迷茫的時候怎麼辦？

是啊，一個人迷茫的時候怎麼辦？我覺得，要做好這四件事情，要讓自己的生活「色」起來，這樣我們走出迷茫的困境，才能更好地融入到美好的生活中去。

第一件事：要懂得去找紅（藍）顏知己聊聊天。當你的人生陷入迷茫的時候，往往是自己很多心裡話無法暢通地表達的時候，有時候，這些心裡話，無法向親人訴說，甚至無法向自己的愛人訴說。怎麼辦呢？這時，我們不妨約上自己的紅顏知己，或者藍顏知己，兩人一起到某個公眾場所，點上一兩杯咖啡，或者叫上幾盤菜，喝上幾杯酒，把自己內心的苦悶向對方傾訴。要明白，這樣的一種傾訴，不是曖昧，也不是心有所圖，而是讓我們有些迷茫的心情找到更適合的傾吐對象而已。前提是，這樣的傾訴，不要越過雷池，不要引起他人的誤會。也許，和紅（藍）顏知己一番交談之後，我們就會豁然開朗，不在迷茫。

第二件事：要去醫院裡去「察言觀色」。當你的人生陷入迷茫的時候，當你身在福中不知福的時候，當你自以為你是人生最苦逼的人的時候，我們不妨去醫院走一走。去醫院裡看看那些陷入痛苦狀態的病人，去看他們痛苦的表情，是怎樣地渴望健康，去聽他們的語言，又是在怎樣的祈求普普通通的正常生活。有空的時候，去醫院走走，去體味他們病人的痛苦，除了我們深深的同情之外，也許，我們還會從中感受到生命和健康的珍貴。也許，我們從醫院歸來之後，我們就會想開了。

第三件事：要去大自然中去「尋花問柳」。當你的人生陷入迷茫的時候，我們不妨去大自然中走走，去大自然中尋花問柳，沾花惹草去。這邊，你可以看到無盡的油菜花，黃色的，一片又一片的蔓延了你的世界；那邊，你又看到了無數細細嫩嫩的小草，喧囂了整個大自然的土地。也許，當我們採下一束鮮花，當我們折下一條柳枝的時候，我們鬱悶的心情就在清新的大自然的味道中，得到了釋放；我們迷茫的人生觀，就走到了正確的鮮花鋪滿的道路上來了。

第四件事：要懂得去做一個「墨客騷人」。當你的人生陷入迷茫的時候，我們不妨做一個「墨客騷人」。當然，這裡的墨客騷人，不是指做一個風騷的 人，也不是讓你立馬成為一個作家，一個詩人。而是懂得去做一個喜歡讀書，喜歡寫作，或者喜歡藝術的普通人。很多時候，當我們陷入迷茫的時候，去學習一種藝術，去讀一些書，真的會讓我們頓悟了人生的哲理，改變了我們人生的方向，走出了自我封閉的迷茫圈子，從而讓自己的人生開花結果。

• 南山大叔，福建省作協會員，出版有《誰拾走了你生命的麥穗》等6部書籍。（南山大叔原創頭條號已經與維權騎士、快版權簽約，歡迎大家關注，批評，指正。）

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與其說迷茫，我覺得你可能是沒有方向，不知道要幹嘛，怎麼干。

說到這我覺得如果你心裡想到了某件事或者觸碰了你心裡的什麼想法，你可以繼續看下去，不然請忽略我的回答，因為誰也無法阻止一顆沉醉迷茫的心。

我想說的是，好好的讓自己冷靜，去認真分析仔細揣摩，到底要幹嘛？自己真實的想法和需要。

連想法也沒有，只是周期性的煩躁、迷茫。那就迷茫吧，這時候與其躲避迷茫不如享受迷茫，可以做些從來沒有做過的可行的小事，換個狀態。譬如讀詩；坐上一趟公交車，無目的地走，隨性而至；義工……

如果是因為如何取捨而迷茫，那就在清醒的時候，拿出紙筆，寫出自己最清楚、最真實的想法、優劣，當所有一切付諸紙面時，你心裡已然有數了。下面就是努力邁出第一步，堅持去做了！

如果有想法、有決心卻不知道怎麼辦而迷茫。我有點小建議:

