在學生的周記中，發現流露出自殺的念頭，老師該怎麼辦？

當老師在周記中發現同學流露出自殺的念頭時，就要馬上直接找這個學生談話，了解他的想法，並根據情況採取適當的行動。

專家們在分析青少年自殺現象的時候，認為有學校生活，學業壓力，價值觀念，家庭生活和家長教育方式等社會現實方面的原因。

學校是給他們帶來壓力和焦慮的最重要的生活環境。學生與老師的關係，和同學之間的關係，成績與考試的壓力，來自學校的批評和處罰的壓力，任何一種壓力不堪重負時，就有可能以死來逃避或抗爭。

家長的教育方法和教育態度失當，過分的溺愛、嬌慣，斥責、苛求、打罵甚至家長的期望值過高，都會成為潛在的影響因素。一旦高期望變成高失望，付出與收穫的巨大反差，就會導致父母的心理嚴重失衡，這些給孩子帶來的巨大的壓力，就會處於緊張，焦慮不安之中。

所以當老師看到孩子的周記中有流露出想自殺的念頭的時候，就一定要趕快和學生談話，弄清楚情況，並進行干預。

如果學生有壓力和焦慮，處於不安之中，就要對學生進行及時的心理輔導，和相關的教師、家長進行溝通，減輕學生的壓力和焦慮。

如果學生已經有了明確的計劃，或者正在採取危險的手段，就要馬上採取專門的幫助措施，預防學生自殺。

預防比干預更重要！不要以為有的孩子只是把自殺掛在嘴角，不一定這樣去做，事實上並非如人們想像的那樣。

比如在行為上突然逃學曠課不回家，不與人交往，整天關在屋子裡，或者逐一還書、還錢，對以前他感興趣的活動突然失去了興趣，將自己的東西，寵物、衣物、唱片等等送給別人等反常行為；在身體徵兆上，失眠，躁動，不安，情緒低落，無食慾，極度疲乏，體重下降，生理功能紊亂，自主神經失調，語言上可能還會對別人說：」現在什麼都無所謂了，" "你們再也不用為我擔心了，"或者他們會突然討論死的話題"人死後會是什麼樣子呢？"或者"用什麼樣的方式死最好呢？"等等。

有經驗的老師會根據現實中的自殺現象組織這樣的班會活動：一起討論自殺的問題，關於死亡的話題，組織讀書會，讀名家關於生死的思考，辯論賽，探討人生價值的話題等，引導學生愛護自己、珍惜生命！

楊耘：國家二級心理諮詢師，韋志中心理學網校學校心理學系主任