被弗洛伊德描述為通向「認識潛意識的理想之路」。榮格說：「夢是一段不由自主的心理活動，它擁有的意識恰好用於清醒時的再複製。」

弗洛伊德的釋夢觀認為：夢分為願望夢、焦慮夢和懲罰夢，其本質都是願望的滿足。通過釋夢可使壓抑的本能衝動意識化，有助於揭露病人癥狀的真實含義，破除阻抗達到治癒。釋夢的具體操作是治療師利用患者對夢中原意的自由聯想，揭示出隱夢的意義。

精神分析通過釋夢，是把壓抑的本能衝動意識化。通過釋夢的分析得知「夢，想幹什麼？」，它想告訴我們：

夢者之所以抑鬱的癥結——母愛喪失，精神的母親缺席；

罹患抑鬱症的心理機制——愛欲壓抑；

釋夢的治療意義——喚起愛欲，實現愛欲；

治癒的必要條件——哀悼過去的依戀缺損的悲傷；學會愛自己愛他人。

榮格的分析心理學認為，真正的釋夢應當關心無意識對情結做了些什麼。並強調，釋夢時應尊重病人的意識狀態和接受程度，讓夢者不斷尋找，直到最後發現一個能贏得他贊同的解釋形式為止。

「認識陌生的自己」的夢者，正是她自己在充分的意識狀態下，把她的夢境和現實生活狀態結合起來，經過了多次的交融性的會談，才有了「我發現，原來我能夠認識好多好多我不認識的自己，我相信，我是能夠熟悉和接納我陌生的自己，我不想再報恨過去，不想再怨怒自己……」的解讀。

精神分析對夢的無意識含義：補償本能願望；分析心理對夢的無意識含義：補償意識願望。兩者方向的釋夢，都能起到治療功能。

若要回答為什麼要釋夢，也很簡單，就因為夢「是看清自己真相的鏡子」。又由於這面鏡子反映的意象散亂、怪誕離奇、非邏輯性，所以需要翻譯。這面鏡子很奇特，它是由記憶碎片、情結碎片、慾望碎片等組合而成歷史畫面，荒誕、怪異、缺乏邏輯，猶如超級印象派畫，所以需要進行感受、反思，方能明白真意。

做精神分析就必然要釋夢，因為釋夢是精神分析的核心治療方法。為什麼是核心治療？因為精神分析主要是研究人的潛意識，人的夢恰是潛意識的凸顯。釋夢便是將凸顯的潛意識譯為白話文。

當然，做心理治療，是否一定要釋夢？這取決於心理治療師就釋夢對來訪者治療意義的看法。

釋夢，能滿足人對未知的好奇，這自然就是解「心結」的良策。所以釋夢有治療的功能。

人有需求有慾望，就有追求它們所帶來的煩惱，也自然「日有所思夜有所夢」。但夢比日思要豐富和精彩，它承載有清醒時不能也不敢有的東西。

一句話，夢裡有太多隱私。所以是人的隱私，人的窺隱欲、求知慾驅策我們要解析夢。

夢是一種主體經驗，是人在睡眠時產生想像的影像、聲音、思考或感覺，通常是非自願的。在日常生活中，我們經常會經歷各種各樣的夢境。古人相信，做夢總要有原因的，有人曾說「夫奇異之夢，多有收而少無為者矣」認為做夢總有原因可尋。做夢的原因主要三：即物理因素，生理因素和心理因素。這些原因大部分是源自對於某種事物的感知，例如，白天的時候我們收到了很多刺激，那麼晚上的夢境內容就會與這些刺激相關。

夢是一種不自覺的動作，人們並不能控制自己的夢境內容，事實上，研究者們發現，夢境的內容幾乎的完全無序的，是一種匪夷所思的排列組合，這也是產生了很多解夢甚至夢境占卜理論形成的原因，因為這件事情本身的不可知和不確定性，人們就愈發覺得他的神妙，就會有更多的人從不同的角度來分析和理解這件事情。這為人們隨意解釋夢境提供了很多的機會和視角。但是，事實上，夢境的本身是編造而成的，人們的解釋更多的是對於其象徵意義的推斷，但是這種推斷本身就是建立的泡沫之上的，所以難說科學。

釋夢的基礎是人們對於未知的渴望和恐懼，人們總是對於沒有發生的事情多加猜測，也期望通過一些線索來發現自己的命運，但是已經有無數的科學家論證過釋夢的不科學性，所以我們應該用更科學的態度對待科學。

正確的看待就好！

因為釋夢的方式很多，作用也各有不同。

要能達到釋夢的目地，才是釋夢的關鍵。

是為了身體狀況？

還是為了內心的問題？

還是預知未來？

等等這些目地達到了，釋夢的答案也就是正確的。

沒有誰的釋夢解意，是標準的權威答案。

往往夢學界，很多人總喜歡去推翻別人的釋夢論點，認為自己是正確的。

這種情況，在網路上特別多，其實覺得真的很可笑。

不管是那個領域，在高級的專家，對釋夢也只能是自己的理解，絕對不可能有一個所謂的準確且標準答案，來套所有人夢的問題。

因為每個人想知道的夢意未必相同。最關鍵的是每個人的認知與自身現實狀況不同，所對應的釋夢內容，就絕對不會相同。

對於每個不同的人來說，誰能說自己的釋夢解意就是絕對正確的，絕對標準的，可以用於所有人？

連造夢者是什麼問題都不知道，拿著問題就開始所謂的釋夢，這樣經驗似的套用，怎麼可能是正確的。

我最近看到一本書，書名就不說了。

內容是一個什麼記者採訪一個叫牛公的農民工釋夢師。他以弗洛伊德著作中《夢的解析》里的解夢例子來一一推翻，說弗洛伊德的解夢方式不對，他的解意才對。

我只想說，你知道弗洛伊德當時解夢的患者，都是什麼問題嗎？就批判人家弗洛伊德解得不對了！

弗洛伊德在書中的解夢的觀點，多以性方面在理解。很多方面的人士都覺得他的論點太過偏激。

可是我們有沒有想過，佛洛依德在對這些患者釋夢時，為什麼都要以性方面去想呢？而且得到他當時患者的認可呢？

最大的可能性就是，當時釋夢案列中的那些人的問題，就在兩性問題上。所以他在釋夢時，也就會往性上面去關聯。

所以說，釋夢沒有誰對、誰錯。更沒有誰的釋夢解意就是標準答案。

說道難聽一點，只要應對了，造夢者的問題所在，及時天馬行空的去理解，也是正確的。

釋夢，沒有正確的答案，只要正確的方法。