1.找個專家帶帶你，可以是在行的朋友，你比較信賴的人。

2.多讀書，充實、豐富、提升自己。

3.可以上付費課程，讓大師來指導你。

我知道任何問題都難不倒真心要解決的人，想做，就卑微到泥里，哪怕匍匐前進也依然堅毅。又怎會迷茫？

這麼巧，我剛好這兩年很迷茫，尤其是這幾天剛參加實習。其實我覺得，多出去看看，多和朋友聊天，喝點酒 抽點煙，好生睡幾覺。發散一下主意，改變一下生活方式，這不一定能讓你走出來，但多少會好一些…至少一定程度上減輕了痛苦，任何人說話都沒用，你相信一切都是命運的安排，該發生的就會發生。誰安慰你都沒用，老天讓你活著，就會給你繼續生活的理由！做個無賴活著吧…不用管太多事。去做你想做的事，做你認為對的事，其他的都不重要了！剛好我現在也處於迷茫當中，這些話勉勵你，同時也是給我自己說的，希望能幫到你。

謝謝邀請。

首先我要表明我的觀念，是人都會有迷茫的時候，因為人是有思想的動物。

所以，迷茫了，並不可怕。你需要做到以下三點：

一是，要努力是自己靜下心來。

讓自己靜靜心，想一想到底自己想要什麼，想得到什麼，能做到什麼？

二是，要不斷給自己做心理建設。

這裡的心理建設主要是指積極的、正能量的建設，讓自己失落、迷茫的心態變得積極一些。

三是，要給自己定短期的目標。

短期目標容易實現，而且能給自己一些動力。

我也是過完年，感覺有一些迷茫和失落，通過以上三點，我很快的調整過來了。

希望對你有所幫助，期待早日變成一個有目標，有理想，會奮鬥的人。

迷茫的時候去三個地方最容易讓人找到方向——車站，醫院，墓地。

瞬間清醒。

向死而生，會比較容易選擇。很多問題和糾結，都可以放下。

迷茫是人類這個物種的必備屬性。劉同寫過一本兒書《誰的青春不迷茫》。讀完之後會發現，只要你認真的過好每一天，迷茫哪怕依然存在著，也不會防礙我們尋找幸福。

每個人都會有迷茫的時候，那麼遇到這種情況該怎麼辦呢？

第一、要冷靜：找個無人的角落或者安靜的地方，讓自己心情靜下來，好好梳理一下情緒，分析迷茫的原因所在，對症下藥，一句老話「辦法總比困難多」，只要能在冷靜中思考，就會很好地走出心的迷茫，開啟心理的鑰匙。

第二、要交流：和朋友、家人或者同事坦誠說出內心的想法，讓大家幫忙出主意、想辦法，畢竟多一個人多一條建議，而且大家都是自己人，會按照你的內心需求，切身實際地為你排憂解難。

第三、要振作：每個人來到這個世上都會遇到很多困頓、束手無策的事情，從平民老百姓到大人物，無一倖免，心理底線弱的人會在瞬間奔潰，只有那些永不放棄、孜孜以求、不畏磨難的人會在跌倒中爬起繼續前行，也就註定了世上失敗與成功兩類人。

迷茫是一種折磨人的煎熬，也是一種無奈的痛苦，如何成功走出這種心境，需要自身有強大的內心支撐，要勇於面對現實，儘快找出問題所在，才能順利走出心的迷茫。

迷茫了，說明你是一個追求上進的人，希望改變自己的狀態，是個好事。可能是自己的生活過於平淡，有些失去目標了吧，建議你一，去旅遊，去一個陌生的城市，看看不同的人的不同生活。二，找自己的朋友聊聊天，發泄一下心中的憤懣，暢想一下未來，順便也聽聽朋友的生活經驗。 三，運動 來一次酣暢淋漓的運動。運動最能使自己達到忘我境界。回來後重新給自己定位，建立生活目標。有追求有動力的人才會不迷茫。加油 你一定會找回自己。

我想人在迷茫的時候，最好找一個異性的知心朋友說說自己想不開的地方，因為當局者迷，旁觀者清，人迷茫是因為一件事或一個人而反覆去思考，讓自己左右不了很為難，無法走出誤區，所以最好借注別人的判斷和思維去加快讓自已早點清醒，走出迷茫。你說呢？