睡前聽歌和早上醒開聽歌對身體有害嗎？

謝謝！

如果是牛的話，什麼時候聽歌或聽什麼樂器演奏的樂曲，這牛兒或許會因此而生病。［對牛彈琴，牛就煩，牛一煩，病就來了］。

睡覺前會聽歌的人，想來不可能是「牛」，也不可能是裝模作樣喜歡欣賞音樂的人，既然喜歡聽歌曲，這害從何而來呢？當然，如果通宵達旦一直聽，上班工作時卻昏昏沉沉，站著也會睡著，而且經常如此，這樣當然對身體有害了。

早上一醒來就聽歌的人，一定是「歌聲中長大」的人，一輩子離不開歌聲的人。我想，這樣的人也許會很長命；如果外加會保養和自治的話，身體一定十分健康。

這問題在我眼中，是破天荒的問題，因為我也許白活了幾十春秋，不然的話，怎麼會從來沒有聽人問過［聽歌曲會不會有害健康］這個問題呢？

記得年輕時，幾乎每天晚上都聽著收音機裡頭的歌曲伴我入眠，早晨一睜開眼還是聽著收音機。這樣子的狀況也許有二三十年，身體好像不會因此而虛弱，或者乾脆就病倒下去。

只要懂得欣賞歌曲和歌聲，無論什麼時候聽，身體一定會比不聽更加健康的，我認為。當然，倘若像公牛叫、鴨公唱、公豬吟之類的歌聲，聽多了也許就會生病的。

我認為早上聽歌最好，因為剛醒來，人身體上的細胞還沒有完全恢復，特別是腦細胞，經過歡樂悅耳的音樂一刺激，人的精力就能很快的恢復，精神充足，更利用於一天的工作。如晚上聽歌，容易引起腦神經過興奮，很難入眠。短時間影響不大，如果長期聽，就會影響身體健康，所以晚上聽歌曲是不可取的。

我認為都還好，晚上也可以聽那些輕音樂，使疲勞一天的人精神上得到放鬆，緩解壓力以及疲勞，方便入睡，早上醒來聽音樂，也可以聽一些歡快的音樂，愉悅人的心情，使這一天都很充實