生氣的時候就特別愛哭，怎樣控制自己痛哭流涕？

謝謝邀請。

生氣時候痛哭這個很正常，因為生氣時有委屈有難受有憤怒，如果不發泄出來我想肯定很難受，哭也是一種發泄的方式。

每個人的發泄方式不一樣吧了，我記得我以前也很喜歡哭，但是現在很少了，因為我覺得哭我也只想自己一個人在被子里哭，不想當著別人的面哭，不想在心愛的人面前哭。也不懂這是好還是不好。

生氣時自己告訴自己不能哭，就算眼淚流下來也要強忍著。我記得我出嫁時，老爸老媽都哭了，我很想哭，但是不敢哭，自從上了車我哭的一塌糊塗，我總是這樣，不敢在愛我的人面前哭！哭是很好的發泄方式，但是不要一生氣就哭。這樣很讓愛你的人為難。努力告訴自己要堅強，這不算什麼！可以做點別的事來轉移注意力，能讓你哭的人都是你在乎的人。別在乎太多人。這樣你會很難過！生氣時候多看點心靈雞湯給自己洗腦吧！

謝謝邀請。悲極而泣是人之常情，也是情緒的一種宣洩。記得我初中畢業那會因為學校把我的志願弄錯了，迫不得已上了一所普通高中。當時我記得哭了三天。媽媽勸我：「孩子你哭能解決了問題嗎？事情已經這樣了。你老是哭哭啼啼的也只會讓家人難過的。」媽媽的幾句話點醒了我。哭能解決問題嗎？不能。這個時候只能冷靜下來想想。其實適時拐彎，便豁然開朗。不是常說：「福兮禍所依，禍兮福所伏嗎？」也正是這事使我在以後的人生路上變得更加堅強。不管人生路上多麼的坎坎坷坷，我們都要以微笑面對。

謝謝邀請，生氣的時候，哭也是一種發泄方式，怎樣控制好自己不發脾氣，痛哭流涕，可以專註於自己比較擅長的工作，或者做自己喜歡的事情比如聽歌，運動或者讀書等等都是比較好的發泄方式，不至於生氣哭泣的時候，被人家發現了不好意思！聽歌可以舒緩情緒，讓自己思路清晰，調節壓力平衡。運動過後可以讓心情舒暢。閱讀使我們增長見識，轉移注意力，使???情緒不受任何外界環境的影響！

謝謝邀請，說實話，我就是一個淚點比較低的人，生氣的時候難免無法控制自己的情緒，不過隨著時間的推移以及年齡的增長，我們承受事物的能力越來越強，這樣的情景會逐漸減少。

建議在這種情況時可以轉移注意力，出去走走，給親人或好友打個電話發泄吐槽一下，或吃一頓大餐宣洩一下，生氣的情緒宣洩出來後會舒坦很多。

謝謝邀請！

生氣的時候愛哭，屬於情緒的調動，也是一種發泄的方式，哭出來心裡的氣，會好受一點！有時候真是無法控制，或許會隨著時間，環境，隨之改變自己的控制力！

偷偷的說

我也是這樣！生氣的時候會情不自禁的流淚。。

生氣的時候特別難受，這時好好發泄下哭出來，無論對情緒，心裡都是有一定放壓作用的，能否隨性些，別有意去控制，壓郁久了，對事情本身沒有好處。

當然，比時找到一位可以放心傾訴的對象，相信會更好。