每天早上都喝咖啡，中午胃部不適沒辦法吃飯，是怎麼回事？

所以建議題主將早餐中的咖啡換成豆漿或牛奶，並且盡量選擇不加任何糖類的飲品為宜。

如果非常想喝一杯咖啡，可以在飯後半小時飲用，這樣刺激會小一些。題主可以試一下，如果沒出現不適，可以保持喝咖啡習慣，只需要更換喝咖啡時間。

不清楚題主是否有胃部疾病史或者本來消化功能就不太好，但從癥狀上分析，題主有可能患有胃炎，多數慢性胃炎患者無任何癥狀，但飲食上要保證規律進食，不暴飲暴食；不吃生、冷、硬的食物；少吃刺激性食物，如辣椒、胡椒、咖喱、過燙或過涼的食物、酒精等。而咖啡能夠刺激胃酸分泌，不僅對胃部炎症有一定的刺激，而且不利於已有炎症的恢復，所以要減少飲用，尤其不要空腹飲用，會對胃黏膜刺激過大。

如果題主還有反酸、燒心、甚至嘔吐酸水等癥狀的話，有可能患有反流性食管炎，這種情況下不建議飲用咖啡，建議去正規醫院消化科進行診斷治療，明確病因。

此外含過多添加糖的食物，如碳酸飲料、甜點心、糖果、蜜餞等，也會引發胃酸分泌增加，加重胃部不適，建議少吃或不吃！

而蘿蔔、紅薯、黃豆等食物具有產酸、產氣過多的特性，建議胃部疾病患者少吃！