中年夫妻如何更好的保持情感溫度？

夫妻之間的情感都是相互建立在溝通跟相尊重對方上面的，人非聖賢孰能無過，生活中點點滴滴，磕磕碰碰的，是人都會有做錯，不可能事事都那麼完美無缺，隨著時間的推移，兩個人的相互理解中當你了解對方身上的缺點時，你是以什麼樣子的心態去看待，是否有過溝通，兩個人從相識、相知、相戀，相愛，然後步入婚姻的殿堂，到後面的的生活平淡，這種情感的路線就像火山猛烈的爆發到後面的逐漸平息，一切萬事萬物都是如此，想要保持情感的溫度，也不是一件多麼困難的事情，你回想一下你當時是怎麼把她追到手的，再從新追她一次就好了。工作再忙也要抽出時間去陪陪她，無論外面的飯菜都么的不好，找一些有情調的地方去約她出去吃一餐，準備點小禮物什麼的，女人都是口是心扉的生物，嘴上會說你這樣出去吃飯太浪費了，又怎麼怎麼樣，其實這些你完全不用理會，最重要的一點那就是她心理已經樂開花了。

溝通：隨著現在的社會現象，手機已經跟石頭一樣的普遍了，上班工作用手機，下班也看手機，一天時間裡面去看身邊事物都沒有看手機的時間多！所以現在更加需要放下手機，抬起頭去看看身邊的一切，特別是夫妻雙方回到家裡更應該把手機放下，關心關心對方，即使簡簡單單問一句，今天工作是否順心，把時間抽出來，傾聽對方的狀況，建立溝通，也讓她明白家裡有一個聽她發牢騷關心愛護她的一個人。

外表：俗話說，人靠衣裝馬靠鞍，一個人的著裝怎麼樣，可以看出這個人對生活的熱情，是否對自己的負責，夫妻雙方在家裡不管穿著怎麼樣，出去的時候一定要打扮好自己，即使不為了自己，也要為對方考慮，給對方有帶你出去的勇氣，如果邋裡邋遢，誰還敢帶出去，特別是撞見熟人的時候，那就尷尬了。

禮物與情趣：如果說外表只是在外的形式，那麼禮物跟情趣那就是兩個人的靈魂交流，雖然禮物只是在外的東西，但是它可是能讓你的愛人對它對你的一種期待，禮物能帶她（他）帶來一種驚喜，一種安慰，一種期待，一種思念，一種關懷。情趣，兩人雙方身體上的交流，靈魂上的纏綿，情話是必不可少，總要說一些什麼，像什麼小可愛啊，啥的，不會就多看書，日常生活也可以說一下，最好來個突然襲擊。

歡迎點贊留言加關注，更多精彩回答等著你。

婚姻，就像一座圍城，外面的人想進去，裡面的人想出來。

結婚時間長了，夫妻兩個人把愛情轉化成了親情，有句話說：摸著你的手，就像左手摸右手。

這時候，如果不改變一下，日子很枯燥，婚姻生活死氣沉沉，會讓整個家庭都很累。

夫妻雙方其實也是需要浪漫的，沒事出去看個電影，吃個飯，一起在小區轉轉，有時間出去旅遊一下。

情人節、女人節、生日想著送對方一個小禮物，證明自己在想著對方，心裡有對方。讓對方感覺到溫暖。

人到中年都到了七年之癢，如同左手摸右手，到了這個年紀都上有老下有小，生活壓力都很大，每天單位學校家三點一線，好容易到了休息日，又有做不完的家務活，哪還有那個浪漫的心情了，夫妻之間的感情就談化了，這是每個家庭都遇到的情況，我覺得為了夫妻感情得到升溫，我們應當有一些小計劃，比如說下班以後一個做飯一個輔導孩子，吃完飯一起幹家務，孩子入睡以後可以一起去外邊散散步透透氣，也可以利用年假或寒暑假一起出去旅行，近處就騎車或自駕，過生日或結婚紀念日，買個小蛋糕或一束花，都能製造驚喜或小浪漫，都會增加歡樂調節氣氛，使夫妻感情更加和諧鞏固穩定了。

中年夫妻一起走過了漫長的人生歲月，大多人都覺的親情重於感情，注重了親人間的陪伴，忽略了親密關係的互動個個體需求，中年夫妻要保持相對較高的情感溫度要從以下幾方面去改善。

1、健康第一，適當的體育鍛煉，戶外活動，保持好的良好體質。減少疾病的困擾，才能更好的相互陪伴。

2、不要放棄對自己外形的要求，言談舉止，穿衣打扮要適當講究，拒絕衣帽不整，邋裡邋遢。女性要適當的學會淡妝。

3、可能在一起久了，相互忘記用欣賞的眼光，鼓勵的語言去肯定對方的優點，一定不要忘記在關係中經常表揚讚美對方。

4、注重夫妻關係中的儀式感，比如重大節假日，生日，結婚紀念日一起慶祝，不要覺得老夫老妻了，這些都可以忽略，這些儀式感帶來的個人感受，是增加夫妻情感溫度必不可少的元素。

主要一條要做到有事勤商量，夫妻間最忌諱的就是「大男子主義」或者是「大女子主義」，一個人不和誰商量就自作主張，任何人都不願意買賬。就算你一直解釋是為了你好，這蒼白的說辭還是驅不走心理的陰影，往小說是你處理事情方法有問題，往大說就是你沒有拿自己的另一半當回事。看看，是不是變複雜了？這樣上，最容易讓感情變淡，不可取。

其實不管是中年夫妻還是年輕夫妻，都需保持情感的溫度，戀愛的時候甜言蜜語，每天的生活充滿著激情，尤其是女生像蜜罐里的糖一樣，一旦結婚，每天忙忙碌碌，柴米油鹽，有了孩子，一些父母更是把關注度放在了孩子身上，而忽視了彼此。其實每天的一些關心的問候，還有彼此的生日，結婚紀念日，情人節，夫妻之間可以稍微浪漫一下，準備一些小禮物，讓彼此知道他在你心目中的位置很重要，還有作為男人在平日的生活里一定要有大度之心，不能因為瑣事和自己的愛人吵架，否則會傷了彼此的和氣，你說是不是呢？歡迎大家說點你們的看法。

其實現在的夫妻，人家都說久了就沒有了愛情，都會變成親情，其實我覺得親情應該比愛情更深厚，更厚重，想要保持情感溫度，切記兩地分居，分離兩地，要多多溝通，有什麼話說開就好了，千萬能冷戰，要相互體諒，多換位思考，願所有夫妻都幸福美滿。