老年人鼾聲如雷怎麼辦？

謝謝你的邀請。在我們的身邊經常有許多中年人睡覺鼾聲如雷，俗說打呼嚕，通常我們都以為是睡眠質量好，其實這是錯誤的觀念，醫學上稱它為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，應該引起重視，積極治療，有以下幾種治療供參考，輕度打鼾:

(一)選擇合適的枕頭，選擇軟硬適中的枕頭，整頭不要太高或太低，大約像人的拳頭大小，這樣能保證頭不會後仰，不會使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾。

(二)睡前盡量避免過於興奮

(三)睡前少喝酒，不吸煙，如果睡前過度飲酒，吸煙，會刺激肌肉，引發肌肉過度鬆弛，容易加重打鼾。

(四)睡前用熱水泡腳，熱水泡腳能促進腳底血液循環，有助於緩解壓力，放鬆身體，讓呼吸順暢，有助於減輕打鼾情況。

重度治療:

(一):手術治療:該療法效果顯著，但是風險大，費用高，易複發，易產生手術併發症。

(二)激素類西藥治療:應用神經興奮藥物，防止肌肉鬆弛，有一點療效，但是長期服用西藥副作用大，給身體健康造成很多的負面影響。

(三):中藥治療:雖然比西藥副作用小，但是效果不明顯，療效不確定，短時間內無法奏效。

如果嚴重的打鼾應積極治療，進一步去醫院做全面檢查，喜歡我的回答點擊右上角關注。

謝謝邀請！首先分析一下老年人打鼾的原因:1.睡覺時枕頭過高（超過30cm）或枕的位置不對。2.鼻通氣不良，如鼻粘膜肥厚、鼻中隔偏曲、鼻甲肥大及慢性鼻竇炎等。3.肥胖者頸部軟組織對氣道的壓迫和胸骨舌骨肌無力所致的舌根後墜。長期打鼾可影響睡眠質量及腦部供氧。

預防辦法:1.調整枕頭高度在30cm之內，調整睡姿（盡量採用側卧位）。2.鼻通氣不良者極治療原發病（減少用口呼吸，多用閉口鼻腔通氣）。3.肥胖者控制體重，閑暇時可以多作伸舌鍛煉。

希望回答對你你所幫助！

先謝邀請，鼾聲大這是呼吸道咽部通氣口咽增生，睡覺後下垂隨著進出氣頂起覆蓋往複形成如哨聲才產生鼾聲大而有節奏響切如雷，這也是種疾病，長期形成腦子缺氧而對生命威脅及腦細胞部分死亡影響人的壽命，必須治療，有二種途徑解決。一是手術切除增生部分其一周多半流食也痛苦。二是戴上呼吸機睡覺可打開氣道，使增生的咽部一直站立如白天時一樣張開通氣順了，保證正常睡眠。優進囗的呼吸機在二萬之內，普通單氣頻為幾千元不等，這樣能解決不手術不痛苦又健康。

謝謝邀請！睡覺打呼是很常見的事情，尤其是老年人。因為人在上了年紀以後，肌肉鬆弛，咽部組織堵塞很容易發出類似打呼的聲音。建議，調整睡眠姿勢，枕頭不要過高或者過低，具體枕頭高度請參考百度。如若老人稍胖，也可能因為咽部肥大打呼。如果呼聲過大，建議去當地的睡眠中心做進一步的檢查。